admin / 02.05.2019

Как сохранить отношения с любимым

Содержание

8 ошибок, которые могут испортить отношения с мужчиной

При знакомстве и в период первых свиданий женщина может нарушить или вовсе прекратить процесс развития отношений. А все потому, что порой допускает достаточно распространенные ошибки.

Стараясь понравиться мужчине, мы зачастую перестаем быть собой и тем самым совершаем распространенные ошибки. Из-за этого мужчина не может узнать, какова его избранница на самом деле.

Давайте разберемся, что мы делаем не так.

Искусственное поведение

Иногда женщина, желая понравиться своему избраннику, ведет себя искусственно. В результате мужчина либо замечает такое поведение и разочаровывается, либо отношения завязываются, но изначально превращаются в театр.

Психотерапевт Елена Рыхальская советует: «Будьте собой, так вы быстрее поймете, «ваш» это человек или нет. Если нет – зачем терять время? Любви и счастья в таком союзе вы все равно не найдете». К наиболее известным видам искусственного поведения можно отнести манерность, жеманность, наигранное равнодушие и обезоруживающую всех сексуальность.

Опрометчивая гиперактивность

Она заключается в проявлении невероятной торопливости и активности женщины на этапе знакомства и возникновения отношений. Зачастую сама не понимая этого, она начинает торопить события, а иногда и руководить процессом. Например, звонит первая или отправляет множество сообщений, а чаще – и то и другое, предлагает место встречи, организовывает времяпрепровождение. Многие женщины таким поведением отбивают всякую охоту у мужчины продолжать отношения.

Дело в том, что динамика включения в отношения у женщин и мужчин разная.Чувства у женщины развиваются более стремительно, а мужчине для этого времени нужно гораздо больше. Торопящаяся женщина лишается спонтанности, начинает относиться к зарождающимся отношениям очень серьезно, как будто уже завтра она выходит за этого человека замуж и вскоре родит ему близнецов. В итоге она своей активностью «забивает весь эфир», а мужчина еще не успел ее полюбить и «завис». Когда женщина не торопит события и позволяет мужчине бытьглавным в развитии отношений, тогда такое поведение приводит к гармоничному союзу.

«Он должен»

После нескольких удачных свиданий женщина может стать требовательной, ожидающей. Елена Рыхальская советует: «Помните: пока отношения еще не сформированы, партнер вам ничего не должен. Если вы, находясь в самом начале пути, уже «включаете» ожидание (а значит, и обиды, разочарования), скорее всего, отношения не состоятся». Чтобы что-то дать женщине, у мужчины сначала должна сформироваться такая потребность. Сразу после знакомства дарят сумасшедшие эмоции, совершают грандиозные поступки и презентуют дорогие подарки, как правило, либо невротики, либо авантюристы. Нормальный мужчина проявляет себя не сразу, зато все его поступки надежны и основательны.

Такая же динамика существует и в отношении звонков и предложений о встрече, – объяснила психотерапевт. – Пока вы не стали парой, мужчина не обязан вам названивать в течение дня и приглашать на свидание каждый вечер. Если так происходит – отлично, если нет – ничего страшного. Только неуверенная в себе женщина впадает в отчаяние от того, что сегодня он проводит вечер без нее или не звонит уже третий день. Вам что, нечем заняться? Отношения еще не начались, а вы уже впали в зависимость? Не ждите от мужчины слишком многого и тем более сразу – всему свое время.

Ревность как манипуляция

Женщина начинает провоцировать партнера ревностью. Не делай этого ни в коем случае! Пока мужчина еще не воспринимает тебя в ипостаси «моя женщина», он расценит такое поведение как ветреное, а тебя станет считать несерьезной особой. И, что вполне вероятно, начнет относиться к тебе соответствующим образом. Кстати, к манипулированию ревностью часто прибегают женщины с заниженной самооценкой. Хотя это достаточно примитивный способ поднять свою значимость в глазах понравившегося мужчины.

Дешевые штампы

Женщина, начитавшись в интернете статей типа: «Десять простых способов влюбить его в себя», пользуется советами, например: «будь всегда разной» или «разбуди его воображение» – то есть пытается манипулировать поведением мужчины с помощью дешевых штампов. Кто дороже? Женщина становится неинтересной партнеру, когда он видит, что нужен ей больше, чем она ему. А когда женщина не забывает о себе, интерес сохраняется.

Дорогие женщины, не тешьте себя иллюзиями, что нормальный мужчина настолько глуп и примитивен. Набор данных манипуляционных моделей достаточно ограничен, давно описан в прессе, показан в кино и уже испытан мужчинами на личном опыте не один раз, – объяснила Елена Рыхальская. – Не обесценивайте себя дешевыми манипуляциями.

Демонстрирование влюбленности

Женщина гиперактивно восхищается партнером, демонстрируя тем самым полную готовность к отношениям. «Если вы хотите, чтобы мужчина быстро потерял к вам интерес, – влюбитесь в него без оглядки уже на первой встрече и начните незамедлительно демонстрировать чувства. Если он не отличается закомплексованностью и в детстве не страдал от недолюбленности, то перестанет звонить вам в самом скором времени или будет звонить, но от случая к случаю, – объяснила психотерапевт. – Захваливая своего избранника без оглядки, вы обесцениваете себя и прерываете естественный процесс формирования его интереса к вам».

Психологически зрелый мужчина в большей или меньшей степени обязательно испытывает потребность показать себя, продемонстрировать и доказать, на что он способен, произвести впечатление на женщину, и только тогда вкус от завоевания ее интереса перерастет в удовольствие от ее похвалы.

Чрезмерная болтливость

Женщина чрезмерно откровенничает с мужчиной. Например, чем болела, как спала с другом своего парня, кто за ней сейчас ухаживаетьи какой стервой оказалась близкая подруга. Кто сказал, что мужчина в первый вечер испытывает необходимость узнать все эти подробности? Искренность, конечно, – одно из лучших качеств и важнейшая составляющая близких отношений, но пока они еще таковыми не являются – не отпугивай мужчину на этапе создания первого впечатления о тебе.

Эмоциональная ненасытность

Женщина, достаточное время не получавшая мужского внимания, обостренно реагирует на появление его в своей жизни. Поэтому бессознательно старается «присосаться» к источнику положительных эмоций, чтобы получить необходимое сполна. Я называю такое состояние эмоциональным авитаминозом, – сказала Елена Рыхальская. – В итоге получается, что в период «насыщения» она испытывает потребность брать, и ей все мало, мало.

Кстати, у многих в таком состоянии не срабатывает функция «давать», такой ресурс отсутствует.

В процессе своего насыщения женщина теряет чувство меры, начинает требовать еще больше звонков, слов, общения, понимания, заботы, эмоций… Больше, чем готов и способен дать мужчина на данном этапе развития отношений. Не получая желаемого, женщина расстраивается, нервничает, начинает плакать, жалеть себя, страдать, упрекать, извиняться, снова упрекать, пока все это ему не надоест. В итоге партнер ретируется.

«Поэтому если у вас завязываются новые отношения, а в последнее время вам очень не хватало мужского внимания, спрячьте подальше свою безразмерную ложку, которой вы приготовились «поедать» эмоции мужчины, и возьмите вместо нее чайную. Не торопитесь сами и не торопите партнера – постепенно ваша эмоциональная сфера насытится, – советует психотерапевт. – Если вы не допустите ошибок в начале знакомства, то сможете перейти к формированию отношений».*

P.S.»В начале отношений следите за тем, чтобы эмоции не перевесили здравого представления о том, что происходит между вами и мужчиной, – советует Елена Рыхальская, – иначе вы станете уязвимыми. А когда вы уязвимы, то совершаете поступки, которые вас обесценивают. Поэтому держите себя в руках и думайте, что делаете».

6 советов, как не испортить отношения с любимым человеком

Однако этот гений цинизма забыл упомянуть, что разрушает отношения как раз именно обман. Лгите любимому человеку утром, днём и ночью, по поводу и без него, и тогда вы непременно расстанетесь. Если вам ни к чему ненужные ссоры в отношениях на почве обмана, приучите себя не лгать даже в простых вещах. Сама по себе ложь не опасна, но она приводит к недоверию, а недоверие — начало конца вашей любви.

4. Критика партнёра

Как не разрушить отношения? Не критиковать своего партнёра! Конечно, критика бывает конструктивной и очень полезной, но главное — уметь правильно её преподнести.

Возьмём в качестве примера банальную ситуацию в быту: представьте, что жена приготовила своему мужу недосоленный борщ (с кем не бывает). Он может сказать ей «Я не буду есть этот борщ он вообще несолёный, научись нормально готовить». К чему это приведёт? Ни к чему хорошему: в ответ такой человек получит только негатив и, вполне возможно, жена захочет позлить его и сделает в следующий раз то же самое. Однако если преподнести проблему более деликатно: «Твой борщ как всегда очень вкусный, но станет ещё лучше, если добавить в него немного соли», то это приведёт к совершенно другой реакции, и скандала точно не случится.

5. Жестокость в любом её проявлении

Мы имеем в виду как моральную, так и физическую жестокость. Если вы вовсю думаете о том, как решить проблемы в отношениях, спросите себя, а не жестоки ли вы по отношению ко своей второй половинке? Может, вы делаете много вещей любимому человеку назло? Или нарочно пытаетесь позлить его, часто доводите до слёз? Конечно, о рукоприкладстве и речи быть не может, ведь расхожее выражение «бьёт значит любит» в отношениях на самом деле не работает. Научитесь сдерживать злобу, даже когда все обстоятельства жизни играют против вас. Важно уметь не срываться на того, кого ценишь и любишь, и тогда всё будет в порядке.

6. Пессимизм

Представьте, что вы презентовали подарок своей второй половинке, а её ответная реакция — едва заметная улыбка и отсутствие эмоций в глазах. Вам бы это понравилось? Наверное, нет. Дело в том, что когда один из партнёров — пессимист, второй начинает думать, что проблема вечного недовольства первого кроется в нём. Всячески пытаясь исправить ситуацию, он приходит к мысли, что все его попытки безрезультатны, а это приводит к разочарованиям, ссорам и выяснению отношений. Если вы хотите знать, как не разрушить отношения, научитесь находить радость в мелочах.

Сегодня я хочу поговорить об очень востребованной проблеме в нашем обществе, как ссоры с дорогими нам людьми. Для начала нам надо узнать что же такое ссора и почему она возникает и как её можно избегать. Ссора – резкая вспышка гнева и раздражения, возникающая между людьми и сопровождающаяся нелицеприятными высказываниями в адрес друг друга. Внешние причины для ссор подчас незначительны и даже комичны. Например, банальные – «кто вынесет мусор», «ты опять опоздал(а), не позвонил(а)». К сожалению, большинство из нас дальше этих мелочей не видят, и мы не осознаем до конца истинные причины происходящих конфликтов.

Как мы с вами знаем из своего опыта ссора на пустом месте не возникает, ей предшествует какое либо событие, даже банальная фраза может стать причиной бурного скандала на неделю, а то и на месяц.

Так почему же мы так остро все воспринимаем ? Все дело в том, что человек может долгое время таить глубоко в душе обиду на другого, но ничего ему не говорить и в один прекрасный момент терпение лопается и выплескивается наружу вся обида и злость.

В момент ссоры вы можете наговорить друг другу очень много нелицеприятных слов и даже обидных, не зависимо хотели вы задеть его или нет. Тогда почему вы терпите когда вам, что-то не нравится или что-то не устраивает.

Именно общение с близкими людьми поможет избегать ссор. Но общаться следует спокойным тоном, в тихой обстановке, не критикую личность человека, а те действия или поступки в которых как вам кажется он поступил не правильно. Также не следует задевать темы семьи, работы, внешности, это будет звучать обидно и не будет относиться к проблеме, а только усугубит ваше положение.

Вот ваш муж пришел с работы, вы покормите, обнимите, поинтересуйтесь его делами и уже потом можно поговорить о том что вас не устраивает, но спокойно, без гонора и криков, наездов на человека. Я понимаю ссоры бывают серьезные и в такие моменты ты просто начинаешь ненавидеть человека и не желаешь с ним общаться, в таком случае постарайся побыть для начала одна, прими ванну, расслабься, послушай музыку. Когда будешь думать задай себе всего один вопрос : Что будет если твоего любимого не станет?. Поверь этот вопрос поможет трезво оценить ситуацию и понять как сильно нужен человек и что эта ссора всего лишь мелочь которую можно вместе исправить. Самое важное в отношениях это разговаривать друг с другом и делать все вместе. Это сплотит вас и сделает вашу семью крепкой.

Мы часто думаем, что ссоримся ненадолго, но мы не осознаем, что можем поссориться навсегда.

Как избежать ссор с любимым?

Очень плохо, что в нашем обществе не принято готовить девушек к замужеству с самого детства, как это делают мамы в некоторых странах.

Я вспоминаю себя на пороге супружеской жизни: что я знала о психологии отношений женщины и мужчины? А об интимных отношениях и говорить нечего… Думаю, что современная молодёжь не сильно продвинулась вперёд в этом направлении. Стали более развязными, осведомлёнными в вопросах техники секса, хорошо, что любая литература на такую тему более чем доступна. Вывод: браки непрочные, легко знакомятся, ложатся в постель, бравируют количеством партнёров, легко расстаются, оставляя после своей мимолётной связи невинные плоды любви, которыми пополняются детские дома.

Я бы открыла школу, где можно было учиться взаимоотношениям между супругами и просто между людьми. Моя мудрая бабушка учила меня простым правилам, которых должна придерживаться женщина, если хочет сохранить уважение окружающих, мир в семье и любовь мужа.

Правило первое: «Накорми мужа (сына), а потом решай все проблемы». Как часто этого простого правила многие женщины не придерживаются.

Вспоминаю случай из жизни. Суббота, утро. Семья из четырёх человек: отец, мать, двое довольно взрослых сыновей. Все пробудились и дружно высыпали на кухню. Мамаша тут же даёт задание всем: пылесосить, трясти, идти в магазин… Потом находится ещё множество мелких полезных и бесполезных поручений. Мужчины выполняют просьбы, стараясь напомнить о своих урчащих желудках. Мамаша пеняет на то, что чистота главнее в доме, а она устала всё делать одна за всех… К обеду обедом ещё и не пахнет, а мужички теряют терпение, огрызаются, хватают и тащат в рот, что под руку попадётся. Скандальчик не заставляет себя ждать. Все разбежались кто куда, а мамаша с мигренью валится на диван и обвиняет во всех смертных грехах своих неблагодарных мужчин… А ведь скандала можно было запросто избежать, если бы она всех накормила завтраком.

Правило второе. «Не можешь себя сдержать — набери в рот воды». Не удивляйтесь, пожалуйста, а попробуйте хотя бы ради смеха этот простой и древний способ испытать на себе, когда вы не в состоянии сдерживаться от гнева.
…В определённый момент вы начинаете испытывать острое недовольство мужем (сыном, подругой…), чувствуете в себе злость, раздражение, но не спешите вылить своё настроение на голову своим близким, пусть даже они и неправы. Наберите в рот воды и держите. Глотать и выплевывать нельзя минут пятнадцать. Вы почувствуете, что начинаете успокаиваться, а окружающие, видя ваше молчание, потеряют к вам интерес. Глядишь, и ссориться уже незачем.

С детства и до сей поры у меня есть друг в мужском обличье. Мы дружим семьями. Невозможно выразить словами способность моего приятеля заводиться с полуоборота. В детстве частенько доходило до драки между нами. А когда повзрослели, нам одно время казалось, что у нас любовь, но дело до свадьбы не дошло, так как мы не могли мирно существовать — ни дня.
Шло время. Мы обзавелись семьями. Но дружить не перестали. У жены моего друга, Светланы, я многому научилась. Она никогда не ругалась с мужем. Если тот заводился и орал как бешенный, жена спокойно молчала. Иногда я пыталась защищать Свету, но она рассудительно мне говорила: «Оставь его, не связывайся, сейчас поорет, пар выпустит и будет всё нормально». Так оно и было. Брак моего друга оказался счастливым, они живут и поныне, серебряную свадьбу справили, внуков нянчат. А строптивый, вспыльчивый друг с годами стал намного спокойней и рассудительней.

Правило третье: «Никогда не обзывайте, не материте друг друга». Плохие слова пагубно влияют на вашу защитную оболочку — ауру, разрывают её, открывая путь болезням и невзгодам.

Попробуйте придерживаться в жизни этих трёх простых правил: с мужем и детьми проблем будет намного меньше, на работе вас будут ценить за уравновешенный характер, а друзья уважать и любить.
Не верите? Попробуйте! И пусть спокойствие поселится в вашей душе и в окружающем вас мире. Да будет так!

Теги: ссоры, мужчина и женщина, взаимоотношения, взаимопонимание

Почему приходится сохранять долгие отношения

У каждой пары наступает момент, когда отношения немного остывают. Главное не паниковать, а правильно пережить этот период.

Почему угасают чувства:

— Ваши чувства ослабли со временем;

— Вы часто находитесь далеко друг от друга;

— Быт и будни заменили романтические моменты;

— Недоверие, ставшее следствием измены;

— Усталость от своих обязанностей;

— Жизненные трудности и проблемы.

— Проблемы в интимной близости.

Это, конечно, не весь перечень причин, из-за которых, отношения портятся. Но самое главное, это в таких ситуациях взять себя в руки и найти выход из сложившейся ситуации сообща. А мы вам поможем, как сохранить надолго отношения.

6 правил для того чтобы сохранить долгие отношения

1.

Нужно выяснять все недоразумения, которые вас тревожат. Не стоит закрываться в себе и переживать самому. Это может привести даже к сумасшествию. Лучше пообщаться и поставить все на свои места. Нужно всегда быть открытым и искренним во всем. Только так вы сможете достучаться до вашей половинки и разобраться во всех неурядицах;

2.

Всегда внимательно относитесь друг к другу. Комплименты, восхищения о победах – все это только положительно будет сказываться на ваших отношениях. Также не забывайте благодарить друг друга за выполненную определенную работу, даже не значительную;

3.

Старайтесь чаще удивлять друг друга. Можно, конечно, удивить и дорогими подарками, но это не всегда действует. Лучше пусть будет это приятный для вашего партнера сюрприз или подарок, но он будет символизировать что-то только для вас обоих;

4.

Больше будьте вдвоем в свободное время. Вы сможете все больше и больше узнавать друг друга, а также вам обоим будет приятно побыть и сделать что-то интересное вместе;

5.

Разделение труда будет отличным способом для укрепления ваших отношений. Вспомните, что вы тоже можете сделать то, что делает ваша вторая половинка. И будет приятно, когда придя с работы, ей не нужно будет это выполнять. А еще лучше, когда вы будете делать все совместно. Даже готовка ужина будет более приятной, когда она делается вами вместе;

6.

Также все проблемы старайтесь выполнять сообща, это будет легче и вдвоем намного проще найти выход из сложившейся ситуации.

Так что, стоит только захотеть, и в ваших отношениях снова наступит равновесие и идиллия.

Как сохранять долгие отношения в паре

1.

Не стесняйтесь говорить со своим избранником о ваших чувствах, о том, что беспокоит вас. Главное в отношениях – это доверие и откровенность. Без разговоров «по душам» вы не поймете друг друга. Создайте благоприятные условия для беседы, говорите о том, что беспокоит вас;

2.

Мужчинам сложно выражать свои эмоции, но для мудрой женщины не проблема подвести разговор к тому, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в душе избранника. Старайтесь, чтобы все проходило в спокойной и располагающей обстановке. Без нервозности. Если ваш партнер не может говорить с вами в домашних условиях, поменяйте обстановку и поговорите в том месте, где вы не раз проводили приятные моменты. Это поможет расслабиться и не замкнуться;

3.

Выясните, почему ваши отношения стали другими. Причин может быть масса: измены, непрощенные обиды, халатность по отношению друг к другу, жизненные неурядицы. Не заостряйте разговор на своих обидах. Если вы намерены сохранить чувства – простите все и отпустите;

4.

Старайтесь принять своего партнера со всеми его недостатками. Идеальных не бывает, и вы – не исключение. Дайте ему возможность быть самим собой. Помогите ему справиться с тем, что он все время делает сам – старается быть таким, как хочется вам. Человеку трудно жить постоянно в напряжении, он устает от этого. Сделайте так, чтобы он вновь открылся перед вами, и вы снова увидите свою любовь к нему;

5.

Добавьте романтики в свои ощущения: организуйте свидание, сделайте подарок просто так, будьте рядом в трудные моменты;

6.

Забудьте о том, что истерики и скандалы – действенный способ. Это напряжет не только его, но и вас.

Как сохранить отношения, если вы живете вместе

Семейные проблемы часто заполняют наш быт и вопрос — как сохранить отношения, становится главным, чтобы сохранить семью и наладить совместную жизнь.

На первом этапе отношений существует особая эйфория, что чувства никогда не пройдут. Минуты ожидания кажутся вечностью, а вечность подразумевает безграничное счастье и розовые замки.

Как ни печально осознавать, но любые отношения рано или поздно терпят испытания и могут закончиться. Шанс сохранить ваши чувства зависит от вас обоих. Если у женщины и мужчины счастье заключается в их общении, то они обязательно найдут способ, как сохранить и не потерять свой союз.

Любящих людей подстерегают три основных опасности:

— быстро охладеть и надоесть друг другу

— быть уверенными в том, что вы все друг про друга знаете. То есть партнер стал вам неинтересен.

— измена, как следствие легкомысленного поступка или бездумного флирта.

Как сохранить надолго отношения с любимым человеком

1.

Все недоразумения обязательно выясняйте. Привычка копить обиду внутри, не обсуждая проблемы с партнером, приводит к возникновению холодности между людьми.

При затяжном внутреннем конфликте может возникнуть тяжелая депрессия и наступит желание разорвать отношения. Следует научиться доверительному и открытому общению, не таить обиды и обращаться за помощью к самому близкому человеку. Если ваши отношения будут открытыми и искренними, то продлятся они долго.

2.

Проявляйте внимание друг к другу. Чаще делайте вашему партнеру комплименты, цените его личные качества, умение решать проблемы и рабочие достижения. Ценить то, что делают партнеры друг для друга в бытовой, повседневной жизни, нужно каждый день – похвалить мужа за наточенные ножи, поблагодарить жену за вкусный ужин и т.д. Старайтесь уделять внимание друг другу, тем самым вы сохраните близость.

3.

Почаще удивляйте друг друга. Это вовсе не значит дарить какие-либо дорогие и шикарные подарки. Маленькие сюрпризы, проявление заботы, внезапные и неожиданные поездки, встречи – уберите рутину от ваших отношений. Можно подарить подарок, маленький, но значимый для вас. Выбирайте вещи практичные и романтичные, тем самым вызывая улыбку удивления на лице партнера.

4.

Тратьте друг на друга свободное время. Вместе проводите выходные и вечера, не все, но достаточное количество, чтобы никто из вас не чувствовал себя покинутым или обделенным в этом.

Увлечения и хобби должны быть в вашей жизни, однако, отменить встречу с другом и пригласить куда-нибудь партнера совсем не трудно. Обсудить какие-то проблемы, поделиться впечатлениями за день, побыть наедине, такое простое общение значит не меньше, чем признание в любви. Вы будете осознавать, что занимаете особенное место в жизни партнера и он тоже.

5.

Необходимо разделять обязанности. Когда начинаете встречаться, мало кто думает о том, что есть быть и какие последствия он может принести. Когда начинается бытовая притирка, многие пары не проходят проверку на выносливость. Если в отношениях кто-то делает все домашние дела, а кто-то ничего не делает, то конфликт неизбежен.

Научитесь вместе решать бытовые проблемы, делите ответственность, превратите обычный поход по магазинам в возможность побыть рядом друг с другом.

Вот основные пять правил, которые подскажут вам, как сохранить надолго отношения.

Как сохранить любовь в отношениях

По мнению психологов, любую историю любви можно рассказать в 6 предложениях, так как отношения мужчины и женщины проходят 6 этапов. Именно знание этих переломных моментов помогает многим парам найти ответ на жизненно важный вопрос: как сохранить отношения и любовь между мужчиной и женщиной.

В детстве многим из нас нравилось перепрыгивать через одну, а то и через две ступеньки, увы, в любви всё иначе, а попытка играючи перепрыгнуть через проблему или интересы любимого может закончиться печально.

1.

Первый этап — этап влюбленности, романтики и обожания избранника. Все черты и привычки кажутся идеальными. А сами влюбленные смотрятся друг в друга как в зеркала, в которых отражаются пока только неоспоримые достоинства обоих. Это «детство» любви, самый беззаботный период, который длится примерно один месяц. Но если Вы оба счастливчики, то сохранить такое чувство можно и в течение 3-4- лет.

2.

Второй этап — время компромисса. У влюбленных пропадает желание постоянно держаться за руку, всматриваться друг в друга, они начинают замечать в любимых то, чего раньше не видели. В этот момент распадается много пар.

Пришло время постепенно «отрываться друг от друга», но многие влюбленные настолько увлекаются этим естественным процессом, что не могут остановиться и расстаются навсегда. Уважение, умение слушать и понимать близкого человека, терпение — главные помощники, которые помогут сохранить отношения и перейти на третий этап.

3.

Третий этап — время борьбы за власть в союзе мужчины и женщины. Противостояние нарастает. В это время чаще всего звучит фраза: «Ты меня не любишь!». В этот период потребуется серьезная поддержка со стороны друзей и родственников для сохранения отношений.

4.

Четвертый этап — самый сложный, его еще называют «роковой 7-й год». Самое кризисное время дли браков, на этот период приходится наибольшее число разводов, возрастает опасность супружеских измен.

Каждый из супругов после 7 лет совместной жизни, кажется, готов отмежеваться от партнера, чтобы утвердить своё «Я». В это время для сохранения любви и отношений потребуется твердость и умение вовремя уступить и вовремя сказать «нет» своему избраннику, смелость и умение откровенно говорить об общих проблемах.

5.

Пятый этап — перемирие. Если Ваш брак просуществовал до 5 этапа, то Вы можете смело сказать себе, что знаете, как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

6.

Шестой этап — обретение гармонии в любви на новом витке. В семье царят умиротворение, покой и счастье. Партнеры научились принимать друг друга такими, какие они есть. Если Ваша семейная лодка не разбилась о быт и доплыла до 6-го этапа, скорее всего. Ваш брак продлится еще долгие годы.

Как сохранить любовь в семье

Если совместная жизнь или постоянное общение переходят в привычную и однообразную рутину, вы не будете радоваться приходу мужа с работы, а ваш супруг по привычке будет воспринимать ваши домашние хлопоты.

Попробуйте хоть раз встретить мужа с работы не с дежурным вопросом: «как дела?», а с интригующим обещанием чем-то удивить. Приготовьте вкусный ужин, накройте красиво стол, расскажите о необыкновенном рецепте, который удивительно повышает иммунитет.

Посмотрите вместе все его любимые передачи и все время будьте рядом. Никуда не денется грязная посуда и не помытый пол. Возможно, что только вы это и видите. Превратите хоть один вечер в праздник и возможность для близкого общения.

Мужчине завоевать сердце женщины гораздо проще. Букет цветов, милый сувенир, нежные и теплые слова разбудят сердце каждой женщины.

Иногда понять, как сохранить любовь в семье, помогает осознание нужности соблюдения «личного пространства». Каждому мужчине и женщине присуще желание заняться своим интересным делом, чтобы никто не мешал.

Если ваш муж пытается сосредоточиться над очередным шахматным ходом, не пытайтесь его тормошить и сетовать, что вам скучно. Возможно, что после удачной шахматной партии, он, воодушевленной победой, сумеет развеять вашу скуку таким способом, что вы полюбите шахматы и может даже, начнете в них играть.

Если ваша супруга увлечена разговором с подругой, не торопитесь обижаться и требовать, чтобы она приготовила чай. Может затянувшийся разговор ее тоже тяготит. Приготовьте чай сами и пригласите ее к столу.

Она будет вам благодарна за понимание и терпение. Может быть, этот ваш поступок ее искренне удивит. Именно это удивление и принесет свои дивиденды. В следующий раз, супруга постарается отложить ненужную болтовню.

Музыка семейной жизни всегда требует мастерства аранжировщика. Какие ноты берут участники дуэта, зависит только от них. Понять и помочь друг другу – главные слагаемые семейной жизни. Семья и стремление сохранить любовь – это работа над собой. Ежедневная и неустанная, требующая доверия и взаимопонимания.

Гораздо сложнее понять, как сохранить любовь и отношения, если к вам подкралась измена. Готовых рецептов не существует. Если есть силы, то вы простите мужчину. Принять измену нельзя. Понять и простить можно. Но если вы решили вычеркнуть этот эпизод из своей жизни, никогда не возвращайтесь к этой теме.

Возможно, что ваш супруг более всего казнит себя. Ваше постоянное напоминание о его ошибке может не только вызвать раздражение, но и окончательно уверить его, что он когда-то правильно сделал. Станьте для мужа не только любимой женщиной, но и искренним и понимающим другом.

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

Автор Олег Артюков 21.12.2005 12:34

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

По материалам Psychology Today

Подготовил Александр Тимошик

Мужчина – разносторонняя и самодостаточная личность. Как правило, он имеет множество интересов и увлечений, которые занимают огромную часть его жизни.

И все же каким бы занятым и самодостаточным мужчина не был, рано или поздно ему придется стать частью серьезных отношений с женщиной. Путь к долговременным отношениям продиктован самой природой, которой бессмысленно сопротивляться, остается лишь следовать ее проявлениям.

Несмотря на присутствие определенной неизбежности возникновения в твоей жизни долговременных отношений с женщиной, это процесс ты можешь контролировать.

Не стоит конечно же зацикливаться и полностью сосредотачиваться на том, как развиваются твои отношения с девушкой, быть фаталистом – наше все.

Однако есть определенные правила, которые ты должен соблюдать, чтобы сохранить отношения с девушкой.

Дай девушке то, что ей нужно (не путаем с тем, что ей хочется), и она от тебя никогда не уйдет.

Как сохранить отношения

1. Твоя полная ответственность

Твоя полная ответственность в отношениях означает, что все решения принимаешь ты.

Большое количество женщин отмечает, что многие мужчины не умеют проявлять инициативу, не обладают уверенностью, а также неспособны принимать решения.

Простые примеры случаев, когда ты должен принимать решения:

  1. Где вы проведете выходные.
  2. В какое время и в каком месте вы встретитесь.
  3. За какой столик в кафе вы сядете и т.п.

В принципе с женщиной достаточно просто: знай, чего ты хочешь, и иди к своей цели. Женщина в свою очередь последует за тобой. Не надо спрашивать у девушки что и как делать, если эти вопросы относятся к твоей компетенции.

Если в отношениях ты не можешь принимать решения и не несешь ответственность за свою женщину, вариантов развития ваших отношений немного:

  1. Девушка уйдет от тебя.
  2. Девушка будет принимать решения за тебя, а ты из мужчины превратишься в мальчика.

Перспектива невеселая, поэтому помни, что являясь мужчиной, ты обязан нести тотальную ответственность за себя, свою жизнь, а также жизнь близких тебе людей.

2. Доминирование

Для того, чтобы сохранить отношения с девушкой, тебе следует знать, что в отношениях главным являешься ты.

Ты и щит, и меч ваших отношений. Ты ведешь, она следует. Ты покоряешь эту жизнь, а девушка помогает тебе и является мотиватором.

В чем еще проявляется твое доминирование в отношениях с девушкой: именно ты принимаешь решение где, когда и как ты будешь заниматься с девушкой сексом.

3. Раскачка по эмоциям

Несомненно, для девушки ты и царь и бог, но и этого мало. Чтобы удержать девушку и влюбить ее в себя еще больше, ты должен быть разным.

Тебе необходимо показывать не только свои сильные и мужественные качества. Ты человек, и у тебя могут быть разные эмоциональные состояния. Девушка должна знать, что ты не камень, что ты такой же как и она – из плоти и крови.

В пределах разумного показывай девушке свои разные качества. Проявляй себя и веселым авантюристом, и серьезным, вдумчивым мужчиной. Будь стойким и мужественным, но порой проси ее обнять тебя крепко-крепко и растворись на мгновение в ее нежности.

Короче, ничего сложного.

Читайте: как сохранить отношения на расстоянии

4. Взаимодействие с 4-мя составляющими женщины

  1. Женщина-самка. Что ждет от тебя это проявление женщины – постоянный качественный секс. Раз уж ты решил завести серьезные отношения с женщиной, халтурить нельзя.
  2. Женщина-ребенок. Ты должен заботиться о своей девушке, защищать ее, жалеть ее и по мере возможности быть рядом. В общем ты “Мистер крепкое мужское плечо”. Вместе с тем не забывай, что баловать детей нельзя.
  3. Женщина-мать. Женщины так устроены, что они любят заботиться о ком-то, и тебе необходимо позволять ей заботиться о себе. Мне почему-то кажется, что для тебя особого труда это не составит.
  4. Женщина-друг. Женщина – это такой же замечательный человек, которым являешься и ты. В этом мире существуют женщины, с которыми действительно очень интересно проводить свое время. Такие девушки могут подарить не только удовлетворение первичных мужских потребностей, но и интересное, приятное общение. Изучай девушку, ее качества и особенности, а также позволяй ей узнать себя.

5. Ты должен быть готов все бросить и уйти

Да, парень, именно в такие моменты девушка начинает понимать, что у тебя есть яйца. Только теперь она уверена в этом, а не тогда, когда у вас случился первый секс.

Женщины – умелые манипуляторы. Любая девушка рано или поздно будет пытаться подчинить тебя себе, и только от тебя зависит, пройдет этот коварный замысел, либо нет. Повелся – стал тряпкой и автоматически переведен на роль временной заплатки до момента, когда в ее жизни появится настоящий мужчина.

Если ты уверен, что тобой манипулируют, если тебе абсолютно ясно, что девушка переборщила в той или иной ситуации (например бросает телефонную трубку абсолютно без явной причины во время разговора или называет тебя нецензурным словом), ты должен объяснить девушке, что подобного отношения к себе ты терпеть не будешь. Если человек не согласен – пошла лесом.

Для того, чтобы сохранить отношения, девушка должна бояться тебя потерять. К этому может привести только осознание ею, что ты готов все бросить и уйти. Если женщину покинул страх твоей утраты, считай что курок разрыва ваших отношений уже взведен.

6. У девушки должна быть некоторая нехватка тебя

Объяснить это можно так: девушка должна хотеть видеть тебя чуть чаще, чем она тебя на самом деле видит. Для этого у тебя должны быть свои дела и интересы, окунувшись в которые ты периодически выключаешься из зоны ее непосредственного внимания.

К таким делам и интересам можно отнести:

  1. Работа (бизнес).
  2. Занятия спортом.
  3. Хобби (увлечения) и т.п.

Если честно, от разрыва отношений никто не застрахован. Но если такое произойдет, в твоей жизни будут существовать другие важные вещи, на которые ты сможешь переключить свое внимание. Даже основываясь на такой позиции, у тебя должны быть свои дела и интересы.

7. Никакой ревности

Если ты хочешь узнать, как сохранить отношения, то ревность тебе точно не помощник в этой науке.

Если ты ревнуешь, ты показываешь девушке, что боишься ее потерять. Любить, трепетать и бояться – это позиция женщины, и тебе не стоит ее занимать. Если ты боишься что-то или кого-то потерять, ты это потеряешь.

Лучше сказать словами: “Ты мне очень дорога, я не хотел бы тебя потерять”. Но не надо устраивать истерики и сцены ревности.

Кроме того, присутствие ревности – это вопрос к твоей самооценке. Если ты самодостаточный и уверенный в себе парень, ты знаешь, что ты лучший для своей девушки, и поэтому посылай подобное проявление эмоций в форме ревности куда подальше.

Читайте: как перестать ревновать

8. Общие цели, интересы и ценности

Общие цели и ценности – это основа, на которой строятся отношения.

Расширяй круг ваших общих интересов. Начните заниматься спортом (не обязательно в одном спортивном зале), приобщитесь к какому-нибудь виду искусства, сходите вместе на рыбалку. Ничто так не объединяет людей, как общие интересы.

Развитие гармоничных отношений возможно только тогда, когда люди смотрят не друг на друга, а в одну сторону.

9. Не забывай о существовании других девушек

Прошу не относится к заглавию данного пункта, как к призыву совершения измены.

Читайте: почему жёны изменяют

В жизни может случиться все что угодно. Не единичны случаи, когда семья распадается спустя 15 лет совместной жизни, и именно женщина бросает мужчину. И что такой мужчина будет делать? Как он найдет себе другую достойную женщину, если навык знакомства с девушками напрочь забыт.

Именно поэтому, а также для того, чтобы твоя девушка осознавала наличие интереса к тебе со стороны других женщин, говори иногда комплименты другим девушкам, флиртуй с ними. Это могут быть как коллеги на работе, так и просто девушка, проходящая мимо, которая достойна, чтобы ей сказали, как хорошо она выглядит.

Чувствуй интерес к себе со стороны женщин, но не перегибай палку.

Как сохранить отношения? Стань достойным, и пускай твоя девушка задается подобным вопросом.

  • Не нужно быть для него всем

    Девушки часто допускают одну распространённую ошибку — пытаются стать для своего парня всем. Они активно интересуются его увлечениями, читают неинтересные им книги, смотрят футбол и едят нелюбимые блюда. В результате такого заполнения жизненного пространства парня он начинает задыхаться от ее вездесущности.

    Такое поведение таит в себе минусы:

    • парни считают девушку навязчивой и стараются поскорее от неё избавиться;
    • некоторые расценивают такое поведение как недоверие к себе;
    • отсутствие личного пространства разрушает общение парня с друзьями;
    • девушка постоянно подстраивается под чужие интересы и предаёт саму себя.

    Чрезмерно стараясь нравиться парню, девушка переступает через саму себя, перестаёт различать, где её интересы, а где чужие. Такое поведение может закончиться эмоциональным взрывом, который даст ей возможность сбросить напряжение, но неизвестно как это будет воспринято парнем.

    Вторая крайность в том, что девушка начинает сделать все, чтобы стать для него мечтой.

    Она старается:

    • вкусно готовить;
    • красиво выглядеть;
    • никогда не злиться и не раздражаться;
    • быть интересной в общении.

    Девушка читает женские журналы, ходит в салоны красоты и изучает психологические статьи, стараясь всегда быть на высоте. Такой подход требует немалого напряжения, поэтому она устанет, и появится настоящее лицо человека — живое и искреннее.

    Далеко не все парни любят идеальных девушек, некоторые считают их неживыми и обесцвеченными.

    Куда интересней общаться с живым человеком, наполненным эмоциями. Если девушка переживает, как поддержать чувства, лучше с самого начала быть собой. Не нужно быть идеальной куклой — это выглядит скучно и неинтересно. Правильный вариант — быть искренней, ведь именно такой она и приглянулась парню.

    Готовность уступать

    Чем более жестким и категоричным является человек, тем сложней ему выстроить личные отношения. Способность к уступкам — извечно женская категория, которая характеризует мудрого человека. Побыть капризной эгоисткой — приятное занятие, которое ценит большинство парней. Но пользоваться такой возможностью следует изредка.

    Уже четыре раза ездили на отдых к морю, а любимый рвется в село к бабушке? Можно уступить и попробовать найти себе там интересное занятие: порисовать пейзажи, поплавать или позагорать. Разумные уступки — способ поддержания любовной связи.

    Разные точки зрения приводят к спорам. Чтобы этого не случилось, избегайте острых углов, высказывайте мнение в ту минуту, когда любимый готов это выслушать. Определить такой момент поможет женская интуиция.

    Простой совет от психолога: работать над выстраиванием личных отношений с двух сторон.

    Люди постоянно меняются, и нужно иметь желание и заинтересованность в том, чтобы постоянно встречать в знакомом человеке Другого.

    Есть ряд действенных советов, как сохранить теплые отношения с близким:

    • говорить о проблемах, не оставлять нерешенных вопросов;
    • уважать интересы другого, если они кардинально отличаются от собственных;
    • не замалчивать недостатки партнера; напоминать о них мягко и толерантно, если человек хочет от них избавиться;
    • научиться слушать и поддерживать половинку;
    • не критиковать друг друга прилюдно;
    • следить за личной гигиеной, не позволять себя «опускаться» в домашних условия;
    • строить совместные планы;
    • признавать ошибки и просить за промахи прощения;
    • сотрудничать друг с другом и делить обязанности;
    • следить за здоровьем.

    Список советов, важных для гармонии отношений двоих, неполный, однако соблюдение этих простых правил может значительно улучшить отношения партнеров на любом этапе.

    Все пары проходят в отношениях следующие этапы:

    • влюбленность — яркая «химическая любовь», во время которой выделяются гормоны, отвечающие за эйфорию и чувство удовольствия, длится 12-18 месяцев;
    • пресыщение — обычно появляется после того, как пара начинает жить вместе; наступает через год, а у кого-то — через пару месяцев;
    • отвержение — этап спадания розовых очков, ссор и попыток переделать партнера, для многих заканчивается разрывом отношений;
    • терпение — кризис отношений преодолевается работой над собой, чтением литературы и посещением тренингов, появляются ростки мудрости, а ссоры становятся управляемыми (обычно этот период приходится на 3-5 год совместной жизни);
    • служение — искреннее желание позаботиться о другом человеке вызывает со временем такую же заботу в ответ, с этого момента начинается взращивание в душе настоящей любви;
    • уважение — пара накопила большой багаж мыслей, чувств, идей, материальных благ и может искренне ими обмениваться, это этап сотрудничества, благодарности и взаимного доверия;
    • любовь — она приходит в отношения двоих не как подарок, а как взращенный их усилиями плод.

    Есть только один ответ на вопрос, как сохранить любовную связь, — двигаться вперед. Зная эти этапы развития отношений, можно проживать их вместе, избегая подводные камни и понимая, что ожидает за поворотом.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*