admin / 30.04.2019

Как перестать часто мыть голову

Как отучить волосы от частого мытья

В силу различных причин многие люди моют голову чаще, чем им хотелось бы. Хотя вопреки расхожему мнению, далеко не каждый может мыть голову раз в неделю. Все зависит от типа волос. Естественно, те, кто моют голову часто, через день или каждый день, скорее всего, имеют тип волос склонных к жирности. Главное разобраться − является ли такой тип волос нормой, или он изменился по какой-то причине.

Правильно определить свой генетический тип волос нужно для того, чтобы знать, стоит ли пытаться отучать волосы от частого мытья и каких результатов можно ожидать.

Волосы генетически склонные к жирности

Если промежуток между мытьем головы составляет два дня, то это лучшее, чего можно добиться при таком типе волос. Даже если Вы моете голову через день, это, вообще-то, тоже неплохо. Если же Вам приходится мыть голову каждый день, и бывает, что уже во второй половине дня волосы выглядят сальными, стоит попробовать подкорректировать частоту мытья.

Несмотря на все проблемы, которые доставляет жирная кожа, есть и хорошая новость – морщины на такой коже появляются гораздо позже, чем на любой другой!

Генетически нормальные волосы

Если Вы моете голову раз в четыре-пять дней, это хороший результат. Вряд ли удастся его улучшить. Если мыть голову требуется через два дня на третий, это тоже не повод пытаться увеличить промежуток между мытьем. Главное, стараться больше не сокращать время между мытьем головы. Если же Вы моете голову через день или каждый день, то, пожалуй, стоит попробовать.

Генетически склонные к сухости волосы

Как правило, никто не моет такие волосы каждый день. Нормой для волос генетически склонных к сухости было бы мытье раз в неделю. Однако чаще всего, если привыкание к частому мытью имело место, такие волосы моют раз в три-четыре дня. Такой промежуток между мытьем головы вполне допустимый, и только Вам решать стоит ли его корректировать. Главное, как всегда, следить за тем, чтобы промежуток не начал сокращаться, и вовремя принять меры.

Если волосы начали жирниться быстрее

Если Вы вдруг заметили, что волосы быстрее становятся жирными, срочно смените шампунь. Предпочтительно использовать прозрачные легкие шампуни, не содержащие силиконов и пережиривающих агентов. Выберите два вида шампуня, которые Вам подойдут, и чередуйте их друг с другом. Использование бальзамов-кондиционеров крайне нежелательно. Также обратите внимание на свое питание, не стало ли в меню больше жирной и острой пищи, чем обычно. Не участились ли запоры или иные проблемы с ЖКТ.

Если Вы все-таки решились…

отучить свои волосы от частого мытья, следует знать, что на это потребуется от одного до двух месяцев, смотря какую программу Вы выберете. Нужно сразу настроиться именно на такой срок. Если Вы не уверены, что сможете так долго этим заниматься, то не стоит и начинать. Все мучения будут напрасными и не принесут долгосрочных результатов.

Сам принцип достаточно прост, нужно месяц не мыть голову вообще. Если Вам удастся это вытерпеть, то впоследствии сможете мыть голову соответственно Вашему генетическому типу волос.

Первый вариант – просто собраться с духом и в течение месяца не мыть голову. Делать это лучше зимой. Летом в жару очень трудно выносить немытые, сальные волосы. Кроме того находясь на улице, можно скрыть свою сальную шевелюру под шапкой.

Второй вариант – постепенно увеличивать промежуток между мытьем головы, например, умножая на два. То есть если Вы моете голову каждый день, то в следующий раз помойте через два дня, потом через четыре, восемь и так далее пока не дойдете до месячного перерыва. Этот способ занимает больше времени, но дает возможность коже отвыкать постепенно. Что в свою очередь уменьшает степень неприятных ощущений, которые сопровождают весь процесс.

Что Вас ждет в процессе

По мере засаливания, кожа скальпа начнет зудеть и чесаться, скорее всего, появится перхоть, в отдельных случаях появятся крупные болезненные прыщи под волосами. Во время расчесывания будет выпадать больше волос, чем обычно, поскольку покрытые избыточным салом волосы становятся тяжелыми. Но расчесывать нужно ежедневно, это немного успокоит кожу. Кроме того, в процессе расчесывания, кожное сало равномерно распределится по волосам, и они будут иметь более презентабельный вид, появится объем. Также, расчесывая волосы, можно удалить часть перхоти.

Если после всего, что здесь написано, Вы все-таки решитесь попытаться отучить свои волосы от частого мытья, значит, Вы волевой человек и все у Вас получится. Желаем успеха в этом нелегком деле!

Поделитесь полезной информацией:

Мыть или не мыть – норма и отклонение

Самый действенный способ – это перестать мыть голову каждый день, для начала сделать график – через день, после через два, и в завершении через 3-4. Таким способом можно свести мытье волос до 1-2 раз в неделю, что считается нормой и максимально полезно отражается на структуре шевелюры.

Чтобы волосы меньше загрязнялись, важно использовать по уходу за прядками косметическую линию согласно типу шевелюры. При частом загрязнении локонов применять глубокоочищающие шампуни.

Как мыть голову реже:

  • Убрать на некоторое время бальзам-ополаскиватель, который имеет свойство утяжелять локоны;
  • Ополаскивать прядки после каждого мытья травяным отваром или раствором уксуса (ложка на литр жидкости);
  • Для мытья волос использовать такой состав – смешать ложку горчицы с шампунем, втереть в кожные покровы головы, смыть через несколько минут;
  • Подсушить волосы феном, только на низких температурах;
  • Старайтесь в течение дня меньше теребить локоны, тогда и волос будут менее загрязняться.
  • Трихологи и косметологи советуют мыть голову теплой проточной водой, при потоке горячей жидкости сальные железы работают активнее, что приводит к появлению жирного блеска;
  • Важно нормализовать питание изнутри – устранить из рациона жирные, жаренные, острые, соленые блюда, ввести больше овощей, фруктов, постное мясо, орехи, бобы, молочные продукты;
  • Раз в неделю рекомендуется применять маски с горчичным порошком и маслом корицы – смешать ложку масла в теплом виде, добавить разбавленную водой ложку горчицы, желток и немного обычного шампуня, вспенить и нанести на прядки на 30 минут, ополоснуть травяным отваром;
  • Важно 2 раза в сезон принимать поливитаминный комплекс, чтобы оздоровить локоны на клеточном уровне.

Внимание! Старая расческа может стать причиной засаленности локонов. Также необходимо следить за чистотой полотенца, постельного белья, головных уборов и прочее.

Правильный уход за волосами

Чистые волосы – здоровые волосы, а чтобы обеспечить шевелюре полноценный уход, нужно правильно подобрать косметические средства, следить за состоянием стрижки, своевременно обрезать кончики, что предотвратит дальнейшее расслаивание волосины.

При использовании бальзама или кондиционера важно помнить, что такие продукты не наносятся на корни, а только распределяются по всей длине волос, максимально захватывая кончики шевелюры.

Внимание! Экстремальный способ отучивания волос от частого мытья – не мыть голову в течение 30 дней. Такой метод воздержания позволит волосам отвыкнуть от ежедневных процедур. Однако, нужно помнить, что за этот период кожа головы попросту перестанет дышать, что может привести к неприятным последствиям.

Чтобы вернуть волосам здоровый блеск важно избегать травмирующих процедур и инструментов для укладки. Не менее важно следить за состоянием влажности в помещении. Сухой воздух травмирует луковицы, что приводит к выпадению прядей.

Наслаждайтесь природной красотой своей шевелюры и дарите ей полноценный уход в любое время года!

Без сомнения, волосы- гордость каждой женщины. Каждая дама стремится к тому, чтобы они выглядели ухоженными и здоровыми. Некоторые ежедневно моют утром голову, укладывают красиво волосы.

Но со временем эти процедуры вызывают обратный эффект. Волосы быстро жирнеют и становятся очень ломкими из-за процедур. Это и не удивительно, ведь частое мытьё может сушить кожу головы, а сушка феном повреждает их структуру.

Что же делать, если волосы уже к вечеру после помывки теряют всю свою привлекательность, становятся жирными и тускнеют?

Специалисты рекомендуют перестать мыть голову так часто и поделились несколькими полезными советами, которые опробовали многие женщины и остались довольны.

Вода

Чересчур жёсткая вода может стать причиной того, что волосы достаточно быстро загрязняются. Если у вас есть такая проблема, а вы отите чтобы ваша шевелюра имела как можно дольше свежий вид, то попробуйте прокипятить воду или же профильтровать её для процедуры.

Помните, что вода не должна быть слишком горячей. Достаточно всего навсего лишь 35-40 градусов. Именно такая температура является наиболее комфортной для кожи головы и не вредит волосам.

Облегченный уход за волосами

Средства по уходу за волосами — это конечно хорошо, но не переусердствуйте. Во всём должна быть мера. Постарайтесь уменьшить использования различных кондиционеров, пенок и лаков для волос. Не забывайте также тщательно смывать остатки шампуня и бальзама.

При укладке волос откажитесь от нанесения средства на корни. Это будет лишнее. А вот пара капель мусса на кончики не помешает.

Шампуни без SLS

Именно этот компонент, который входит в состав многих шампуней, может стать причиной сухости кожи головы. В следствии чего волосы жирнеют быстрее, а также появляется перхоть. Обращайте внимание на шампуни, где этот компонент отсутствуют. Да, они пенятся хуже, но являются более эффективными.

Теспература

Постарайтесь отказаться от ежедневного использования фенов, плоек и утюжков. Или хотя бы снизьте температуру. Ведь именно высокая температура провоцирует выделение секрета из сальных желез. Температура устройства должна быть не выше 150 градусов

Пилинг

Очень полезная процедура, которая достаточно эффективно убирает омертвевшие клеточки кожи на голове.Кроме того, такая процедура стимулирует рост волосяных фолликул. Попробуйте проделывать такую процедуру раз в две неделе и скоро вы заметите результат.

Головной убор

Защитите свои волосы от воздействия солнца и морозов. Перепады температуры не лучшим образом сказываются на коже головы да и волосах тоже. Если этим пренебрегать, то вскоре ваши волосы будут очень ломкими на концах и чересчур жирными у корня.

Питание

Следите за своим питанием нехватка витаминов может лишить здоровья ваши волосы. Поэтому следите за своим рационом, чтобы в нём содержались необходимые для здоровья вещества.

Тугие косы

Откажитесь от ношения такой причёски. ведь чем меньше волосы будут соприкасаться к коже головы, тем дольше они сохранят свою свежесть.

Как отучить волосы от ежедневного мытья

Чтобы отучить волосы от частого мытья создайте условия, нормализующие деятельность сальных желез. А для этого применяйте шампуни и бальзамы, соответствующие типу волос. Во время промывания используйте теплую (не горячую), а для ополаскивания прохладную воду. Чередуйте естественное высыхание волос с сушкой феном, причем на допустимом расстоянии. По возможности не применяйте часто утюжки для выпрямления и плойки, либо располагайте их подальше от корней волос.

Переход на более редкое мытье осуществляйте постепенно. В течение недели мойте голову через день. Еще через неделю — каждый третий день. При этом соблюдайте условия, способствующие снижению образования кожного сала. А чтобы нездоровый блеск волос был не так заметен, собирайте их в хвост.

На период восстановления работы сальных желез используйте натуральные средства по уходу за волосами, например, кефир с яичным желтком или муку. Нанесите ее на сухие волосы по проборам. Слегка помассируйте кожу головы и частым гребнем вычешете ее от корней до кончиков. После этого ополосните волосы заранее приготовленным теплым травяным отваром, например крапивы. А для придания приятного запаха добавьте в него на время настаивания мяту или лимонные (апельсиновые) корки. Либо «выдавите» их на промытые влажные волосы.

Кроме внешнего ухода за волосами восстанавливайте работу желез изнутри. А именно: исключите из рациона пищу, усиливающую их деятельность. Это жирные, жаренные, консервированные блюда, сахар и кондитерские изделия, белый хлеб и сдоба. Замените их молочнокислыми продуктами, овощами, фруктами, постным мясом, растительными жирами, орехами и медом. Кроме этого обязательно пропейте поливитамины. Они хорошо стабилизируют эндокринную и нервную систему, деятельность которых влияет на работу различных желез, в том числе и сальных.

Мыть волосы каждый день вредно для ваших волос, да и вы каждый день тратите на это свое драгоценное время, которое могли бы потратить на нечто полезное, поэтому стоит задуматься над тем, как отучить волосы от мытья каждый день. И моя статья поможет вам в этом!

Если хотите узнать о вреде каждодневного мытья, то читайте статью: вредно ли мыть голову каждый день.

  1. Как отучить волосы от каждодневного мытья

    Самый действенный совет в вопросе как отучить волосы от мытья каждый день – это просто не мыть их каждый день, все просто, как видите. Самый первый ваш шаг – начать мыть волосы через день. После того, как вы поймете, что ваши волосы стали меньше жирниться, то переходите уже к мытью раз в три дня и так далее. Таким способом можно свести мытье головы до одного раза в неделю!!! Главное не сорваться. Я, к примеру, мою волосы раз в неделю (только не обзывайте меня грязнулей или еще как). Для меня это абсолютно нормально, и никакого дискомфорта мне это не причиняет. Причем первые три дня у меня идеально чистые волосы. Уже на четвертый и пятый немного жирноватые, но выглядит нормально, а на шестой и седьмой уже заметно жирные. НО! Приходиться терпеть, потому что если я начну мыть волосы на шестой день, то потом они станут жирными уже на пятый и так далее. Я таким образом могу прийти к тому, чтобы мыть голову каждый день, а потом они вообще после обеда будут уже жирными. Ваши волосы в любом случае хоть какое-то время, да будут жирными, от этого просто никуда не деться. Так что самый главный совет – это терпеть!

  2. Пользуйтесь раз в месяц глубокоочищающими шампунями. Дело в том, что наши поры на голове со временем забиваются так, что обычный шампунь их очистить не может. А из-за забитых пор жира выделяется значительно больше.
  3. Отучить волосы от мытья каждый день

    Отучить волосы от каждодневного мытья Вам поможет мытье натуральными природными средствами, такими как горчица, к примеру, хна, мука, хлеб или яйцо. Они не содержат химии и не действуют на наши волосы также агрессивно, как шампуни. Вот с помощью таких средств, кстати, можно не терпеть и не ходить с грязной головой какое-то время. Натуральные средства не вызывают привыкания также, как и шампуни. Но помните, что ради этого вам придется навсегда перейти на эти средства, что не всегда бывает удобно.

  4. На следующий день делайте прически, заплетайте ваши волосы в косички, так невымытая голова не будет бросаться в глаза. Жирные волосы, кстати, заплетать гораздо легче, чем чистые.
  5. Используйте сухой шампунь, тальк или муку. Если нет возможности заплестись или хочется пойти с распущенными волосами, то воспользуйтесь этими средствами. Я лично пользуюсь мукой, и волосы выглядят просто отлично, даже объемными становятся. Но если почесать кожу головы, то под ногтями будет мука, но это всяко лучше, чем ходить с сальными волосами.
  6. Как вы знаете, шампуни сушат нашу кожу, а чем суше она становиться, тем больше наш организм выделяет жира, чтобы увлажнить ее. Поэтому в увлажнение нуждается не только кожа нашего лица, но и кожа головы. А увлажнить нашу кожу головы при мытье поможет процедура ко-вошинга. Кликайте на ссылку и узнаете об этом больше.

Как перестать часто мыть волосы и забыть о жирности

Сегодня мы поговорим о старинном бабушкином рецепте мытья головы содой и уксусом, который помогает убрать жирность волос и мыть их не чаще раза в неделю

Часто мы сталкиваемся с проблемой жирности волос. Моем голову шампунем, а волосы начинают только быстрее жирнеть. Сегодня мы поговорим о старинном бабушкином рецепте мытья головы содой и уксусом, который помогает убрать жирность волос и мыть их не чаще раза в неделю.

1. Сода. Можно брать столько соды, сколько умещается на ладони, добавлять воды и этой кашицей мыть корни волос. Можно приготовить смесь длительного действия. Для этого в бутылку насыпьте полстакана пищевой соды и добавьте 4 чашки теплой воды. Хорошо взболтайте и держите в ванной. Один из популярных рецептов мытья волос содой следующий: описанным выше составом массируйте кожу головы, смывайте теплой водой, а полоскайте натуральным уксусом. Это так называемый цыганский метод. Уксуса нужно – четверть стакана, если у вас короткие волосы, и полстакана, если у вас длинные волосы. К такому мытью волосы привыкают не сразу, но примерно недели через три-четыре волосы адаптируются, и мыть голову вы будете не чаще раза в неделю.
2. Мыло. Купите жидкое мыло в магазине органической косметики, в аптеке или у тех, кто делает home-made мыло. Смешайте в равных частях это мыло с водой, но лучше вместо воды использовать различные травяные чаи, они придадут отличный запах. Добавьте две чайные ложки масла чайного дерева, оно помогает избавиться от перхоти и даже от вшей. Состав готов.
3. Алоэ Вера. Очень просто – деликатно вмассируйте сок алоэ вера в кожу головы. Этот способ хорош ещё и тем, что избавляет от перхоти, предотвращает выпадение волос, увеличивает приток крови, нормализует уровень рН.
5. Календула В банку положите сушеные цветки календулы (можно заготовить самим, а можно купить в аптеке), залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало цветки. Плотно закройте и храните в темном месте 2 недели, каждый день встряхивая. После этого процедите масло, добавьте витамин Е (натуральный консервант) и пользуйтесь как обычным шампунем. Про пользу оливкового масла знают многие, а вот календула к этому добавляет противовоспалительные, противогрибковые и антисептические свойства. 6. Кокосовое масло Отличный запах и уход вашим волосам обеспечены. Смешайте кокосовое масло с травяным чаем, вмассируйте в кожу головы и хорошо прополощите, волосы будут блестящими и шелковистыми.
Личный опыт:
А теперь расскажу о своей жизни без шампуня. Эксперимент начался так: три раза в неделю я мыла волосы смесью соды и воды (1 ст. ложка на 1 чашку воды, увеличивать концентрацию соды не желательно). Мягко массировала смесью кожу головы. Волосы по длине не трогала. А после все волосы от корней до кончиков промывала разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки уксуса на 1-2 стакана воды).
Первая неделя: «Ужасно, но буду держаться!»
Поначалу, как и предупреждают многие бьюти-блогерши, волосы приспосабливались. И выделяли даже, кажется, больше сала, чем обычно. То есть, где-то недели две волосы были реально более жирными. Но проблема решалась конским хвостиком, а также шапками и платочками.
Вторая неделя: «Уже лучше, но пока всё ещё много жирности»
Боялась, что будет неприятный запах от волос. Но, похоже, это не более чем заблуждение, по крайней мере, я запаха никакого не чувствовала. Да и откуда он будет, я же волосы полоскала, мыла, расчесывала чистой расческой.
Третья неделя: «Класс! Волосы не такие легкие, но зато уже значительно толще и не требуют ежедневного мытья»
Скажу честно, самое сложное – первые дни. Очень хотелось взять душистый и пенный шампунь, но я продержалась, а после стало легче и лучше, где-то на 9-ый день. Иногда я мыла их раз в 3-4 дня содой, иногда просто полоскала водой, несколько раз кондиционером с водой, иногда в состав соды добавляла несколько капель масла чайного дерева или оливкового масла.
Четвертая неделя: «То, что нужно! Теперь есть блеск, здоровый вид, на ощупь – чистый шелк!»
Первые изменения я заметила через три недели такого воздержания от шампуня. Волосы стали очень приятные на ощупь. Такие тяжелые, ровные. Ещё волосы стали заметно толще. Скорее всего, это результат работы натуральных масел, которые теперь остаются на волосах, а не смываются при мытье. Конечно, никакой сухости и никакого статического электричества и секущихся кончиков, и это очевидный плюс. До этого на волосах была небольшая волна, сейчас они явно утяжелились, и волнистости нет, поэтому, наверное, метод можно рекомендовать тем, кто хочет успокоить свои непослушные вьющиеся волосы.
Как только пользуюсь феном, то волосы становятся заметно хуже, поэтому сейчас практикую исключительно естественную сушку при комнатной температуре. Возможно, небольшой минус в том, что волосы стали несколько темнее, это факт, но это всё также можно отнести к результатам работы натуральных масел. опубликовано econet.ru

Сказ о том, как я приучила волосы долго не пачкаться.
Вы читали «Дневник Бриджит Джонс»? Помните, когда она попала в тюрьму? «Положительные стороны пребывания в тюрьме… 3. Долго не мыть волосы — хорошо на них действует… Итак, вернусь домой похудевшей, с блестящими волосами…»
Почему у вас быстро пачкаются волосы? Потому что ежедневное мытьё активизирует сальные железы, именно поэтому волосы быстрее становятся жирными. Поэтому это сугубо личное дело каждого, приучать или нет. Короткие волосы легко мыть каждый день, но, когда волосы длиннее плеч…
Я уже лет 7-8 мою волосы раз в 3-5 дней.
Расскажу всё по порядку.
Как приучала?
Всё просто, мою голову, день-два с распущенными. Дальше я заплетала косу или две, французскую или дракончик, как её называю я, и хожу смело ещё два дня. Особых неудобств нет. Обычно достаточно 3-4 недели для привыкания Я знаю, что девушкам с волнистыми и кудрявыми волосами реально ходить с такими косами, 3-4 дня. Ещё лучше, если есть кому вам заплести косы и вы можете каждый день переплетать, но плести косу из несвежих волос… Помощнику придётся потерпеть.
Если честно, я не делала это специально, я просто очень любила, когда мои волосы заплетены в «дракончики». Лето, ничего не мешает и не жарко.
— Постарайтесь не трогать волосы, не теребить локоны. Это всё способствует загрязнению ваших волос. На пальцах много пыли, грязи и жира.
— Лучше спать на шёлковой наволочке. Волосы меньше мнутся. Либо заплетать волосы в косу. Во сне вы вертитесь и крутитесь, не удивляйтесь почему с утра у вас пакля на голове.
— Постарайтесь не пользоваться феном, стайлерами, утюгами и плойками. Всё это высушивает наши волосы, с «горя» кожа головы начинает выделять ещё больше кожного сала, что бы защитить кожу головы и волосы.
Вот так я выглядела с косой в 2006 году. Вполне можно жить.
Как живу теперь?
Лишний раз не мою )) 2-3 дня хожу с распущенными, дальше собираю в хвост или пучок. Если на неделе не предвидятся какие-то важные встречи, то могу и до выходных так проходить. Если выходные планирую провести дома, то и масло могу нанести и проходить пару дней.
Что с волосами после зала?
Ну скажу главный момент — я особо не потею, поэтому мне проще. Может быть именно поэтому, я почти никогда не мою волосы после тренировки. Ну, во-первых, мне проще сделать это дома, а я живу в 10 минуты езды от зала, а во-вторых…

1. Голова, шея, декольте и плечи, конечно же потеют из-за волос. Поэтому, во время тренировки, лучше протирать полотенцем область, где волосы соприкасаются с телом.
2. Сухой шампунь так же отличный выход. Распылять можно, как до, так и после тренировки. Он впитает жир с ваших волос и кожи головы и волосы будут выглядеть свежими.
3. После тренировки наклоните голову вниз и чуть подсушите холодным воздухом фена. Это поможет добавить объём вашим волосам, заодно и остудит вас.
4. Отличный выход из ситуации — это завязать тугой хвост или в пучок или в косу. А вечером можно распустить косу и наслаждаться текстурированными волнами.

Для чего?
Для того, что бы волосы не терпели каждый день хлорированную воду и агрессивное воздействие шампуней.
Уход
Ещё один главный момент. Если у вас жирные волосы, то не стоит использовать уход для жирных волос. В шампунях много агрессивных компонентов, которые хорошо очищают и подсушивают кожу головы, на что кожа отвечает так — начинает выделять ещё больше кожного сала. Поэтому, считаю, что лучше использовать шампунь для нормальных волос и хороший кондиционер.
Если уж вы решили не приучать, то хотя бы используете максимально натуральный уход. Я, например, в начале мая обзавелась новым уходом. Когда последний раз была у мастера в салоне Smartcut, она мне посоветовала начать использовать уход для вьющихся волос. Я не долго думая, взяла органический уход именно для вьющихся волос. 1. Шампунь питательный для вьющихся волос Aubrey Organics. Должен структурировать кудри.
2. Кондиционер Aubrey Organics. Можно использовать, как кондиционер и как маску.
3. Спрей-кондиционер Примула Aubrey Organics. Дополнительное кондиционирование, защищает от повреждений при сушки феном.
4. Масло жожоба Aubrey Organics. О масле жожоба можно прочитать .
Жду теперь 🙂 Когда мои волосы завьются в красивые кудри. Запах, конечно, необычный, всё-таки 100% натуральные продукты, но пока всё очень нравится. Такие кудри у меня были 6 лет назад. Просто помыла и высушила естественным путём.
Теперь выглядят так, если не укладывать.

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Стоит помнить, что этот срок – условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть.

Статья по теме: Еда, что вредит волосам.

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видно, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Поэтому можно сделать вывод, что это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Как приучить волосы мыть реже?

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

  1. После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
  2. Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
  3. Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
  4. Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*