admin / 05.02.2019

Как стать эффектной

Стать ярче, стройнее, эффектнее

Чтобы выглядеть моложе своих лет, необязательно постоянно бегать по косметическим салонам и пластическим хирургам. Можно воспользоваться некоторыми маленькими «хитростями», которые позволят вам не только иметь более молодой вид, но и выглядеть стройнее, изящнее и, в конечном итоге, привлекательнее. Для этого возьмем на вооружение несколько советов от голливудского стилиста Рейчел Зои, которых придерживаются даже знаменитые кинодивы.

Итак, начните с того, что научитесь правильно подбирать украшения. Длинные и тонкие украшения на шею делают эту самую шею более изящной, а, кроме того, переносят акцент с нижней части фигуры на верхнюю. Таким образом можно отвлечь внимание от области живота и ягодиц, если они у вас не в самой лучшей форме. Бусы длиной до середины груди привлекают больше внимания к лицу. А вот зрительно уравновесить чрезмерно округлые плечи можно при помощи большого количества браслетов и колец, которые переносят внимание окружающих на запястья и кисти рук.

Также следует грамотно подбирать цвет обуви и колгот. Темные колготы и туфли «стройнят» ноги и подходят для холодной поры года, а в теплое время следует отдавать предпочтение обуви, которая «дублирует» оттенок кожи ваших ног.

Имейте в виду, что тонкий каблук в сочетании с острым носочком — самый действенный способ удлинить ногу и сделать ее стройнее. К тому же и походка в такой обуви у женщин совершенно особенная: женственная и соблазнительная.

Если кожа вашего тела выглядит не очень хорошо из-за целлюлита или чересчур выпирающих вен, «замаскируйте» эти дефекты при помощи загара. Солярий в данном случае неплохой выход, но можно обойтись и более дешевыми и безопасными средствами. Средства с эффектом автозагара или разнообразные бронзаторы помогут придать коже здоровый и красивый вид.

Хотите выглядеть стройнее и выше? Наденьте однотонный ансамбль и туфли на шпильке — это сразу придаст вашей фигуре подтянутый вид. Таким же эффектом обладают однотонные прямые штаны или темные джинсы, только последние не должны иметь принтов, дыр и крупных карманов.

Кстати, джинсы пригодятся вам для создания очень выгодного комплекта с блейзером. Наденьте облегающие джинсы, строгий блейзер и туфли на каблуке — и вы точно будете выглядеть стройной и молодой.

Выбирайте правильный вырез! Самый лучший способ визуально «вытянуть» силуэт — надень топ с V-образным вырезом. Если у вас достаточно массивная «пятая точка», выбирайте топы с широкими вырезами.

Белье тоже играет роль, точнее, его правильный размер. Если вы купите белье на размер меньше, ваши «телеса» будут из него выпирать самым неэстетичным образом, что вряд ли сделает фигуру стройнее и привлекательнее. Выбирайте белье точно по своему размеру и тогда оно будет красиво облегать и нежно поддерживать ваше тело.

Кожа и волосы

Ровная, упругая и сияющая кожа очень важный элемент образа привлекательной женщины. Ухаживать за кожей лица и тела нужно ежедневно, используя советы косметологов и косметику, соответствующую возрасту. При необходимости, следует пользоваться услугами косметологических кабинетов, особенно это становится актуальным для женщин в 35 лет и старше. Все это поможет сохранить молодость и упругость кожи дольше. Также не следует забывать и о правильном питании и витаминах.

Уход за волосами не заканчивается на их мытье по мере загрязнения. Волосы также нужно увлажнять и питать, причем не только снаружи, но и изнутри, чтобы они всегда выглядели живыми и сияющими. Для создания эффектного образа их необходимо укладывать и речь не идет о сложных прическах, например, укладки, приведенные на фото ниже, будут прекрасным выбором. Длинные волосы достаточно вытянуть или создать локоны, короткие уложить феном и расчёской, при необходимости закрепив укладочными средствами. Если волосы окрашены, нужно следить за тем, чтобы цвет всегда был свежий и не было отросших корней.

Одежда и обувь

В первую очередь следует обратить внимание на материал. Он должен быть дорогим и качественным. Даже хлопковые вещи смотрятся намного лучше и роскошнее, чем любая синтетическая имитация дорогих тканей.

Фасон одежды очень важен. Он должен подходить своей обладательнице не только по фигуре, но и по возрасту. Эффектная женщина всегда соответствует своему возрасту, она выбирает правильные по стилю и фасону предметы гардероба, умеет комбинировать вещи между собой, подчеркивая свои достоинства и скрывая недостатки. Женщины, пытающиеся выглядеть младше своего возраста за счет молодежных моделей одежды выглядят непривлекательно и глупо, так же как и молодые девушки, прибавляющие себе возраст одеждой для более старшего поколения.

Что касается выбора одежды по фигуре, то здесь, чтобы выглядеть очень привлекательно, нужно следовать как минимум общим правилам выбора одежды:

  1. Полной девушке не следует носить слишком обтягивающие вещи и короткие юбки, лучше подчеркнуть зону декольте;

  1. Обладательнице слишком худых или не очень ровных ног тоже следует прятать их под юбкой подходящей длины или под брюками;

  1. Правильно выбирать нужно и брюки и джинсы. Полные бедра скрывать в широких моделях, полный живот в штанах с завышенной талией;

  1. В 40 лет следует полностью забыть о глубоких декольте и мини юбках, а также с осторожностью надевать вещи с кроткими рукавами;

  1. Никому не стоит забывать о каблуках. Этот атрибут женской обуви способен творить чудеса – вытягивать фигуру, удлинять ноги, прибавлять рост и даже выправлять осанку;

  1. Не следует сочетать в одном ансамбле более трех цветов;

  1. Нельзя открывать большую часть тела. Если надета короткая юбка, то верх должен быть максимально закрыт. Если открыт верх тела, то низ должен, как минимум, до колена закрывать ноги.

  1. Девушкам с маленькой грудью следует выбирать вещи либо придающие объем груди, либо отвлекающие внимание от этой зоны.

В общем, одежда должна подчеркивать нужное, а ненужное скрывать. Тогда образ будет гармоничным и привлекательным.

Как стать ярче внешне

Встань перед зеркалом и внимательно посмотри на себя. Выдели свои достоинства и недостатки. Первые будем подчеркивать, вторые — скрывать или избавляться от них. Допустим, у тебя красивые глаза и шикарные волосы, но не очень хорошая фигура. Глаза подчеркнем макияжем, из волос сделаем классную прическу, а фигуру будем исправлять в спортзале. В общем, первое, что нужно сделать, — это адекватно оценить свою внешность и понять, что и как стоит выделить, а что — спрятать. И главное, не просто обдумать, а действительно начать действовать!

В макияже, если ты не красишься или красишься очень слабо, позволь себе чуть больше ярких красок. Например, можно выделить яркой помадой губки (сочный цвет губ привлечет внимание к твоей обворожительной улыбке) или красиво подвести глаза. Но никогда не выделяй ярко и губы, и глаза, только что-то одно.

Давай посмотрим, что у тебя в шкафу. Так-так, скучные прямые фасончики и блеклые цвета? Сделай себе маленький подарок — прикупи несколько вещей ярких, сочных и подходящих тебе тонов. Невозможно стать яркой девушкой в сером, плохо сидящем пиджачке или в некрасивых потертых джинсах. Главное при выборе новых вещей — не стать похожей на попугая. Чтобы этого избежать, выбирай чистые цвета, которые тебе действительно идут, и не совмещай в одном наряде все яркое. Яркий верх — более спокойный низ, и наоборот. Исключение — это красивое сногсшибательное платье, которое, кстати, хотя бы в единственном экземпляре имеется у каждой яркой девушки.

И последний пункт, который касается внешности, — это ухоженность. Чтобы твоя яркость была действительно красивой, необходимо быть ухоженной. Ухоженность — это чистая, сидящая по фигуре и хорошо выглаженная одежда, аккуратный маникюр и педикюр, чистые волосы, свежее дыхание и т.д. Чистота и аккуратность — это закон.

Как стать яркой личностью

Однако красивой эффектной внешности мало для того, чтобы стать яркой. Твое поведение, характер, привычки и манера общения выдадут в тебе серую мышку, если ты не поработаешь над собой. Как стать яркой девушкой — интересной личностью, притягательной и очаровательной? Для начала советую поработать над своей манерой общения с людьми. Яркая девушка общается уверенно, умеет слушать и сама говорит к месту и красивым голосом. Ты привыкла мямлить себе под нос тихим голосом и избегать взгляда собеседника? Гони прочь эти свои привычки! Больше уверенности в себе! В первую очередь, научись говорить громче и тверже, более четко, при этом смотреть собеседнику в глаза (сначала можно потренироваться в общении с близкими). Твоя следующая задача — сделать голос красивее. Запиши себя на диктофон, можно прочитать небольшой рассказ разными тонами голоса. Потом внимательно послушай запись, выяви недостатки своего голоса и начни от них избавляться. Возможно, голос придется изменить полностью. И третье — это научиться делать свои речи убедительными. Это невозможно, если у тебя низкая самооценка, поэтому сначала поработай над ней, а затем и твои речи станут убедительнее и увереннее.

Яркая девушка — это жизнерадостная оптимистка. Не надо ходить букой, на всех вокруг обижаться. Научись относиться к людям более легко, больше улыбайся и знакомым, и незнакомым (улыбку можно потренировать перед зеркалом), смейся, шути. Красивая девушка, а именно такой ты и будешь, когда смеется, просто очаровательна!

Чтобы было, чем заинтересовать людей, развивай свои таланты и интересы. Отличись от других, придумай себе нестандартные хобби и увлечения. Например, мало кто из девушек сам себе создает одежду или знает несколько иностранных языков. Читай, учись, думай, развивайся. Формируй свое мировоззрение и свой взгляд на мир, обязательно имей свою точку зрения и умей ее защищать. Не ограничивайся чем-то одним, постоянно расширяй свои знания и интересы. Используй каждую возможность, каждый шанс узнать больше в своей жизни (конечно, выбирая только благоразумное). Тогда ты и станешь интересным собеседником, и слушать твой красивый голос, который будет рассказывать нечто интересное, будут, открыв рот! Стремись к общению с людьми, раскрой себя, побори неуверенность и страх. Вот увидишь, все получится, стоит только попробовать!

Мы дали тебе начальные советы для внешнего и внутреннего изменения, теперь дело только за тобой. Измениться и стать яркой будет непросто, но перемены тебе понравятся! Пусть твоя жизнь будет счастливой и насыщенной, пусть каждый день будет ярким и запоминающимся!

>Как стать яркой

Как выглядеть эффектно

В настоящее время стать эффектной могут помочь дизайнеры, блоггеры, стилисты, а также просто ваши подруги. Однако в море советов сложно выбрать один, который поможет создать неповторимый эффектный образ. Итак, давайте разберемся в нескольких актуальных правилах эффектного подбора образа.

Выглядеть эффектно, это, прежде всего, подобрать стильный дорогой образ. Но выглядеть дорого не значит платить за свой гардероб много денег. Выглядеть дорого — значит, выглядеть гармонично и соответственно случаю.

Эффектная женщина выхватывается взглядом из толпы и при этом надолго остается в памяти. На нее просто хочется смотреть.

Эффектная женщина воспринимается как красивая. При этом необязательно, что у нее глянцевая или природная красота. Она интересна тем, что всегда впечатляет.

Эффектная женщина всегда соответствует своему образу. Она не воспринимается как молодящаяся или повзрослевшая. Она — современная.

Образ эффектной женщиной имеет конкретную идею и характер. Глядя на эффектную женщину можно безошибочно сказать, какой она хочет показаться окружающим: творческой, сексуальной, активной, эмоциональной, романтичной, деловой.

Эффектный образ — это ценный завершенный гармоничный образ. В нем нет лишних деталей, и не создается впечатления, что чего-то явно не хватает.

Что нужно для того, чтобы выглядеть эффектно:

Подбираем одежду для эффектного образа

Невозможно дать краткие лаконичные советы для составления полного образа. В этом случае следует придерживаться собственного типа внешности, особенностей фигуры и стиля. Однако некоторые рекомендации для придания эффектности все-таки возможно дать.

Элегантно и в то же самое время строго смотрится маленькое черное платье.

Коллекция черных платьев от бренда O.N.I. Collection это всегда элегантный образ успешной женщины. Только качественные ткани, стильная фурнитура, совершенный покрой. Максимально комфортные для работы модели O.N.I. Collection подойдут специалистам самых разных профессий и для важного случая.

O.N.I. Collection – это сочетание красоты и практичности, грации и утонченности! Одежда, которая делает женщину особенной, элегантной, стильной и, как результат, успешной.

Главное правило эффектной внешности, вы должны всегда нравиться себе. Ваше отражение в зеркале должно быть всегда вам приятно. Не соглашайтесь на вариант, что и так сойдет. Нравясь себе, вы обязательно произведете впечатление на окружающих.

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Как стать…

Многие иронизируют над известной всем методикой говорить себе вслух желаемые вещи. Мол, это похоже на самозомбирование, не работает и т.д. Не следует забывать о силе слова: популярные сейчас техники исполнения желаний основаны как раз на этом. Сконцентрируйтесь, представьте себе тот образ, ту девушку, ту личность, которой хотели бы стать. Обдумайте картину очень подробно, вплоть до мельчайших деталей. Ведь когда план уже обрисован, вам остается самое легкое: взять и выполнить его, не тратя времени на размышления.

Не стесняйтесь делать себе сами комплименты. Поощряйте уверенность в себе! Если вы стесняетесь мнения окружающих и их осуждения, то постарайтесь перешагнуть это. Ведь какой смысл в жизни, если прожить ее, постоянно оглядываясь на мнение других? Людям свойственно обсуждать и осуждать. Будьте независимой и уверенной в своих поступках. Умение быть яркой подразумевает в себе свободу от попыток других погасить ваш свет.

Порой даже такая вещь, как музыкальный вкус, может многое сказать о характере личности.

Но как бы то ни было, не занимайтесь чем-либо, что в моде только из-за того, что это популярно. Умный человек сразу поймет, что ваш интерес поверхностный и следовательно ваша яркость – только внешний лоск.

Самое главное, помните: яркие девушки не стесняются своего света. Так озаряйте же свою жизнь, как звезда!

2018 © Интернет журнал, посвященный ответам на популярный вопрос: Как стать?

Любое копирование материалов сайта запрещено.

Как стать обаятельной: десять секретов

В любой компании или просто в коллективе всегда можно встретить внешне красивую и эффектную женщину, но при этом никто не желает с ней общаться и тем более заводить дружеские отношения. И причина такого поведения довольно проста – отсутствие обаяния. Отсюда возникает вопрос, а как стать обаятельной? Психологи утверждают, что как женщины, так и мужчины стремятся общаться с теми, кто обладает не столько красивыми внешними данными, сколько внутренним магнетизмом. И дело тут не только в одной улыбке. К обаятельной девушке всегда будут тянуться люди, и совсем не важно, кто она — первая красавица страны или девчонка из соседнего двора. Поэтому весьма важно знать, как стать обаятельной. Ведь, с другой стороны, невозможно нравиться абсолютно всем. Но все же есть определенные качества, которые ценят большинство людей и которые располагают к общению.

Чтобы понять, как стать обаятельной, необходимо знать, что именно так влечет окружающих к обаятельной девушке. Ничто так не помогает наладить контакт с людьми, как широта души. Еще в садике малышей учат тому, что жадничать нехорошо, а лучше делиться. Такое качество характера всегда и всех привлекает, ведь любому человеку приятно, когда ему что-то дают. Поэтому не стоит жадничать, всегда можно угостить коллег конфетами во время перерыва, дать кому-то полезную информацию или предложить свою помощь в выполнении задания. Это не только полезно, но и поднимает настроение.

Хорошего собеседника всегда и во все времена очень ценили в обществе. Общительность, является вторым шагом к ответу на вопрос, как стать обаятельной. Тут весьма важно не только слушать, но и слышать, что говорят люди. Если собеседник видит, что его внимательно слушают и искренне интересуются его жизнью и проблемами, а также поймет, что сказанное больше никто не узнает, то всегда будет относиться с теплотой и уважением к своему слушателю. Такие качества как наблюдательность, начитанность, способность логически мыслить и анализировать любой девушке помогут стать душой компании. В споре лучше полагаться на весомые аргументы, а не на эмоции. И не стоит делать поспешных выводов.

Хорошее чувство юмора всегда притягивало окружающих. Это еще одна из составляющих обаяния. Умение видеть смешное, весьма полезно. Оно позволит избежать конфликта, с достоинством выйти из неловкой ситуации и сделает общение более легким и непринужденным. Но прежде чем шутить, стоит подумать, как это воспримет собеседник и не прозвучит ли это как сарказм. В неизвестной или малознакомой компании желательно воздержаться от шуток из разряда черного юмора и различных колкостей, потому что это только оттолкнет собеседника.

Умение с легкостью находить общий язык с собеседником и доброжелательность также притягивают к себе. Девушка, которая с оптимизмом смотрит на жизнь и заряжает своим позитивным настроением окружающих, всегда оказывается в центре внимания. Улыбка с ямочками на щеках и веселый взгляд украсят лучше самого дорого наряда. Но и тут надо знать меру и не переборщить. Вечных хохотушек очень часто воспринимают как весьма легкомысленных и неискренних особ.

Такое качество как порядочность всегда ценится особо. Не стоит брать на себя каких-либо обязательств или давать обещаний, если нет твердой уверенности в том, что они будут выполнены. Если девушка невзначай обидела кого-то, то не стоит тянуть с извинениями. Если что-то сломала, разбила или сделала не так, то также не стоит прятаться и переводить вину на других. Сила обаяния заключается в умении признавать собственные ошибки и предлагать варианты их решения. Окружающие всегда уважают и доверяют тем, кто искренне переживает из-за своего нелицеприятного поступка.

Порой, излишня активность вызывает исключительно негативные эмоции. С другой стороны, девушка, которая с искренним энтузиазмом подходит к решению поставленной задачи, своим позитивом заражает и притягивает в свой круг больше друзей. Но все же и тут не стоит переходить границы личного пространства. Если подруга очень застенчива и не любит танцевать, то не надо тащить ее на середину танцпола. Желательно собственную активность направлять на претворение в жизнь собственных же идей.

Собственный вкус и чувство стиля — тоже весьма важная составляющая обаятельной натуры. Можно носить что угодно, сочетать разные стили в одежде и внешности, но благоприятное впечатление возможно произвести только в том случае, если наряд будет в целом соответствовать ситуации. Для вечеринки в малознакомой компании идеальным вариантом будет сдержанный наряд, в котором только пару штрихов подчеркивают индивидуальность своей хозяйки. Это может быть необычный аксессуар или украшение. Эпатажные особы очень часто вызывают только раздражение.

Отзывчивые натуры, которые всегда готовы выслушать и помочь, притягивают к себе людей. Это неудивительно, ведь способность искренне сопереживать или радоваться успеху другого человека, всегда найдет отклик в сердцах знакомых и друзей, прежде всего тем, что дает надежду найти взаимопонимание и поддержку, которых очень часто не хватает. При этом не стоит сдерживать свои эмоции, но все же оставаться внимательным слушателем.

Во время общения нельзя забывать о чувствах и взглядах на жизнь своего собеседника. При общении с малознакомым человеком не стоит затрагивать такие темы как политика, религия, национальность и др. В такой ситуации лучше всего перевести разговор на другую тему.

В своем стремлении завоевать признание окружающих все же не стоит прятать свою индивидуальность за дежурной улыбкой и заученными фразами. При случае в ходе разговора всегда можно упомянуть о своем увлечении, рассказать смешную историю из своего детства, показать уверенное знание темы разговора. Когда оппонент видит в девушке не только красивую внешность, но и интересную личность, он всегда захочет пообщаться еще раз.

Топ-6 рекомендаций, как стать энергичным и ярким человеком

Далеко не каждый человек умеет радоваться жизни и проявлять бодрость духа в самых сложных жизненных ситуациях. Но ничего страшного нет. Все эти умения вполне можно развить. Хотите, чтобы жизненная энергия «била» ключом? Надоели постоянные стрессы и кризисы? Тогда становитесь энергичным и ярким человеком, у которого любая неприятность превращается в забавное и веселое жизненное событие.

Первое – разгоняем рутину

Все наши проблемы идут от рутинности. Постарайтесь немного изменить свою жизнь, сделать что-то интересное и яркое. Жизненные силы не придут просто так – им нужен толчок. Быт вытягивает энергию, делает человека безвольным, «тряпкой». Если же удивить себя, можно почувствовать прилив мощной жизненной энергии. Делать что-то необычное не стоит. Иногда достаточно просто поменять прическу, купить себе кота или собаку. В крайнем случае, влюбись в кого-нибудь. Достаточно небольших изменений, чтобы начать жить с новыми силами.

Второе – ищите смысл жизни

Самое сложное порой – это найти свой смысл жизни. Человек очень часто тратит свою энергию впустую, на совершенно ненужные его душе вещи. Начинайте прислушиваться и понимать свой внутренний голос, идите за мечтой, а не откладывайте свое «путешествие» в дальний ящик. При этом не нужно ставить себе цель заработать больше денег. Финансы должны стать лишь средством для достижения цели, но никак не целью. Нужно заглянуть внутрь себя, понять, что больше волнует, чего хочется, какую цель хотелось реализовать.

Третье – живите весело

Развлечение – это неизменный атрибут счастливой жизни. Считается, что взрослым людям не положено радоваться и развлекаться, но это не так. Ограничивать себя в развлечениях нельзя – это очень опасно. В жизни необходимо уметь расслабляться, выплескивать эмоции. Если есть любимое хобби, то необходимо выделять ему хотя бы несколько минут в день.

Четвертое – оставляем позади сожаления и чувство вины

В прошлом любого человека можно найти множество ошибок и упущенных возможностей, которые могли бы изменить жизнь. Многие корят себя, что не сделали или, наоборот, сделали что-то не так. Чувство сожаления может мешать жить и развиваться дальше. Необходимо расстаться с ним навсегда. Негативный опыт также нужен человеку, ведь он позволяет ему расти. Все, что было в прошлом, там и должно оставаться. В настоящем и будущем придут новые ощущения. Но теперь уж вы не упустите свои возможности, правда?

Пятое – решайтесь, не оглядываясь

Очень часто человек колеблется, когда стоит перед выбором. Необходимо научиться принимать решения быстро, без оглядки назад. Если вы что-то сделали – примите это и идите дальше. Дорожек в нашей жизни много и направление движения всегда можно поменять, подкорректировать. Поэтому всегда нужно идти вперед и не оглядываться. Не нужно собирать мнение всех окружающих людей, мучить своих знакомых и друзей расспросами. Если что-то кажется правильным, делайте это. Ошиблись? Все равно идите дальше, но учитывайте свой негативный опыт.

Шестое – отдавайте людям больше и при этом получайте взамен

Жизненная энергия – интересная штука. Чем больше ее отдавать другим людям, тем больше человек получает ее взамен. Это ее основное отличие от тех же физических сил, которые необходимо еще и накопить. Улыбайтесь людям, восхищайтесь ими, цените лучшие качества. Такой позитивный заряд позволит стать по-настоящему хорошим и желанным человеком.

специально для http://otebe.info/

Любовь ушла. В плену у самообмана

Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администрации сайта с наличием активной гиперссылки. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с российским и международным законодательством.

Как выглядеть эффектно
В настоящее время стать эффектной могут помочь дизайнеры, блоггеры, стилисты, а также просто ваши подруги. Однако в море советов сложно выбрать один, который поможет создать неповторимый эффектный образ. Итак, давайте разберемся в нескольких актуальных правилах эффектного подбора образа.
http://ladyspecial.ru/krasota/imidzh-i-moda/novosti-i-trendy/kak-vyglyadet-effektno
Как стать
Как стать яркой девушкой? Как стать яркой личностью? Как сделать так, чтобы при одном вашем появлении вам оборачивались вслед и восхищенно говорили комплименты?
http://yastal.ru/kak-stat-yarkoj.html
Как стать обаятельной десять секретов
Во время общения нельзя забывать о чувствах и взглядах на жизнь своего собеседника. При общении с малознакомым человеком не стоит затрагивать такие темы как политика, религия, национальность и др.
http://www.raut.ru/article/kak_stat_obajatelnoj_desjat_sekretov.html
Как стать ярким и энергичным
Топ-6 рекомендаций, как стать энергичным и ярким человеком. Далеко не каждый человек умеет радоваться жизни и проявлять бодрость духа в самых сложных жизненных ситуациях. Но ничего страшного нет. Все эти умения вполне можно развить. Хотите, чтобы жизненная энергия «била» ключом? Надоели постоянные стрессы и кризисы?…
http://otebe.info/statj/kak-stat-jenergichnym-i-jarkim.html

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*