admin / 03.05.2019

Как уменьшить жирность лица

Содержание

Причины повышенной жирности кожи

Наиболее распространенные причины данной патологии:

  • Увеличенная активность подкожных желез бывает результатом гормональных изменений внутри организма. Непосредственно потому зачастую кожный покров становится жирным у подростков – в период полового созревания. Помимо этого, подкожные железы активизируются вследствие беременности, во время климакса, до менструального кровотечения.
  • В некоторых случаях кожный покров становится жирным ввиду несбалансированного рациона питания. Множество жирного, острого, копченого и соленого ведет к нарушениям в функционировании ЖКТ, что отразиться на кожном покрове.
  • Косметические средства также бывают провоцирующим фактором интенсивной жирности лица. Средства ненадлежащего качества, забивающие поры, не дают возможность подкожному жиру выйти наружу, в связи с чем станет сильнее их продуцирование. Помимо этого, макияж требуется снимать каждый вечер, применяя во время этого особые средства, глубоко очищающие дерму.
  • Когда интенсивное салоотделение возникло относительно недавно, вероятно, подобное сопряжено с употреблением определенных средств. Некоторые подгруппы медикаментозных препаратов обладают побочным действием – возникновением жирного кожного покрова.
  • В некоторых случаях дерма становится жирной лишь в жаркое время. Это станет естественным проявлением организма – кожа таким образом пытается защититься от пересушивания. В такой ситуации необходимо более аккуратно осуществлять уход за поверхностью лица.

Хронические вирусные болезни, наследственный фон, увеличенное количество тестостерона внутри организма, сбои в функционировании печени и поджелудочной, продолжительные стрессовые ситуации и нервные переживания способны вызвать активное функционирование подкожных желез.

Для установления первопричины подобной косметологической проблемы, требуется пересмотреть собственный образ жизни, рацион питания, время возникновения чрезмерной жирности кожного покрова.

Постараться выяснить, чем обусловлено подобное состояние. Вероятно, понадобится в этих целях проконсультироваться со специалистом.

Уход за жирной кожей лица

Большинство стараются осуществлять уход за кожным покровом лица, но часто совершают ошибки, вследствие которых тонус дермы ухудшится.

  • При наличии жирного типа кожного покрова зачастую протирается лицо посредством тоников и лосьонов на спирту. Однако подобное будет неправильным. Спирт подсушивает дерму, в связи с чем поры продуцируют еще большее количество жира, в целях устранения сухости. Протирается лицо составами, которые содержат спирт, не чаще 2 раз в течение недели.
  • Тем, у кого жирная кожа, запрещено постоянно проводить пилинг. Регулярное устранение отмерших клеток с кожного покрова ведет к интенсивному функционированию подкожных желез.
  • Запрещается умываться горячей водой, подобное провоцирует активное продуцирование кожного жира. Мыться требуется охлажденной водой – она очищает дерму, а также сужает поры.
  • Распаривать лицо не рекомендовано – это раскрывает уже расширенные поры.
  • Используются ухаживающие препараты, которые подходят конкретному типу дермы. Жирный крем может забивать поры, провоцируя их закупоривание, что неотвратимо провоцирует жирность кожного покрова и возникновение сыпи.
  • Когда провоцирующий фактор интенсивной жирности – гормональный, следует проконсультироваться со специалистом об употреблении оральной контрацепции. Ее употребление приводит в норму гормональный баланс.
  • Нужно пересмотреть рацион питания — меньше употреблять жирное и мучное, больше свежие фрукты и овощи. Это будет полезным как для дермы, так и для фигуры. Чтобы улучшить метаболизм принимаются отвары лечебных растений.
  • Улучшается внешний вид кожного покрова также благодаря специальным матирующим салфеткам, которые используются в различных целях. Летом нужно постоянно увлажнять дерму посредством мицеллярной воды. Это предотвратит появление неприятного жирного блеска.

Помимо того, требуется наблюдать за лицом, постоянно убирать макияж вечером, применять лишь косметические средства надлежащего качества.

Пересмотрев образ жизни и принципы ухода за кожным покровом, возможно достичь ожидаемых результатов.

Особенности питания

В подавляющем большинстве ситуаций снизить жирность дермы на лице получается после полного пересмотра каждодневного меню. Необходимо придерживаться таких предписаний:

  • Исключается из рациона продукция с повышенной концентрацией острых приправ. Их прием неблагоприятно воздействует на дерму и провоцирует нарушения в функционировании ЖКТ.
  • Отказ от алкогольных напитков. Спирт способствует разрушению клеток печени, несущей ответственность за продуцирование большого количества гормонов внутри организма.
  • Осторожно употребляется молочная продукция. В течение жизни внутри организма ухудшается возможность усваивания молока, что становится провоцирующим фактором дисбактериоза и трудностей с дермой.
  • Следует употреблять меньшее количество жирного и жареного. Нужно помнить о повышенной концентрации жиров в мучной пище и сладостях.
  • В меню обладателей жирного кожного покрова в обязательном порядке присутствуют свежие овощи, фрукты и бобы, которые богаты антиоксидантами, клетчаткой и цинком.

Стоит сделать акцент на продуктах, которые содержат витамины В, С и Е. Они помогают выводить токсины, обеспечивают питание кожного покрова и приводят в норму количество жиров внутри нее.

Для получения необходимого количества данных витаминов возможно постоянно употреблять орехи, авокадо, яйца, цитрусы.

Протирания жирной кожи лица

Жирный кожный покров предполагает присутствие тонкого слоя жира, отливающего неприятным блеском. Для устранения, требуется протирать дерму особыми составами, которые способны подавить активность подкожных желез.

Одним из оптимальных средств для протирания проблемной дермы станет яблочный уксус. Растворяется в стакане 3 ст. л. уксуса и протирается кожный покров данным составом 3-4 раза в сутки.

Эффект матовой кожи станет заметным уже по прошествии 7 дней постоянного применения. Готовое средство хранится внутри холодильника в закрытом виде.

Крайне действенно помогают протирания и умывания травами. Делается отвар из 1 либо более растений и протирается им лицо каждый день – с утра и вечером после снятия косметики.

Календула помогает устранить высыпание и воспалительные процессы, череда заживляет и подсушивает открытые раны, дубовая кора подавляет активность подкожных желез, крапива приводит в норму поры, подорожник избавляет от угрей посредством собственного антисептического воздействия.

Еще одной действенной методикой устранения чрезмерной жирности и сужения пор станет протирание кожного покрова льдом. С утра такие процедуры взбодрят кожный покров и избавят от утренних отеков.

А по вечерам лед успокаивает дерму после снятия косметики. Вместо обыкновенной воды могут использоваться настои лечебных растений, огуречная вода, фруктовые и ягодные соки. Кроме того, готовится средство лишь 1 раз.

Маски против жирной кожи

Известно большое количество рецептов, способствующих восстановлению надлежащего вида кожного покрова лица.

  • Глина. Устранить жирность помогают маски из глины. Оптимально подходят белая, голубая и черная. Для большей эффективности их возможно развести не на воде, а на настое лекарственных растений.
  • Кефир, лимон и овсянка. Данные составляющие широко распространены при борьбе с активностью подкожных желез. Когда они соединяются в 1 маске, получается действенное средство, борющееся с жирным кожным покровом. Смешивается 1 ст. л. кефира с соком половины лимона. Добавляется в смесь горсть молотой овсянки. Наносится масса на очищенный кожный покров и оставляется на полчаса. Овсянка впитает подкожный жир, лимон подсушит и отбелит дерму, кефир смягчит воздействие лимона и насытит кожу витаминами. Действие будет заметно уже после 1 процедуры.
  • Яичный белок. Является действенным средством от жирного кожного покрова. Его возможно применять в качестве самостоятельного средства и как многокомпонентную маску. Взбивается белок с кефиром и соком лимона и наносится на поверхность лица, оставляется на четверть часа. Когда после смывания ощущается незначительная стянутость, наносится на дерму тонкий слой крема.
  • Банан. В данном фрукте содержится большое количество крахмала. Просто разминается банановая мякоть при помощи вилки либо блендера, наносится каша на лицо. Держится 10 минут, затем смывается теплой водой.
  • Редька и огурец. Редька снижает активность подкожных желез, а огурец увлажняет дерму. Смешивается размельченная на терке овощная мякоть и наносится на лицо. Сок овощей хранится в холодильнике и каждый день им протирается лицо.

Натуральные маски действенны и полностью безопасны. Они просты в приготовлении, что делает их общедоступными.

Жирный кожный покров не является поводом замазываться большим количеством пудры.

Соблюдение определенных рекомендаций по уходу за данной разновидностью дермы, пересмотр рациона питания, различные рецепты масок и протираний дадут возможность избавиться от подобного косметологического изъяна.

Почему жирнится кожа на лице

Жирная кожа лица — самая настоящая проблема. Обилие кожного жира, который вырабатывают сальные железы, забивает поры, образуя чёрные точки и воспаления, делая лицо неестественно блестящим и лоснящимся. Признаками проблемной жирной кожи служат наличие жирных участков кожи, расширенные поры в форме кратеров, нездоровый цвет, покраснения, бугристость, угревые высыпания, комедоны.

Источниками проблемной кожи лица могут быть:

  • различные болезни желудочно-кишечного тракта, нервной системы, щитовидной железы;
  • гормональные нарушения в определённый период жизни (половое созревание, беременность, менструальный цикл);
  • неправильное питание;
  • отсутствие надлежащего внимания коже;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
  • неправильно подобранная серия косметических средств.

Полезная информация! Жирная кожа у мужчин встречается чаще, чем у женщин.

Чтобы понять, как бороться с выделением сала и как уменьшить жирность кожи лица, необходима консультация дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, комплексное медицинское обследование, организация правильной заботы о коже.

Как ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях ежедневно: пошаговое руководство с описаниями и схемами

Что делать, если очень сильно жирнится лицо

Жирная кожа

Жирная кожа отличается сальным блеском, крупными порами, желто-оливковым цветом, плохим кровообращением и чревата угревой сыпью и жирной себореей, особенно в период полового созревания. Чтобы добиться уменьшения выработки сала, помимо лечебных процедур, необходимо проводить для начала профилактические меры. Провести диагностику всего организма и пересмотреть свой образ жизни, режим сна, бодрствования и отдыха, обратить особенное внимание на питание и заботу о коже лица.

Причины выработки повышенного количества кожного сала:

  • гормональный дисбаланс во время беременности, подросткового возраста, менопаузы;
  • ошибки в уходе за кожей;
  • выдавливание подкожных прыщей;
  • присутствие в лекарстве йода или витамина В в большом количестве;
  • большое количество жареных блюд, копченостей и солений в рационе.

Вся схема лечения жирной кожи лица сводится к следующим действиям:

  • добиться того, чтобы сальные железы заработали нормально;
  • сузить поры;
  • удалить прыщи и черные точки на лице (комедоны).

Каждодневный уход сводится к следующим шагам:

  • Утром нужно умыться прохладной водой, чтобы поры закрылись. Протерев лицо лосьоном, нужно нанести увлажняющий крем без масла.
  • Днем можно протирать лицо салфетками, устраняющими жирность. Допускается использовать пудру с содержанием минералов для питания и очищения кожи.
  • Вечером наступает время для процедур: пилинга и масок. Сначала необходимо тщательно очистить кожу, а затем нанести на нее целебный состав. После снятия маски воспользоваться питательным кремом.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Прежде всего нужно пройти медицинское обследование и выявить проблемы со здоровьем. Чтобы планомерно снижать выработку кожного сала на лице необходимо:

  • нормализовать работу желудка: следить за питанием, отказаться от диет;
  • избегать стрессов и депрессивных состояний;
  • бросить курить;
  • исключить алкоголь из регулярного употребления;
  • больше находиться на свежем воздухе.

Целебные смеси разделяются по виду воздействия:

  • маски против воспалений;
  • средства для кожи с расширенными порами;
  • препараты для устранения сального блеска.

Процедуры для кожи лица или как убрать жирность кожи лица

Эпидермис необходимо очищать не менее трех раз в сутки. Проблемная кожа нуждается в частом увлажнении и питании. Чтобы обезжирить кожу, напитать ее нужными микроэлементами и витаминами, придать ей здоровый вид, стоит использовать средства на основе косточек винограда и экстрагированного чайного дерева.

Проблемная кожа нуждается в частом увлажнении и питании

Компрессы и отвары

Хорошо распарить кожу и глубоко очистить закупоренные сальными отложениями поры помогут компрессы из трав, которые можно делать дважды в неделю после умываний.

Чтобы сделать компресс, нужно смешать зверобой, аир, тысячелистник, календулу, полевой хвощ, мать-и-мачеху, эвкалипт по 2 стол. л., залить сбор кипятком (500 мл). Оставить на 15 минут, процедить, промокнуть настоем махровое полотенце, приложить к коже до остывания. После этого можно протереть кожу кубиком льда.

Обратите внимание! Такой компресс оказывает особый лечащий и очистительный эффект.

Сбор трав (ромашковые цветы, чистотел, мятные листочки и череда — 3-4 чайные ложки) залить 200 мл едва закипевшей воды и поставить на медленный огонь на полчаса. Отвар можно использовать как для протирания, так и для паровых ванночек.

Натуральные маски

Существенно уменьшать жирность кожи лица и нормализовать работу сальных желез помогают свежеприготовленные маски. Какие маски наиболее популярны?

Глиняная маска

  • Глиняная маска. В процессе приготовления смешивают голубую глину и кефир. Глина способна вобрать в себя грязь и кожный жир.
  • Мед. Маска на основе жидкого меда (1 ч. л.), лимонного эфира либо экстракта чайного дерева (пару капель). Нанести смесь на лицо на полчаса, после чего смыть водой комнатной температуры.

Полезная информация! Таблетка аспирина в составе маски для лица с жирной кожей прекрасно понизит сальность и одновременно подлечит воспаления.

  • Гели и пенки для умывания с уровнем pH не больше 4,5 содержат щёлочь, антибактериальные компоненты (гели с эфирными маслами чайного дерева, базилика, лимона).
  • Очищающие скрабы дважды в неделю из соли + кофе и сахар + молоко позволят очиститься от черных точек и обеспечат клеткам полноценное дыхание. Нанести на влажное лицо, массировать пару минут, смыть.

Важно! Маски необходимо делать каждый раз после процедуры очищения кожи скрабом.

  • Маски из черной глины обладают отличным подсушивающим действием. Нужно развести порошок глины обычной водой до кремообразного состояния и наложить на лицо минут на 20.
  • Лимон + сливки. Смешать нежирные сливки (2 ст. л.) с лимонным соком в таком же количестве).
  • Овсянка + белок. Смешать молотые хлопья овсянки (3 ст. л.) с сырым белком.
  • Винные кубики льда. Смешать сухие травы шалфея и зверобоя (по 2 ст. л.), залить кипятком (100 мл). Оставить на час, процедить, охладить, влить белое полусухое вино (100 мл). Разлить по формочкам, отправить в морозильник до полной заморозки. Протирать кубиками лицо 1-2 минуты.
  • Борная кислота. Развести борную кислоту (1 ч.л.) кипятком (200 мл), добавить глицерин (20 кап.). Остудить, добавить водку (350 мл).
  • Грейпфрут. Очистить грейпфрут, сложить кожуру в фарфоровую посуду, залить небольшим количеством холодной кипячёной воды, оставить на ночь.
  • Питательный крем. Растительное масло (4 ст. л.), растопленный воск, глицерин (ст. л.), лимонный сок (2 ст. л.), борная кислота (20 капель). Воск залить маслом, добавить кислоту, растопить смесь на водяной бане. В момент охлаждения массы растирать и медленно добавлять глицерин и лимонный сок.

Лосьоны

Лосьонами можно протирать жирную кожу лица дважды в сутки, после умывания — гелем или пенкой. Вместо лосьонов можно использовать кубики льда. Подсушивающие лосьоны — залог красивой кожи.

  • Мятный лосьон готовится на основе сушеной травы мяты (полная столовая ложка с горкой) и 25 мл едва закипевшей воды. Лосьон использовать для подсушивания прыщей дважды в сутки.
  • Травяной лосьон: ромашковый цвет, календула, эвкалиптовые листья (по 1 ст. л.), смесь трав заливается только закипевшей водой (1 л.) и ставится на медленный огонь на 15 минут. После этого остывший отвар процедить и смешать с 50 мл спирта и использовать для протирания проблемных мест.
  • Сахарный лосьон. Сахар и соду в равных пропорциях (по 1 ч. л.) засыпают в стакан, а затем заливают эту смесь кипятком. После остывания лосьон готов к применению по утрам.

Народные рецепты (маски)

Огуречная маска

Жирный тип лица — это распространенная проблема, поэтому в народе издавна собирали рецепты.

  • Огуречная маска. 50 г молока и измельченный в блендере свежий огурец смешать и выложить полученную кашицу на марлю. Приложить к лицу на 10 минут. Затем протереть кожу мягкой сухой салфеткой и нанести крем.
  • Овсяная маска с петрушкой. Нарезать пучок петрушки и залить листья стаканом кипятка, дать настояться в течение 1 часа. Добавить в раствор 2 л. измельченной в кофемолке овсянки. Полученной маской намазать лицо и оставить ее на 15 минут, затем смыть теплой водой.
  • Лимонная маска. Перемешать в мисочке 1 ч. л. сливок и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Смочить в смеси ватный тампон и протереть мягкими движениями лицо.

Как избавиться от толстой кожи на лице

Чтобы похудение было успешным и результат наступил быстро, необходимо следовать нескольким принципам:

  • распрямить плечи и спину, чтобы восстановить нормальное кровообращение в воротниковой зоне и убрать отечность лица;
  • убрать с кровати подушку, заменяя ее низкой тонкой подушечкой или ортопедической конструкцией под область шеи;
  • дать себе регулярные физические нагрузки для всего тела и для лица;
  • соблюдать специальный режим питания;
  • следить за лицом при помощи косметических средств и массажей.

Питание

Принимать пищу нужно мелкими порциями (последний прием — за 4 часа до сна). Из питания нужно исключить сахар и соль, жирные бульоны и мясо, сало, сладости и выпечку, газированные напитки, крепкий чай и кофе.

В рационе половина продуктов и более должна приходиться на фрукты, овощи и ягоды.

Готовить только на оливковом масле, щедро добавляйте зелень. Уменьшить потребление перца и соли. За счет клетчатки очищается кишечник, снижается калорийность блюд.

Важно! Категорически отказаться от любых алкогольных напитков.

Для сохранения тонуса кожи и ее гидратации необходимо пить около двух литров жидкости, в жару — еще больше. Во время похудения лица необходимо пить чистую родниковую или слабо минеральную воду, травяной или зеленый чай.

Массаж лица

Воздействовать на лицо нужно комплексно — изнутри и снаружи. Наиболее результативен массаж лица с настоем трав или раствором морской соли. При помощи полотенца, смоченного в настое или растворе, нужно интенсивно похлопывать, но не болезненно, с интервалами в несколько секунд. Это улучшит кровообращение и приведет в тонус мышцы лица. Такой массаж полезно делать каждое утро, тогда результат станет достаточно заметным.

Массаж лица

Рациональные нагрузки

Лицу, как и всему организму, для похудения необходимо давать нагрузки. Отлично помогает худеть плавание. Оно укрепляет и разминает шейный отдел позвоночника и снимает отечность лица благодаря нормализации кровообращения.

Общие упражнения для организма нужно сочетать со специальными упражнениями для лица:

  • петь гласные буквы, напрягая мышцы рта;
  • стараться дотянуться нижней губой до носа;
  • широко открывая рот, пытаться облизать языком губы;
  • пытаться закатать нижнюю губу без помощи рук;
  • поочередно втягивать и надувать щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно;
  • пытаться максимально сильно опустить и приподнять уголки рта;
  • двигать нижней челюстью влево-вправо до максимума;
  • вытягивать губы хоботком максимально далеко.

Очень полезен для лица при нанесении питательного крема похлопывающий массаж подушечками пальцев по направлению от краев лица к носу.

Не стоит забывать, что полноту лица удачно скрадывают хорошо подобранная прическа, макияж и улыбка.

Советы опытных косметологов

Дерматологи и косметологи выработали основные правила ухода за кожей лица, которые позволяют существенно улучшить её состояние:

  • все магазинные средства по уходу должны содержать пометку «для жирной кожи»;
  • не использовать для умываний губки, делать это только руками;
  • вода должна быть чуть тёплой или комнатной температуры;
  • не увлекаться спиртовыми настойками;
  • увлажняющие средства не должны иметь в своем составе масел;
  • очищающие средства, наоборот, должны содержать масла, так как они отлично растворяют жир;
  • умываться чистой водой не менее 2 и не более 3 раз в день;
  • мыло сушит кожу, поэтому лучше приобрести молочко для умывания, им можно снять и макияж ;
  • тщательно выбирать декоративную косметику (предпочтение отдавать крему с каолиновой глиной или окисью цинка);
  • растирать крем пальцами не рекомендуется;
  • очень полезны для тонуса кожи паровые ванночки с травами и питательные маски.

Результативными современными методиками признаны:

  • механическая и ультразвуковая чистка лица;
  • вапоризация;
  • лечебный массаж;
  • мезотерапия;
  • криотерапия на основе жидкого азота;
  • дарсонвализация — использование импульсного тока.

Используя рекомендуемые процедуры и немного изменив образ жизни, можно достичь улучшения здоровья кожи лица и настроения!

Как бороться с излишней жирностью кожи лица?

Блестящее сальное лицо вряд может стать предметом гордости, даже учитывая отсутствие необходимости её питать и увлажнять. Излишняя жирность присуща обоим полам, но у мужчин встречается чаще за счёт гораздо большего количества андрогенов — мужских гормонов.

  1. Причины излишней сальности лица
  2. Нюансы ухода
  3. Когда обращаться к врачу?
  4. Популярные рецепты

В половине случаев блеск лица появляется во время гормонального всплеска у подростков, когда происходит половое созревание. Устранить жирность в это время хотят как девушки, так и юноши, чтобы оставаться привлекательными для окружающих. Если кожа стала рыхлой и сияет блеском лица в другой период жизни, стоит задуматься о причинах изменений. Среди общих следует назвать лишний вес, вегетососудистую дистонию, использование неправильного типа косметики, чрезмерное увлечение пилингом и ему подобными процедурами, сильный и длительный стресс, сбой в работе органов или нарушение обмена веществ. Также проблема передается по наследству на генетическом уровне.

Провокаторы, характерные для женщин:

  • беременность;
  • гормональные изменения во время менструаций;
  • нерегулируемый прием противозачаточных средств;
  • климакс;
  • болезни яичников, провоцирующие повышенную выработку андрогенов.

Причины, выраженные у мужчин:

  • чрезмерный или длительный прием анаболиков-стероидов для наращивания мышц;
  • опухоль яичек.

Мужчины обладают повышенной жирностью за счет большего количества сальных желез, у них реже встречается сухость и шелушение. Также у сильного пола чаще возникает себорея. Это не заболевание, а дисбаланс процессов выделения кожного сала, когда возросло его количество, а качество ухудшилось. Себорея (или себорейный дерматит) диагностируется, если подростковый период далеко позади, а акне, прыщи и угри исчезать не собираются или, наоборот, внезапно появились, и лицо блестит. Усугубляет положение вредная пища, например, острые, солёные и сладкие блюда, а также отсутствие регулярного ухода за лицом.

Как правильно ухаживать?

Лицо, изобилующее выделением сала, нуждается в регулярном уходе. В обязательном порядке, чтобы уменьшить жирность, утром и вечером очищайте его при помощи специального лосьона или тоника. Косметические средства следует подбирать именно для вашей кожи: предназначенные для увлажнения и питания молочко или крем только навредят, увеличив сальный блеск и забив поры. Хорошим подспорьем, чтобы уменьшить количество сала, будут кубики льда. Протирая дважды в день, лишнее сало смывается талой водой, тонизируя и освежая.

В борьбе с излишней жирностью нужно придерживаться правила — никакого спирта! Любая косметика на его основе усугубит ситуацию. От спирта и так широкие поры на лице увеличиваются в размерах, вбирая в себя пыль и грязь, в результате чего кожа воспаляется. Выдавливать прыщи и угри надо не тогда, когда хочется, а подготовившись. Ситуацию исправят народные средства, чтобы уменьшить количество сала. Процедуру не рекомендуется делать чаще раза в неделю, перед этим хорошенько распарив лицо при помощи ванночки с отваром ромашки или череды. После выдавливания поверхность надо протереть кубиками льда и чистой салфеткой, чтобы убрать остатки жира и не занести инфекцию.

Косметика плохо держится на сальном покрове, поэтому ее выбирайте ее по стойкости, подходящую вашему типу. Перед нанесением лицо необходимо обезжирить и просушить, иначе делать макияж бесполезно. Смывайте всё вечером обязательно, поскольку размазавшиеся во сне тушь или тени, попавшие в поры, могут спровоцировать воспаление. За ночь кожа должна отдохнуть дома от пыли и грязи, налипающей в процессе дневных дел. При снижении жирности главное не переборщить, чтобы сальные железы не стали работать ещё интенсивнее.

Когда идти к врачу?

Обратиться к медикам желательно в любом случае, но если временная жирность устраняется в домашних условиях, то некоторые моменты должны насторожить. Кожа с избыточным содержанием сала становится причиной размножения бактерий, явившись отличной средой для золотистого стафилококка, стрептококка и пропионобактерии. Из небольшого воспалительного процесса часто развивается обширный, распространившийся на весь организм, возможен даже летальный исход.

Жирная кожа является одним из симптомов многих заболеваний, которые нужно обнаружить как можно раньше:

  • сахарный диабет, который распространяется на все системы человеческого тела;
  • ожирение — от неправильного питания и повышенного потоотделения;
  • болезни печени, например, гепатит или жировая дистрофия, так как нарушения в ее работе не дают высвобождаться лишним гормонам, что является виновником усиленного функционирования сальных желез;
  • опухоли или поликистоз яичников, истощение у женщин, вследствие чего повышаются мужские гормоны;
  • гиперандрогенизм у мужчин — лишние гормоны появляются при чрезмерных спортивных нагрузках или увлечении синтетическим тестостероном;
  • гипертрихоз — чрезмерное количество волос вследствие повышения уровня гормонов.

Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов для нормализации уровня гормонов и его стабилизации, проводится курсом по показаниям. Средства, назначаемые врачом, содержат ряд веществ для восстановления:

  • цинк — обладает кератолитическим эффектом;
  • декспантенол — очищает и нормализует эпидермис после физиологических процедур;
  • медь — регулирует количество поступающего на поверхность жира;
  • сера — помогает снизить выработку сала;
  • азелаиновая кислота — отшелушивает ороговевшие частицы, препятствует воспалению и размножению бактерий;
  • витамины группы В и РР — нормализуют обмен жиров, восстанавливают кровообращение, здоровый цвет.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать принимать разрекламированные препараты для того, чтобы уменьшить жирность. Перед началом лечения обязательно надо делать анализы и убеждаться в том, что это средство не навредит вашей коже.

Рецепты для домашнего ухода

Если повышенная работа сальных желез не является симптомом заболевания и не появилась внезапно, то можно улучшить внешний вид лица в домашних условиях при помощи народных средств.

1. Можно самостоятельно делать травяные настои, которые благотворно повлияют на кожу и очистят ее от сала. Для этого возьмите 1 ч. л. сухого тысячелистника или шалфея, залейте кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Кроме очищения настои на основе трав обеззараживают и помогают устранить воспаление.

2. Сузит поры глиняная маска. Для приготовления возьмите 2 ст. л. чёрной глины, приобретённой в аптеке, и залейте ее стаканом тёплой воды. Спустя пару часов консистенция станет однородной, и состав наносится на лицо. Через 20 минут смыть водой. Она не только поможет уменьшить поры, но и вберет в себя все чёрные точки.

3. Уменьшить жирный блеск сможет такое народное средство как алоэ. Срежьте листик растения и соком протрите лицо, через 15 минут сполосните прохладной водой. Тем же эффектом обладает и зеленый чай с экстрактом жасмина. Им достаточно протирать кожу дважды в день. Также подойдёт настой лаврового листа. Просто заварите щепотку в кипятке, остудите, процедите и протирайте полученным настоем лицо.

4. Раз в неделю не помешает делать общую маску для очищения. Смешайте 1 ч. л. сливок с 1 ч. л. лимонного сока. Полученное средство накладывается на 20 минут, после чего смывается водой. Кожа получает глубокую чистку, не нуждаясь в пилинге.

5. С той же целью соедините 10 г дрожжей, 1 ч. л. сока подорожника и 3 ч. л. простокваши. Тщательно перемешать до получения однородной кашицы, нанести на широкие забитые поры, чтобы уменьшить количество сала. Оставить на лице на 15 минут, после убрать круговыми движениями под теплой водой, в конце ополоснув прохладной.

При соблюдении определенных правил ухода за жирной кожей лица даже в домашних условиях можно если не устранить, то значительно уменьшить недостатки, а лицу придать здоровый вид.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

  1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
  2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
  3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
  4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
  5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

  1. Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
  2. Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
  3. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

  1. Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
  2. Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
  3. УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
  4. Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
  5. Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
  6. К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
  7. Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
  8. Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
  9. Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
  10. Помогают походы в сауну.

Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

  1. Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
  2. Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
  3. Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
  4. У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
  5. Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

  1. Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
  2. Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
  3. Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
  4. Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
  5. Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
  6. Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
  7. Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

ТОП-5 методов лечения

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

  1. Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
  2. Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
  3. Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
  4. Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
  5. Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.

Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

  • азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
  • цинк, у которого кератолитическая направленность;
  • серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
  • Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
  • адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
  • бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
  • медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
  • изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
  • бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
  • витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

задать вопрос

Аиша Барон

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.

задать вопрос

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Как уменьшить жирность кожи лица: 3 способа

Каждая девушка стремится к тому, чтобы ее лицо выглядело красивым, а кожа была однотонной, матовой, чистой. Но далеко не все могут этого добиться. Жирная кожа лица становится все более распространенной проблемой современных девушек. И это не только неприятный жирный блеск. Жирная кожа – это расширенные поры, склонность к образованию камедонов, прыщи, воспаления. Из-за всего этого приходится использовать большое количество декоративной косметики, которая маскирует дефекты. Под толстым слоем косметики кожа преет, выделяется еще больше сального жира, появляются все новые и новые проблемы. Чтобы прервать этот порочный круг, нужно действовать поэтапно. Для начала разберемся, почему кожа лица становится жирной.

  1. Повышенная активность сальных желез может быть следствием гормональной перестройки организма. Именно поэтому чаще всего кожа становится жирной в подростковом периоде – в момент полового созревания. Кроме того, сальные железы могут активизироваться из-за беременности, в период менопаузы, перед менструальным кровотечением.
  2. Иногда кожа становится жирной из-за неправильного питания. Большое количество жирной, острой, копченой и соленой пищи приводит к сбоям в работе кишечника, что непременно отражается на коже.
  3. Косметика, как ни странно, тоже может быть причиной повышенной жирности лица. Некачественные продукты, которые напрочь забивают поры, не позволяют сальному жиру выходить наружу, отчего усиливается их выработка. Кроме того, макияж нужно снимать каждый вечер, используя при этом специальные средства, глубоко очищающие кожу.
  4. Если усиленное выделение сального жира появилось недавно, возможно, это связано с приемом некоторых препаратов. Определенные группы лекарственных средств имеют такой побочный эффект – появление жирности кожи.
  5. Иногда кожа может становиться жирной только в жаркие дни года. Это вполне естественное проявление организма – эпидермис защищает себя от пересушивания. В этом случае нужно просто более тщательно ухаживать за лицом.
  6. Хронические инфекционные заболевания, наследственность, повышенный уровень тестостерона в организме, нарушения в работе печени и поджелудочной железы, длительные стрессы и нервные переживания – все это может спровоцировать активную работу сальных желез.

Чтобы выяснить истинную причину этой косметической проблемы, нужно проанализировать качество своей жизни, образ питания, время появления излишней жирности кожи. Постарайтесь понять, чем вызвано такое состояние. Возможно, вам придется для этого обратиться к врачу. А пока поговорим о том, как ухаживать за жирной кожей, чтобы нормализовать работу сальных желез.

Многие из нас стараются ухаживать за кожей лица, однако зачастую совершают ошибки, из-за которых состояние эпидермиса становится еще более плачевным.

  1. Девушки с жирным типом кожи часто протирают лицо тониками и лосьонами на спиртовой основе. Это в корне неправильно. Спирт сушит кожу, отчего поры начинают вырабатывать еще больше жира, чтобы избавиться от этой сухости. Протирать лицо спиртосодержащими составами нужно не чаще, чем пару раз в неделю.
  2. Обладательницам жирного типа кожи нельзя часто делать пилинг. Постоянное снятие ороговевшего слоя кожи приводит к усилению работы сальных желез.
  3. Нельзя умываться горячей водой, это также приводит к активной выработке кожного жира. Мыться нужно прохладной водичкой – она не только очистит кожу, но и сузит поры.
  4. Распаривать лицо также не следует – это раскроет и без того расширенные поры.
  5. Используйте ухаживающие средства, подходящие вашему типу кожи. Жирный крем забивает поры, вызывая их закупорку, что неизменно приводит к жирности кожи и появлению угрей.
  6. Если причина повышенной жирности – гормональная, стоит поговорить с врачом о приеме оральных контрацептивов. Их прием нормализует гормональный фон, некоторые из них прописывают даже мужчинам.
  7. Старайтесь питаться правильно — меньше жирного и мучного, больше свежих фруктов и овощей. Это пойдет на пользу не только вашей коже, но и вашей фигуре. Для улучшения обмена веществ пейте отвары лекарственных трав.
  8. Улучшить внешний вид кожи можно при помощи специальных матирующих салфеток, которыми можно пользоваться где угодно. Летом не забывайте увлажнять кожу мицеллярной водой. Это избавит ваше лицо от неприятного жирного блеска.

Кроме этого, нужно следить за лицом, регулярно снимать макияж по вечерам, использовать только качественную косметику. Улучшив качество жизни и изменив принципы ухода за кожей, можно добиться неплохих результатов.

Жирная кожа подразумевает наличие на поверхности дермы тонкого слоя жира, который и отливает неприятным блеском. Чтобы от него избавиться, нужно протирать кожу специальными составами, способными подавить активность сальных желез.

Одно из лучших средств для протирания жирной кожи – яблочный уксус. Растворите в стакане воды три столовых ложки уксуса и протирайте кожу этим составом несколько раз в день. Эффект матовости кожи будет заметен уже через неделю регулярного использования. Готовый раствор хранить в холодильнике в закрытом виде.

Очень хорошо помогают травяные протирания и умывания. Сделайте отвар из одной или нескольких трав и протирайте им лицо ежедневно – утром и вечером после снятия макияжа. Календула поможет избавиться от прыщей и воспалений, череда заживит и подсушит открытые раны, кора дуба подавит активность сальных желез, крапива приведет в порядок поры, подорожник справится с угрями благодаря своему антисептическому свойству.

Еще один эффективный способ снять излишнюю жирность и сузить поры – это протирание кожи льдом. Утром ледовые протирания взбодрят кожу и избавят от утренней отечности. А вечером лед успокоит кожу после снятия макияжа. Вместо простой воды для заморозки ледовых кубиков можно использовать отвары лекарственных трав, огуречную воду, соки фруктов и ягод. К тому же, готовить средство нужно только один раз – потом готовые кубики льда будут всегда под рукой.

Существует немало рецептов, которые помогут вам сделать кожу матовой и бархатной.

  1. Глина. Избавиться от жирности помогут глиняные маски. Лучше всего с проблемой справятся маски из белой, голубой и черной глины. Для большего эффекта их можно разводить не на воде, а на отваре трав.
  2. Кефир, лимон и овсянка. Эти компоненты повсеместно используются в борьбе с активностью сальных желез. Если их соединить в одной маске, получится невероятно эффективное средство, которое справится даже с самой жирной кожей. Смешайте столовую ложку теплого кефира с соком половинки лимона. Добавьте в массу горсть молотой овсянки, чтобы получилась кашица. Нанесите состав на очищенную кожу и оставьте на 30 минут. Овсянка впитывает в себя кожный жир, лимон подсушивает и отбеливает кожу, кефир смягчает действие лимона и питает кожу витаминами. Эффект матовости заметен уже после первого применения.
  3. Крахмал и огуречный сок. Смешайте сок огурца с крахмалом и нанесите массу на лицо. Смойте прохладной водой через 20 минут.
  4. Белок яйца. Белок – это еще одно эффективное средство против жирной кожи. Его можно использовать как самостоятельное средство и в составе многокомпонентных масок. Взбейте белок с кефиром и лимонным соком и нанесите на лицо, оставьте на 15 минут. Если после смывания будет чувствоваться легкая стянутость лица, нанесите на кожу тонкий слой легкого крема.
  5. Банан. Этот фрукт содержит много крахмала, а значит, поможет сделать ваше лицо бархатным и матовым. Просто разомните мякоть банана вилкой или блендером, нанесите кашицу на лицо. Держите 10 минут, после чего умойтесь теплой водой.
  6. Редька и огурец. Редька подавляет активность сальных желез, а огурец питает и увлажняет кожу лица. Смешайте измельченную теркой мякоть овощей и нанесите ее на лицо. Сок овощей можно хранить в холодильнике и ежедневно протирать им лицо.

Натуральные маски не только эффективны и абсолютно безвредны. Они еще и просты в приготовлении, что делает их доступными для каждого.

Жирная кожа лица – еще не повод замазываться огромным количеством пудры и создавать эффект «заштукатуренного» лица. Несколько правил по уходу за подобным типом кожи, изменение привычек питания, народные рецепты масок и протираний помогут вам устранить этот косметический дефект. Пользуйтесь натуральными средствами борьбы с жирной кожей и будьте совершенны!

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*