admin / 04.05.2019

Любовь и гормоны

Содержание

Механизм влюбленности

Влюбленность начинается со случайного взгляда, прикосновения, звука голоса. Когда все эти простые действия вызывают всплеск эмоций, стеснение, заставляют краснеть, чувствовать себя неловко, растерянно, трогательно и иногда даже глупо.

В этот период человек испытывает настоящий, пусть не сильный, но стресс. Ведь в обычной размеренной жизни начинается что-то непонятное. Оно мешает сосредоточиться, трезво оценивать происходящие события, думать, спать по ночам, приводит к потере аппетита. В голове постоянно вертятся одни и те же мысли, связанные с предметом влюбленности. Сердце бьется все чаще, а в животе «поселяются бабочки». Преследует целая гамма чувств и эмоций: от страха и волнения до абсолютного счастья.

На тему влюбленности написано много стихов, песен, романов, но это состояние и все испытываемые во время него ощущения легко объясняются гормональными процессами. Конечно, они очень сложны, многогранны и пока еще мало изучены. Однако определенные взаимосвязи точно установлены. И первыми из гормонов активизируются кортизол, фенилэтиламин, дофамин, адреналин и норадреналин.

Кортизол

В состоянии влюбленности за счёт увеличения уровня кортизола происходят следующие процессы:

  • улучшается поступление глюкозы в клетки;
  • повышается скорость расщепления жиров и других обменных процессов;
  • пополняются запасы гликогена в печени;
  • ощущается прилив сил и энергии;
  • происходит незначительное уменьшение массы тела;
  • возникают проблемы с засыпанием.

Кортизол – гормон коры надпочечников. Отвечает за мобилизацию организма в стрессовых ситуациях. Его содержание в крови растет в период пробуждения после сна и напряженных нервных ситуаций.

Фенилэтиламин, или «гормон увлеченности», вырабатывается в миндалевидном теле мозга. Он дарит чувство эмоционального удовлетворения, ощущение симпатии и позволяет влюбляться с первого взгляда.

Когда человек впервые видит потенциальную вторую половинку, выработка фенилэтиламина заметно повышается. Положительные эмоции переполняют, в жилах закипает кровь, учащается сердечный ритм. Кажется, что избранник идеально подходит. И это точно он – один единственный и на всю жизнь. Появляется стремление проводить больше времени вместе, взволнованность при встречах, готовность давать клятвы верности и быть друг с другом до конца жизни. Максимальное содержание гормона в крови присутствует во время свиданий, а при расставании его уровень резко снижается, вызывая грусть и тоску.

Но действие фенилэтиламина кратковременно. Организм не может производить его постоянно, поэтому постепенно вызванное им помрачение разума проходит, и человек начинает более трезво анализировать ситуацию.

Дофамин

Вместе с фенилэтиламином увеличивается выработка дофамина, или «гормона удовольствия». Это одно из самых изученных веществ, участвующих в формировании чувства удовольствия, концентрации, познания. Оно вырабатывается в мозге и надпочечниках. Помогает добиваться целей, наслаждаться жизнью. Уровень дофамина растет при получении человеком позитивных эмоций. Например, при приеме вкусной пищи, во время приятных тактильных ощущений, секса, а также на стадии поиска источников удовольствия и счастья. Под воздействием гормона происходит следующее:

  • увеличивается выносливость;
  • повышается мышечный тонус;
  • усиливается потенциал опорно-двигательного аппарата;
  • активизируется работа сердца.

Дофамин обеспечивает человека желанием обладать тем, что ему хочется. Делает одержимым. Помогает чувствовать себя привлекательным и желанным. Дарит радость от присутствия рядом любимого, поддерживает интерес к объекту любви.

Адреналин и норадреналин

Адреналин и норадреналин – гормоны надпочечников, которые называют еще «гормонами стресса». Именно они повышают возможности в стрессовых и нестандартных ситуациях, во время испуга и приближающейся опасности.

У влюбленных выработка этих гормонов тоже существенно увеличивается. На первых свиданиях под их влиянием при виде любимого человека появляется тревожность, учащается пульс и дыхание, повышается давление, по телу пробегает дрожь, ладони и ступни становятся холодными.

Также гормоны вызывают сексуальное возбуждение и желание, ускорение метаболических процессов, повышают физические возможности, работоспособность мышц. Именно благодаря им появляется вдохновение и готовность «горы свернуть» ради любимого.

Видео: Что происходит в организме в момент влюбленности

Любовь и привязанность

Эмоции, которые каждый испытывает в период влюбленности, длятся недолго. Затем при благополучном развитии событий чувства перерастают во что-то более крепкое, надежное и спокойное. Мечты и грезы становятся реальностью, а влюбленность переходит в любовь и привязанность.

А что происходит в это время на гормональном фоне? Уровень кортизола и фенилэтиламина снижается. Вызванный влюбленностью стресс проходит, ведь долгое пребывание в таком состоянии может оказаться опасным для здоровья. В силу вступают уже другие гормоны – серотонин, окситоцин и вазопрессин. Причем последние два подавляют действие веществ, активных в период влюбленности.

Серотонин

Серотонин – нейромедиатор, способствующий передаче нервных импульсов из ЦНС на более низкие уровни (органы, ткани). Он известен еще как «гормон счастья и хорошего настроения». В момент влюбленности концентрация серотонина в организме часто понижается, именно поэтому человек чувствует себя несчастным, неуверенным, переживает. Появляются навязчивые мысли, что чувства окажутся невзаимными, что он будет отвергнутым и обреченным на страдания.

Но уже на следующем этапе отношений, когда страсти улягутся и станет известно, что нет повода для беспокойства, выработка серотонина значительно повышается. Это происходит как результат приятных событий, которые дарят новые чувства. К ним относятся удовлетворения после занятий сексом, голос любимого человека в трубке телефона, пребывание в его обществе, созерцание его лица.

Под действием гормона серотонина активируются зоны мозга, ответственные за познавательный процесс, улучшается двигательная функция и мышечный тонус, появляется ощущение силы и всемогущества. В связи с этим улучшается настроение, эмоциональная устойчивость, самообладание, становится легче справляться со стрессовыми ситуациями.

Окситоцин

Окситоцин, или «гормон доверия и преданности», вырабатывается гипоталамусом. Его главная функция состоит в создании и укреплении социальных и эмоциональных привязанностей.

Концентрация окситоцина в крови повышается во время объятий, прикосновений, занятий любовью, а также кормления младенца грудью. Гормон снимает тревогу и напряжение при общении, обеспечивает спокойствие и комфорт при проведении времени с другими, делает людей более внимательными друг к другу.

У женщин уровень этого гормона выше, чем у мужчин. Его основная физиологическая роль заключается в сокращении матки и альвеол грудной железы, формировании эмоциональной привязанности между матерью и ребенком. Окситоцин играет ключевую роль в женском организме в период родов и грудного вскармливания, способствует началу родовой деятельности, сокращению матки после родов и выработке молока.

Окситоцин у влюбленных начинает повышаться, когда их отношения переходят в фазу уверенности друг в друге, взаимного уважения и нежной привязанности. Под влиянием гормона формируется доверие между людьми, необходимое для дальнейшей семейной жизни. Отношения становятся более крепкими и прочными.

Вазопрессин

Вазопрессин также вырабатывается в гипоталамусе. Это антидиуретический гормон, стимулирующий обратное всасывание воды в почках и уменьшающий количество выделяемой мочи. Он поддерживает постоянство водно-солевого обмена в организме, вызывает сужение кровеносных сосудов и подъем артериального давления.

В любви вазопрессин отвечает за крепкие отношения в браке, регулирует привязанность к сексуальному партнеру, верность, отвечает за половое постоянство у мужчин (моногамность).

Как повлиять на гормоны любви

Можно ли искусственно повлиять на содержание в организме гормонов, усилить или, напротив, ослабить свои чувства?

Многие гормоны (дофамин, серотонин, окситоцин, адреналин) выпускаются в виде лекарственных препаратов и биологически активных добавок. Но использовать их самостоятельно без назначения врача категорически запрещается. Их фармакологическое действие касается далеко не только любви, но и жизненно важных процессов, влияние на которые может вызвать серьезные негативные последствия для здоровья.

Безопасным способом повысить уровень того или иного гормона считается их поступление с продуктами питания или стимуляция выработки организмом. Например, содержание фенилэтиламина можно ненадолго увеличить при помощи черного шоколада, клубники, сладостей с аспартамом.

Чтобы поднять себе настроение и повысить гормон дофамин, продукты питания не помогут. Но есть другой выход – послушать любимую музыку, повспоминать приятные моменты из жизни, заняться сексом.

Для увеличения уровня серотонина нужно найти источник вдохновения. Это может быть занятие любимым делом, поход по магазинам, спорт, романтический ужин при свечах. А можно поесть пищу, богатую аминокислотой триптофаном. Например, овсянку, бананы, рыбу, орехи, финики, сыр и творог. Триптофан – строительный материал, из которого в организме получается серотонин. Еще важны углеводы, так как они способствуют ускорению этого процесса.

Видео: ТОП-5 гормонов любви и их биологические свойства

Гормон окситоцин

Окситоцин – главный гормон привязанности, нежности и любви. Также он играет немаловажную роль в процессе появления на свет детей. Именно окситоцин запускает родовую деятельность, после чего обеспечивает приток молока к молочным железам.

Также он является причиной сильной привязанности матери к своему малышу, который только появился на свет. Данный гормон «заставляет» женщину любить свое чадо, действовать исключительно на благо ему.

Также окситоцин вырабатывается у мужчин. Продуцирование гормона нежности человеческим организмом происходит в период половой близости во время оргазма. Именно окситоцин отвечает за любовь между мужчиной и женщиной, обеспечивает привязанность между ними. Партнеры испытывают нежность, некую зависимость друг от друга. Доказано, что под действием окситоцина люди становятся добрее, отзывчивые, внимательнее. Также замечен эффект, когда у человека с повышенной концентрацией данного гормона в крови появляется повышенное желание защитить «своих». Он может отвечать агрессией на любые посягательства со стороны «чужаков».

За выработку окситоцина отвечает гипоталамус. Всплески выброса данного вещества в кровь наблюдаются как результат тактильного воздействия – объятий, поцелуев, поглаживаний и т. д. Также повышенное продуцирование этого гормона происходит при регулярном употреблении бананов, авокадо.

Гормон дофамин

Дофамином называют гормон, который отвечает за целеустремленность и концентрацию внимания. Данное вещество выделяется в самом начале романтических отношений и заставляет человека добиваться желаемой цели. Это не только гормон любви, а и удовольствия, наслаждения, эйфории.

Он заставляет нас чувствовать себя радостно, настраивает оптимистически. Этот гормон не только формирует у человека чувство наслаждения при определенном воздействии, а и невыносимую жажду к повторному контакту с возбудителем. Некоторые ученые пришли к выводу, что удовольствие возникает в человека не на фоне взаимодействия с желаемым объектом, а от самого предвкушения.

Также существует доказанный факт, что количество продуцируемого гормона в большей степени зависит от результата, который получает конкретная особь от своей деятельности. Если человек испытывает необходимую дозу удовлетворения, тогда мозг в дальнейшем отправляет сигналы на выработку дофамина. Если наблюдается противоположный эффект и какие-то действия не принесли положительного результата, тогда продуцирование гормона приостанавливается в ответ на определенный раздражитель.

Эффект от повышения дофамина в крови очень напоминает адреналин. У человека учащается дыхание, повышается пульс, наблюдается прилив крови к тканям. Скачок дофамина наблюдается в экстремальных ситуациях (во время ранения, травмы, сильнейшего эмоционального потрясения). Он защищает организм от негативного воздействия раздражителей и адаптирует его состояние к новообразовавшейся ситуации. Также без дофамина не может проходить процесс запоминания информации, мышление, цикличность сна и бодрствования.

Гормон серотонин

Серотонин – это гормон, отвечающий за возникновения чувства счастья. Его относят к нейромедиаторам. Серотонин вырабатывается шишковидной железой. При его достаточной концентрации в крови человек пребывает в хорошем расположении духа, ощущает прилив энергии и жизненной силы.

Также значительно повышается сопротивляемость к стрессовым ситуациям. Хорошее настроение и выработка серотонина пребывают во взаимной взаимосвязи. Если человек положительно настроен, значит, и продуцирование гормона происходит в достаточном количестве. Чем хуже эмоциональное состояние человека, тем меньше его концентрация в крови. Любовь и привязанность всегда сопровождаются повышением серотонина, поскольку эти чувства относятся к положительным, вызывающим счастье.

Также данный гормон принимает участие в работе многих органов и систем. Под его воздействием наблюдается регулирование кровяного давления, периодичности сна, усиливается процесс свертывания крови и многое другое.

Чтобы нормализовать выработку серотонина важно хорошо питаться. Рекомендуется употреблять продукты, которые богаты триптофаном и углеводами. При поступлении в организм пищи, содержащей данные компоненты, у человека мгновенно повышается настроение. Именно поэтому многие склонны к перееданию на фоне стресса.

Сколько нужно времени, чтобы влюбиться?

Известный американский антрополог Хелена Фишер пришла к выводу, что существуют следующие фазы любви:

  • жажда. Этот период характеризуется наличием желания человека продолжить свой род, найти партнера для этого;
  • привлекательность. Отличается возникновением сильного чувства влюбленности, которое не может длиться дольше 2,5 лет. В это время партеры сильно зависимы друг от друга, страсть и жажда наслаждения овладевает всеми мыслями;
  • приложение. Характеризуется появлением чувства привязанности, взаимовыручки и понимания. Длится около 10 лет, чего вполне достаточно для совместного воспитания потомства.

Чтобы продлить любовные отношения на длительный период, следует подпитывать их новыми ощущениями, впечатлениями, что будет стимулировать выработку соответствующих гормонов.

Список литературы

  1. Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР — Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
  2. Заболевания шейки матки, влагалища и вульвы / Под ред. В.Н. Прилеп-
  3. Неразвивающаяся беременность. Радзинский В.Е., Димитрова В.И., Майскова И.Ю. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
  4. Вирусные, хламидийные и микоплазменные заболевания гениталий. Руководство для врача. — М.: Информационно-издательский дом «Филинъ», 1997. -536 с.
  5. БаскаковВ.П., Цвелев Ю.В., Кира Е.Ф. Эндометриоидная болезнь. — СПб.,
  6. Запорожан В.М., Цегельський М.Р. Акушерство и гинекология. — К.: Здоров’я, 1996.-240 с.

Окончила Кировскую государственную медицинскую академию в 2006 г. В 2007 году работала в Тихвинской центральной районной больнице на базе терапевтического отделения. С 2007 по 2008 год — сотрудник госпиталя горнодобывающей компании в Республике Гвинея (Западная Африка). С 2009 года и по настоящее время работает в области информационного маркетинга медицинских услуг. Работаем с многими популярными порталами, такие как Sterilno.net, Med.ru, OGormone.ru

Открытие 2: любовь чувство души, в основе возникновения которого лежит сохранение вида

Учеными-биологами при исследовании животных было замечено, что в тех парах, где формируются долговременные отношения, эти чувства проходят через три стадии на пути своего образования: период желания, затем увлечения и привязанности. Под желанием подразумевается не то ощущение сексуального драйва, направленное на какой- то конкретный объект, присущее только человеку, а совершенно иное состояние, для обозначения которого зоологи используют данный термин. В основе желания с биологической точки зрения лежит удовлетворение базовых животных потребностей: утоление жажды, голода и полового инстинкта. Под увлечением в данном контексте подразумевается появившаяся фиксация на каком-то конкретном биологическом объекте.

Привязанностью называют прочную установившуюся связь между двумя живыми существами, которая рассчитана и направлена на выполнение долгосрочной программы по размножению и сохранению вида. Учеными было доказано, что романтическое чувство любви у человека является видоизмененной формой увлечения в животном мире. Оно возникло еще у наших далеких предков как средство для выживания вида. Таким образом, чувство любви направлено на то, чтобы помочь сэкономить энергию и усилия, чтобы не распыляться, а добиваться благосклонности одного партнера для того, чтобы продолжить свой род.

Основы понимания любви

Ты — рядом, и всё прекрасно:
И дождь, и холодный ветер.
Спасибо тебе, мой ясный,
За то, что ты есть на свете.

Терминология

Сложность и диалектическая многоплановость любви породила значительное количество трактовок феномена в различных языках, культурах в течение всей истории человеческого общества.

Классификация форм любви

Элеанор Фортескью-Брикдейл «Любовь и её обманки» (около 1904).

Различение отдельных типов любви можно видеть уже в древнегреческом языке:

  • «эрос» (др.-греч. ἔρως) — стихийная, восторженная влюблённость, в виде почитания, направленного на объект любви «снизу вверх» и не оставляющая места для жалости или снисхождения;
  • «филия» (др.-греч. φιλία) — любовь-дружба или любовь-приязнь, обусловленная социальными связями и личным выбором;
  • «сторге» (др.-греч. στοργή) — любовь-нежность, особенно семейная;
  • «агапэ» (др.-греч. ἀγάπη) — жертвенная любовь, безусловная любовь, в христианстве такова любовь Бога к человеку.

Также греками выделялось ещё 3 разновидности:

  • «людус» (лат. ludus) — любовь-игра до первых проявлений скуки, основанная на половом влечении и направленная на получение удовольствий;
  • «мания» (др.-греч. μανία) — любовь-одержимость, основа которой — страсть и ревность. Древние греки называли манию «безумием от богов»;
  • «прагма» (др.-греч. πράγμα) — рассудочная любовь, когда переживание этого чувства в человеке побуждается не сердечной привязанностью, а лишь в корыстных интересах с целью извлечения выгод и удобств.

В дальнейшем на этой основе был разработан ряд классификаций, в том числе предложенная канадским социологом Дж. А. Ли концепция шести любовных стилей: три основных стиля — эрос, сторге и людус — в своих смешениях дают ещё три: агапэ, любовь-манию и рациональную любовь-прагму.

Известный русский философ В. С. Соловьёв определяет любовь как влечение одного одушевлённого существа к другому для соединения с ним и взаимного восполнения жизни и выделяет три её вида:

  1. Любовь, которая более даёт, чем получает, или нисходящая любовь (лат. amor descendens) — к этому виду любви он относит родительскую любовь, преимущественно материнскую любовь к детям. У человека эта любовь, или попечение старших о младших, защита слабых сильными, создаёт отечество и постепенно организуется в национально-государственный быт;
  2. Любовь, которая более получает, чем даёт, или восходящая любовь (лат. amor ascendens) — к этому виду любви он относит любовь детей к родителям, а также привязанность животных к своим покровителям, особенно преданность домашних животных человеку. У человека, по его мнению, эта любовь может распространяться также на умерших предков, а затем и на более общие и отдалённые причины бытия (до всемирного провидения, единого Отца Небесного), и является корнем всего религиозного развития человечества;
  3. Любовь, которая равно даёт и получает, или половая любовь (лат. amor aequalis) — к этому виду любви он относит любовь супругов друг к другу, а также устойчивую связь между родителями у других видов животных (птиц, некоторых животных и т. п.). У человека эта любовь может достигать вида совершенной полноты жизненной взаимности и через это становиться высшим символом идеального отношения между личным началом и общественным целым.

Соловьёв подчёркивает, что в Библии отношения между Богом (в том числе в лице Христа и Церкви) и избранной им народностью изображаются преимущественно как супружеский союз, из чего он делает вывод, что идеальное начало общественных отношений, по христианству, есть не власть, а любовь.

Также Соловьёв пишет, что с точки зрения этики любовь представляет собой сложное явление, состоящее из:

  1. Жалости, преобладающей в родительской любви;
  2. Благоговения, преобладающего в любви детей к родителям и вытекающей из неё религиозной любви;
  3. Чувства стыда, в соединении с двумя первыми элементами образующего человеческую форму половой или супружеской любви.

Истоки и эволюция понятия любви

Сердце — символ любви

В истории религий любовь дважды получила первенствующее значение: как дикая стихийная сила полового влечения — в языческом фаллизме (ещё сохраняющемся кое-где в виде организованных религиозных общин, каковы, например, индийские сактисты с их священно-порнографическими писаниями, тантрами), и затем, в противоположность с этим, как идеальное начало духовного и общественного единения — в христианской агапэ (греч. άγάπη).

А. Канова. «Амур и Психея». Мрамор. 1793. Лувр, Париж.

Естественно, что и в истории философии понятие занимало видное место в различных системах. Для Эмпедокла любовь (греч. φιλια) была одним из двух начал вселенной, именно началом всемирного единства и целости (интеграции), метафизическим законом тяготения и центростремительного движения. У Платона любовь есть демоническое (связывающее земной мир с божественным) стремление конечного существа к совершенной полноте бытия и вытекающее отсюда «творчество в красоте» (см. Платонизм). Это эстетическое значение любви было оставлено без внимания в философии патриотической и схоластической. Платон в своём трактате «Пир» вводит существенно формулировку о связи любви и познания. Любовь у него процесс непрерывного движения. Платонический эрос — есть эрос познания.

Согласно Аристотелю, целью любви является дружба, а не чувственное влечение. Аристотель предложил так определить понятие любви: «Любить значит желать кому-нибудь того, что считаешь благом, ради него , а не ради самого себя, и стараться по мере сил доставлять ему эти блага».

Ф. Б. Дикси. «Ромео и Джульетта». 1884. Городская художественная галерея. Саутгемптон.

Иной смысл в понятие вкладывали суфийские философы и литераторы Персии и Арабского востока во времена Средневековья. Так в поэзии Омара Хайяма и Алишера Навои любовь в духе суфийской традиции отождествляется с вином. Вино, наливаемое в сосуд, то есть в бренную человеческую оболочку, наполняет людей духовной составляющей, диалектически вводя понятие любви к Богу. Тем не менее, существование Бога само по себе не являлось у них обязательной атрибутикой. И направление, вектор любви, могло иметь различные значения.

В Средневековье своеобразное слияние христианских и платонических идей об этом предмете мы находим у Данте. О применимости понятия любовь (amor) к Богу говорит и Фома Аквинский, у которого это не просто страсть (passio), но первое «движение воли» (motus voluntatis), так как оно подразумевает осознанность и благо. Применительно к человеку Фома различает в любви дружбу (amicitia) и вожделение (concupiscentia). Одним из следствий любви, по его мнению, является ревность (zelus). Вместе с тем, существует еще и добродетельная любовь (caritas), под которой понимают соединение с благом. Вообще в Средние века любовь была предметом религиозной мистики, с одной стороны (Викторинцы, Бернард Клервоский и особенно Бонавентура в его сочинениях «Stimulus amoris», «Incendium amoris», «Amatorium»), и особого рода поэзии с другой; эта поэзия, из Южной Франции распространившаяся по всей Европе, была посвящена культу женщины и идеализованной половой любви в смысле гармонического соединения всех трёх её элементов: благоговения, жалости и стыдливости.

В эпоху Возрождения трудами Марсилио Фичино, Франческо Каттани, Джордано Бруно и других начинает развиваться течение неоплатонизма. В основе этой любовной философии находится учение о красоте. Природа любви есть стремление к красоте. Эта концепция связывает этику и эстетику и оказывает значительное воздействие на искусство эпохи Возрождения.

В эпоху барокко Бенедикт Спиноза дал следующее определение: «Любовь есть наслаждение, сопровождающееся идеей внешней причины» (лат. Amor est Laetitia concomitante idea causae externae). Спиноза отождествляет любовь с абсолютным познанием (amor Dei intellectualis) и утверждал, что философствовать есть не что иное, как любить Бога.

В новой философии следует отметить теорию половой любви у Шопенгауэра («Metaphysik der Liebe» в «Parerga u. Paral.»). Индивидуализацию этой страсти у человека Шопенгауэр объясняет тем, что жизненная воля (нем. Wille zum Leben) стремится здесь не только к увековечению рода (как у животных), но и к произведению возможно совершеннейших экземпляров рода; таким образом, если этот мужчина страстно любит именно эту женщину (и наоборот), то значит, он именно с ней может в данных условиях произвести наилучшее потомство.

В XX веке взаимосвязь между любовью и сексуальностью легла в основу работ Зигмунда Фрейда. Любовь по Фрейду — иррациональное понятие, из которого исключено духовное начало. Любовь в теории сублимации, разработанной Фрейдом, низводится к первобытной сексуальности, являющейся одним из основных стимулов развития человека.

Впоследствии были предприняты попытки развития теории Фрейда и перехода от чистого биологического описания к социальной и культурной составляющей как основе явления. Это новое направление, зарождённое в США, было названо неофрейдизмом. Одним из лидеров неофрейдизма считается психоаналитик Эрих Фромм.

В январе 2009 года ученые института Стони Брук (Нью-Йорк, США) подвели научную базу под существование «вечной любви»: они пришли к выводу, что уровень дофамина (гормона удовольствия жизнью) одинаков и у старожилов любви, и у только что полюбивших. Однако они не учитывали уровень окситоцина, который отвечает за привязанность, и его уровень изменяется с течением времени.

Значение любви

Известный философ-неофрейдист Эрих Фромм считал, что человеку свойственно «стремление к межличностному единению», но считал, что этого единения можно достигать принципиально разными путями, в связи с чем использовал в своих работах слово «любовь» для обозначения конкретной формы межличностного единения, имеющей, по его мнению, «идеальную ценность во всех великих гуманистических религиях и философских системах прошедших четырёх тысячелетий истории Запада и Востока». Именно теме такой любви посвящена часть его работ. По мнению Фромма, такая любовь является «зрелым ответом на проблему человеческого существования», в то время как другие формы межличностного единения являются разрушительными. В частности, Фромм считал примером такого разрушительного единения отношения Гитлера с народом Германии.

Л. Н. Толстой полагал, что «Любовь есть единственная разумная деятельность человека» и предостерегал:

Любовь эта, в которой только и есть жизнь, проявляется в душе человека, как чуть заметный, нежный росток среди похожих на неё грубых ростков сорных трав, различных похотей человека, которые мы называем любовью. Сначала людям и самому человеку кажется, что этот росток, – тот, из которого должно вырастать то дерево, в котором будут укрываться птицы, – и все другие ростки все одно и то же. Люди даже предпочитают сначала ростки сорных трав, которые растут быстрее, и единственный росток жизни глохнет и замирает; но еще хуже то, что еще чаще бывает: люди слышали, что в числе этих ростков есть один настоящий, жизненный, называемый любовью, и они вместо него, топча его, начинают воспитывать другой росток сорной травы, называя его любовью. Но что еще хуже: люди грубыми руками ухватывают самый росток и кричат: «вот он, мы нашли его, мы теперь знаем его, возрастим его. Любовь! Любовь! высшее чувство, вот оно!», и люди начинают пересаживать его, исправлять его и захватывают, заминают его так, что росток умирает, не расцветши, и те же или другие люди говорят: все это вздор, пустяки, сентиментальность. Росток любви, при проявлении своем нежный, не терпящий прикосновения, могущественен только при своем разросте. Все, что будут делать над ним люди, только хуже для него. Ему нужно одного, – того, чтобы ничто не скрывало от него солнца разума, которое одно возращает его.

В религиозно-философском мировоззрении Л. Н. Толстого, которое он основывал, в первую очередь, на евангельском учении Иисуса Христа и на Нагорной проповеди, «любовь не есть какое-либо особое чувство, это — сознание единства», а «любить — вообще значит желать делать доброе».

Этот раздел не завершён. Вы поможете проекту, исправив и дополнив его.

Любовь в работах Фромма

Основная статья: Искусство любить

Эрих Фромм в своих работах сравнивает две противоположные формы любви: любовь по принципу бытия или плодотворную любовь, и любовь по принципу обладания или неплодотворную любовь. Первая «предполагает проявление интереса и заботы, познание, душевный отклик, изъявление чувств, наслаждение и может быть направлена на человека, дерево, картину, идею. Она возбуждает и усиливает ощущение полноты жизни. Это процесс самообновления и самообогащения». Вторая означает лишение объекта своей «любви» свободы и держание его под контролем. «Такая любовь не дарует жизнь, а подавляет, губит, душит, убивает её». Он также говорит о глубоком отличии зрелой любви от её незрелых форм и всесторонне исследует предмет любви.

«Если человек любит только одного человека и безразличен ко всем другим, его любовь — это не любовь, а симбиотическая привязанность, или расширенный эгоизм».

Плодотворная любовь подразумевает заботу, ответственность, уважение и знание, а также желание, чтобы другой человек рос и развивался. Она является деятельностью, а не страстью.

Примечания

  1. Любовь // Толковый словарь Ожегова (копия)
  2. 1 2 Аверинцев С. С., Спиркин А. Г. Любовь // БСЭ
  3. Love // Oxford English Dictionary. — Oxford University Press, 2008
  4. Love // Merriam-Webster Dictionary
  5. Любовь // Новейший философский словарь: 3-е изд., исправл. / под ред. А. А. Грицанова. — Мн.: Книжный Дом. 2003. — 1280 с. — (Мир энциклопедий). ISBN 985-428-636-3.
  6. Философская антропология эволюции образов пола и любви в отечественной культуре последних столетий
  7. Этимологический словарь славянских языков. — Издательство «Наука». — 1988. — Т. 15. — С. 185—186.
  8. 1 2 Светлана Коппел-Ковтун. Несколько слов о любви // Всеукраинский журнал «Мгарскій колоколъ». — № 108. — январь 2012
  9. Кон И. С. Дружба. — 4-е изд. — СПб.: ИД «Питер», 2001. — С. 269. — ISBN 9785469001805.
  10. 1 2 3 4 5 6 7 8 Вл. С.: Любовь // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  11. 1 2 3 Шестаков В. Эрос и культура: философия любви и европейское искусство. Глава 1. Философия любви в Древней Греции и Риме
  12. Аристотель. Риторика. Книга II. Глава IV.
  13. Омар Хайям // Новейший философский словарь: 3-е изд., исправл. / под ред. А. А. Грицанова. — Мн.: Книжный Дом. 2003. — 1280 с. — (Мир энциклопедий). ISBN 985-428-636-3.
  14. Фома Аквинский. Сумма теологии. Ч1. Вопрос 20. О любви Бога
  15. Фома Аквинский. Сумма теологии. Ч2. Вопрос 26. О душевных страстях по отдельности и, прежде всего, о любви
  16. Фома Аквинский. Сумма теологии. Ч3.Трактат о любви. Вопрос 23. О любви как таковой
  17. V. — Письмо четвёртое: свет истины // Флоренский П. А. Столп и утверждение истины — М. : Правда, 1990. — 490 с. Репринт 1914 года.
  18. Эрих Фромм Архивная копия от 7 февраля 2013 на Wayback Machine // Карпенко Л. А., Кондаков И. М. История психологии в лицах.
  19. Наука поверила, что любовь не умирает // Мой район, 04.01. 2009 г.
  20. Genie James, C. W. Randolph. In the Mood Again: Use the Power of Healthy Hormones to Reboot Your Sex Life. — Simon & Schuster, 2009. — ISBN 1-4391-4916-X, 9781439149164
  21. Фромм, Эрих Зелигманн. Абзац «Желание межличностного слияния…». Любовь – ответ на проблему человеческого существования // Искусство любить. Исследование природы любви = The Art of Loving. An Enquiry into the Nature of Love (1956) / Перевод Л. А. Чернышёвой. — М.: Педагогика, 1990. — 160 с. — (Philosophy). — 50 000 экз. — ISBN 5-7155-0516-X.
  22. Фромм, Эрих Зелигманн. Искусство любить. От абзаца: «Итак, что же мы будем иметь в виду…» до абзаца «В противоположность симбиотическому…».
  23. Толстой Л. Н. О жизни. Глава XXII. Абзац: «Жизнь есть деятельность…».
  24. Толстой Л. Н. О жизни. Глава XXV. Абзац: «Любовь эта, в которой только и есть жизнь…».
  25. Толстой Л. Н. Записная книжка № 1, запись № 3 за 23 июня 1907 г. // Полн. собр. соч. : в 90 т., — Юбилейное издание. — М. : Художественная литература, 1928—1958. / Серия вторая. Дневник, записные книжки и отдельные записи 1907—1908. — Т. 56. — С. 219.
  26. Толстой Л. Н. О жизни. Глава XXIII. Абзац: «Любить вообще значит желать делать доброе».
  27. Фромм, Эрих Зелигманн. Иметь или быть Архивная копия от 14 ноября 2011 на Wayback Machine (недоступная ссылка с 15-05-2013 — история) Абзац: «Может ли человек…»
  28. Фромм, Эрих Зелигманн. Иметь или быть Архивная копия от 14 ноября 2011 на Wayback Machine (недоступная ссылка с 15-05-2013 — история) Абзац: «Если человек испытывает…»
  29. Абзац: «В понимании Э. Фромма плодотворная ориентация…» и далее. — Глава 8. Гуманистический психоанализ Э. Фромма. Раздел: «Индивидуальный и социальный характер» // Лейбин В. М. Постклассический психоанализ. Энциклопедия. Том 2.. — С. 106.
  30. Корнетов Н. А., Янковская А. Е., Китлер С. В., Силаева А. В., Шагалова Л. В. «К вопросу динамики развития представлений об организационном стрессе и подходов к его оценке». // «Фундаментальные исследования». — № 10. — 2011. Часть 3. — С. 600. Абзац: «Факторами, провоцирующими ОС, являются также особенности социально-экономических условий страны» и следующий.
  31. Фромм, Эрих Зелигманн. Искусство любить Абзац: «Итак, что же мы будем…»
  32. Абзац: «Когда Э. Фромм говорил о любви как действенной силе…» — Глава 8. Гуманистический психоанализ Э. Фромма. Раздел: «Природа человека и его потребности» // Лейбин В. М. Постклассический психоанализ. Энциклопедия. Том 2. — С. 89.
  33. Эрих Фромм (1900—1980) // Великие мыслители. Абзац: «Тема любви к человеку…»
  34. Фромм, Эрих Зелигманн. Искусство любви. Архивная копия от 19 августа 2011 на Wayback Machine Абзац: «Любовь, в основе своей, это не только…».
  35. Абзац: «В понимании Э. Фромма плодотворная ориентация…». — Глава 8. Гуманистический психоанализ Э. Фромма. Раздел: «Индивидуальный и социальный характер» // Лейбин В. М. Постклассический психоанализ. Энциклопедия. Том 2.. — С. 106.
  36. Марков А. В. Эволюционная биология любви (лекция в Политехническом музее 14.02.2012)
  37. Ortigue S., Bianchi-Demicheli F., Patel N., Frum C., Lewis J. W. Neuroimaging of love: fMRI meta-analysis evidence toward new perspectives in sexual medicine // The Journal of Sexual Medicine. V. 7 (11). — 2010. — P. 3541—3552

Литература

  • Болонь Жан-Клод. История любовных побед от античности до наших дней. — М. : Текст, 2010. — ISBN 5-7516-0803-3
  • Вышеславцев Б. П. Этика преображенного Эроса. Проблемы Закона и Благодати (недоступная ссылка) (недоступная ссылка с 15-05-2013 — история). — М. : Республика. — 1994. — 368 с.
  • Дроздов. В. Мистическая любовь в иранском суфизме // Востоковедение: Филологические исследования Вып. 26 : Сб. статей. — СПб. : 2005. — С. 129—138
  • Иванченко Г. В. Логос любви. — М. : Смысл, 2007. — ISBN 978-5-89357-236-0
  • Ильин Е. П. Эмоции и чувства. — СПб. : Питер, 2001. — 752 с. ISBN 5-318-00236-6
  • Карпов М. М. Что такое любовь? Очерк. — Ростов н/Д. 2005. — 76 с.
  • Орлов А. Б. Демистификация любви // Консультативная психология и психотерапия. — М.: МГППУ, 2004. — № 2. — С. 26–37. — ISSN 2311-9446. — DOI:10.17759/cpp.
  • Ребер, Артур С. Большой толковый психологический словарь = The Penguin Dictionary of Psychology: Second Edition. — 2-е издание. — М.: Вече, АСТ, 2001. — Т. 1—2. — 1152 с. — 8000 экз. — ISBN 5-17-009151-6, ISBN 5-17-009148-6, ISBN 5-17-008900-7, ISBN 5-7838-0606-4, ISBN 5-7838-0605-6.
  • Слободяник А. П. Любовь, определение // Психотерапия, внушение, гипноз. — Киев : Здоров’я, 1977. — С. 345—346
  • Чавдарова Д. Метафора «любовь — пища» в русской литературе XIX века // Алфавит : Строение повествовательного текста. Синтагматика. Парадигматика. — Смоленск : СГПУ, 2004. — С. 222—230
  • Fromm, Erich. The Art of loving. An Enquiry into the Nature of Love. — N. Y. : Harper & Row, 1956.

Ссылки

Любовь в Викисловаре

Любовь в Викицитатнике

Любовь в Викитеке

Любовь на Викискладе

Любовь в Викиновостях

  • Фрагмент фильма «Ромео и Джульетта»: Признание в любви, 00:08:42, 1968 на YouTube
  • «Музей Любви» на сайте «Ромео и Джульетта»
Фундаментальные эмоции
(по К. Изарду)

интерес-возбуждение · радость · удивление · горе-страдание · гнев-ярость · отвращение · презрение-пренебрежение · страх · стыд-застенчивость · вина-раскаяние

Эмоции и чувства

Агапэ · Антипатия · Апатия · Беспокойство · Благоговение · Благодарность · Боязнь · Вина · Влечение · Влюблённость · Возмущение · Восхищение · Враждебность · Гнев · Гордость · Грусть · Досада · Жалость · Зависть · Замешательство · Злорадство · Злость · Изумление · Интерес · Любовь · Метанойя · Надежда · Напряжённость · Нежность · Ненависть · Неприятие · Неуверенность · Ностальгия · Обида · Огорчение · Одиночество · Отвращение · Отчаяние · Презрение · Печаль · Пренебрежение · Привязанность · Радость · Раздражение · Разочарование · Раскаяние · Ревность · Симпатия · Скорбь · Скука · Сторге · Счастье · Сожаление · Страсть · Страх · Стыд · Тоска · Тревога · Трепет · Увлечённость · Удивление · Уверенность · Удовлетворение · Удовольствие · Унижение · Филия · Фрустрация · Эйфория · Энтузиазм

Аффекты Испуг · Паника · Ужас · Эйфория · Экстаз · Ярость
Настроения Скука · Уныние · Гипотимия · Гипертимия

Тестостерон

Тестостерон является типично мужским гормоном. Он входит в группу так называемых андрогенов. Это один из самых активных гормонов человека, влияющих на секс и его качество. У сильного пола его нормальная концентрация достигает порядка 1200 нанограммов на децилитр (нг/дл). Нижний предел установлен в 300 нг/дл. Все, что ниже или выше, считается отклонением.

Избыток, как и недостаток, тестостерона, особенно в организме сильного пола, сильно сказывается на его сексуальном влечении. При низком уровне оно слабое, а при повышенном, наоборот, мужчина не может получить полноценное удовольствие от секса, следствием чего является бесплодие.

У женщин тестостерон присутствует в небольших объемах, по сравнению с мужчинами, порядка 30 нг/дл. Эта концентрация влияет на степень сексуального возбуждения у женщин. Можно сопоставить влияние уровня тестостерона на сексуальную активность мужчин и женщин в виде таблицы.

Пол Избыток тестостерона Дефицит тестостерона
Мужской Сильное влечение, при котором отмечается выпадение волос на голове, но бурный рост растительности на остальном теле Слабое сексуальное влечение, ведущее к импотенции и отсутствию потребностей мужчины для сексуальной близости
Женский Сильное влечение, но при котором отмечается появление у женщин мужских признаков в виде обильного роста волос на теле, лице и огрубления голоса Негативное влияние на половое влечение, но все же менее опасное, чем для мужчин, так как при нормальном уровне эстрогена происходит небольшое сглаживание гормонального недостатка

Другие вещества, влияющие на сексуальное желание

Помимо эстрогена и тестостерона, можно выделить и такие химические соединения в человеческой крови, влияющие на сексуальную функцию:

  • адреналин;
  • окситоцин;
  • дофамин;
  • пролактин;
  • серотонин.

Адреналин вырабатывается надпочечниками. Его еще называют гормоном страха или стресса. Большое количество его вырабатывается при сексе. Особенно это сильно выражается в ситуации, близкой к оргазму, когда человек видит перед собой объект обожания.

При выбросе адреналина у человека появляется чувство воодушевления, желания сделать что-то невероятное, сопоставимое с дрожью, эйфорией, сильным возбуждением.

Окситоцин несколько отличается от адреналина. Этот гормон больше отвечает за привязанность к партнеру. Он действует на человека умиротворяющим образом. Окситоцин способствует формированию у партнеров чувства уверенности и доверия друг к другу.

Он в наибольшем количестве выделяется у тех мужчин и женщин, кто уже давно состоит в отношениях и привязан к своим партнерам. Вещество выделяется при поцелуях, объятиях, совместных занятиях спортом. Это типичный гормон материнства и отцовства.

Дофамин существенно влияет на половую жизнь человека. Вещество вырабатывается при влюбленности, когда у человека появляется стойкое желание обладать интересующимся объектом как интеллектуально, так и физически. Однако он перестает выбрасываться в кровь, если человек не получает нужного для него эффекта от общения с партнером и близости с ним.

Еще одно свойство дофамина – запоминание источников получения сексуального удовольствия. Когда гормон активно выбрасывается гормональными железами, то человек активно начинает вспоминать прошлый опыт сексуальных наслаждений. При этом же случае он заставляет человека действовать с желанием получить новое наслаждение.

Пролактин начинает вырабатывать гипофиз во время стресса. Большое его количество присутствует в крови при активном сексе. Этот же гормон влияет на размер молочных желез у женщин.

Серотонин считается гормоном настроения. Он в избытке присутствует в крови, когда у человека приподнятое настроение. Он же активно вбрасывается железами при сексуальном возбуждении и отвечает за него. При низкой его концентрации у человека подавленный настрой, а сексуальные желания занижены.

Гормоны, вырабатывающиеся во время секса

Существуют определенные биологически активные вещества, которые более активно вырабатываются в организме в ходе акта соития.

К таким гормонам относятся:

эстроген; тестостерон; окситоцин;
адреналин; пролактин; серотонин;
вазопрессин; дофамин; эндорфин.

Каждое из перечисленных соединений влияет на конкретные ощущения партнеров до соития, во время и по завершению оного.

Для справки! Некоторые вещества, в зависимости от концентраций в мужском либо женском организме, могут оказывать диаметрально противоположное воздействие на сексуальное влечение. Залог полового притяжения – это гормональное соотношение без нарушений.

Эстроген выступает ключевым женским половым гормоном. В физиологической норме он присутствует в мужском организме в скромных концентрациях.

Эстроген оказывает следующие влияние на женский организм:

  • оказывает воздействие на состояние молочных желез;
  • поддерживает молодость женщины;
  • подготавливает женщину к будущему материнству;
  • воздействует на интенсивность сексуального притяжения;
  • активизирует процесс продуцирования вагинальной смазки;
  • регулирует остроту оргазма.

В процессе старения, концентрации эстрогена крови понижаются, что является 1 из факторов наступления менопаузы.

Также, по причине снижения продуцирования с возрастом понижается и сексуальное желание женщины.

У мужчин эстроген оказывает менее выраженное влияние, но от его концентраций также зависит интенсивность сексуального притяжения, хоть и в меньшей степени, чем от тестостерона.

Однако чрезмерное содержание эстрогена в мужском организме влияет негативно на сексуальную жизнь.

Тестостерон относится к мужским гормонам и относится к категории андрогенов. Является одним из наиболее активных гормонов в человеческом организме, которые оказывают воздействие на качество секса.

Избыточность, как и недостаточность тестостерона, конкретно в мужском организме, негативно сказывается на половом влечении.

При заниженных концентрациях желание минимальное, а при завышенных у мужчины наоборот не получается почувствовать полное наслаждение от соития и может развиться бесплодие.

В женском организме концентрации тестостерона в норме невелики. Но, даже так, гормон оказывает воздействие на интенсивность влечения.

При повышенных концентрациях в женском организме, это вещества также понижает степень желания, но влияние не столь отрицательное, как у мужчин, по причине того, что за качество оргазма в большей степени отвечают эстрогены.

Эндорфин

Эндорфин – это вещество, которое несет ответственность за позитивные эмоции у человека.

Переизбыток этого биологически активного соединения не несет вреда ни мужскому, ни женскому организму.

Эндорфин также участвует и в процессе формирования удовольствия от полового акта. Наибольшие концентрации этого вещества присутствуют в организме человека в первые 2 месяца влюбленности.

После этого временного отрезка постепенно его концентрации идут на убыль, но он все также присутствует.

Эгдорфин усиленно вырабатывается организмом в процессе сношения. Его эффект заключается в том, что человек начинает ощущать следующее:

  • счастье;
  • удовлетворенность;
  • беззаботную расслабленность.

Количество половых актов в паре имеет прямую зависимость от концентраций эндорфина в крови.

Для справки! Процесс снижения концентраций эндофина инициируется началом формирования привычки.

Вазопрессин и влечение

Вазопрессин оказывает особенное воздействие на мужские организмы. Это биологически активное вещество также именуется гормоном «секса».

Вазопрессин оказывает воздействие на эректильную возможность у мужчин. Именно концентрации вазопрессина определяют приверженность мужчины к частой смене половых партнеров.

Исследования стали подтверждением того, что при искусственном повышении концентраций вазопрессина в мужском организме понижается склонность мужчины к скорой смене партнеров.

Под его воздействием у мужчины формировалась привязанность к определенной женщине и представитель мужского пола становился в большей степени моногамным. Иначе вазопрессин также именуется гормоном «верности».

Прочие соединения, воздействующие на сексуальное притяжение

Эстроген и тестостерон не являются единственными активными соединениями, воздействующими на влечение и качество секса.

Адреналин, продуцируемый надпочечниками и являющийся гормоном «страха», иначе – «стресса», в высоких концентрациях вырабатывается в ходе сексуального акта.

В частности велико влияние оного перед наступлением оргазма либо при взглядах на партнера. Вброс в кровь адреналина выражается в следующих ощущениях:

  • воодушевление;
  • эйфория;
  • повышенное возбуждение.

Окситоцин имеет некоторые отличия от адреналина и в большей степени определяет привязанность к партнеру. Иначе его именуют гормон «любви».

Вещество способствует возникновению и укреплению верности и доверия между партнерами.

Для справки! Окситоцин является гормоном, который заставляет формироваться чувство привязанности к собственным детям у мужчин и женщин.

Дофамин оказывает значительное воздействие на половую жизнь. Соединение синтезируется в период влюбленности.

Но, его выработка сокращается при длительном отсутствии контакта с понравившимся партнером.

Также, он воздействует на степень желания за счет «напоминания» человеку о прошедшем половом акте и удовольствии от него полученном.

Для справки! У людей, которые не испытывали половой близости, не возникает ощущения неполноценности при отсутствии постоянной сексуальной жизни именно по причине менее выраженного воздействия дофамина.

Пролактин, синтезируемый гипофизарной областью мозга, вырабатывается в моменты стресса. Значительные концентрации оного наблюдаются в крови в ходе полового акта.

Также, непосредственно он оказывает влияние на состояние молочных желез у женщины и провоцирует в совокупности с прочими биологически активными соединениями их «возбужденное» состояние.

Серотонин принято считать гормоном настроения. Он присутствует в высоких концентрациях в крови при позитивном настрое человека.

Также, происходит активный его вброс железами при наличии влечения. Он является основным веществом, которое формирует возбуждение.

Какой гормон за что отвечает в ходе секса

У каждого биологически активного соединения во время секса имеется четко определенная роль.

Влияние эстрогена и тестостерона более общее в сравнении с прочими:

  1. Серотонин. У мужчин продуцируется в очень больших концентрациях и является источником удовольствия во время секса. У женщин практически не продуцируется, за удовольствие отвечает эстроген.
  2. Пролактин. У женщин отвечает за повышение упругости груди, у мужчин, по причине неразвитости молочных желез, поступает в основном в мозг и способствует увеличению приятных ощущений.
  3. Адреналин – отвечает за остроту восприятия ощущений от секса у мужчин, концентрации понижаются при семяизвержении. У женщин понижается после оргазма.
  4. Окситоцин – способствует усилению удовольствия от созерцания женщины у мужчин, увеличивает чувственность. У женщин способствует сокращениям матки и приближает оргазм.
  5. Вазопрессин — мотивирует мужчину на половой акт и способствует формированию привязанности к конкретной женщине. В женском организме не продуцируется в ходе секса.

Качество секса и ощущения после него зависят от того, в каких концентрациях какое биологически активное вещество продуцируется. Избыток окситоцина и пролактина формирует у мужчин желание отдохнуть после акта, а у женщин эти вещества приводят к увеличению привязанности к партнеру.

Для справки! Оргазм наступает не у всех женщин, тем не менее у мужчин его вероятность равняется фактически 100%.

Под воздействием гормонов, в человеческом организме, вне зависимости – мужском либо женском, за несколько минут до наступления оргазма, активизируется определенный участок мозга, отвечающий за формирование удовольствия от вкусной пищи.

Непосредственно после оргазма активизируется гипоталамус, который в обыкновенной ситуации отвечает за ощущения голода, усталости и жажды.

Секс и его влияние на организм

Секс оказывает позитивное воздействие на человеческий организм, которое заключается в следующем:

  1. Соитие обладает некоторым обезболивающим эффектом, который по интенсивности может быть сравним с достаточно мощными анестезирующими препаратами.
  2. Регулярные половые акты приводят к увеличению числа клеток головного мозга, отвечающих за память и обучаемость человека.
  3. Тестостерон, продуцирующийся в ходе секса, приводит к увеличению кровоснабжения мозга, что увеличивает скорость реакции и концентрацию внимания.
  4. Секс является мощным антидепрессантом и отчасти седативным средством, которое способствует расслаблению организма и способствует лучшему засыпанию.

Секс является источником не только физического, но и психологического удовольствия. В основном, позитивное влияние секса на психику заметно у женщин, которые после соития находятся в благостном расположении духа.

Рейтинг автора Автор статьи Мария Петрова Практикующий гинеколог-эндокринолог, дипломированный специалист. Написано статей 177

7 основных гормонов любви

Факты изменения гормонального фона, когда человек испытывает любовное возбуждение, подтверждают биохимические исследования. Многочисленные источники называют разное количество гормонов, которые выделяются при возникновении чувства.

Тестостерон и Эстроген (Влечение)

Первые гормоны, которые выделяются в организме влюбленных на самых начальных этапах. Тестостерон относится к мужскому половому гормону, эстроген(эстрадиол) соответственно к женскому. Вещества отвечают за сексуальное влечение, либидо. Имеют широкий спектр влияния на организм в целом (таблица гормонов).

Адреналин (Эйфория, эмоциональный всплеск)

При выбросе этого гормона в кровь, начинаются ярко выраженные изменения в гомеостазе человека. Проявляется тремором конечностей, повышенным сердцебиением. Развивается бурная реакция с широкой вариацией эмоций. Появляется желание сделать что-то сумасшедшее.

Адреналин выводится в кровь при сильном стрессе, тяжёлых ситуациях; когда случается что-то устрашающее, волнительное, потрясающее. Гормон активирует все защитные системы организма и быстро подготавливает к борьбе и выдержки.

При влюблённости гормон вызывает чувство мурашек по коже и всплеск эмоций, когда видишь своего партнёра. Как правило, такая реакция во время первых свиданий. Со временем она угасает.

Дофамин (Мотивация, подъем)

Известен, как «гормон счастья». К дополнению, повышает характеристики внимания и целеустремлённость. Во время влюблённости проявляется в виде приятных переживаний, мечтания, предвкушения новой встрече.

Отвечает и за память удовольствия. Когда хочется вспомнить приятные моменты в жизни, дофамин помогает возродить это в голове. Если человек в печали и плохом настроении, то активируется система гормона, и особь идёт за тем, что приносит счастье.

Серотонин (Удовлетворение)

Формируется в кишечнике человека. Для некоторых его компонентов нужен солнечный свет. Поэтому часто нападает депрессия, когда долгое время длится пасмурная погода в осенний период. При нормальном же количестве серотонина у человека сохраняется позитивное настроение. Достаточный уровень способствует высокой стрессоустойчивости.

От серотонина чувствуют радость, возвышенное настроение, тонус, переживание влюблённости. Человек становится более сексуально активен, отмечается высокий уровень либидо. При половом акте — возбуждён и получает больше удовольствия. При неразделенной влюблённости его уровень снижается, поэтому период часто ассоциируется со страданием или депрессии.

Также влияет на другие аспекты организма. При нормальном выбросе гормона в кровь поддерживается нормальное давление, спокойный и глубокий сон.

Эндорфины (Радость)

Считается гормоном радости. Высвобождается при физическом контакте с партнёром: поцелуй, объятия, секс с любимым. Отвечает за страсть, вожделение и ощущение беззаботности.

Частый способны повышать количество гормонов (применимо к серотонину):

  • вступление в отношения;
  • занятие активным спортом;
  • шоколад;
  • половой контакт;
  • взаимная любовь.

Окситоцин (Привязанность)

Окситоцин, также похожий по действию вазопрессин, нейромедиаторы привязанности и нежности. Они вырабатываются уже на третьей фазе, когда партнёры уверенны друг в друге. В это время гормоны первых фаз значительно снижаются. Страсть затихает, а на первый план выходит спокойствие и умиротворённость в объятиях.

Окситоцин усиливает материнский инстинкт как во время беременности, так и появления ребёнка на свет. А при родах его уровень резко подымается, чтобы снизить болевые ощущения. Стоит отметить, что после рождения младенца, у отца тоже начинает вырабатываться гормон, если он принимает активное участие в выхаживании и воспитании ребёнка.

Вырабатывается не только во время родов и объятий. А и при дружеских рукопожатиях, коллективных танцах, изучении нового материала. Под действием окситоцина люди становятся добрее.

Вазопрессин регулирует водно-солевой баланс организма, имеет антидиуретический эффект (уменьшает количество мочи за счёт обратного всасывания воды в почечных канальцах). Чем выше экспрессия вазопрессорных рецепторов, тем человек будет сильнее испытывать привязанность к партнёру.

3 фазы любви

Интерес к противоположному полу заложен у человека природой и контролируется особыми центрами в головном мозге. В организме при встрече потенциальных влюбленных запускается несколько физиологических механизмов:

  • половые гормоны обеспечивают либидо;
  • состояние эйфории возникает благодаря фенилэтиламину, адреналину, дофамину, эндорфинам, серотонину;
  • на основе окситоцина и вазопрессина формируется спокойствие и доверие.
Влечение Симпатия Привязанность
У женщин Эстрогены Фенилэтиламин
Адреналин
Дофамин
Эндорфины
Серотонин
Окситоцин
Вазопрессин
У мужчин Тестостерон

Фаза 1- влечение

Пусковым механизмом служит сексуальное влечение. Из психологической теории известно, как либидо. Из всего количества людей, которое находится вокруг, нас начинает притягивать к кому-то конкретному. За эту фазу ответственные половые гормоны мужчины и женщины: тестостерон и эстроген соответственно.

Фаза 2 – симпатия

Далее возникает симпатия, когда определились с выбором партнёра. В этот период активно вырабатываются нейромедиаторы адреналин, серотонин, дофамин. С помощью этих веществ мозг посылает сигнал телу. Заставляет его потеть, громко смеяться, чувствовать эйфорию. Именно так ведут себя влюблённые люди.

Фаза 3 – привязанность

Влюбленные успокаиваются, у них нормализуется сон, они более устойчивы к депрессиям, они начинают адекватно воспринимать друг друга. До этого момента воспаленное воображение, всплески эмоций, желание понравиться и добиться желаемого очень мешает влюбленным реально оценивать предмет своих желаний.

Здесь заканчивается влюбленность и начинается любовь. Это совершенно иной уровень отношений.

В третью фазу вырабатываются окситоцин и вазопрессин. Они помогают чувствовать спокойствие и привязанность к партнёру.

Если говорить о начальных этапах развития отношений между двумя людьми, то первое возникшее чувство называется влюбленность. Существуют научные объяснения того, что происходит с организмом человека в этот период. И хотя психология, физиология, нейробиология, биохимия, антропология – науки, которые трактуют наше состояния, решение принимать нам.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*