admin / 29.04.2019

Чтобы руки не старели

Как стареет кожа руки?

Случается так потому, что кожа рук совсем тоненькая, она, как, например, вокруг глаз и на шее, почти лишена слоя подкожной клетчатки, которая вырабатывает (в более благоприятных зонах), достаточный слой жировой пленки, защищающей кожу от многочисленных разрушительных внешних факторов. К тому же такая пленка предотвращает потерю влаги, что становится естественной защитой от появления морщин. разрушительного воздействия внешних факторов и предохраняющей ее от потери влаги.

Дальше, годам к 25-27, происходит запуск процессов старения, многозначительно заявляющих о себе морщинами не только на лице, но и мелкой сеточкой на руках. Как раз в это время в организме начинают замедляться процессы обновления кожи, снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость. Одновременно замедляется кровообращение во всем организме, что провоцирует затруднение кожного «дыхания» и ее питания. Нарушается также выработка меланина, из-за чего начинают появляться различные пигментные пятна.

Если на лице эти процессы протекают достаточно медленно и последовательно, то эпителий рук истончается и высыхает гораздо раньше, чем в других зонах. Как результат, еще в довольно юном возрасте здесь начинает прорисовываться мелкая сеточка морщин, пигментные пятна, а иногда даже раньше времени начинают прорисовываться венозные узлы.

Преждевременное старение кожи рук: причины

Но помимо того, что мы не оказываем коже должный уход, обусловленный ее тонкой структурой, мы всячески ускоряем проявление признаков старение рук, подвергая ее разрушительному воздействию множества внешних факторов:

  • бытовая химия

Стиральные порошки, ядовитые очистители и моющие средства разъедают кожу и нарушают в ней баланс влаги, что приводит к преждевременному старению рук из-за постоянного обезжиривания ее поверхности;

  • погода

Во-первых, перчатки нужно одевать, когда на улице еще +70, т. к. из-за мороза и ветра происходит нарушение циркуляции крови и ее поступления к конечностям, что приводит снижению тонуса, шелушению, потрескиваниям и сухости. Летом постоянно, при каждом выходе на солнце обязательно нужно наносить солнцезащитный крем с UVA-фильтрами;

на фоне ускорения процессов старения, начиная с 45 лет, в организме женщины снижается уровень эстрогенов, что приводит к заметному снижению запасов коллагена, эластина и жиров. На коже рук это проявляется снижением тонуса мышц рук, «высыханием», появлением ярко выраженных венозных узлов и усилением пигментации.

Старение кожи рук: рекомендации, которые помогут предупредить преждевременное увядание

  • регулярно кремами увлажняйте и питайте кожу рук

…от пальцев и до самых плеч. Используйте для этих целей специальные увлажняющие кремы для рук и добавляйте в них по несколько капель базовых или эфирных масел, это также могут быть масляные растворы витаминов Е, А;

  • дважды в неделю проводите пилинг рук.

Рецепт: возьмите 1 ч. л. молотого кофе или сахара и добавьте немного геля для душа или умывания. Потом тщательно разотрите смесь по рукам и смойте все теплой водой. После пилинга нужно обязательно увлажнить их кремом. Вы сразу же почувствуете эффект- руки станут нежными и гладкими.

  • зимой обязательно носите перчатки, а летом защищайте руки кремами с UVA- фильтрами.

Также возьмите на заметку эффективный способ хорошо увлажняющий и питающий руки, сделать их мягче и нежнее уже после первого «сеанса»: на ночь нанесите питательный крем на руки толстым слоем и наденьте хлопчатобумажные перчатки (найти их вы можете в любом косметическом магазине). Утром, когда вы снимите перчатки, покраснения спадут, руки будут более гладкими, а кожа- более нежной и гладкой;

  • в более зрелом возрасте пользуйтесь антиоксидантными средствами, восстанавливающими кожу рук.

В их состав обязательно должен входить эластин, коллаген и витамины А, В и Е;

Народные рецепты от старение кожи рук

Хотя бы 2-3 раза в неделю делайте ванночки и маски для рук – это поможет вам не только предупредить, но и замедлить процессы старения рук. Сюда можно добавлять отвары из трав таких как, шалфей, календула, мята, ромашка, мать-и-мачеха – они славятся своим омолаживающим действием. Добавлять также можно по несколько капель базового или эфирного масла. Лучше выбирайте масла, которые также предотвращают старение (масло виноградных косточек, сандала, миндальное, розмарина, оливковое).

Готовится отвар следующим образом: возьмите 2-3 столовых ложки травы на 250 мл воды. Варите отвар под крышкой в течение 15-20 минут. Дождитесь остывания и добавьте 5-7 капель масла. Подержите руки в ванночке 15-20 минут, после – нанесите увлажняющий крем.

Маска на основе яйца и меда против старение кожи рук

Рецепт: 1,5 ч. л. растопленного меда смешайте с 1 яичным белком и добавьте к смеси 1 ч. л глицерина и шепотку муки (овсяной или ячменной). Смешайте все до образования однородной массы. Подержите смесь на руках минут 7-10. Потом смойте остатки водой и нанесите увлажняющий крем.

Скрой возраст: 9 причин быстрого старения кожи рук, 5 способов замедлить

Главная / Красота / Омоложение

Руки всегда находятся на виду. Данная часть тела больше всего выдает возраст женщины. Если вы хотите дольше сохранить молодость рук, за кожей необходимо правильно ухаживать. В случае с руками проблему легче предупредить, чем устранять.

Простые правила, которые сохранят ваши руки

1. Делайте массаж для рук

Многие знают о пользе и иногда позволяют себе сеансы массажа спины, тела. Массаж также полезен и для рук. При массаже улучшается кровообращение, ток лимфы. Это расслабляет мышцы и улучшает состояние рук. Научитесь совмещать, например просмотр телевизора с гимнастикой и массажем для рук.

2. Правильное сбалансированное питание

Для вашей кожи важно обеспечить наличие правильных жиров в рационе. Плохими считаются жиры, которые прошли обработку. Это маргарин, масло с жирностью менее 82%, пальмовое масло.

Полезными для кожи жирами богаты молочные продукты. Натуральные сыры, рыба, растительное масло, яичный желток.

Если питательные вещества будут поступать только с внешними кремами, этого будет недостаточно. Обязательно питайтесь сбалансировано. По мере необходимости употребляйте комплексы качественных витаминов.

3. Уход за кожей локтей

Кожа локтей редко попадает в поле нашего зрения. Особенно она страдает у женщин, которые работают сидят. Состояние кожи ухудшается в летнее время, когда женщина носит открытую одежду. Обратите внимание на состояние ваших локтей.

Для ухода за кожей локтей подойдут скрабы для тела, масла и крема для тела. Периодический уход сделает кожу аккуратной. Уйдут шелушения и темные пятна на локтях.

4. Витамины в системе вашего питания

Витамины являются катализаторами многих процессов в организме. Организм самостоятельно не может их вырабатывать. Они поступают исключительно из внешних источников. Для кожи самыми главными являются витамины Е, А и С. Обязательно восстанавливайте свой водный баланс в организме. Для этого необходимо выпивать не менее 3 л чистой воды в день.

5. Крем для рук

Возьмите на вооружение стратегию звезд кино и телевидения. Многие из них говорят, что носят с собой крем для рук. Это дает возможность увлажнять кожу не только утром и вечером. Наличие крема под рукой даст возможность сделать это и в течение дня.

6. Уборка без убийства кожи рук

От многих женщин можно услышать, что им неудобно использовать перчатки. Они жалуются, что намного удобнее мыть посуду и убирать без перчаток. А потом жалуется на экземы и сухую кожу. Задумайтесь, если моющее средство способно растворить слой жира на сковороде, что оно делает с кожей рук.

Использование перчаток самый оптимальный вариант защиты. Обработка кожи рук кремом после уборки не сможет полностью защитить кожу рук. Для того чтобы было удобно работать в перчатках просто выберите подходящий вид и размер. Со временем вы привыкнете и не будете их замечать на ваших руках.

7. Солнечные ванны

Солнце одновременно является другом и врагом кожи человека. Солнечные ванны с одной стороны помогают выработке витамина Д в организме человека. С другой стороны ультрафиолет может сделать кожу сухой, морщинистой, вызывать процессы старения.

Разные люди по-разному реагируют на солнце. Если солнечные ванны не очень положительно влияют на кожу ваших рук, обязательно используйте защитный крем.

8. Холодное время года и руки

От холода руки страдают не меньше чем от солнца. В холодное время года необходимо применять более жирный состав крема. Обязательно носите перчатки из натуральных материалов.

9. Влияние на кожу мытья рук

Мытье рук благотворно воздействует на кожу, при условии использования качественных моющих средств. Отдельные сорта мыла могут ее сильно пересушивать. В этом случае рационально использовать увлажняющий крем после принятия водных процедур.

Полезные средства для кожи рук

1. Крем для кожи рук

Крема для кожи рук содержит питательные и защитные вещества. Хорошо если в состав входят натуральные масла и жиры. Экстракты водорослей, улиток, коллаген, пантенол.

Хороший крем для рук способен восстанавливать баланс кислотности кожи. Увлажнять кожу на длительный период времени. Препятствовать ее старению.

2. Средство для очистки кожи

Сделать кожу более мягкой помогут домашние или профессиональные скрабы. Их необходимо использовать по мере необходимости, после применения обязательно увлажните кожу.

3. Лосьоны для кожи рук

Лосьон имеет меньшую концентрацию жиров в составе, более легкую структуру. Он идеально подходит в жаркое время года. Полноценно заменяет крем для рук.

4. Средства для сильного увлажнения

Для некоторых женщин требуется дополнительное увлажнение кожи. Чаще всего это связано с профессиональной деятельностью. В этом случае подберите для себя увлажняющее средство с вазелином или глицерином. Данные вещества лучше всего сохраняют влагу в коже, являются максимально натуральными.

5. Антисептики

На данном этапе в свободном доступе можно приобрести спреи и салфетки, которые позволят убрать микробы с кожи рук. Особенно это актуально когда вы не можете помыть руки после общественного места. А есть например, необходимость взаимодействия с ребенком. Для этих целей антисептики идеальный выбор. Если планируете использовать мыло антисептик, учтите, оно сильно сушит кожу.

Красивые ухоженные руки украшают женщину. Проявите заботу о своих руках, и они скроют ваш возраст, продлят молодость. Поверьте, мужчины оценят прикосновение ваших нежных рук.

По материалам e-w-e.ru

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке! Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*