admin / 04.05.2019

Как изменить форму груди

Как изменить форму груди

Радикальный способ скорректировать форму груди (например, грудь утратила форму с возрастом или вследствие грудного вскармливания одного или нескольких детей) – это сделать пластическую операцию. Операция, ориентированная на подтяжку груди, называется мастопексия. Существует несколько видов таких подтяжек.

Полная мастопексия

Показанием к такой операции являются сильные изменения формы груди. После ее проведения в нижней доли молочной железы (там, где был разрез) остаются шрамы, однако, со временем они становятся почти незаметными.

Серповидная подтяжка

Это вмешательство показано при небольшом опущении груди. В ходе такой операции удаляется кусочек кожи над ареолой, а сосок приподнимается немного выше.

Подтяжка Бонелли

Это одна из наиболее щадящих операций для изменения формы груди. Кожа в форме бублика выкраивается вокруг ареолы, после чего пришивается к ней же. Чем больше ткани выкраивается вокруг соска, тем эффектней подтяжка.

Подтяжка Бонелли-Лоллилоп

Операция подходит женщинам, чья грудь нуждается в серьезной коррекции, но необходимость в полной мастопексии еще не возникает. Подтяжка сочетает в себе вышеописанные (по Бонелли) действия и дополнительно к этому делается разрез от ареолы до нижней складки молочной железы.

Существуют и альтернативные способы изменения форму груди, не прибегая к операции. Для начала подберите себе хороший бюстгальтер. Магазины нижнего белья предлагают широкую линейку бюстгальтеров различных форм и размеров с силиконовыми вкладками, позволяющими визуально не только улучшить форму груди, но и сделать ее совершенной.

Избегайте резких изменений веса. Внезапный набор или похудение крайне неблагоприятно сказываются на форме груди – она может обвиснуть.

Не принимайте слишком горячую ванну. Прохладный, тонизирующий душ создает эффект лифтинга, помогает улучшить форму молочных желез.

Укрепляйте грудные мышцы при помощи специальных упражнений с гантелями (можно вместо них взять книги или бутылки с водой). Делайте упражнения в положении лежа, разводя руки в разные стороны. Отжимания также способствуют укреплению мышц груди, и, соответственно, улучшению ее формы.

Делайте массаж груди круговыми движениями по два-три раза влево и вправо хотя бы один раз в день. Это улучшит кровообращение в тканях, тонизирует молочные железы.

Пользуйтесь специальными кремами и гелями, предназначенными для коррекции формы груди (они продаются в косметических магазинах и аптеках).

Правильно выбирайте бюстгальтер

Главное при выборе бюстгальтера — соответствие его размеру вашей груди. Важно помнить, что белье, особенно для груди, в первую очередь несет важную функциональную нагрузку — помогает мышечному каркасу груди, равномерно поддерживает ее.

Правильно подобранный бюстгальтер не должен доставлять дискомфорта, сдавливать грудь или врезаться в нее. Хорошо, если материал бюстгальтера будет «дышащим». Не рекомендуется слишком часто носить белье на косточках — из-за частого ношения косточки давят на кожу, тем самым ухудшая кровообращение.

Хорошо, если вы будете покупать белье только после примерки — это единственная возможность убедиться, что бюстгальтер подходит по размеру, ничего не сдавливает, а чашечки охватывают всю грудь, а не только нижнюю часть.

Специальная поддержка во время фитнеса!

Не пренебрегайте спортивным бельем, особенно, если вы занимаетесь фитнесом: такое белье более плотно облегает и хорошо поддерживает грудь во время занятий, не дает растянуться коже и тканям. Спортивное белье не должно быть слишком тесным, плотность облегания выбирайте в зависимости от размера бюста: для большой груди необходим плотный бюстгальтер с широкими лямками, для маленькой груди можно подобрать модель на тонких лямочках.

Укрепляйте мышцы спины и груди

Плохая осанка — это одна из основных причин потери формы груди. Избавиться от сутулости помогут занятия пилатесом, плавание, а также комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

Выполнение упражнений для укрепления мышц груди — еще одна возможность подтянуть грудь. Хотя у молочных желез нет собственной мускулатуры, существуют различные комплексы упражнений для укрепления мышечного каркаса грудной клетки. Грудные мышцы станут более объемными, благодаря чему грудь приподнимется.

Комментарий эксперта

Зинаида Николаевна Шумакова, персональный тренер

— С помощью каких упражнений можно улучшить форму груди?

Упражнения

  1. Отжимания под углом 45 градусов. Есть три уровня сложности: от пола на прямых ногах, с коленей и от любой поверхности (стена, стол, стул, перекладина). Если новичок, лучше делать с колен, а можно и стоя от стены. Количество — 10-15 повторений, 2-3 подхода — это нагрузка для начального уровня.
  2. Работа со свободными весами. Это разведение гантелей в стороны под углом 45 градусов и различные жимы гантелями от груди, то есть под разными углами. Нет гантелей — сильно сжимайте ладони перед грудью! Получится активное намасте. 10-15 повторений, 2-3 подхода.
  3. Работа в кроссовере. Это сведение рук перед собой.
  4. Для кого кроссовер недоступен, нет гантелей или нет возможности заниматься в зале, рекомендую каждый день обнимать себя. Получится домашний кроссовер. Обняли себя, напрягли грудные мышцы — выдохнули, а широко раскрылись, сведя лопатки, — вдохнули.
  5. Все упражнения на осанку. Чтобы эффектно преподнести результат всех вышеописанных упражнений, нужно работать с мышцами спины. Работа с осанкой помогает открыть грудную клетку, приподнять грудь и изменить силуэт.

Рекомендации:

  1. Делать самомассаж груди.
  2. Принимать контрастный душ.
  3. Носить правильное белье, то есть своего размера и хорошего качества.
  4. В зале при физических нагрузках использовать спортивный бюстгальтер, особенно если занимаетесь прыжками и аэробной нагрузкой (бег, скакалка, аэробика).
  5. Для тех, у кого грудь небольшая, советую не злоупотреблять работой с большими весами (жимы штангой), потому что в груди присутствует жир, который также важен для формы и размера груди.

Ухаживайте за зоной декольте

В поддержании формы груди важную роль играет кожа.

Подберите для зоны декольте хороший уход — косметические средства помогут улучшить эластичность и упругость кожи. Кроме того, в зоне декольте часто появляются морщины — они могут появиться из-за фотостарения, возрастных изменений. Увлажняющая и питательная косметика, а также продукты с антивозрастным действием помогут предотвратить преждевременное появление морщин.

Выбирайте кремы и сыворотки, предназначенные специально для груди и зоны декольте. В вашем уходе должны присутствовать увлажняющие продукты с гиалуроновой кислотой, экстракты водорослей, альфа-липоевая кислота; в антивозрастных — пептиды, витамины группы А, Е и B, масла.

Регулярно делайте пилинг для зоны декольте: например, это может быть пилинг с фруктовыми кислотами. Также для зоны декольте можно использовать маски: это могут быть альгинатные, водорослевые, грязевые маски.

УФ-защита — и для зоны декольте!

Защищая лицо в солнечную погоду от солнечного излучения, не забывайте и про зону декольте: любые средства с SPF наносите и на эту область.

Делайте контрастный водный массаж

Прохладный или контрастный душ улучшает микроциркуляцию в тканях кожи и укрепляет их. Чтобы кожа зоны декольте и груди была в тонусе, можно делать массаж этих областей с помощью контрастного душа: массаж делается мягкой струей воды круговыми движениями от плеч к груди и обратно. Не делайте воду слишком горячей или холодной: температура должна варьироваться от теплой к прохладной.

Можно ли увеличить грудь кремом?

Среди косметических продуктов можно найти кремы и гели, которые, как обещают производители, помогают и подтянуть грудь, и увеличить ее объем. Однако нужно трезво смотреть на вещи: в лучшем случае крем создаст визуальный эффект увеличения за счет небольшого оттека тканей, который вызывает этот продукт. Ни о каком же реальном эффекте подтяжки и увеличения речи быть не может.

Вывод:

Итак, чтобы улучшить форму груди, необходимо:

  • улучшить осанку и укрепить мышцы груди — в этом поможет фитнес;
  • подобрать правильное белье, в том числе спортивное для поддержки груди, причем это касается дам и с пышной грудью, и с небольшой;
  • следить за весом — не набирать и не терять слишком быстро;
  • принимать контрастный или прохладный душ для поддержания тонуса кожи и мышц;
  • ухаживать за зоной декольте с помощью косметических средств.

Комментарий эксперта

Алена Грозовская, психотерапевт, психолог, диетолог, специалист по работе с пищевыми зависимостями, выходу из стресса и депрессии

— Какие методы наиболее эффективны для улучшений формы груди кроме пластической операции?

Женская грудь — предмет восхищения, как для мужчин, так и для женщин. Но после

рождения ребенка, а также с возрастом к форме и внешнему виду бюста у нас часто появляется ряд претензий. Есть очень эффективные и вполне доступные методы для сохранения привлекательности.

Начнем все же с профилактики. Большинство из нас, конечно, рассчитывает стать матерью, поэтому грудь надо стараться держать в форме всегда — и до, и после… Подбирайте правильное белье, не стягивайте сильно грудь.

Что касается физических упражнений, то здесь главное — не переборщить и не раскачаться до состояния культуриста, поэтому можно брать среднюю нагрузку или заняться, например, танцами.

Вы родили и кормите грудью, или уже откормили. При взгляде в зеркало вас охватывает ужас… Напрасно! Попробуйте массажи: например, популярный баночный вакуумный. В данном случае советую обратиться к специалистам, поскольку процедуру должны делать с помощью профессиональных аппаратов. Массаж подтянет грудь, подкорректирует форму и снабдит клетки кровью и кислородом.

Интересный способ — массаж Гуаша: восточная техника воздействия специальными скребками на акупунктурные точки и согласно меридианам тела. Если вам помогает иглоукалывание, то и массаж Гуаша будет эффективен.

А дома можете попробовать мезороллер или сделать массаж просто руками. В Интернете можно найти огромное количество видео и фото инструкций. Для хорошей формы и идеального отражения в зеркале надо массировать подмышечные впадины, мышечный корсет вокруг груди, ровно держать спину, а также не набирать избыточный вес.

Самое главное — любите свое тело и помогайте ему! Кстати, можете попробовать, например, танец живота. Дело в том, что в правильной, я подчеркиваю, именно в правильной технике движений беллиданса заключена огромная польза для здоровья женщины. Причем не только животом двигали восточные красавицы, чтобы сохранить привлекательность для мужа. Техника верхнего беллиданса поможет сформировать и поддержать тот самый мышечный корсет вокруг груди, а отсюда — хорошая форма, самоуверенность и прекрасное настроение.

И только в последнюю очередь я могла бы рекомендовать скальпель пластического хирурга. Кто знает, чем все это отзовется в будущем и как переживет такие эксперименты ваше тело. Будьте здоровы и счастливы!

Как восстановить форму груди после беременности?

Когда период кормления ребенка завершен, грудь, как правило, возвращается к своим прежним параметрам. Но не всегда форма груди остается такой же, какой была. Помимо домашнего ухода для восстановления тонуса кожи можно воспользоваться салонными процедурами — например, это тонизирующие ванны с морской водой, грязевые и водорослевые обертывания, различные методы для улучшения тонуса кожи и борьбы с провисанием — электромиостимуляция, вакуумные и вибромассажеры для коррекции фигуры.

Не забывайте и о физических упражнениях: во время кормления — в щадящем режиме, а после окончания — с постепенным увеличением нагрузки. Например, это могут быть домашние упражнения с гантелями, а также упражнения в тренажерном зале. Хорошо сказывается на форме груди и плавание.

Комментарий эксперта

Юрий Диков, пластический хирург

— Как сохранить форму груди во время беременности и кормления?

Грудь из-за беременности становится более пышной. Это обусловлено тем, что молочные железы набухают, заставляя грудь увеличиваться на несколько размеров. Сохранить грудь упругой удается немногим счастливицам. Но есть несколько советов, чтобы не допустить сильного послеродового провисания груди:

  • Грудь крайне уязвима и чувствительна во время беременности. Подбирайте белье так, чтобы оно нигде не пережимало, но в то же время поддерживало грудь.
  • Принимайте контрастный душ для поддержания кожи в тонусе.
  • Сцеживать молоко нужно щадящим способом.
  • Чаще кормите ребенка, лежа на боку — так грудь будет меньше тянуться под воздействием собственного веса.
  • Кормите ребенка поочередно обеими грудями, чтобы в будущем не допустить асимметрии.

Эти методы помогут предотвратить сильное провисание груди. Регулярное их выполнение может спасти от сильных растяжек и дряблой кожи. Однако полностью вернуть предродовую форму груди поможет только хирургическое вмешательство.

После родов и лактации происходит потеря объема груди, а кожа растягивается. Потеря объема происходит после окончания лактации — молочная железа теряет тонус и буквально «сдувается».

Вторая проблема появляется позднее и во многом зависит от того, как женщина обходилась с грудью во время беременности и лактации.

Решить проблему можно хирургическими способами:

  • увеличение груди с помощью имплантов;
  • подтяжка груди;
  • комбинация этих двух способов.

Если грудь заметно потеряла форму после родов, и вы хотите вернуть ее, лучше не откладывать это надолго — кожа со временем будет растягиваться, и тем выше вероятность, что помимо установки имплантов может потребоваться и подтяжка.

Если грудь потеряла объем, то вернуть его можно с помощью установки имплантов. Если сильно растянулась кожа и грудь опустилась вниз, поднять ее поможет хирургическая подтяжка или мастопексия. В случае, когда имеются обе эти проблемы, выполняется операция 2 в 1 — подтяжка груди с установкой имплантатов.

В зависимости от степени птоза (обвисания) груди выбирается тип подтяжки груди: периареолярная (при птозе 1 степени), вертикальная или якорная (при более выраженном обвисании). Современная модификация якорной подтяжки позволяет уменьшить длину рубцов и сделать рубец под грудью значительно короче.

Комментарий эксперта

Павел Владимирович Корнеев, пластический хирург

— Как улучшить форму груди?

Различные консервативные методы могут улучшить состояние груди. Можно улучшить тургор кожи, восстановить ее водный баланс, замаскировать растяжки. Но гарантировано подтянуть грудь можно только с помощью хирургии. Пластические хирурги накопили больший опыт операций по устранению провисания молочных желез. Существует большое количество методик, которые позволяют вернуть привлекательность даже самой пустой и опущенной груди.

Птоз молочных желез происходит вследствие перерастяжения кожного чехла. Подтяжка молочных желез называется мастопексией. С помощью операции можно поднять ареолу в нужное положение и сформировать идеальную форму груди. Рубцы всегда остаются вокруг ареолы. В зависимости от степени птоза молочных желез, возможны рубцы на нижнем склоне и в складке под грудью. Многие пациентки очень боятся послеоперационных рубцов. Однако через 6 месяцев после операции рубцы становятся бледными и незаметными. В пластической хирургии качеству рубцов уделяется особое внимание. Реабилитация после операции занимает около месяца.

После мастопексии грудь выглядит удивительно объемной и пышной. Подтяжку можно сочетать с установкой имплантов. Это позволяет создать не только идеальную форму, но и получить желаемый размер груди. Кроме того, в ходе операции устраняется асимметрия молочных желез. Повторные вмешательства не требуются, результат сохраняется в течение всей жизни. Достаточно избегать больших колебаний веса и носить правильное белье.

Тонизирующие процедуры

Исправить форму груди в домашних условиях можно, протирая молочные железы кубиками льда. Эта процедура прекрасно тонизирует кожу груди и подтягивает бюст. После приема душа или ванны протрите грудь кубиками льда из минеральной воды, молока или отваров трав.

Контрастный душ также помогает повысить упругость и эластичность кожи. После водных процедур можно сделать массаж груди круговыми движениями. Такая процедура улучшит кровообращение и тонизирует кожные покровы.

Помогают восстановить форму бюста обертывания из лечебной грязи или косметической глины. Все эти средства можно купить в аптеке. Разведите смесь с водой, как указано на этикетке, нанесите маску на область груди, выдержите 25 минут и смойте теплой водой.

И напоследок еще несколько советов от наших экспертов:

  1. Улучшить форму груди можно более эффективно, используя комплексный подход, т.е. применяя различные способы: контрастный душ, обертывания, упражнения. При этом ожидать моментальных кардинальных изменений не стоит. Более-менее существенный результат вы сможете отметить только через 2-3 месяца при условии, что все процедуры вы будете выполнять регулярно.
  2. Чтобы ваша грудь выглядела привлекательно, питайтесь правильно и сбалансировано. Не стоит прибегать к экспресс-диетам, поскольку резкое похудение сказывается на состоянии бюста далеко не наилучшим способом.
  3. Носите правильно подобранный бюстгальтер и откажитесь от привычки загорать топлес.
  4. Следите за осанкой в течение дня, так как сутулость только усугубляет обвисание груди.
  5. Сдайте анализы на гормоны, поскольку достаточно часто изменения формы бюста связаны с гормональным дисбалансом.

Вот такие советы и рекомендации помогут вам исправить форму груди, не прибегая к помощи пластических хирургов. Надеемся, что результаты проделанной работы превзойдут все ваши ожидания!

Что такое птоз женской груди

В молочной железе имеется 3 типа тканей. Из соединительной ткани состоят связки, удерживающие грудь в определенном положении. Они образуют каркас, внутри которого располагаются молочные доли и протоки, состоящие из железистой ткани. Из нее же сформирован сосок. Форму груди придает прослойка жировой ткани.

Особенность состоит в том, что внутри этих органов отсутствуют мышцы. Поэтому «накачать» их и таким образом повлиять на состояние молочных желез, увеличить их и улучшить форму невозможно.

Размер груди, особенности ее строения, а также расположение сосков – это факторы наследственные. У каждой женщины имеются индивидуальные особенности выработки коллагена, определяющего крепость связок. По мере старения организма связки слабеют, уменьшается количество подкожного жира. Происходит так называемая инволюция груди. Постепенно снижается общий объем протоков и долек. Увеличивается содержание волокон соединительной ткани.

Благодаря этим процессам грудь теряет свою упругость. Птоз молочных желез – это их опущение вследствие ослабления связок, а также снижения эластичности кожи и ее необратимого растяжения. В результате птоза грудь уплощается, становится похожей на мешочек, меняется направление соска.

Птоз (в данном случае его называют мастоптозом) может быть врожденным состоянием, при котором неправильное формирование молочных желез у девочки начинается еще в период внутриутробной закладки органов. В подростковом возрасте грудь у нее начинает расти, но является плоской, сосок смотрит вниз. Но часто это явление наблюдается у женщин зрелого или пожилого возраста.

Степени мастоптоза

Скорость, с которой происходит инволюция и появляется птоз, зависит от возраста женщины, ее конституции, размеров груди, количества беременности и родов, а также от генетических особенностей организма. Птоз классифицируют по степени изменения формы груди, а именно по расположению соска по отношению к складке под грудью (СМС – субмаммарная складка).

Классическим вариантом считается расположение груди целиком над субмаммарной складкой, когда сосок направлен вперед. Расстояние между соском и линией СМС составляет в норме 5-7 см. При этом верхняя часть груди объемная, может быть выпуклой или слегка вогнутой.

При мастоптозе грудь и сосок опущены ниже линии СМС. Различают следующие степени отклонения.

1 степень (легкий птоз). Нижняя граница органа находится на 1-2 пальца ниже линии СМС.

2 степень (средняя). Граница груди заходит за линию складки на 2-4 пальца. Но верхняя часть находится над складкой, хотя ареола немного смещена вниз, меняется направление соска.

3 степень (тяжелая). Грудь начинается от складки СМС и полностью находится ниже.

Существует такое понятие, как «псевдоптоз». При таком состоянии ареола и сосок не смещаются, а опущение касается лишь нижней части груди, поэтому ее граница находится ниже складки.

Признаками наличия птоза молочных желез являются их вялость, отсутствие у них четких очертаний и объемности, появление растяжек на коже. Определить наличие у себя мастоптоза женщина может самостоятельно. Для этого нужно взять карандаш и попытаться удержать его в подгрудной складке. Если мастоптоза у нее нет, карандаш будет падать, так как грудью он не прижимается. Если карандаш не падает, значит, провисание груди имеется.

Причины птоза

Птоз бывает не только в связи со старением организма. Мастоптоз и атрофия молочных желез, в результате которых они становятся похожими на мешочки, подвешенные на коже, могут наблюдаться и у женщин репродуктивного возраста.

Кроме возрастного старения тканей, причинами опущения груди могут быть:

  1. Генетические особенности строения, связанные с повышенной или пониженной выработкой коллагена и эластина. От содержания этих белков зависит прочность и упругость связок, а также эластичность кожи.
  2. Большой размер и тяжесть груди (являются причиной возникновения так называемого «гравитационного» птоза).
  3. Повышенное содержание половых гормонов и пролактина в организме при беременности и кормлении грудью. Под действием гормонов в молочных железах беременной женщины значительно увеличивается количество долек, разрастается сеть кровеносных сосудов. Грудь набухает и тяжелеет, что приводит к ее опущению. В некоторых случаях после окончания лактации размеры и форма желез восстанавливаются. Но чаще всего птоз прогрессирует. И чем больше у женщины беременностей и родов, тем больше видоизменяются органы.
  4. Ранний климакс, увядание груди в период постменопаузы.
  5. Резкое похудение женщины. Снижается общее содержание жира в организме, в том числе и в груди. Растянувшаяся кожа обратно не сжимается, поэтому уменьшившаяся в объеме грудь висит на ней. Возможно не только появление мастоптоза, но и атрофии тканей груди.
  6. Значительное прибавление массы тела. Подгрудные мышцы и связки не способны удерживать отяжелевшие молочные железы.
  7. Слишком интенсивные занятия такими видами спорта, как бег, прыжки. Перемещение желез рывками приводит к растяжению связок и кожи.
  8. Болезни позвоночника или внутренних органов, из-за которых женщине приходится все время опускать плечи и слегка наклоняться вперед.

Примечание: Ношение тесного бюстгальтера с целью поднять грудь, придать ей форму, приводит к тому, что нетренированные связки слабеют еще больше. Такой способ не только не помогает предотвратить мастоптоз, напротив, способствует его прогрессированию.

Риск опущения груди возрастает после ее хирургического увеличения с помощью имплантантов, которые изменяют вес. К тому же такие протезы могут сместиться. При этом нагрузка на связки распределяется неравномерно, что приводит к возникновению асимметрии и провисанию молочных желез.

Видео: Причины птоза, методы коррекции

Методы коррекции формы груди

Если женщина обращается к маммологу по поводу изменения состояния грудных желез и появления тянущей боли в груди и в области подмышек, то он может определить степень мастоптоза при внешнем осмотре. Для уточнения характера инволюции и наличия атрофии проводятся УЗИ молочных желез и маммография.

Устранить птоз молочных желез путем приема каких-либо лекарств или посредством специальных физических упражнений невозможно. Такой процесс необратим.

Помочь женщине сделать грудь более привлекательной может только лифтинг – искусственная подтяжка груди. Его проводят без операции с помощью специальной косметической процедуры, а также хирургическим способом.

Лифтинг без операции (подтяжка груди нитями)

Такая процедура проводится под местным наркозом или путем введения анестетика в вену. Госпитализация пациентки не требуется. Проводится лифтинг в амбулаторных условиях. Подтяжка производится с помощью специальных синтетических нитей, которые заводятся под кожу груди на глубину примерно 3 мм для укрепления поддерживающего каркаса. Нити продеваются в нижней части молочной железы. Концы выводятся, подтягиваются и закрепляются под кожей в области ключицы.

Если используются саморассасывающиеся нити, то подтяжки хватает на 2-3 года. При больших размерах груди используются нерассасывающиеся нити. В таком случае эффект наблюдается в течение примерно 5 лет.

Подобная процедура позволяет поднять молочные железы, вернуть им форму. В результате формирования новых коллагеновых волокон в области расположения нитей грудь немного полнеет. Преимущество такой подтяжки состоит в отсутствии разрезов и швов на груди.

Мастопексия

Это хирургическое устранение птоза, которое проводится с использованием общей анестезии. Существует несколько разновидностей мастопексии (хирургического лифтинга).

Ареолярная мастопексия. Этот метод применяется для устранения птоза легкой степени. Делается разрез над соском. Для того чтобы он оказался выше, приходится удалить часть ткани над ним.

Вертикальная. Используется при опущении средней степени. Для подтягивания груди делается разрез под соском и вокруг него. После этого удаляется часть ткани, после чего грудь приподнимается.

Т-образная. Это операция, при которой делают не только вертикальный разрез от ареолы до нижней границы груди, но и горизонтальный – вдоль СМС складки, а также вокруг ареолы. Удаляется часть свисающей лишней ткани, что помогает улучшить форму грудных желез даже при тяжелом мастоптозе.

Нормальное расположение груди после мастопексии сохраняется в течение 6-10 лет. Иногда такая операция проводится с последующим введением силиконового имплантанта.

Если у женщины возникает опущение молочных желез из-за их слишком большого размера, при этом появляются боли в позвоночнике, проводится мастопексия с удалением более значительной части тканей. Это позволяет уменьшить и облегчить грудь.

Противопоказаниями к проведению таких операций являются:

  • беременность и кормление грудью;
  • планируемое зачатие и намерение вскармливать родившегося ребенка грудным молоком;
  • наличие сахарного диабета и эндокринных расстройств;
  • обнаружение мастопатии и других заболеваний груди;
  • нарушение свертываемости крови.

Мастопексию не делают, если на коже груди имеются большие послеоперационные или ожоговые рубцы.

Профилактика мастоптоза

Предотвратить раннее развитие птоза молочных желез можно путем укрепления общего здоровья и своевременного лечения заболеваний органов репродуктивной и эндокринной системы. Необходимо укреплять мышцы, расположенные под грудью. В этом могут помочь занятия плаванием и особые фитнес упражнения. Полезно проводить водный массаж груди и принимать контрастный душ.

Применяются специальные физиопроцедуры. Например, электростимуляция сокращения мышц, поддерживающих грудь, повышает их тонус. Добиться улучшения состояния кожи можно с помощью лазерной терапии, дарсонвализации (воздействия слабого тока), УЗ-терапии и других методов. С их помощью производится стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты (важного компонента соединительной ткани).

Для поддержания формы груди используется косметический массаж. Популярностью пользуется, например, аюрведический массаж с использованием растительных масел, которые втираются в кожу груди. Все эти меры позволяют отдалить начало ее увядания.

Видео: Упражнения для укрепления подгрудных мышц

Коррекция груди – это операция, о которой в том или ином возрасте задумывалась практически каждая девушка или женщина. Часто женщины недовольны формой или размерами своего бюста, его состоянием после кормления грудью или после резкого похудения. Многие обращаются за помощью к пластическому хирургу. Специалист дает объективные рекомендации насчет того, как можно разрешить данную проблему консервативными (без хирургического вмешательства) и оперативными методами.

Строение женской груди

Основную часть женского бюста составляет молочная железа. В ней происходит выработка грудного молока, необходимого для ребенка в период лактации. Эти железы похожи на совокупность долек, которые имеют мелкие протоки, открывающиеся в соске. Между дольками находится соединительная ткань, отделяющая их друг от друга. В этой же области у женщин обильно развита жировая клетчатка.

Размеры грудных желез и количество подкожно-жировой клетчатки определяют размер груди. Вокруг соска расположен островок нежной кожи, цвет которого может быть от бледно-розового до коричневого (зависит от основного тона кожи). Он называется ареолой. Под клетчаткой и железой располагается мышечный слой, состоящий из большой и малой грудных мышц.

Что может привести женщину к пластическому хирургу? Часто размер и форма груди существенно влияют на самооценку женщины.

Основные причины обращения к пластическому хирургу на консультацию следующие:

  • желание изменить форму и размер бюста после беременности и кормления грудью;
  • небольшой размер груди;
  • врожденные дефекты: разный размер и форма правой и левой груди;
  • опущение или потеря формы бюста с возрастом;
  • перенесенные операции по удалению молочной железы (онкологические, гнойные маститы и др.)

На сегодняшний день операция по увеличению груди является одной из наиболее популярных в практике пластических хирургов. При этом очень многие женщины, идущие на этот рискованный шаг, вовсе не нуждаются в столь радикальном лечении, а просто хотят большую и аппетитную грудь, следуя тенденциям современной моды.

Задача хирурга в любом случае включает в себя и психологический аспект, заключающийся в беседе с пациенткой и взвешивании всех «за» и «против» столь агрессивного метода разрешения проблемы.

Операция по увеличению груди (маммопластика)

Это наиболее часто встречающаяся коррекция бюста. Классическим методом ее проведения является установка имплантата. Ряд хирургов практикуют современное направление в косметической хирургии – липофилинг. При этом методе вначале проводится липосакция — «откачивание» жира из подкожно-жировой клетчатки какой-либо области собственного тела (живота, ягодиц, внутренней поверхности бедер) с последующим размещением его посредством уколов в толще груди.

Данный способ крайне противоречив, поскольку имеет сомнительную результативность, риск неудовлетворительного результата, реакций отторжения и др. Поэтому, большинство врачей придерживается стандартного варианта.

Что такое имплантат? Это капсула, заполненная специальным силиконовым гелем. Такой материал обладает упругостью и способностью держать форму, что помогает ему повторять естественную форму груди. Такая капсула может также заполняться физиологическим раствором, что существенно снижает стоимость имплантата, но этот вариант менее безопасен и эстетичен. Объем имплантата может быть разным и зависит от того, насколько большую грудь хочет в результате получить женщина.

Имплантаты устанавливаются под молочную железу или под грудную группу мышц. Предпочтительным является вариант размещения под мышцами, поскольку в этом случае капсула будет стоять ровно, фиксируясь мышечными тяжами, и сместить ее будет гораздо сложнее. При такой установке имплантат не будет выступать под кожей груди.

Так как при правильно проведенной операции травматизации молочных желез не происходит, и женщина имеет возможность проводить грудное вскармливание при необходимости. Но лактация может привести к значительному изменению формы и размера бюста, в связи с чем возможно смещение имплантата или, наоборот, опущение груди по отношению к нему, из-за чего может понадобиться коррекция груди после родов и лактации.

Как проходит операция по увеличению бюста? Разрез производится под грудью, тогда он менее заметен, заживает хорошо и оставляет едва заметный шрам. Тупым образом (без разрезов мышц) в получившемся кармане разделяют мышечные тяжи и размещают имплантат под большой и малой грудными мышцами, после чего проверяют правильность установки капсулы, а операционную рану зашивают тонким косметическим швом.

Возможные осложнения

Окончательный эффект операции женщина замечает примерно через месяц после ее проведения. Примерно этот срок требуется имплантатам для их незначительного опущения в кармане под мышцами, при котором они занимают свое естественное положение.

Как и любое оперативное вмешательство, маммопластика имеет ряд осложнений, возникающих в послеоперационном периоде:

  1. Отеки груди. Неизбежный побочный эффект операции, возникающий из-за развития в оперированной области в виде незначительного воспаления, вызванного травматизацией и раздражением. Как правило, это доставляет женщине существенный дискомфорт. В связи с этим она в послеоперационном периоде должна носить специальное компрессионное белье, а также проводить короткие процедуры самомассажа через одежду по 10-15 раз в день продолжительностью от 30 секунд до 1 минуты. Эта же процедура способствует формированию мягкого и нежного рубца на месте разреза.
  2. Снижение чувствительности. В связи с повреждением нервных волокон возможна частичная или полная потеря чувствительности кожи груди и соска.
  3. Уплотнение и изменение формы груди. Имплантат для организма женщины — это чужеродный объект. Иммунная система стремится ограничить его, в связи с чем вокруг кармана образуется соединительнотканная капсула, которая может испортить косметический эффект проведенного вмешательства. При развитии такого осложнения необходима повторная операция по вскрытию капсулы с последующим удалением или заменой имплантата.
  4. Нарушение целостности и разрыв имплантата с вытеканием его содержимого. Такое осложнение часто возникает при установке дешевого и некачественного материала. В связи с этим операцию настоятельно рекомендуется проводить только в специализированных отделениях пластической хирургии, которые сотрудничают с компаниями, поставляющими качественные имплантаты для проведения маммопластики.

Сколько стоит такая операция? Это зависит от престижа клиники и имплантатов, которые будут установлены. Средняя цена такой процедуры в России составляет около 2 000 долларов, в Украине и Беларуси цена несколько ниже.

Другие виды маммопластики

Уменьшение груди

Слишком объемный бюст, как и слишком маленький, может вызывать у женщины ряд комплексов. Тяжесть веса собственной груди оказывает давление на шейный и грудной отделы позвоночника, что приводит к возникновению под конец дня болей в этих областях. Операция по уменьшению груди менее популярна, чем вставка имплантатов, но и такие случаи регулярно встречаются в практике пластического хирурга.

Задача врача в таком случае заключается в удалении части подкожно-жировой ткани и молочной железы с перемещением соска и ареолы несколько выше. Реабилитационный период этой операции составляет примерно месяц, а возможные осложнения схожи с таковыми после операции по увеличению груди.

Такая операция стоит несколько дешевле, потому что не требуется покупка дорогих силиконовых имплантатов. В среднем ее можно сделать менее чем за 1 000 долларов.

Подтяжка

Этот вид оперативного вмешательства называется мастопексией. При ее выполнении хирург работает только с кожей груди. Эту операцию, как правило, рекомендуют немолодым женщинам или тем лицам, у которых грудное вскармливание привело к опущению и потере формы бюста.

Врач может скорректировать его форму, «приподнять» грудь вверх, удалив при этом часть кожи, не уменьшая общее количество жировой ткани, и не удаляя часть молочных желез. Разрезы при оперативном вмешательстве проводятся вокруг ареолы, вертикально под ней, возможна комбинация этих разновидностей.

Средняя стоимость такой операции до 15000 долларов.

Прежде чем решиться на пластику груди, нужно взвесить все за и против, оценить риски послеоперационных осложнений, и только потом делать выбор.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*