admin / 25.02.2018

Массаж для век

Техника массажа для устранения нависшего века

Давно хотела написать про технику массажа нависших и опущенных век, но никак не получалось. И вот наконец-то взялась и сформулировала все свои мысли, нашла видео и советы. Надеюсь, эта инструкция, как убрать нависшие веки, будет для вас полезной, но заранее хочу предупредить – чудес не бывает и решение любой проблемы требует времени и усилий.

Если у вас так же как и у меня есть проблема нависших век (кто бы 10 лет назад мог подумать, что это будет проблемой?), то есть несколько способов решения:

1) Маскировать нависшее веко с помощью косметики, но тут важно понимать, что определенные текстуры и цвета могут еще больше усугубить ситуацию.

2) Сделать блефаропластику – что недешево и, честно говоря, просто страшно.

3) Делать постоянный массаж век

Вот про третий пункт я и хочу сегодня поговорить.

Бытует такое мнение, что на самом деле проблема нависших век является следствием неправильного обмена жидкости в организме. Жидкость задерживается, и появляются отеки. А поскольку кожа век тонкая, жидкость собирается именно в этом месте. Так вот это, конечно, возможно, НО в большинстве случаев нависшее веко связано со строением лица! И никакими диетами тут не поможешь! Так что если вы только что хотели посоветовать мне есть поменьше соли, то не стоит.

Поэтому опытные косметологи советуют либо убирать нависшее веко косметологическими процедурами, либо ежедневным массажем век.

Массаж нужно делать каждый день 2 раза – утром и вечером. Это обязательное условие и залог успеха! Перед массажем косметолог мне посоветовала обязательно умыться и нанести на веки крем для кожи вокруг глаз (это второе обязательное условие). Ни в коем случае нельзя использовать жирный или масляный крем, а то недалеко и до аллергии и раздражений.

Делать массаж нужно только безымянными пальцами – у них наименьший нажим.

Техника массажа

  1. От носа к виску строго по часовой стрелке нужно надавливать на область глазницы. На верхнем веке нажим можно сделать сильнее. Можно добавить и скользящие движения по верхнему веку.
  2. Следующий этап – массаж кубиками льда. Самое лучшее для подтягивания век – кубики льда с мятой, минералкой с лимонным соком и с ромашкой. Протирать нужно также по часовой стрелке в направлении от носа к вискам.
  3. И, наконец, массаж серебряной чайной ложкой. Ложку предварительно нужно охладить, положив ее ненадолго в морозилку.
    Затем эту ложку нужно прикладывать к верхним векам – примерно по 5-8 раз на каждое. Достаточно около 5-ти минут массажа.

Конечно, эффект виден не сразу, устранение нависшего века – дело небыстрое, но через пару месяцев ежедневного массажа нависшие веки стали уменьшаться.

Хочу отметить, что массаж верхних век полезен для всех женщин после 30, он поможет и восстановить тонус лицевых мышц и выгнать ту самую вездесущую воду. При физиологическом нависшем веке массаж не дает вау-эффекта, но абсолютно необходим, так как если ничего не делать, то с годами будет становиться еще хуже.

Теги: массаж, уход за лицом, веки, фэйсбилдинг, омоложение

Написано Иришка , 2015-03-19 , просмотров 4528

Кожа области вокруг глаз очень нежная и тонкая, поэтому больше подвержена влиянию негативных факторов из вне. Именно там еще в молодости женщины замечают ранние морщины, или, как их еще называют – «гусиные лапки».

Дорогостоящие салонные процедуры и крема частично решают проблему. Они разглаживают кожу, но складочки все равно остаются заметными. Массаж от морщин вокруг глаз дает лучший результат, делать его можно в домашних условиях. Для того, что бы убрать морщинки под глазами, важно знать технику и несколько важных правил.

Полезные советы по проведению массажа самостоятельно от нежданных морщин нежной кожи вокруг глаз

Техника массажа области вокруг глаз очень простая. Однако, прежде чем к ней приступить, нужно ознакомиться с некоторыми правилами и рекомендациями.

  1. Перед началом процедуры обязательно нужно очистить дерму. Остатки косметики и пыль, осевшая за день, забивают поры. При массаже они закупорятся, образуются угри.
  2. Делать массаж от морщин в области вокруг глаз необходимо только вдоль массажных линий, то есть тех участков дермы, где растяжение заметно меньше всего.
  3. Во время проведения массажа от морщин обязательно нужно использовать масло, подходящее по типу кожи. Это позволит уменьшить трение дермы, снять раздражения.
  4. Категорически запрещено делать массаж, если кожа в это время имеет воспаленные прыщи. Техника усиливает кровообращение, в результате инфекция «разойдется» по всему лицу.
  5. По окончанию массажа желателен контрастный душ, либо можно протереть кожу кубиком льда. Это позволит успокоить дерму, сузить поры. К тому же, кубики льда тоже борются с морщинами.

Техника массажа

Массаж от морщин вокруг глаз рекомендуется делать ежедневно по 5-10 минут, чтобы разгладить нежелательные складки и избавить от гусиных лапок. В целях профилактики он рекомендован 2-3 раза в неделю.

Как делать массаж нежной области вокруг глаз для борьбы с нежелательными морщинами

  1. Указательные пальцы располагаются на висках, необходимо медленно сделать 10 движений по кругу.
  2. Теперь легкими надавливающими движениями нужно двигаться начиная от виска по направлению к носу, задевая при этом кожу под глазами.
  3. Кожа под глазами слегка придавливается четырьмя пальцами, в таком положении нужно задержаться 10-15 секунд, после то же самое проделать с верхней частью века.
  4. Средний палец располагается у внешнего уголка глаза таким образом, чтобы ноготь был направлен к виску. Теперь палец поворачивается, чтобы ноготь смотрел в сторону кончика носа. Упражнение выполняется 10-15 секунд.
  5. Указательным пальцем (подушечкой) необходимо «обойти» всю область вокруг глаз, слегка придавливая при этом дерму. Упражнение начинается от внутреннего уголка, двигаться против часовой стрелки. Необходимо совершить 5-7 таких подходов.
  6. Кожа прорабатывается по тем же линиям, но теперь похлопывающими легкими движениями подушечек пальцев.

Массаж вокруг глаз против морщин эффективно справляется со своей задачей. Дерма будет оставаться эластичной и подтянутой, независимо от возраста женщины.

Во многих специализированных салонах на сегодняшний день можно встретить процедуру, которая имеет название «массаж век». Эта процедура представляет собою циркуляцию лимфы и воздействие на лимфодренаж.

Правильный массаж век

С его помощью лимфатическая система значительно улучшит свою работу, а ненужные токсины просто уйдут из организма. Длительность массажа составляет 10-20 минут. При регулярном выполнении можно заметить, что отечность век проходит уже через 7-10 дней. После достижения эффекта, массаж потребуется делать раз в неделю.

Выполнение процедуры в домашних условиях

Перед тем, как делать массаж век дома вам нужно будет выполнить очищающие процедуры на проблемных участках. Умойтесь с помощью геля, а область вокруг глаз протрите тоником. После этого нанесите специальный крем или питательную маску. Массаж нужно начинать делать одновременно для двух глаз. Указательный и средний палец следует поставить в области виска на уголок глаза. После этого начните делать круговые движения.

Техника выполнения массажа век

Теперь подушечками пальцев вам потребуется нажимать на кожу век в направлении от виска к носу. При этом необходимо следить, чтобы кожа не смещалась. Сначала движения нужно выполнять для нижнего века, а затем для верхнего. Расположите 4 пальца в ряд на веке и придавливайте подушечки к коже на несколько секунд. После этого можете перенести свои пальцы на верхнее веко и повторить подобные движения.

Указательным и средним пальцем следует делать похлопывающие движения по коже двигаясь от виска к носу по нижнему веку, а затем можно переместиться на верхнее веко. С помощью среднего пальца выполняйте надавливания рядом с наружным уголком глаза. Затем подушечками своих пальцев, вам потребуется продавливать по косточке возле глаза по направлению к его внутреннему уголку. Выполнять упражнение необходимо 10 раз.

С помощью указательного и среднего пальца потребуется делать круговые движения вдоль круговых глазных мышц. При этом старайтесь затрагивать верхний участок скулы, а также надбровную область. Начинать упражнение, вам потребуется с наружного уголка глаза и затем можно постепенно переходить от виска к носу.

Завершающим этапом лимфодренажной зарядки является выполнение легких поколачиваний подушечками пальцев. После завершения процедуры необходимо умыться на протяжении 10 секунд в холодной воде и в теплой воде – столько же по времени. Процедуру нужно делать 8-10 раз и она должна занимать не менее 3 минут.

Массаж для век

Общеизвестно, что грамотный массаж способен творить чудеса, и массаж век не исключение. Однако, кожа на этом участке такая тонкая и нежная, что требует особенно деликатного подхода. Массаж смело можно назвать магическим ритуалом красоты, подготовка к которому требует особой тщательности. Итак, перед процедурой веки нужно подготовить. Очистите лицо от косметики: снимите её остатки молочком, протрите кожу тоником. Демакияж глаз лучше проводить с помощью специального средства, предназначенного именно для этой цели. Кожа век очищена и готова к дальнейшим действиям. Массаж век можно выполнять как самостоятельную процедуру или как часть перед нанесением косметики. В первом варианте хорошо пользоваться специальными маслами. В качестве магических средств приготовьте гель для век, подойдёт масло касторовое или миндальное. Ритуальные действия лучше проводить перед зеркалом, лучше настольным. Для нетрадиционных видов массажа приготовьте ложки. Руки перед процедурой разогревают, потерев ладони друг о друга. Далее о том, как делать массаж век. Тёплыми пальцами, смоченными

в оливковом масле помассируйте веки от внутренних уголков к наружным. Массировать деликатные участки можно доверить только среднему и безымянному пальцам с лёгким нажимом. Нежное постукивание-поколачивание, словно игра на клавишных инструментах, снимает напряжение и расслабляет кожу. Поколачивающие движения смените поглаживающими. Подушечками всех пальцев поглаживают кожу от переносицы по линии роста бровей по направлению к вискам и по области нижних век к внутреннему уголку глаз. Чередуя поколачивание и поглаживание, делаем серии из 5-7 движений. Для окончания процедуры протирают лицо ватным диском, смоченным в травяном отваре.

Массаж век можно проводить по-другому

Подушечками безымянных пальцев прижмите кожу бровей у переносицы. Указательными и большими пальцами пощипывающими движениями двигайтесь к вискам. Чередуйте пощипывания с круговыми движениями. Для этого подушечки безымянных пальцев положите на нижние веки и, слегка прижав, сделайте круговые движения по часовой стрелке в течение 30 секунд. Чтобы глаза были ясными, кроме массажа век, побалуйте их точечным массажем. Одним пальцем левой руки слегка прижмите кожу внешнего уголка, а безымянным пальцем правой руки легко массируйте кожу от внешнего угла к внутреннему, а затем по верхнему веку к внешнему углу глаза. Все массирующие движения делают от внешнего угла к внутреннему и наоборот. Главное – не растягивать кожу, поэтому особая «миссия» возлагается на средние и безымянные пальцы рук. Пальцы неплохо заменят чайные ложки, с нанесенным на них гелем или кремом для век. Нагретые ложки ставим возле внешних уголков глаз. После трёх круговых движений направляем ложки к вискам, останавливаемся. Движение повторяем 3-4 раза. Затем ложки остужаем или заменяем их холодными и повторяем процедуру. Для достижения эффекта выполняют 3 подхода. Волнообразные движения холодными ложками с нанесённым средством – эффективное средство от синих кругов и мешков под глазами.

Как делать массаж век

Движения начинаем от внутреннего угла глаз, двигаясь к ушам. Трижды нажимаем ложками на виски, потом продолжаем двигаться к ушам. После остановки на 6 снова перемещаем ложки по векам. Так повторяем три раза. Если массаж век предваряет нанесение макияжа, подождите несколько минут перед его нанесением. Идеально, если вы будете выполнять подобные процедуры утром и вечером. Помощниками в вашей борьбе за гладкую кожу вокруг глаз станут роликовые массажёры и кремы для кожи вокруг глаз с роликовыми насадками. Нанося крем, вы легко массируете кожу, повышая её тонус. Уход за нежной кожей век нужно начинать ещё до появления первых морщинок. Освежая внешний вид, избавляясь от припухлостей под глазами, массаж способен замедлить образование морщин. Основными движениями для нежной кожи являются поколачивания, поглаживания и вибрация. Хотите научиться делать качественный массаж век, тогда доверьте первую процедуру специалисту в салоне или медицинском центре. Внимательно следите за его манипуляциями, запоминайте их, чтобы применить самостоятельно.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*