admin / 04.05.2019

Как научиться доверять мужчине

Содержание

Спасибо за то, что дочитали статью до конца!

Приглашаем вас на 5-дневный бесплатный онлайн-курс Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций

    Бесплатный онлайн-курс

    “Мужчина: честная инструкция по применению”

  • Как перезагрузить непонятные отношения?
  • Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор?
  • Как создавать по-настоящему счастливые отношения? 1+1=11

Записаться Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Доверие — это неотъемлемая часть любых отношений, будь то дружеское общение, деловое сотрудничество или родственные отношения. Для того чтобы быть по-настоящему продуктивным, важно иметь возможность положиться на человека…

Вне зависимости от характера ситуации, чтобы добиться ожидаемого результата, важно доверять окружающим и самому себе. В противном случае неизбежно будут возникать параноидальные мысли о том, все ли возможное было сделано. Согласитесь, это сеет сомнения. Когда что-то подобное есть у нас в голове, мы не то что не можем доверять человеку, мы во всех его поступках видим подвох, скрытый смысл. О каком душевном комфорте в таких отношениях, пропитанных подозрениями, можно говорить?

Многие из нас в детстве имели опыт психотерапевтического упражнения. Когда надо повернуться к другому человеку спиной, закрыть глаза и упасть назад, в надежде, что тебя поймают. Помните, как это было? Сначала ужас переполняет: а вдруг он не справится, вдруг я упаду. И что было потом, когда напарник подхватывал вас? Обязательно переживите этот опыт. Так вы поймете, что для вас значит доверие, и ощутите незабываемо приятные чувства, когда ваши страхи развеиваются. Вы, возможно, осознаете, что окружающие поддержат вас независимо от вашего недоверия.

Отношения без доверия

Часто, абсолютно не задумываясь об этом, имея трудности с доверием мы самостоятельно разрушаем отношения. Девушкам порой кажется, что их мужчина неискренен с ними. Они постоянно устраивают проверки. Им ежедневно необходимы доказательства любви. Сложно выстроить взаимопонимание в паре, где постоянно присутствует подозрительность.

Само собой, в некоторых отношениях существуют реальные проблемы, которые и порождают недоверие. Но тут встает вопрос: для чего вы остаетесь в отношениях с мужчиной, имея, например, доказательства его неверности. Да, он вам изменят. Да, у вас есть масса неопровержимых фактов. Да, все ваши друзья в курсе. Да, он не скрывает своих измен. Для чего вам отношения с мужчиной, которому вы не можете доверять?

В нашей статье мы говорим о взаимоотношениях, в которых отсутствует проявление явного неуважения к вам. Здесь мы поднимаем проблему недоверия к мужчине: когда он вроде бы старается быть с вами, ухаживает по мере сил, вкладывается морально и материально в ваши отношения, но вы по каким-то причинам все равно не верите в искренность его чувств.

Часто отношения, в которых нет доверия, превращаются в череду постоянных проверок. Как говорится, кто ищет, тот всегда найдет. Если вы изначально убеждены, что у мужчины нет к вам чувств либо что он изменяет вам, поглощены поиском доказательств, устраиваете проверки, то рано или поздно вы или спровоцируете его на поведение, подтверждающее ваши опасения, или увидите причины невозможности доверять там, где в действительности их и не было.

Очевидно, что недоверие появляется не просто так. Скорее всего, в вашем прошлом опыте было что-то такое, после чего вам сложно доверять мужчинам или вообще окружающим людям. Однако, согласитесь, ошибка или непорядочность одного человека совершенно не означает, что так ведут себя все. Мир разнообразен и человечество тоже. Виноват ли ваш мужчина в том, что вам когда-то сделали очень больно? Сейчас последствия вашей моральной травмы отражаются на нем. Поверьте, постоянно доказывать свою любовь — это крайне непростое занятие. Заслуживает ли ваш теперешний мужчина страданий из-за того, что вам когда-то был крайне больно? Надолго ли ему хватит сил доказывать вам свою надежность и преданность?

Как вернуть доверие в отношения?

В большинстве случаев проблема недоверия в паре встает в связи с невозможностью одного из партнеров объективно смотреть на происходящее. Часто в отношения между мужчиной и женщиной вмешиваются проблемы прошлого, страхи, незалеченные обиды, разочарования. Имея негативный опыт, мы стараемся предостеречь себя от подобных потрясений вновь. Это нормальная защитная реакция. Однако в некоторых случаях эта защита начинает мешать нам сегодня — прошлое будто разрушает наше настоящее.

Порой травмирующая ситуация так глубоко спрятана в нашем подсознании, что мы даже не можем вспомнить, откуда взялось это недоверие к окружающим. В таких случаях, возможно, нелишним будет обратиться за помощью к психологу. Ведь если что-то мешает вам научиться доверять любимому мужчине, необходимо предпринимать решительные меры, пока в своих проверках вы не зашли слишком далеко и не разрушили столь дорогие для вас взаимоотношения. Берегите свою любовь!

Итак, вы осознаете, что испытываете трудности с недоверием и хотите научиться доверять своему мужчине. Помните, что путь изменения себя не прост, вам понадобится много сил, чтобы справиться с травмирующей ситуацией прошлого, которая мешает строить счастливые отношения в настоящем. Воспользуйтесь советами от Womanlove, которые позволят сделать первые шаги в выстраивании доверительных отношений в вашей паре.

  • Наслаждайтесь тем, что есть сегодня. Избегайте сравнений своих нынешних отношений с тем, как было раньше, либо с тем, что происходит в отношениях ваших знакомых. Получайте удовольствие от сегодняшнего дня, от того, что сейчас вы вместе. Как будет дальше, не знает никто. Если сегодня вам хорошо друг с другом, наслаждайтесь этим.
  • Постарайтесь избавиться от своей мнительности и подозрительности. Запомните простое правило: чем меньше у мужчины свободы в отношениях, тем больше он хочет ее получить. Если вы пытаетесь контролировать и ограничиваете его в общении с другими людьми, не сомневайтесь, что он будет стремиться к этому. Насильно мил не будешь. Помните об этом. Своим контролем вы не сохраните отношения, а лишь усилите желание партнера расстаться с вами.
  • Думайте оптимистично. Помните, что, сделав важный шаг по предоставлению мужчине необходимой свободы, вы неизбежно погружаете себя в ситуацию неопределенности. Перестав контролировать, вы уже не будете знать, где он. В этот момент важно мыслить позитивно. Не придумывайте жутких историй. Постарайтесь отвлечься от тревожных мыслей. Возможно, в том момент, когда он задерживается на работе, он в действительности поехал выбирать вам подарок, заметив, что вы стали сдержаннее и предоставили ему больше свободы в отношениях.
  • Помните о механизме формирования доверительных отношений. Если вы доверяете партнеру, то и он неизбежно начнет доверять вам, станет с вами более откровенным и искренним. Наше поведение, безусловно, влияет на поведение окружающих людей, ведь все в мире взаимосвязано. Относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы они относились к вам.

Настоящая любовь невозможна без доверия. Постарайтесь не мучить вашего мужчину постоянными проверками, не требовать доказательств искренности его чувств. И в скором времени вы заметите, что он сам начнет относиться к вам ласковее, станет более открытым.

Конечно, иногда все же нам попадаются мужчины, не заслуживающие доверия. В семье, как говорится… Постарайтесь реально смотреть на вещи. Не питайте лишних иллюзий, но и не придумывайте несуществующие трудности. Важно действительно увидеть необходимость недоверия, прежде чем подозревать партнера в чем-то. В большинстве случаев все же речь идет о наших собственных опасениях и желании не наступить на прошлые, болезненные грабли вновь. Постарайтесь быть максимально объективной в отношениях.

В ваших силах привнести в свою личную жизнь комфорт и спокойствие. Будьте счастливы, наслаждайтесь отношениями с любимым мужчиной. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на упреки, проверки и ожидания будущих сложностей. Если сегодня между вами все хорошо — это и есть счастливые отношения. Если сейчас существуют трудности — в ваших силах найти способ справиться с ними.

Как научиться доверять мужчинам?

Конечно, тема не такая простая. Нужно разбираться индивидуально, чтобы понять то, почему именно Вы не доверяете мужчинам.

Тем не менее сейчас я дам полезные рекомендации, которые, скорее всего, вам помогут.

1. Первый важный момент — признать тот факт, что, скорее всего у вас есть некоторое искажение реальности. Искажение видения реальных мужчин.

Сейчас поясню, что я имею в виду.

Реальность такова, что все мужчины разные. Точно так же как и все люди разные. Есть мужчины, которым вы можете доверять, а есть те которым не можете. Причем всем мужчинам вы можете доверять в разной степени. Кому-то совсем нельзя доверять, а кому-то можно довериться в чем-то.

С кем-то можно строить дружеские отношения, с кем-то деловые, а с кем-то любовные и т.д.

То есть первый шаг — признать, что не мир таков, что действительно все мужчины опасные и к ним нельзя приближаться. Это у вас пока есть определенное искажение, из-за которого вы пока видите и воспринимаете всех мужчин как опасных.

Вероятно у вас был какой-то негативный опыт, а возможно даже вы его сами не помните. Но из-за этого опыта у вас есть искажение.

В этом смысле вам важно начать изучать реальных мужчин. Тех, которые есть в вашем окружении, или по рассказам ваших реальных знакомых и т.д. То есть, все таки начать проверять реальность на то, какой она действительно является.

2)Следующий момент — постепенность.

Нужно научиться доверять правильно, то есть постепенно. После того, как поизучали настоящий мир, увидели, какие есть реальные мужчины — посмотрите к кому вы готовы немножко приблизиться. Для начала, может быть, просто пообщаться, узнать друг друга поближе.

Ведь часто потому девушки не могут приближаться и бояться этого, что у них нет принципа постепенности. Им хочется, как будто, знаете, полностью отдаться мужчине и совсем потерять контроль над собой и своей жизнью.

В этом смысле, конечно, страх будет оправдан. Такой способ сближаться мало того, что небезопасный, так еще и ведет, скорее всего, к со-зависимым отношениям.

Не буду сейчас рассказывать про такие отношения, но ничего хорошего в них не будет. Будут трудности, причем как со стороны мужчины, так и с вашей стороны.

То есть, еще раз. Нужно выработать навык постепенного приближения.

Приблизились — посмотрели как вам на новой дистанции. Привыкли — пробуете подойти еще на шажок и снова проверить как вам. (Важно быть очень чувствительной к себе).

3)Доверие — очень телесный процесс, физический.

Вот вы изучили реальных мужчин, начали постепенно приближаться. Заметьте, что с вами происходит физически, телесно. Если у вас нет навыка доверять, то скорее всего это отражается и в вашем теле.

Начните замечать, что происходит с вашим телом, когда вы психологически и/или физически становитесь ближе. Спросите себя: «Что с моим телом сейчас? Удалось ли мне немножко расслабиться прямо физически?».

Начните постепенно расслаблять те зажимы, которые есть.

Давайте, еще раз резюмирую.

1)Признайте, что ваше видение мира мужчин имеет искажение. Начните изучать то, что есть в реальности, а не в вашем воображении.

2)Начните приближаться постепенно. Этот навык, кстати, будет полезным вообще в жизни.

3)Не пытайтесь слиться с мужчиной полностью, потеряв контроль и ответственность за свою жизнь. Иначе готовьтесь к со-зависимым, то есть проблемным отношениям.

4)Не забывайте про тело. Тренируйтесь расслабляться прямо физически. (Вместе с постепенным приближением!).

И тогда, в какой-то момент, в ваших отношениях с мужчинами многое изменится.

>Как женщина может научиться доверять любимому человеку?

1 Почему так важно доверие в отношениях?

Доверие — это внутреннее состояние человека, состояние покоя, когда он уверен в своем партнере. Оно порождает уверенность, что любимый человек поступит или не поступит определенным образом — например, не познакомится в кафе или баре с другой девушкой.

В этом случае человека можно спокойно отпустить с друзьями в баню или на рыбалку и не переживать о том, где же он находится. Такое чувство как доверие довольно зыбко, ведь стоит его хоть раз нарушить, и у партнера будут постоянные подозрения.

Доверие — основная составляющая любых отношений, которая по важности не сравнится даже с любовью, так как без доверия отношения обречены. Девушка, женщина может не доверять любимому человеку после измены или предательства, так как вновь обрести доверие к этому человеку крайне сложно.

Без доверия нет долгих и гармоничных отношений. Чтобы научиться доверять мужчине, необходимо разобраться в причинах недоверия.

Основные из них следующие:

  • Один из партнеров слишком ревнив. С этой проблемой очень легко справиться, просто не надо поддаваться навязчивым мыслям и верить мужчине. Необходимо доверять партнеру как себе. В этом случае есть один нюанс — это боязнь одиночества, и если один из партнеров боится его, то он вцепится в другого мертвой хваткой и не будет от себя отпускать ни под каким предлогом. С таким человеком лучше всего расстаться. В гармоничных отношениях оба партнера должны давать друг другу свободу и доверять, иначе это не отношения, а тюрьма.
  • Доверие подорвано. Если уже было совершено непоправимое: измена, предательство. В этом случае восстановить доверие будет довольно сложно. Простить человека и заново довериться ему — это немного разные вещи. Простить можно сразу и легко, но поверить повторно может и не получиться, или же это займет много времени и сил.

Вопрос о доверии в отношениях – один из самых важных и в то же время самых болезненных. Потому что он затрагивает все базовые женские страхи. Необходимость довериться ставит под угрозу безопасность женщины в случае обмана. Поэтому девушки всегда как бы немного настороже. Почему важно довериться любимому, и главное – как научиться доверять мужчине.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

Что такое доверие, как оно возникает и почему оно важно в отношениях между мужчиной и женщиной? Как преодолеть сомнения и страхи? Почему поговорка «Доверяй, но проверяй» не имеет никакого смысла? Что делать, если мужчина предал ваше доверие, можно ли научиться доверять после обмана? Ответы на эти вопросы поищем в этой статье.

О важности способности доверять мужчине

Как психологи определяют понятие доверия? Под способностью доверять обычно понимают состояние партнеров в отношениях, в котором они наделяют друг друга частью ответственности за себя. То есть, в идеале в отношениях не должно быть ни вас, ни вашего мужчины по отдельности. А должно появиться «мы». И ваша общая ответственность за это «мы».

Никто не знает вас так, как ваш любимый мужчина. Вы раскрываетесь перед ним полностью, всеми сторонами своей личности. А он раскрывается перед вами. Вы устанавливаете свои внутренние правила, разделяете обязанности и зоны ответственности.

Хочу сразу подчеркнуть – вы не отказываетесь от себя как от личности. Не садитесь на шею мужчине, свешиваете ножки и говорите: «Ну все, я теперь твоя, отвечаешь за меня ты». Вы взаимно и добровольно распределяете ответственность за ваше общее «мы». И тогда между двумя людьми зарождается настоящая близость. Способность понимать и принимать друг друга. Любить другого человека.

Надеюсь, у вас не возникает вопроса о том, почему это важно для развития отношений? Мы говорим о базовых глубоких потребностях человека. О причине, по которой пары и заключают союз. Конечно, мужчина и женщина могут состоять и в договорных, партнерских отношения, не основанных на влюбленности. Но и такие отношения нуждаются в доверии.

Потому что, помимо удовлетворения потребности в любви и близости, отношения – это всегда совместный путь куда—то и к чему—то. И идти по нему можно, только если доверять партнеру. Иначе вы будете все время спотыкаться, останавливаться, возвращаться обратно. Так вы никуда не дойдете, и отношения потеряете.

О причинах недоверия в паре. Женская мнительность

Несмотря на то, что оба в отношениях чувствуют потребность и необходимость доверять близкому человеку, процесс зарождения доверия почти всегда происходит сложно. Вы сближаетесь и отдаляетесь беспрестанно. Ждете удара и боитесь разочарования. Почему это происходит?Причины обычно лежат в глубинах вашей психики, и сейчас мы попытаемся разобраться в основных.

Потеря базового доверия к миру

Психологи обозначают термином «базовое доверие к миру» общее отношение к окружающей личность действительности. Если мир кажется вам местом, полным угроз и опасностей, а люди – обманщиками, только и ждущими, как бы поудобнее использовать вас в своих целях, значит базовое доверие утрачено, либо очень низкое.

И наоборот – ожидания, что мир открыт к вам и жизнь справедлива, а люди – доброжелательны и честны, базовое доверие высокое. Естественно, вы всегда находитесь где—то между этими полярными состояниями, приближаясь в зависимости от обстоятельств то к одному, то к другому полюсу.

Считается, что базовое доверие закладывается в нас через отношение к нам нашей матери в первый год жизни. Если она внимательна и чутко реагирует на все наши сигналы о дискомфорте – базовое доверие высокое. И наоборот, холодное и небрежное отношение закладывает истоки будущих трудностей с доверием в принципе.

Оценка действий другого человека «по себе»

Речь о том свойстве человеческой натуры, когда мы подозреваем других в том, на что способны сами. То есть, вы подозреваете своего партнера в том, к чему склонны сами – вранье, измены, злость. Воспринимаете мужчину через призму недостатков собственной личности. Например, знаете, что способны на предательство, и делаете вывод, что значит и он тоже может предать вас.

Низкое чувство собственной значимости

В глубине души, подсознательно, вы уверены, что заслуживаете быть преданной. Обманутой, обиженной, брошенной. Это глубокое убеждение постоянно подтверждается, потому что в полном соответствии с ним вы окружаете себя соответствующими людьми. Которые поступают с вами так, как вы этого ждете. Научиться доверять в этом замкнутом кругу невозможно, так как вы постоянно получаете подтверждение этого своего убеждения.

Эмоциональная травма

Печальный опыт разрушенного доверия – предательства, обмана, измены, играет злую шутку с женским умением доверять мужчине. Бессознательно мы переносим опыт прошлых отношений в существующие. Но ведь не все люди одинаковы, и нельзя ставить знак равенства между вашим прошлым и нынешним партнером.Но страх той боли, которую вы пережили, нежелание снова совершить ошибку, приводит к тому, что приходиться учиться доверять мужчине заново.

Мужское поведение, провоцирующее женское недоверие

Женщины часто неправильно интерпретируют мужское поведение. Из—за того, что мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга. Потому что исходят из неверных предпосылок. Судят по собственному поведению, например.
Посмотрим, какие мужские свойства характера и поступки мешают женщине научиться доверять.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова, которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

УЗНАЙ СЕКРЕТ

Закрытость, низкая эмоциональность

Встречается среди мужчин гораздо чаще, чем у женщин. Скрытные от природы, интроверты – не нуждающиеся в больших объемах общения, не показывающие свои чувства даже самым близким, родным людям.

Кажется, что такой человек в принципе не способен и не нуждается в близости. В определенные моменты может оттолкнуть от себя даже любимого человека, замкнуться в себе и прервать контакт. Быть в отношениях с таким человеком очень трудно, даже если вы уже сблизились. Женщина будет постоянно сомневаться в своей ценности и нужности для мужчины, а значит – в искренности его чувств.

То же самое касается в неспособности проявлять свои чувства, демонстрировать эмоции. Мужчины в принципе обладают более узким эмоциональным диапазоном, чем женщины – мальчиков воспитывают в этом смысле строже, не поощряют проявление эмоций.

Не все женщины это понимают. Низкую эмоциональность они принимают за неискренность, думают, что раз мужчина не фонтанирует эмоциями – значит, он ничего не чувствует.

Строгое соблюдение собственных личных границ

У некоторых мужчин выражено очень явно, порой даже агрессивно. Они болезненно воспринимают малейшее вторжение в личностное пространство, не любят, когда пользуются их личными вещами. Складывается впечатление, что он боится, что вы обнаружите что—то, что вам видеть не нужно.

Но это чаще всего не так. Просто свойство личности, требующее наличия некоторого пространства, в том числе и физического, куда нет доступа никому. Это не должно мешать вам доверять ему, переделать его вы не сможете, вам придется научиться принимать такое положение вещей.

Провокационное поведение

Есть мужчины, прямо провоцирующие женщин на подозрительность своим поведением. Намеренно не говорящие о своих планах, не отвечающие на телефон, флиртующие с другими в вашем присутствии. Тенденция таким образом учить вас чему—то или наказывать за промахи в любом случае говорит о проблемах с доверием. Уже у этого конкретного мужчины. Так что учиться доверять друг другу вам придется вместе.

Необычные ценности

Отличные от общепринятых представления о том, что хорошо, а что плохо. Сюда относятся такие вещи, например, как разнесение физической и духовной измены. То есть мужчины с такой системой ценностей убеждены, что секс без чувств – не измена, а значит, вполне допустим в отношениях.

Сможете ли вы доверять такому человеку и строить с ним полноценные отношения — решать только вам. Поскольку люди с подобными убеждениями редко скрывают их, весь вопрос только в том, чтобы вы не строили иллюзий, что сможете их изменить.

Как воспитывать в себе умение доверять мужчине

Если вы, проанализировав ситуацию в отношениях, понимаете, что никаких причин для недоверия у вас нет, но вы все равно не можете довериться своему мужчине, воспользуйтесь следующими общими рекомендациями.

Работайте со своими неврозами и страхами

В пункте о базовом доверии к миру мы говорили о том, что основы наших внутренних проблем с доверием закладываются в нашу психику с детства. Сложный психологический климат в семье, развод родителей, холодность со стороны матери и многое другое вносят свой немалый вклад в нашу способность доверять людям.
Обратитесь к профессионалу, найдите корни своих проблем и ключевые убеждения, мешающие вам научиться доверию.

Следующий немаловажный этап, на котором вам так же не помешает помощь психолога – работа со страхами. Поиск их истинных причин. Если вы не доверяете мужчине, ожидая измена – это одни страхи. Если пытаетесь унижать его и доказать, что он ни на что не способен и ничего не добьется – совсем другие.

Главное, к чему вы придете в результате – что причины этих страхов не в мужчинах и не во внешнем мире, а в вас самой. Неуверенность и неудовлетворенность собой, неспособность самостоятельно управлять своей жизнью, нежелание взять на себя ответственность даже за себя – вот возможные причины таких страхов. Обнаружив их, вы сможете работать с ними и снизить давление на своего партнера.

Оцените влияние недоверия на ваши отношения с мужчиной

Надо отметить, что здоровая доля недоверия – это защитная черта нашей психики. Она оберегает нас от боли и возможных проблем. Но если стремление ваше контролировать мужчину вдруг вышло за пределы разумного – посмотрите, как это сказывается на внутреннем климате ваших отношений.

Наверняка вы оба издерганы и отгораживаетесь и отдаляетесь друг от друга с каждым днем. Масштабы последствий недоверия помогут оценить пагубность его влияния, и научиться доверять мужчине будет намного проще.

Гоним прочь негативные установки

Если вам свойственно постоянно убеждать себя в чем—то вроде утверждений как «Людям доверять нельзя» или «Все мужики — …» — поработайте над ними. Расшатывайте их постепенно, проверяйте на истинность. А правда ли все знакомые вам мужчины … ? Может быть, среди них есть хоть один, достойный вашего восхищения? Если это так – это ложная установка, ее необходимо скорректировать, привести в соответствие с действительностью.

Так постепенно вы начнете мыслить в более позитивном ключе.

Повышайте самооценку

Корни многих трудностей с доверием лежат в заниженной самооценке. Работайте над ней. Хвалите себя за успехи, концентрируйтесь на позитивной обратной связи, комплиментах. Прекратите заниматься самоуничижением, если что—то не получается.
Помните – вы заслуживаете хорошего отношения к себе, сместите фокус внимания на хорошие поступки, совершенные кем—то для вас.

Не залипайте на своем мужчине

Отвлекайтесь от мыслей о мужчине, и не сливайте совсем свои личные границы. Большая часть мужчин не особенно понимает женскую способность растворения, полного погружения в партнера и свои чувства. Скорее, она их пугает. Потому что действительно это нельзя назвать адекватным поведением.

Прививайте себе некоторую автономность, заводите свои интересы, хобби, увлечения. Проводите хорошее время без партнера, умейте радоваться жизни как рядом с ним, так и в его отсутствие. Тогда вы не будете параноидально ревновать и мужчину, нуждающегося в своем личном досуге, так как поймете, что в этом нет ничего опасного.

Доверие после обмана

В конце хочу сказать несколько слов, как научиться доверять мужчине, который однажды уже обманул ваше доверие.Главное, что поможет вам – это вера в лучшее в вашем мужчине, в то, что он справится, и в следующий раз не поступит с вами подлым образом. Если мужчина просит вас о втором шансе – дайте ему его. Помогите загладить вину. Обязательно простите.Конечно, позволять, образно говоря, вытирать об себя ноги не стоит – если мужчина обманывает раз за разом, но клятвенно обещает – большее ни—ни – верить ему нельзя. Если вы делаете это – вы обманываете сами себя.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Многие женщины, которых предали или которым изменили, не могут начать доверять своему партнеру. Сегодня я расскажу вам, как перестать мучиться ревностью и недоверием к своему мужчине. Дам пару советов, как научиться доверять мужчине и перестать унижать его своими подозрениями. Вы почерпнете для себя много полезной информации, которая поможет сбросить с себя этот балласт недоверия.

Давайте разберем, что такое доверие, и как ему научиться.

Правильное поведения в ситуациях, которые приводят к недоверию

Есть много жизненных ситуаций, в которых женщина теряет доверие. Из этого много отношений приходят к разрыву.

Измена

Вы мучаетесь подозрениями и не знаете наверняка, есть ли у вашего любимого человека другая женщина или нет?

Обратитесь к данному видео эксперта по отношениям Надежды Майер. Она расскажет о нескольких признаках, позволяющих проверить, изменяет мужчина или нет.

Если ситуация подтвердилась и, по вашему мнению, вас предали, значит будет сложно поверить мужчине заново.

Итак, первая ситуация заключается в измене мужчины. Понимаете, не всегда измена должна быть поводом для разрыва. Это может быть мимолетная связь или разовая, которая даже не зацепила ни сердце, ни душу мужчины. А могла произойти просто из-за большого количества выпитого алкоголя. Отпустите ситуацию!

Пережить мужскую измену сложно, но возможно. Не зацикливайтесь на проблеме!

В большинстве случаев, партнер меняется после такого в лучшую сторону. Если его дама сердца начинает ему доверять, он будет ее просто на руках носить. Поэтому лучше займитесь собой, посмотрите на себя со стороны: приведите в порядок фигуру, волосы, поменяйте свой стиль.

Возможно, если ваш любимый вступил в связь с коллегой, она просто хорошо выглядит, а не ходит в растянутой кофте и с грязными волосами, к тому же постоянно орет.

Но сложнее обстоит дело если вы узнали, что у вашего мужчине связь на стороне и довольно долгая. Здесь все намного хуже.

Даже если он стоит на коленях и крестится, что больше туда ни ногой, я думаю, что вам все равно будет сложно начать ему доверять. Вы всегда, при его малейшем опоздании или задержке на работе, будете подозревать, что он с ней. Здесь совет такой, если вы решили раз и навсегда, что та история забыта и закрыта, больше никогда, даже мыслями не возвращайтесь к ней. Конечно, легко сказать, да сложно своим мыслям дать приказ.

Дам вам такой необычный совет. Зарегистрируйтесь на нескольких форумах, где все рассказывают о своих проблемах, но только используйте подставной ник. И расскажите о своей истории таким же женщинам, как и вы. Чем чаще вы будете рассказывать об этом, тем меньше будут мысли об измене крутится в голове. Поверьте, после раза седьмого, вам надоест. И проблема потихоньку сама себя изживет.

Если не помогло, тогда уходите от него. Не трепите нервы ни себе ни ему. Вас недоверие просто сожрет, и могут начаться большие проблемы со здоровьем.

Муж с вредными привычками

Вторая ситуация заключается в плохом отношении мужчины к своей женщине, т.е к вам. Он может себе позволить:

  • применять силу,
  • постоянно оскорблять и гнобить,
  • не уважать вообще свою женщину,
  • пить и употреблять наркотики,
  • вести аморальный образ жизни.

Вот именно в этом случае нужно бежать и еще раз бежать. Мало кто из данной категории может измениться. Разве что алкоголик закодируется, а наркоман пройдет лечение.

Такие отношения выматывают. Здесь о доверии речь не идет вообще. После жизни с таким мужчиной вы будете бояться доверять другим мужчинам.

Знаете, не всегда один печальный опыт доказывает, что все мужчины сволочи…

Поэтому присмотритесь к тому мужчине, который давно просит ваш телефон и которому приятно ваша компания. Возможно, он будет более надежным партнером и спутником по жизни. И никогда не подорвет ваше доверие. Доверьтесь в этот раз, но просто будьте начеку.

Врун

Третья распространенная ситуация, когда супруг или любимый человек попросту врет вам во всем: куда пошел, с кем был, сколько зарабатывает. В общем, по любой мелочи недоговаривает.

Здесь совет такой. Можете не доверять всем подряд, жизнь с таким человеком приведет просто к нарушению психики. Бросать его или все принимать за чистую монету — это ваше дело. Можете ходить с розовыми очками, а можете снять их и в один момент погнать драгоценного березовой метлой.

Вопрос-ответ

Посоветуйте что делать. Дело в том, что мой муж мне изменил один раз. Он стоял на коленях и просил прощение. Я простила, отношения стали просто фантастические, муж в прямом смысле носит меня на руках. Но есть одно но. Я как представлю, как он был с ней, то просто замыкаюсь в себе, начинаю телефон проверять и сети социальные. Как мне забыть все?

Вы сами пишите, что отношения стали просто отличными, муж на руках носит. А что еще вам нужно. Сконцентрируйтесь на ваших отношениях. Раз он все делает, чтобы начать все сначала, значит вы ему дороги, а то, что у него было, это всего лишь небольшая интрижка. Когда вас будут посещать мысли о его измене, сразу говорите себе, что мой муж самый лучший и ему никто не нужен кроме меня. Со временем негативные мысли уйдут полностью, а останется только ваша любовь и доверие.

Я очень сильно обожглась в первом браке, мой муж постоянно изменял мне и поднимал на меня руку. Сейчас за мной ухаживает коллега, вроде парень неплохой, но я не могу перебороть свой страх новых отношений. Как мне начать ему доверять?

Здесь, конечно, все зависит от вас, а также оттого как именно он к вам относится. Если вы видите, что это кардинально другой человек, то не стоит переживать, а нужно взять и довериться. Но если вдруг вы замечаете, что в нем присутствуют черты характера как у вашего бывшего, то не стоит заново переживать все по новой. Сходите к специалисту и разберитесь, почему вы постоянно притягиваете не тех мужчин. И как притянуть нужных вам.

Я стала замечать, что муж удаляет все телефонные звонки с неизвестных номеров. После допроса с пристрастием, он сказал, что это коллега. Хочу сказать, что у него такая работа, где мужики и женщины работают в одинаковых условиях. Муж меня реально любит, холит и лелеет, а звонки удалял,чтобы я себе ничего не выдумывала, просто знает мой характер. Стоит ли мне ему доверять?

Понимаете, вы своим постоянным недоверием и контролем над ним доводите до того, что он начинает скрывать все то, что каким-то образом может вызвать у вас приступ ревности. Ваше постоянное недоверие рано или поздно приведет к тому, что ему действительно захочется подтвердить ваши подозрения. Если в вашей жизни все хорошо, нет смысла искать в ней тогда изъяны. Если бы отношения переходили за рамки телефонных звонков, вы бы уже начали это чувствовать.

Не могу оставить мужа с маленькой дочкой, мне все время кажется, что он ее может недосмотреть и с ней что-то случится. Как мне быть?

Для начала посмотрите, как он с ней обращается, когда вы рядом. Если вам кажется, что он ее не так держит или неправильно с ней играет, то может это из-за того, что ощущает недоверие и постоянное наблюдение. Может, когда вы перестанете ему давать замечания, касающиеся того, что он что-то делает не так, мужчина расслабится и у него все будет получаться. Поэтому, для начала, оставьте их наедине друг с другом хотя бы на короткое время: допустим полежите в ванне. Я не думаю, что придя в комнату, вы увидите страшную сцену. Ведь именно таким своим недоверием, вы делаете из него безрукое существо.

Как научиться доверять любимому мужчине: полезные советы

Именно поэтому женский сайт sympaty.net решил спросить у нескольких практикующих психологов, как бороться с такой проблемой.

Совет № 1: не путайте доверие и свои неоправданные надежды

Первый шаг к тому, чтобы исправить ситуацию — это принять ее. Постарайтесь определить трезво и без эмоций, что для вас значит доверие? Если толком вы не можете выразить свою мысль, задумайтесь, а не путаете ли вы это чувство со своими надеждами на «идеального мужа», «прекрасного принца»?

Если ваш мужчина не может дать вам всего, чего вам хочется, разве это повод не доверять ему? Доверие абсолютно не означает, что мужчина должен оправдывать ваши надежды, а если вам нужно именно последнее, старайтесь направить его в нужное русло. И чем больше вы будете полагаться на него, напрямую (а не туманными намеками!) просить о помощи, тем больше доверия будет между вами возникать, и тем больше ваш любимый будет для вас делать.

Совет № 2: Помните: вы — не жертва

Если когда-то на вашем пути встретился мужчина, который обманул или предал вас, это не значит, что все последующие ваши партнеры будут такими же. Да, поверить в это трудно, потому женщина и замыкается в себе и перестает открываться перед мужчиной и доверять ему. Но проблема здесь кроется именно в женщине — она изначально настроена на то, что ее предадут опять, запрограммирована на обман со стороны партнера.

Как научиться доверять новому мужчине? Постарайтесь переделать собственное сознание: не расценивайте себя в роли жертвы, не думайте много о будущем, тем более в негативном ключе, не ищите подвоха в каждом слове или действии. И самое главное — забудьте все слова «жертвы» наподобие фраз «я никогда не буду счастлива», «я не могу доверять мужчине», » все они склонны к изменам» и т.д. Жестко, но факт: никто не делает из вас жертву, кроме вас самих.

Совет № 3: Будьте реалисткой

Недоверие в своей основе всегда имеет подозрение. А теперь давайте разбираться, откуда берется подозрение. Возможно, вы нашли в переписке вашего мужа или любимого парня подозрительные сообщения (кстати, встречный вопрос: насколько регулярно вы читаете его личные переписки, и знает ли он об этом — возможно, такие проверки далеко не лучший выход из положения?)?

Или он безо всяких внятных причин начал задерживаться на работе допоздна? А возможно, вы просто пересмотрели сериалов про любовные треугольники и переносите «мыльную оперу» на себя? Постарайтесь максимально быть реалистом. Верьте только фактам! Если вам нужны подтверждения, поговорите с мужем прямо: скажите, что вас беспокоит то-то и то-то, и предложите ему помощь в решении имеющихся проблем или поддержку, тогда он обязательно откликнется и не будет ничего от вас скрывать.


Автор — Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Утратить доверие несложно, а его возвращение стоит огромного труда. Как научиться доверять мужчине, предавшему или обманувшему? Когда женское сердце разбито, вселить в него веру чрезвычайно сложно. Сделать это необходимо, чтобы вернуть прежним взаимоотношениям гармонию или построить новый союз, избегая многочисленных ошибок. Как начать доверять парню и не бояться, что в вашей супружеской жизни найдется место предательству и лжи?

Почему доверять важно

Доверие – внутреннее состояние человека, дарящее ощущение спокойствия и стабильности. Это чувство дает уверенность во второй половине, позволяет без переживаний относиться к дружеским или деловым встречам с представительницами прекрасного пола. Женщина, доверяющая возлюбленному, без лишних переживаний отпускает парня на рыбалку или в баню с друзьями. Она точно осведомлена, где муж находится, и не станет устраивать проверки внезапным визитом или досаждающими телефонными звонками. Доверие – важнейшая составляющая гармоничного союза двух любящих людей.

Если девушка заявляет: «Не доверяю мужу!», значит, партнер совершил проступок, нанесший серьезный удар по женской вере. Моментально исчезает уверенность в любимом человеке, появляется чувство разочарования и боль потери, кажется, что поверить любому мужчине будет совершенно невозможно. Отношения без доверия существовать не могут – это прописная истина. Чтобы не разрушить жизнь и не утратить способность любить, женщине необходимо понять, как довериться мужчине заново, ведь по поведению одного человека нельзя судить о натуре остальных представителей сильного пола.

Причины недоверия

Взаимоотношения мужчины и женщины представляют собой сложное переплетение любви, радости, счастья и прошлого опыта. В большинстве случаев недоверие в отношениях возникает по причине неумения одного из партнеров объективно оценивать происходящее. Сердцу не дает покоя прошлый негативный опыт или воспоминания о ситуации, вызвавшей страхи, обиды, разочарование. Поверить новому возлюбленному очень сложно, подсознание постоянно выдает картинки неблагополучного завершения знакомства.

Какие основные причины проблем с доверием?

  1. Женщина слишком ревнива.
  2. Супруг регулярно обманывает возлюбленную.
  3. Мужчина изменил.

К психологам обращаются сотни барышень с вопросом: «После измены мужа, не могу ему доверять, что делать дальше?». Специалисты помогут простить обман, разобраться в чувствах и по-иному посмотреть на ситуацию. Вернуть веру в женское сердце нужно обязательно, иначе жизнь может пойти по совершенно негативному сценарию. Недоверие заставляет даму ощущать недовольство, дискомфорт, страдания. Как начать доверять парню, чтобы избавиться от неприятных чувств?

5 шагов к вере

Без доверия к мужчине невозможно создать счастливый семейный союз. «Я не верю мужу!» – эту фразу можно часто слышать в беседе двух подруг или на приеме у психолога. Что можно сделать, чтобы вновь обрести веру в человека?

  1. Верьте исключительно фактам, а не домыслам. Легко заявить: «Не доверяю парню!», только для начала неплохо бы разобраться, действительно ли есть повод для ревности. Задержка после работы, встреча с друзьями или разговор по телефону со знакомой – это не признаки измены, а вполне нормальные жизненные ситуации.
  2. Как научиться доверять мужу после измены? Если факт адюльтера доказан, необходимо решить для себя, стоит ли продолжать взаимоотношения. Расставание не рассматривается? Значит, нужно простить измену и вновь поверить супругу. Если мужчина искренне раскаивается, не хочет терять любимую женщину, доказывая свои намерения не на словах, а на деле, супруга должна попытаться воскресить свое доверие.
  3. Как поверить мужу после измены? Мыслите оптимистично. Не придумывайте жутких историй и отвлекитесь от тревожных мыслей. Примите мужской поход на сторону как ошибку, которую мог допустить любой человек. Не усиливайте контроль, а наоборот, предоставьте партнеру некую долю свободы. Этим женщина гораздо крепче привяжет возлюбленного, заслужив в его глазах уважение.
  4. Как начать доверять мужу? Не слушайте рассказы подруг о неверных супругах. Прекратите тотальный контроль за каждым шагом мужчины, покажите, что вы ему верите и будете глубоко ранены, если он не оправдает оказанное доверие. Не запрещайте мужу общаться с другими людьми.
  5. Чтобы вновь обрести доверие к парням, заведите друзей среди представителей мужского пола. Это позволит после горького опыта перестать воспринимать мужчин как что-то опасное и чужеродное.

Советы психолога

Доверие – основа семейного счастья. Оно имеет значение даже большее, чем любовь. Если женщина говорит: «Не доверяю мужу, что делать?» советы психолога помогут пролить свет на ситуацию.

  1. Не путайте доверие с неоправданными надеждами. Если мужчина не соответствует вымышленному женским разумом образу, стоит пересмотреть свое отношение к ситуации. Примите возлюбленного со всеми недостатками, не бойтесь доверить ему надежды и мечты.
  2. Если не доверяешь мужу, что делать? Не оценивайте партнера по себе. Многие дамы напрасно осознанно ищут в избраннике пороки, к которым склонны сами: вранье, злость, измены, тайные заговоры. Если вы способны на предательство, это совершенно не означает, что ваш возлюбленный тоже будет изменять.
  3. Повышайте самооценку. Если у женщины занижено чувство собственной значимости, она считает, что заслуживает быть преданной и обманутой. Это провоцирует барышню искать в окружающих подвох и постоянно ожидать предательства. Чтобы выти из патологической ситуации, следует много работать над собой и стараться вырваться из замкнутого круга.

После предательства, обмана, измены у девушки остаются многочисленные скрытые опасения. Снова поверить предавшему человеку очень сложно, а еще сложнее не перенести этот негатив на новые отношения. Только постоянная работа над собой поможет женщине обрести комфорт и спокойствие. Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на упреки и подозрения. Научитесь наслаждаться каждым моментом рядом с любимым человеком, будьте настроены позитивно и он никогда не захочет пошатнуть ваше доверие.

Вам может быть интересно: Как снова влюбить в себя мужа Как вежливо отказать мужчине в общении Как побороть свою лень: эффективные способы

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*