admin / 30.04.2019

Держать язык за зубами

Практика: 8 советов как научится молчать

Золото молчания дается нам непросто, и большинство из представительниц слабого пола, имеют серьезные проблемы с тем, чтобы научиться молчать хотя бы тогда, когда сделать это крайне необходимо.

С появлением телефонной связи, затем пейджеров, мобильных телефонов и функции передачи СМС многовековая задача женщины — овладеть навыками своевременного молчания — усложнялась и усложнялась. Однако степень ее трудности достигла своего апогея, когда в мир технологий уверенной поступью победителя вошел WhatsApp.

Если раньше нам могли помочь проверенные дедовские (а более уместно было бы сказать — бабушкины) способы обуздания необдуманного словоизвержения, которые будут перечислены ниже, то сейчас нужно изобретать новые пути решения проблемы.

Ведь слово по-прежнему не воробей, и если оно вылетело, то вернуть его обратно уже не представляется возможным. Но сравнение с воробьем не такое уж и верное, потому что слово, сказанное в гневе или на эмоциях, — это уже не беспечная пташка, а разрушительное оружие (пуля, стрела или бомба), которое стремится уничтожить нечто создаваемое годами. Нейтрализовать такое оружие в действии практически невозможно. И восстановить место поражения не всегда получится.

Поэтому давайте поговорим о способах научиться молчать, ведь о том, что молчание — золото, мы говорили уже не раз. Лекций и призывов на эту тему мы слышим достаточно. Но все равно раз за разом восклицаем: «Господи, ну что ж я не промолчала-то?», потому что этот язык не только без костей, но чаще всего без удил и поводьев. А если вы пытаетесь его контролировать, то он, к этому не привыкший, сопротивляется.

Сможешь ли удержать свой язык за зубами?
Он подобен собаке, привыкшей к свободе.
Как ты сдержишь его, если всю жизнь, годами,
Будто конь без узды, он не знает поводьев?

Думаю, для вступления, которое должно побудить нас к поиску и применению на практике способов воздержания от лишних слов, уже достаточно. Попробуем перейти к жизненным советам, начав с древнейших.

Дедовские и бабушкины способы

Очень трудно удержаться от лишних и греховных речей, когда ты уподобляешься праздной пенсионерке, сидящей на лавочке в группе товарок и грызущей от безделья семечки.

Начало всех пустых разговоров и сплетен — в праздности. И в этом одна из причин, почему наши деды загружали работой своих баб. Эту мудрость мне не единожды озвучивали именно представители мужской части населения из тех, кто еще хранит в памяти наказ этих самых дедов.

Помнится, живя в Афганистане я спросила афганцев, почему своих женщин они не пускают в мечети. Меня удивляла разница между религиозностью мужчин и женщин, и мне тогда казалось, что если афганки пойдут в мечеть, они там определенно научатся чему-то хорошему. Мне ответили, что я зря так думаю: «Наши женщины, если пустить их в мечеть, будут вести там те же разговоры, что и дома, когда они не заняты работой, только с более широкой аудиторией».

Я тогда не сильно поверила, и мне даже стало немного обидно за женщин. Однако вот уже годами слышу, как в наших мечетях, где есть отдельный женский зал, раздается с умоляющей или грозной ноткой голос имама: «Женщины, вы мешаете молящимся, ведите себя тише».

Это я не к тому, что нам не надо ходить в мечеть. Это значит, что, когда у нас есть свободное время, мы тратим его не туда, куда стоит, даже находясь в прекраснейшем месте, созданном для уединения со своим Господом.

Поэтому первый совет: долой праздность! Отсутствием свободного времени вы устраняете возможность для словоблудия.

Второй совет: если вы находитесь в кругу людей и вам нестерпимо хочется что-то сказать, задайте себе вопрос: «Действительно я умнее, лучше, чище, праведнее этих людей настолько, чтобы именно мое слово сейчас было важнее слов других?»

Обычно мы говорим не для того, чтобы принести пользу окружающим. Думая хотя бы о пользе для себя, вспомните пословицу, которую часто использовали наши предки: «Молчи — за умного сойдешь»: тот, кто не бросает слова на ветер, пользуется в обществе большим уважением, чем другие.

Третий совет. Скорее всего, у вас уже просто сформировалась привычка обмениваться с другими потоком слов. При возникновении паузы в разговоре вы привыкли вставлять свои «пять копеек». Если наступила тишина, а ваш язык уже готов «подхватить волну», отправьте его сделать десять кругов в закрытом рту. Он будет занят и не сможет производить слова, а ваше лицо в этот момент будет отражать работу ума (вы считаете круги). Вы будете выглядеть не как человек, которому нечего сказать, а как человек, обдумывающий свою речь. За это время вы сможете не только посчитать круги, но еще раз подумать, стоит ли говорить, принесет ли ваша речь пользу.

Совет четвертый: Тут уже никак нельзя продолжить без хадиса: «Пусть каждый из вас говорит благое или молчит». Вспомните его вовремя. Для того чтобы он лучше отпечатался в вашей памяти, повесьте его дома на зеркале, в которое обычно смотритесь перед выходом из дома или перед которым чистите зубы.

Совет пятый: на эмоциях и в конфликтной ситуации, перед тем как начать говорить то, что вы думаете, что наболело и очень давно хотелось сказать, сначала обязательно успокойтесь. Но это не получится, если вы уже начали говорить. Поэтому, прежде чем будут произнесены первые слова, просто выйдите из комнаты. Попейте водички: десять медленных глотков. Можете идти обратно. Это очень действенно. Пока пьете, вспомните о том, почему молчание — золото.

Если удержать слова не удалось и они льются неуемным потоком, а вы все-таки еще помните, что надо молчать, — зажмите себе рот рукой. Лучше выглядеть дурой, чем отвечать потом в Судный день. Если все совсем плохо, под любым предлогом покиньте помещение и сделайте омовение, приняв холодный душ или такой, к которому привыкли.

Совет седьмой: очень действенно носить во рту камушки или небольшую ракушку, а также неочищенные орехи — в общем, нечто мешающее говорить.

Одна замужняя женщина рассказала мне, как она опробовала этот способ.

Она ждала возвращения домой мужа, которому ей »было что сказать». Умом понимала, что ее слова приведут к очередной ссоре, но чувствовала, что не сдержится. Тогда она приняла трудное решение молчать любой ценой и вспомнила о вычитанном откуда-то совете про камушек в рот.

Молчала целый вечер. Встречая мужа с работы, только улыбалась. Так как ей надо было использовать жесты, чтобы выразить чувства, она обняла его, дав ему понять, что соскучилась. Нежно тронула и загадочно улыбнулась, когда подавала еду. Загадочно потому, что его взгляд к тому моменту был уже вопрошающим. Он не мог понять, почему она молчит, причем это было не напряженно-обиженное молчание, к которому он привык и за которым следует взрыв.

Когда она тоже присела поесть, то вынула изо рта камушек. Супруг засмеялся, поняв, что она сохраняла молчание изо всех сил. И он очень высоко оценил ее пусть и забавные, но труды во имя мира в их семье.

Совет восьмой: что бы ни сказал ваш оппонент (особенно муж), помните о том, что ответить ему подстрекает вас шайтан, а испытание языка, сможете ли вы его обуздать, послано вам Всевышним.

Сейчас за вами наблюдает Создатель, ангелы и… злейший враг вашей души. Я не могу представить ни одной ситуации, когда, начав читать зикр, человек не смог бы удержаться от лишних слов.

Используйте этот прекрасный способ сохранения своего языка и мира вокруг себя в чистоте. Он же помогает пребывать в благостном молчании и в обществе.

Ну а с пальчиками что делать?

Да, с нашими пальчиками, самозабвенно набирающими телефонный номер и сообщение, пишущими послание в стиле «бумага все стерпит»…Тут советы предков уже мало чем помогают.

Какое это огромное искушение, когда ты можешь сказать все, не видя реакции. Причинить боль, избавив себя от необходимости видеть, как противник истекает кровью. Это как убить, наняв киллера.

Когда мы пишем виртуальные послания, а не произносим их, у нас создается ложное впечатление нереалистичности происходящего. Как будто это сказали понарошку, как в виртуальной игре, а не в реальной жизни. К тому же можно заточить «оружие» и блеснуть остроумием, ударив больнее, придумав самую изысканную формулировку. Ведь когда говоришь, не сразу красиво получается, а тут, пока пишешь, можно убедиться в красоте выстроенной фразы раньше, чем нажмешь «отправить».

Через простые СМС воздействовать сложнее, так как это все же платное удовольствие. А еще СМС не всегда доходят, а получатель не всегда отвечает. Поэтому лидирующие позиции в переписках людей сейчас занимает WhatsApp: пиши сколько хочешь; абонент, в сети он или нет, берет трубку или нет, все равно получит сообщение. Да и за количество знаков платить не надо — можно сказать все, что накопилось за долгие годы. Как с этим справляться?

Совет первый и единственный. Если вы не можете удержаться от лишних переписок с телефона и компьютера, у вас есть очень эффективный способ справиться с этой проблемой: купите простой телефон-фонарик и отключите Интернет. Вы, конечно, что-то потеряете, но ведь раньше вы как-то жили без всего этого. Приобретете же намного больше, чем потеряете.

А если такие радикальные меры предпринять по какой-то причине невозможно или вы считаете, что все еще не так плохо, чтобы к ним прибегать, тогда, сталкиваясь с эмоциональными всплесками, хотя бы оставляйте телефон в другой комнате, пока не успокоитесь. Это так же, как выйти из помещения в разгар конфликта. Вернувшись, пейте водичку, читайте зикр и вообще на некоторое время лучше ограничьте свое пространство ковриком для намаза, пока ваш разум не возьмет верх над вашим сердцем и пока ваша душа не вернет себе чистоту благонравия и кротости.

Как же счастливы те, кто Аллаха познали

И сумели язык до конца обуздать!
Восхищается сердце мое мудрецами —
Теми, кто может меру в речах соблюдать.

Это, наверное, не все советы и способы, но использование хотя бы этих сможет помочь вам сохранить чистоту вашей речи и души. Главное —начать осознанно работать над собой. Ежедневные самоотчет и покаяние помогут вам трудиться не покладая рук над обузданием собственного языка. Я тоже тружусь.

1. Самое золотое правило от мудрецов — не рассказывайте никому о своих планах. Людям свойственна зависть, а вашим планам свойственно меняться. Поэтому если вы хотите, чтоб ваши планы сбылись так, как вы задумываете или даже лучше, не стоит о них никому рассказывать до тех пор, пока они не осуществятся.

2. Следующий совет гласит:

«Не хвастайся своим благодеянием!»

Если вы сделали что то хорошее: помогли старушке перейти через дорогу, перечислили крупную сумму на благотворительность, купили игрушки в детский дом промолчите об этом. Доброе деяние — это не повод хвастаться, вы делаете это для себя и для своей души, а не для кого то.

3. Не хвастайтесь своей аскетичностью. Если вы приверженец разного рода ограничений, если вы соблюдаете пост или ограничили себя в сексуальной жизни — не нужно кричать об этом направо и налево. Аскетичность принесет пользу только если вы действительно будете жить этим эмоционально, а не просто для галочки.

4. Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими — говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни.

Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее.

Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

Будьте интересными вместе с Я и мир!

Фразеологизм «Держать язык за зубами» значение

Очень аккуратно относиться к своим словам, не говорить лишнего.

Что означает держать язык за зубами? Этот фразеологизм советует хранить молчание и не болтать лишнего. Каждому известно, что чрезмерной болтливостью можно накликать беду, поэтому в разговоре следует соблюдать осторожность. Не зря также говорят: язык мой – враг мой. Язык иногда опережает мысли, и мы довольно часто болтаем без умолку, не задумываясь о том, что, например тема для разговора может оказаться неподходящей в данный момент времени или с данным человеком. В таком случае самым разумным было бы промолчать. Но, слова слетают с языка, и их уже не остановить. И во всем виноват язык, который просто «рвется в бой», то есть в беседу. Для того чтобы удержать свой язык от болтовни, его следует придержать за надежной преградой – зубами. Вот так возник очень полезный для здоровья и самочувствия совет, который стал популярной крылатой фразой.

Также, фразеологизм держать язык за зубами подобен другому фразеологизму – «держать рот на замке».

Пример: «(Комиссар) Придет полк или нет — знать мы не можем, но одно знать мы обязаны: держать язык за зубами. О том, куда и зачем пошли два батальона, ни слова» (В. Вишневский).

>Как держать язык за зубами советы психолога

Как научиться держать язык за зубами?

Выражение «держать язык за зубами» пришло к нам из далёких времён и несёт в себе, как и любые народные высказывания, предупреждение и мудрость.

В абсолютно любых человеческих отношениях важны чуткость и тактичность, проявлению которых иной раз мешает либо неумение поддерживать молчание, либо неспособность остановить свою «болтовню» или попросту гнев.

Однако этим умениям, безусловно, нужно учиться, чтобы иметь нормальные взаимоотношения с обществом.

Для начала стоит определить, что понятие «болтает направо и налево» можно рассматривать с разных сторон. К примеру, есть люди, из которых в беседе очень трудно вытянуть хотя бы пару слов, однако, узнав какой-либо секрет, их уже не остановить.

Желание посплетничать возникает, как вредная привычка – что-то вроде опьянения после выложенной дозы чужого «откровения». Вторая категория людей – не умеющие подбирать слова во время гнева.

Третья – самые настоящие болтуны, которые любят обсудить и погоду, и политику, и хорошие скидки. Чаще всего последние не отличаются особой тягой к сплетням – они просто любят поговорить.

Однако даже в этом случае, если вы вдруг отнесли себя к этой категории, следует помнить, что от вечных разговоров ваши близкие и друзья могут просто… устать.

Итак, как научиться держать язык за зубами настоящим сплетникам:

  • Для начала определите, что вынуждает вас пересказывать подробности чьей-либо тайны или личной жизни – неприязнь к определённому человеку или, напротив, интерес к его персоне и даже зависть, желание навредить этому человеку или просто покачать головой над самыми неприятными моментами чужой жизни и самоутвердиться в собственных глазах.
  • Не надо себя жалеть и оправдывать – желание посплетничать происходит не из довольства собой и своей собственной жизнью. Примите это. Когда вы поймёте, что у вас есть проблемы, есть шанс стать более благородным человеком.
  • Старайтесь почаще напоминать себе, что, когда вы открываете рот, вы в первую очередь рассказываете о самом себе, как о человеке. Эта простая истина может многое изменить. Как только у вас появиться соблазн «почесать» языком, вспомните о ней и подумайте, хотите ли вы быть в собственных глазах ниже, чем вы того заслуживаете.
  • Любите ли вы себя настолько, чтобы концентрировать своё внимание только на своей жизни, а не распылять его на чужую? Если нет, то вам такой любви придётся учиться.
  • Старайтесь вдуматься – к нам всё возвращается. Если вы сейчас судачите о других, есть огромный шанс того, что впоследствии будут судачить о вас. Конечно, многие могут сказать, что и без того все друг друга обсуждают и вам на это ровным счётом всё равно.
  • Но что если «перетирать» косточки будут не вам, а самым близким вашим людям – матери, детям, мужу? Приятно ли будет осознавать, что в какой-то мере вы сами принесли в их жизнь сплетни, тем самым подставив их под удар?
  • Если вы вдруг поймали себя на мысли, что прямо сейчас готовы вновь пуститься в обсуждение кого-либо за его спиной, представьте этого человека рядом. Вообразите, что на вашей одежде висит «жучок» и обсуждаемый прослушивает вашу речь, или он стоит за тем поворотом и внимательно за вами наблюдает, или будто он стоит прямо тут, перед вами.
  • Представьте его лицо и задайте себе вопрос – готовы ли вы высказать ему то, что хотите обсудить, в лицо прямо сейчас? Если нет, то лучше переведите тему и поговорите о погоде.

Как научиться молчать людям со «взрывным» темпераментом?

Первым делом, чтобы научиться контролировать свой гнев и злость, следует чётко осознать, что ваш сигнал «стоп» не работает. Большинство самых страшных ругательств начинаются из-за того, что каждая из сторон уверена в том, что сможет остановиться в нужный момент.

Примите своё неумение останавливать себя вовремя и на несколько минут брать паузу, чтобы подумать над дальнейшим ходом разговора. Когда вы поймёте, что не являетесь «идеальным водителем» своего эмоционального «грузовика», тогда найдётся мотивация и стремление.

Если вы по природе – гневливы и вспыльчивы, значит, есть повод заняться обретением внутреннего спокойствия. Проводите больше времени в уединении, читайте, медитируйте, даже готовьте, если вас это будет успокаивать и приводить в состояние лёгкой радости.

При непосредственном возникновении конфликта, попробуйте на секунду замере, отвести взгляд от лица оппонента и просто представить, что последует за всем этим, если вы не сдержитесь и сильно заденете достоинство другого человека.

Также при конфликте попробуйте представить, как вы будете реагировать на данную ситуацию через месяц-другой. Вряд ли вы выйдете победителем, если будете кричать и кидаться острыми фразами. Представьте, что в эту самую минуту, надрываясь и доказывая свою правоту, вы выглядите смешно и… жалко.

Можете ли вы себе представить уверенного в себе человека, знающего себе цену и уважающего чужое достоинство, кричащего и раздражающегося? Вряд ли. Поэтому сделайте глубокий вдох, а то и два, пообещайте себе, что с этого самого момента вы будете выше бесполезных криков.

Подчас болтуны и болтушки ассоциируются с добродушными, весёлыми и непосредственными людьми. С такими людьми, безусловно, вначале очень интересно общаться. Однако потом, как это ни прискорбно, большинство людей начинают избегать тех, кто любит поговорить.

Поэтому для начала стоит понять, что если не стараться держать свою речь «в руках», то в скором времени вы можете лишиться действительно ценных людей, которые просто-напросто испугаются вашего желания обсудить всё на свете.

Когда вы вдруг поймёте, что при разговоре вы начинаете без разбору выкладывать собеседнику о ваших проблемах, о том, что вас гложет, или о своих будущих планах, радостях, о случившихся с вами ситуациях, немедленно остановитесь.

Во-первых, то, что вы рассказываете, может быть для другого неинтересным или утомительным, а во-вторых, другой человек способен сделать вывод, что вы навязываете ему свои переживания и тем самым влезаете в его зону комфорта.

Вы же не хотите, чтобы про вас думали подобным образом? Если нет, что мягко перенаправьте русло разговора или же вовсе сделайте маленькую передышку и позвольте себе немного помолчать.

Больше слушайте. Когда начинаешь обращать внимание на слова собеседника, говорить хочется ещё больше, что является неким парадоксом – непременно возникает желание покивать в ответ, поддакнуть или высказать своё мнение.

Однако ни в коем случае не позволяйте себе перебивать собеседника. Дайте ему возможность выговориться. Будете больше слушать – будете меньше говорить.

И, конечно же, самый важный совет – научитесь управлять своей силой воли. Если ваше желание научиться контролировать свою речь серьёзно и обосновано, значит, впереди вас может ждать только удача.

7 мудрых советов, которые объяснят почему нужно держать язык за зубами

1. Самое золотое правило от мудрецов — не рассказывайте никому о своих планах. Людям свойственна зависть, а вашим планам свойственно меняться. Поэтому если вы хотите, чтоб ваши планы сбылись так, как вы задумываете или даже лучше, не стоит о них никому рассказывать до тех пор, пока они не осуществятся.

2. Следующий совет гласит:

«Не хвастайся своим благодеянием!»

Если вы сделали что то хорошее: помогли старушке перейти через дорогу, перечислили крупную сумму на благотворительность, купили игрушки в детский дом промолчите об этом. Доброе деяние — это не повод хвастаться, вы делаете это для себя и для своей души, а не для кого то.

3. Не хвастайтесь своей аскетичностью. Если вы приверженец разного рода ограничений, если вы соблюдаете пост или ограничили себя в сексуальной жизни — не нужно кричать об этом направо и налево. Аскетичность принесет пользу только если вы действительно будете жить этим эмоционально, а не просто для галочки.

4. Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими — говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни.

Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее.

Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

Будьте интересными вместе с Я и мир!

Как научиться больше молчать: практические советы

До 5 лет мы активно учимся говорить, всю последующую жизнь – молчать. И это правда. Первые слова ребенка приводят в восторг любящих родителей. Первые членораздельные предложения, наполненные детским смыслом, вводят окружающих в состояние эйфории. Но этот период радости и триумфа длится недолго. Как только малыш начинает уверенно изъясняться, тот час же взрослые и общество так же уверенно стараются научить его молчать. Не в прямом смысле, а на предмет того, как нужно обращаться с речью в том культурном пространстве, в котором ребенок воспитывается и растет. Каждое общество имеет свои нормы и правила поведения, следуя которым маленький человек имеет все шансы в него влиться, социализироваться в будущем как личность. Эти правила – регуляторы поведения среди себе подобных.

Что и как делать, когда говорить и когда молчать, этикет в общении со сверстниками и старшими людьми – это залог успешной социальной адаптации маленького человека в большое взрослое сообщество, в котором он будет пребывать до конца жизни.

Поэтому мамы и папы, бабушки и дедушки так усердно стараются научить свое чадо вежливости, милосердию, тактичности, понимая, какое колоссальное значение эти качества имеют для ребенка и его жизни среди людей.

Тактичность и вежливость – важные союзники в приобретении новых знакомых, в построении хороших отношений с людьми.

Тем не менее, не каждый взрослый может похвастаться этими качествами. Много людей, к сожалению, до сих пор пребывают в состоянии «детской непосредственности» и самовыражаются неприемлемым для большинства способом. Таких людей часто называют бестактными, невоспитанными, хамами, сплетниками. Им с трудом удается держать язык за зубами и промолчать, если того требует ситуация или сложившиеся обстоятельства. Несомненно, каждому из нас необходимо высказывать свою точку зрения, делиться наболевшим или шутить вволю. И не каждый человек может составить в этом подходящую компанию.

Более расслабленно и непринужденно мы ведем себя с близкими людьми, любимыми или друзьями. И это здорово, так как в их кругу мы на одной волне. Хотя иногда даже близкие люди перегибают палку на предмет говорливости и чрезмерной неуместной болтливости. Это всегда отталкивает, даже если говорун делает это без задней мысли и вполне искренне.

Помимо нашего близкого круга общения, есть и другие люди – коллеги по работе, официанты в ресторанах, доктора и учителя, водители троллейбусов, с которыми так же иногда необходимо налаживать контакт. Для того, чтобы контакт состоялся и, впоследствии, был качественным, без такта и вежливости не обойтись. Быть тактичным и вежливым – это знать и чувствовать момент, когда нужно что-то сказать и слова должны быть подходящими, и момент, когда следует промолчать, чтобы не ранит или задеть другого человека или его не переутомить своими рассказами. К сожалению, некоторые представители взрослого мира, чаще женщины, не могут себя сдерживать. О таких говорят: «Сначала сказал, потом подумал», – что делает общение с ним нежелательным, некомфортным, истощающим.

Кстати, у чрезмерных болтунов очень много социальных контактов, но все они весьма поверхностны и не глубоки, ведь сблизиться эмоционально с говоруном сложно и, в некоторых случаях, опасно. Ведь никому же не хочется быть предметом тайных обсуждений третьих лиц или главным героем сплетен.

Поэтому если вы замечаете за собой лишнюю болтливость и чрезмерность в вербализации, или этим «недугом» страдают ваши близкие и важные люди, следующие советы и упражнения несомненно помогут.

Причин излишней болтливости можно выделить много. Среди них:

  • Общая невоспитанность и незнание норм и правил поведения, вследствие отсутствия должного воспитания и этического образования;
  • Психологические причины (доказать во что бы то ни стало, быть в курсе всех дел, надменность и т.д.);
  • Психические болезни, вследствие чего, человек не может сдерживаться в высказываниях.

Наиболее распространенной причиной болтливости, особенно женской, является, конечно, психологическая. Большинство людей теоретически знают, как правильно себя вести с другими, обладают определенными навыками общения, понимают, каким нужно быть, чтобы быть принятым другим человеком или социальной группой. Но не могут сдерживать себя и свой «поток сознания» при общении с другими.

Сплетничество является следствием сухости собственной жизни, когда человеку интересно обсуждать жизнь и поведение других людей в силу того, что собственное бытие не наполнено ничем.

Нет хобби, увлечений, работа неинтересна или семейная жизнь перестала удовлетворять. Но человек – натура пытливая и ему все время требуется информация для работы мозга, поэтому если своя жизнь не дает основы для обработки, значит, человек ищет это вовне, в жизнях других людей.

Спорщики – это люди, которые во что бы то ни стало доказывают свою правоту. Такая излишняя тяга к истине связана не с поиском истины, а с личностной неуверенностью и пониженной самооценкой, когда, выиграв спор, человек чувствует себя значимым и удовлетворенным.

Быть в курсе всех дел (в народе «пихать свой нос в чужие дела») – это результат такой личностной характеристики как контроль. Если человек обладает полнотой информации о себе и других людях, о происходящем в мире, тогда его не ждут неожиданности, ничего непредвиденного произойти с ним не может. А это значит, что мир безопасен.

Как видите, болтливость – это не характер, а следствие более глубоких причин. О них необходимо знать, чтобы избавиться от болтливости.

Почитать в тему:

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как научиться молчать

Многие спрашивают, как научиться молчать, чтобы быть приятным собеседником и усваивать больше знаний от разговора. Так как тот, кто много говорит, в основном мало знает и делает. Поэтому научиться молчать полезно, так как в данный момент человек развивает себя и учиться больше чем тот, кто говорит много. Но постоянно молчать также не красиво и скучно, поэтому поддерживать разговор стоит.

В статье вы узнаете, как можно научиться молчать, что для этого нужно делать, какие есть способы, советы и рекомендации. Весь парадокс заключается в том, что тот, кто молчит стремиться научиться общаться, а тот, кто много говорит стремиться научиться молчать. Но в любом случае полезнее молчать, чем много говорить.

Начните думать

Чтобы научиться молчать, вам нужно начать думать логически и развивать свое воображение. Логическое мышление имеет границы, а воображение не имеет никаких границ. Тот, кто умеет думать высоко и о невероятном успехе, часто меньше говорит и больше думает и действует. Поэтому чтобы перестать много говорить, нужно научиться правильно и серьезно думать. Начните с простых вещей и постепенно, вы будете развивать свои мысли и воображение. Тот, кто постигнет наслаждения мыслей, поймет, что это полезнее и приятнее чем бессмысленные слова и разговоры. Узнайте: как научиться красиво улыбаться.

Побудьте в одиночестве

Чтобы научиться молчать, вам нужно уединиться и на некоторое время побыть в одиночестве или же заняться работой и быть постоянно чем-то занятым. Наш организм быстро ко всему привыкает и тот, кто часто сидит дома, работает без выходных и не общается с людьми, как правило, молчит и это становиться его привычкой. Но помните общение также должно быть. Поэтому когда вам нужно добиться какой-то цели, уединитесь и побудьте в одиночестве, чтобы составить план для достижения цели и добиться ее.

Будьте хитрее

Чтобы научиться молчать, вам нужно стать немного хитрее и понять что молчание, это признак того, что человек думает и улавливает нужную ему информацию от собеседника, который что-то знает, но не умеет держать язык за зубами. Часто достаточно пообщаться с одним умным человеком, чтобы уловить знания, которые нужно искать несколько лет. Поэтому будьте хитрым человеком и тогда, молчание будет естественным для вас и вы, сможете извлекать из этого больше пользы. Узнайте: как научиться не нервничать.

Не будьте гордым, эгоистическим и чересчур самоуверенным

Чтобы научиться молчать, вам нужно начать правильно реагировать на критику и мнения окружающих. Когда вас критикуют, трудно сдержать эмоции и не ответь в ответ. Поэтому чтобы научиться молчать, вам нужно немного опустить свою гордость, эгоизм и самоуверенность, чтобы не отдавать свою энергию тому, кто вас критикует.

Когда на вас идет агрессия и есть возможность промолчать и уйти, сделайте так. В итоге тот, кто критиковал вас, остается ни с чем, так как всю свою энергию отдал вам. Если вы ответите в ответ, то отдадите его и свою энергию и останетесь несчастным человеком.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Как научиться держать язык за зубами и не сказать ничего лишнего

Каждый человек за свою жизнь не мог сдержать эмоций, и они выходили из-под контроля. В такие моменты можно сказать большое количество ненужных слов, которые могут обидеть или задеть собеседника. Но из-за чего мы говорим такие слова, почему возникают данные вспышки эмоций, как научиться держать язык за зубами? Мы предлагаем вам узнать несколько причин несдержанности и когда вы не будете допускать главных ошибок, тогда вы сможете взять под контроль свои эмоции и не наговорить много лишних слов.

Почему мы не можем себя сдержать, основные причины:

  1. Вклинивание в чужой разговор.
  2. Ссоры с людьми.
  3. Плохой словарный запас и невозможность грамотно изъяснять свои мысли.

Ссора. Большинство скандалов возникает из-за ссоры. Человек не в силах вовремя остановиться, он начинает хамить, говорить плохие слова в адрес собеседника. Так вы показываете свою несдержанность или то, как можно легко поддаться эмоциям.

Самый простой способ прекратить ссору, скандал или размолвку — это представить на месте товарища, любимого вам человека, которого вы никогда не сможете обидеть или оскорбить.

Также вы можете постараться быстро уйти от данной темы разговора, чтобы не усугубить возникшую ситуацию.

Вклинивание в неизвестный вам разговор до добра не приводит. Такой плохой привычкой обладают многие люди. Часто они даже понятия не имеют о чем идет речь, но пытаются навязать свое мнение или даже дать совет.

Так человек показывает себя с очень плохой стороны, он является невоспитанной личностью.

Чтобы избежать таких ситуаций, многие специалисты рекомендуют читать больше книг или чаще развиваться. Так вы сможете узнать много чего нового, а также найти ответы на многие вопросы.

Косноязычность — неумение грамотно излагать свои мысли. У человека плохой словарный запас, поэтому он не может детально рассказать о своих идеях, чувствах, переживаниях, часто путает слова или употребляет слова-паразиты.

Чтобы не допускать таких ошибок в разговоре, вам необходимо читать много профессиональной или художественной литературы, также ищите в интернете ответы на интересующие вас вопросы. Данные советы помогут вам научиться быть грамотным и интересным в разговорах.

Как научиться молчать и не говорить ничего лишнего?

  1. Одиночество. Останьтесь на несколько дней сами с собой и отсутствие собеседников отучит вас от привычки много болтать.
  2. Счет до 10. Как только вы чувствуете, что готовы рассказать секрет или тайну, то нужно про себя сосчитать до 10. Это поможет вам успокоиться и обдумать свои поступки.
  3. Дыхание. Сил сдерживаться больше не осталось? Тогда делайте несколько глубоких вдохов и выдохов — это поможет вам остановиться и прекратить нести чушь.
  4. Отложите разговор. Скажите своему собеседнику, что вы не желаете больше обсуждать данную тему разговора и хотите поговорить об этом в другое время.
  5. Не быть эгоистом. Большинство болтунов эгоисты, а это не всегда хорошо…
  6. Ваша жизнь. Живите своей жизнью, прекратите обсуждать проблемы других людей.
  7. Представление. Представьте, как человек удивиться, если вы расскажете ему тайну. Он может рассказать её всем или обидится.
  8. Душ или ванна. Хочется высказаться, тогда немедленно отправляйтесь в ванную комнату, наберите теплой воды и прокричите все, что собирались!

Молчание, что лучше не говорить — видео

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*