admin / 04.05.2019

Муж меня оскорбляет

Как реагировать на оскорбления мужа, коллег по работе, начальства, в Интернете, в школе и других местах? Чтобы ответить на этот вопрос следует выяснить, как нужно себя вести в тех или иных обстоятельствах.

Мы живем в век скоростей и радикальных перемен. Люди перестали общаться, а если и делают это, то только в свободное время, которого все меньше и меньше. Нет, мы не говорим о том, что люди не разговаривают, не решают проблемы, трудовые вопросы. Можно годами сидеть рядом с сотрудником, но так и не понять – кто его семья, есть ли жена, дети. Мы сейчас говорим о другом – люди перестали понимать друг друга. Все находятся в позиции гонщика – за деньгами, за славой, достатком, статусом, признанием, авторитетом и т.д. и в пылу погони, не замечаем важных моментов.

Давайте вспомним последнюю поездку на общественном транспорте – метро, автобусе, троллейбусе, трамвае. Визуально представим лица пассажиров – каждый смотрит в «свою» сторону, о чем-то думает и больше похож на комок «нервов». И стоит возникнуть малейшей провокации – не так сел, нечаянно наступил на носок, задел рукой. Тут же возникает конфликт, причем больше похожий на яростную схватку между животными – крики, оскорбления, унижения, вплоть до физического рукоприкладства.

Старики не зря говорят – люди утеряли что-то важное, тонкую нить, способствующую полному взаимопониманию, гармонии. В прежние времена все было по-другому. И это не миф, а, правда. Находились теплые слова, люди поддерживали друг друга, общались с соседями, приглашали коллег домой на праздники.

А как замечательно проводились торжественные события – 1 мая, 9 мая и другие праздники. Во дворе выстраивались в ряд столы, накрывались чистыми и белыми скатертями, поверх каждый жилец дома приносил что-то свое, домашнее и вкусное. А что теперь – возникает ощущение, что люди стараются искать самые наихудшие слова и выражения, стремятся сделать своему визави как можно больнее, ударить в самое сердце, вонзить нож в спину.

Содержание

Как понять – оскорбляют или не умеют шутить

Как бы там ни было, не стоит полагать, что все вокруг того и ждут, чтобы нанести оскорбления. К счастью, на этой планете еще есть Жизнь, то есть сохранились люди, способные вести себя адекватно и не хамить ближним, окружающим. Но все же бывают моменты, когда не ожидаешь ничего плохого, кто-то из коллег говорит то, что вызывает обиду, боль. Но не торопитесь делать выводы. Может он не хотел нахамить? Или вы не так поняли. Как разобраться?

  1. Прежде чем обижаться, вспомните, есть ли у этого человека повод обидеть вас?
  2. Действительно ли его слова воспринимаются только как умышленное нанесение моральной обиды? Можно ли их отнести к неудачной шутке.
  3. Есть ли у человека причины оскорблять вас?
  4. Как себя ведет грубиян – агрессивно или мило улыбается. Старается ли представить вас перед другими в глупом свете.
  5. И наконец, лучший метод, но он касается выяснения отношений между близкими, знакомыми людьми. Поговорите с ним и выясните – что вы сделали не так, что он хотел сказать своими словами. Возможно, вам удастся прояснить ситуацию и поставить точку в собственных сомнениях.

Но даже если это была шутка и не совсем удачная, пресеките их немедленно. Не позволяйте кому-то унижать или оскорблять вас, пусть даже в непринужденном тоне. Никто не имеет права наносить моральную боль.

Почему люди грубят: причины роста агрессии

Мы каждый день задаемся вопросом – что происходит с людьми. Почему они превращаются в стаю зверей, способны разорвать на части человека. Ответы дают опытные психологи, изучающие взаимодействие между людьми в социуме. Все, как, оказалось, начинается с детства. Да и чему тут удивляться. Если кто-то и поднимет брови – то явно лукавит. Вся вина на обострение гнева в общества лежит на взрослых – родителях.

У нас мало свободного времени. Мы гоняемся за заработком, хотим купить квартиру, лучше ее обустроить, приобрести автомобиль, носить дорогую одежду, отправиться на отдых в лучшие края. А что ребенок? Даже сказку прочитать на ночь и то проблема – нет времени. Дабы он не требовал к себе внимания, мы откупаемся – дарим дорогие подарки, сладости, потом авто, отдельные квартиры. В результате вырастает натуральный потребитель, в уши которого не были нашептаны нежным материнским голосом слова о чести, достоинстве, воспитанности, приличии, уважении к другим и т.д.

Школа. Тут уже возникает общность людей по интересам. И как только ребенок попадает в стаю маленьких «зверей», тут же пытается перенять их привычки. Правильно – кому хочется выделяться из толпы. Нужно быть с теми, кого больше, так больше шансов остаться «в живых». То есть дети растворяются в массе грубиянов, так как их, к сожалению больше – ведь мы выращиваем общество потребителей.

Мы не развиваемся культурно, а ведь наглядными примерами наших родителей, бабушек и дедушек были положительные герои: Мартин Иден, Джен Эйр, Дон Кихот, Робинзон Крузо и другие персонажи популярных произведений. Что сейчас? Максимум на что способна молодежь – просмотреть фильм по Интернету. Но по большей своей части дети проводят время в ночных клубах, выпивают колоссальное количество спиртного, курят без устали, заливаются энергетиками. На их комментарии в сети без слез не заглянешь сплошной мат, брань и по 5 ошибок в слове из 4 букв. Такое ощущение, что уроки русского в школе полностью отменены.

Быть злым – модно! Да, это утверждение имеет место быть. Мы неоднократно становились свидетелями разборок в прямых эфирах одноклассниц, студенток, юных парней. Сейчас в сети огромное количество видеороликов – репортажей с избиением плохой подружки, не понравившейся однокашницы. Жестокость бьет рекорды.

Телевидение, фильмы. Главный атрибут каждого дома – телевизор, компьютер. По нему постоянно крутят фильмы с грубыми и хамовитыми персонажами, из-за которых возник культ наглости, агрессии и вражды.

Унижает и оскорбляет муж

Как правило, когда муж начинает обижать и морально подавлять, говорить оскорбительные и унизительные слова – женщина в долгу не остается. Так и возникают семейные конфликты, перебранки, ссоры, вплоть до полного разрыва отношений. Но ведь это не решение проблемы. Зачем разрушать семью, если можно найти способ подавления агрессии супруга. Но для начала следует выяснить – почему он так поступает.

Причины агрессии супруга

Он просто злой человек. Избалованный родителями, требующий к себе внимания, он не привык чтобы ему в чем то отказывали. Придется или перевоспитывать, или терпеть или разрывать отношения. Лучше попробовать перевоспитать, но потихоньку, не ломая об «колено».

Существуют накопленные проблемы на работе. Поговорите с ним, судя по всему у вас возникло недоверие, раз он не рассказывает о своих негораздах в отношениях с сотрудниками, начальством.

Вы неправильно себя ведете. Обратите внимание, может у вашего супруга все же есть повод для недовольства. Конечно, оскорблять и унижать – это последнее дело. Но и такое бывает, что, не зная как на вас повлиять, муж набрасывается с неприятными словами и выражениями.

Вы устали друг от друга или он больше не хочет быть рядом с вами. Поговорите, выясните причину его гнева. Если нет той страсти и любви, что раньше – вы обречены на то, что будете раздражаться. Попробуйте немного отдохнуть по отдельности. Если и это не помогает, вас бесит его присутствие, а его – ваше – разводитесь.

У него появилась другая. Этот повод не заставит себя долго ждать. Он обязательно будет сравнивать вас с той, что на стороне. Там все еще свежо, полыхают страсти, в новые отношения он хочет окунуться с головой. А тут вы – та же самая жена, в привычном халате, с привычными беседами, блюдами и т.д. Тут нужно выбирать – возвращать мужа в дом (что весьма сложно) или отпустить его на все четыре стороны, зачем терпеть оскорбления и унижения.

Как себя вести, если оскорбляет муж

  1. Попробуйте сделать вид, что вам безразличны его оскорбления. Сделать это нелегко, но все же нужно попытаться. Обычно, произнося неприятные слова, мужчина ждет ответа – должен быть скандал. Может это и глупо, но многие получают удовольствие именно от накала отношений. А тут полный игнор – выходит, нет смысла браниться, это ничего не дает. Никакого продолжения!
  2. Поговорите – может, есть причина. Выясните отношения, но постарайтесь заранее договориться – без повышения тона. Довольно часто такие беседы помогают выровнять союз и не создавать условий для развития большего конфликта.
  3. Ни в коем случае не отвечайте ему грубостью. Так будет только хуже – кто-то должен быть умнее, кто-то должен уступить. Потом, когда его страсти поутихнут – побеседуете.
  4. Если не получается поговорить – уйдите с его глаз, можно в другую комнату, или на прогулку. Не давайте ему шанс на дальнейшие обиды и оскорбления в ваш адрес.

Как реагировать на оскорбления на работе

Большую часть своей жизни мы проводим на работе. И, конечно же, никто не застрахован от проблем во взаимоотношениях между сотрудниками. Поэтому нужно заранее подготовиться к тому, что будут возникать неприятные ситуации. Как их решить. Ну не уходить же после каждой ссоры или обидных слов с работы. Поверьте, следующее место трудоустройства будет ничем не лучше, не умеете сотрудничать, общаться с социумом – сидите дома и выполняйте заказы из Интернета. Но стоит понимать, что так вы будете лишены нормального, человеческого общения и очень быстро устанете от одиночества, монотонности и рутины. Работой на дому должны заниматься только по сложившимся обстоятельствам. А вам пора набраться ума и научиться отвечать на оскорбления коллег, начальства.

Попробуйте промолчать. Особенно это касается ситуаций на дорогах, в общественном транспорте, в людных местах. Чтобы держать себя в руках, нужно продумать, нужно привлекать внимание других к оскорбительным выражениям в ваш адрес.

Если ситуация возникла на работе, среди одноклассников и коллег – молчание может сыграть злую шутку. Это, своего рода сигнал обидчику – можно продолжать так себя вести и дальше, и ничего за это не будет. Поэтому молчать в данной ситуации категорически нельзя – поставьте агрессивного товарища «на место» и больше не позволяйте ему такого поведения. Повторится еще раз – ответьте также, привлеките к его поведению всеобщее внимание. Пусть все видят, насколько он отвратителен в своем некрасивом поведении.

Прежде чем отвечать на грубость следует понимать, с кем вы вступаете в конфликт. И подумайте, стоит ли ваш ответ того чтобы лишиться работы, студенческого билета. Но даже в таком случае, уважающий себя человек должен хоть что-то предпринять, дабы пресечь оскорбления. Как минимум поговорить, как максимум привлечь третьих лиц и не позволять обидчику вновь нанести моральный удар.

Попытайтесь «понять» обидчика. Данная ситуация касается тех, кто подвергся обиде со стороны руководства или лица, от которого многое зависит. Да, это нелегко, но проделать данную «процедуру» нужно. Подойдите к обидчику и поговорите так, как будто понимаете, что он и мысли не имел обидеть вашу персону. Ведь в большинстве случаев так и происходит – человек не всегда может понять, что сделал что-то не так, сказал не те слова или в порыве гнева наговорил лишнего. Нужно дать время – пусть «остынет» и провести беседу. Напомните ему, что и сами не раз оказывались в положении, когда нехотя наносили кому-то оскорбление. Главное – осознать свою вину, выявить причины конфликта и поставить жирную точку на недоверии, сомнениях и ссорах.

Как реагировать на оскорбления в Интернете

Всемирная паутина Интернет самое ужасное место! В нем можно нарваться на такие оскорбления, что уму непостижимо. Причем нанести обиду могут безо всякой на то причины. Просто есть такие «идиоты», которые проводят в социальных сетях все свое время и норовят кому-то нанести оскорбления. У них даже есть кличка «тролль», и они «троллят» людей, вызывают на конфликт. Что делать в таких ситуациях тем, кто и не думал ни с кем вступать в спор?

  1. Не тратьте время на дураков и не вступайте с ними в контакт. Вед они этого и ждут! Иначе их деятельность попросту бессмысленна. Не ответите – будет сходить с ума, мучиться, то есть получать «по заслугам». А вам остается только одно – смеяться над ним и не обращать внимания на его недальновидные, глупые поступки.
  2. Если оскорбления продолжатся – обратитесь в правоохранительные органы. Существует статья, привлекающая к ответственности троллей, наносящая явное оскорбление чести и достоинству человека.

Как это сделать:

  • сделать скриншот, зафиксировать момент оскорблений;
  • постараться собрать как можно больше информации о тролле;
  • поработать с опытным юристом;
  • написать заявление в органы и приложить все, что у вас есть из доказательств и информацию про обидчика.

Как реагировать на оскорбления в школе

В детские годы мы слышим первые неприятные вещи в свой адрес. Обойти эту ситуацию не может никто, особенно те, кто не умеет стойко себя защитить. Мы вспоминаем школьные годы с умилением, но как только в памяти возникают моменты с унижениями и оскорблениями от одноклассников, старшеклассников – тут же наше лицо омрачается. Специалисты утверждают, что детские обиды переживаются людьми очень тяжело. Часто они сопровождают человека до конца его дней. Что делать, чтобы оскорбления в школе прекратились:

  1. Попробуйте не обратить внимания, но только один раз. Повторное унижение должно получить ответ. Поговорите с этим человеком и спросите – чего он от вас хочет. Возможно, между вами возникло недопонимание, которое стоит прояснить.
  2. Не получается по мирному решить вопрос – попробуйте ответить. Как правило, хамы уверены в своей безнаказанности. Они создают вокруг себя больше шума, хотя на самом деле по своей натуре трусы. Ответьте грубо, но не превращайтесь в такого же идиота. Не помогает, он собрал группу, на вас продолжают давить – поговорите с родителями.

Важно: никогда не нужно стесняться обращаться за помощью к родителям. Школьные проблемы могут иметь серьезные психологические и психические последствия. Их нужно пресечь, а обидчики должны знать – на каждое грубое слово найдется и другое слово!

Родителям, дети которых подвергаются унижениям, нужно чаще общаться с ребенком, вести откровенные разговоры. Обратите внимание, не стало ли ваше любимое чадо замкнутым, нервным. Если случается так, что он резко разлюбил школу, не хочет участвовать в школьных мероприятиях, проводить время у однокашников, не имеет в классе друзей – надо насторожиться. У него весьма серьезные проблемы. Ребенок все скрывает, поговорите с его учителем. Во всяком случае, сделайте все, чтобы прояснить ситуацию и предпринять меры.

В случаях, когда конфликт в школе связан с группой весьма агрессивных подростков, ведущих себя угрожающе – не стесняйтесь, не бойтесь – напишите заявление в полицию, так как оскорбления для таких «типажей» это только начало, далее может наступить момент рукоприкладства.

Небольшой перерыв и слушаем композицию Яндекс Музыки:

Как реагировать на оскорбления жены

Парадоксальная, как кому-то кажется, ситуация. Жена унижает и оскорбляет своего супруга. Будете смеяться, но такое встречается довольно часто. Это может происходить как привселюдно, так наедине с супругом. Первое – редкий случай, второе – сплошь и рядом. Конечно, какому мужчине хочется признаваться в том, что он находится под гнетом хрупкой женщины – никакому! Причиной такого поведения может быть:

  1. Вы совершили плохой поступок, изменили. Она может, и простила, но не забыла и вряд ли забудет! При каждом удобном случае будет напоминать о вашем грехе и продолжит оскорблять, унижать.
  2. Она выросла избалованной, неадекватной девицей, родители потакали во всем и поощряли ее некрасивое поведение.
  3. С самого начала мужчина не дал понять, что глава семьи – он, а она хранительница очага, создающая уют. Но это не значит, что мужчина имеет право унижать супругу.
  4. Ваша вторая половинка слишком устала от нескончаемого круга обязанностей. Она банально не выдерживает физических нагрузок и не может дождаться вашей помощи. У нее не остается другого выхода, как высказывать в ваш адрес унизительные слова, оскорбления – так она избавляется от накопленных негативных эмоций. Помогите ей, участвуйте в семейной жизни, особенно если есть дети.
  5. Мужчина перестал обращать внимания на свою жену, он больше не видит в ней женщину. Да, заботы и хлопоты играют с внешностью женщины злую шутку. Дайте ей отдых, пусть приведет себя в порядок и вспомнит свои другие предназначения.
  6. Супруга выросла в семье, где такие же отношения царили у её родителей – мама унижала и покрывала супруга оскорбительными фразами. Теперь – копирует прежнюю жизнь, и проецирует её на отношения со своим мужем.
  7. Супруга ревнует вас к вашим же детям. Вы стали больше проводить время с ними, хотя и она заслуживает поддержки, общения. Также её раздражает тот факт, что более мягкий, сердобольный папочка больше притягивает детей, нежели властная и строгая мама.
  8. Проблемы с гормональным фоном. Негативное поведение супруги может наблюдаться также во время заболеваний, связанных с эндокринной системой. Во время беременности, при болезнях она попросту не контролирует свое поведение. Требуется обращение к доктору, а в случае с беременностью – терпения мужу.

Как быть, если оскорбляет ребенок

Строить отношения с детьми нелегко. Как только он достигает подросткового возраста, тут же возникает стремление к самостоятельности. Дети хотят оторваться от родителей и показать, что способны и сами решать свои проблемы, найти контакты с окружающим миром. Именно этот мир чаще всего и становится провокатором негативного поведения ребенка. Формируется собственное «Я» маленького человека и самой большой ошибкой родителей является непонимание ситуации. В их голове просто не укладывается тот факт, что их чадо что-то делает без них, перестает на все действия спрашивать разрешения, делиться сокровенным. Так и возникают конфликтные ситуации. Что делать?

Советы психолога

  1. В первую очередь забудьте о том, что ваш ребенок – это ваша собственность. Прежде всего вы произвели на свет отдельную личность, а не бесплатное приложение!
  2. Не теряйте связи со своим чадом. Ни на день не прекращайте тесный контакт – болтайте, беседуйте, делитесь секретами (доступными).
  3. Не нужно во всем потакать ребенку – выполняйте только те просьбы, которые можете себе позволить.
  4. Хорошие поступки нужно поощрять – ваше дитя этого честно заслужило. Если в чем-то неправ – поговорите, порицайте, но не делайте вид, что ничего не случилось. Он должен знать – любой негативный проступок влечет за собой наказание.
  5. Помогайте им воплощать в жизнь желания, участвуйте в его стремлениях, подкрепляйте поддержкой и дайте ему понять – вы верите во все его начинания, таланты и возможности.

Главное – искать точки соприкосновения и вести диалог с ребенком, мужем, супругой. Будьте не только родителем, второй половинкой, но и лучшим другом своего любимого чада, мужа, жены. И желательно, чтобы вы сохранили дружеские отношения на всю жизнь – а это требует постоянной работы.

Как забыть и не реагировать на оскорбления бывшего мужа?

Юля, Добрый день!

Юля, мне очень хотелось обратить внимание на вашу смелость и силу — вы смогли вырваться физически из ваших зависимых отношений. Вы почувствовали, что эти отношения не для вас, что вы имеете право на свой голос и свое мнение. Вы имеете право быть уважаемой и ценной для своего мужчины.

Ваш бывший муж — человек, который абсолютно не уважает чужие границы — захотел ушел, захотел пришел, хочу изменяю, хочу живу с другим человеком, но продолжаю лезть в чужую жизнь, не имея на то никаких прав. Он как будто всегда знает самые болевые точки и умеет на них давить. Такой человек не будет останавливаться, он не привык, что ему дают отпор. Он давит на вас, манипулирует, в том числе и имуществом. Законны ли его требования? Действительно ли вы должны ему выплачивать такую сумму, и закреплено ли это официально? Т.к этот человек в последующем может пойти и на обман, чтобы продолжить удерживать свою власть над вами. Мне бы хотелось, чтобы вы обезопасили себя в этом вопросе.

Сложно представить то, через что вы сейчас проходите. Насколько это больно и тяжело. И очень ценно, что вы понимаете, что эти отношения подавляли и пока продолжают подавлять вас, что они приносят много страдания. Это ваша маленькая победа над этими зависимыми отношениями, понимание всего этого не позволит вам вернуться в них.

Вы задаете важный вопрос — зачем вам оправдываться? Вы взрослая самодостаточная женщина, вы не скреплены с ним браком, вы можете строить свою жизнь так, как вы считаете нужным, пусть это и не совпадает с его мнением. Вы не обязаны перед ним отчитываться, оправдываться, вы самостоятельная, несмотря на все его попытки вернуть вас в зависимость.

Конечно, полностью прекратить отношения, было бы лучшим вариантом. И мы с вам понимаем, что пока вы не можете полностью вычеркнуть его из жизни, вас все-таки связывает общий ребенок, квартира, и это осложняет ваш выход из этих отношений

Я хочу обратить ваше внимание на то, что с развода прошло всего 6 месяцев. Не торопите себя, вы вполне можете не хотеть других отношений, т.к предыдущие на самом деле не остыли, вы только выходите из них. Вы только-только отделяетесь от вашей зависимости, и это непростой и болезненный путь, на него требуется время.

Что касается вашего состояния. Вы человек, и абсолютно естественно испытывать всю гамму чувств. Когда вас обижают или давят на вас, вы можете злиться. На слова бывшего мужа вы реагируете слезами, это как бесконечный поток, и он не иссякает. Мне кажется, что под ними скрываются другие чувства, и вполне возможно, что это гнев. Ведь то, что делает ваш бывший муж — заслуживает этого чувства. Кто он вообще такой, чтобы так обращаться с вами?! Гнев (злость) — это чувство полное энергии, дающее силы, и важно открыть его в себе и научиться выражать. Проявляя его своевременно, мы не даем ему стать сокрушительным, и он позволяет нам отстоять себя и свои границы.

Когда ваш бывший муж начинает вас оскорблять или унижать, напоминайте себе, что он это делает по своим причинам (это его страхи или желание управлять, или что-н другое), и они не относятся к вам. Говорите себе, что вы взрослая женщина, мама, обращайте внимание на свою маленькую внутреннюю девочку, которую так ранят слова этого мужчины, поддерживайте себя. Помните, что вы уникальна, другой такой нет, и никто не смеет так себя вести по отношению к вам. Если вы чувствуете, что не хотите с ним встречаться — не встречайтесь, даже если он будет настаивать. Сейчас важны вы, ваши чувства, ваше здоровье, ваши границы.

Я еще раз хочу сказать, что вы смелая и сильная, вы смогли начать выход из сложных отношений и двигаетесь дальше. Это ваша заслуга!
И если вам потребуется поддержка на этом пути, пишите здесь или мне на почту

С уважением, Светлана Баштынская.

Оцените ответ психолога:

В статье поговорим о причинах, по которым мужчины не ценят женщин и унижают их. Я расскажу, как атмосфера в семье мужчины влияет на то, как он будет выстраивать отношения с партнершей. Вы узнаете, зачем заботиться, ценить себя и поднимать самооценку, а также почему нельзя прощать мужчине обиду слишком быстро. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь удерживать личные границы, не позволяя мужчине плохо обращаться с вами, и сможете дать понять ему, что унижение и оскорбления недопустимы в общении с вами.

В жизни случаются разные мужчины. Все женщины хотят видеть рядом сильного и уверенного спутника, который бережно и трепетно относился бы к своей избраннице.

К сожалению, эти качества уживаются в одном мужчине реже, чем хотелось бы. Часто женщины оказываются в отношениях, в которых партнёр унижает ее, оскорбляет, не ценит, проявляет психологическую или даже физическую агрессию.

Почему мужчина унижает меня?

Атмосфера в каждой паре уникальна, и невозможно подогнать все отношения под строгую классификацию. Зато можно с почти стопроцентной вероятностью определить причины, по которым мужчина не уважает и не ценит свою половинку.

Обычно так ведут себя мужчины, которым не хватает уверенности в себя, они не могут реализовать себя в обществе с позиции силы и авторитета, поэтому самоутверждаются за счет партнерши.

Возможно, он боится потерять спутницу и поэтому выбрал тактику запугивания и разрушения ее самооценки, чтобы они никогда от него не ушла. Или же подобным образом вели себя мужчины в его семье, и он просто не знает, что есть другая модель поведения.

Часто мужчины не ценят и не уважают женщин с низкой самооценкой, которые соглашаются на меньшее, чем заслуживают. Причин море, однако это не говорит о том, что унижения и оскорбления в адрес женщины — нормальное явление. Ниже детально обсудим причины неуважения к вам со стороны мужчины и способы изменить отношение к себе.

Демонстрация силы

Мужчина, который не может похвастаться своим авторитетом в обществе других мужчин, чаще остальных срывается на женщине. Ему необходимо, чтобы кто-то признавал его силу и власть, и он начинает вымещать нереализованность на более слабом — в нашем случае, на своей партнерше.

Оскорбления, издевательства, насмешки, угрозы, критика или даже рукоприкладство — что угодно, чтобы почувствовать своё превосходство. Особенно остро чувствуется желание мужчины демонстрировать свою силу и власть женщине, которая в чем-либо опережает его. Его эго так работает: мужчина не терпит первенства партнерши в тех областях, в которым он по умолчанию должен быть лидером.

Как вы думаете такой тиран и деспот заслуживает уважения? Если, да,тогда ознакомьтесь вот с этим материалом, который поможет вам в этом разобраться.

Сюда же относится отсутствие уверенности в себе и дефицит абсолютной материнской любви в детстве. Недолюбленный и неуверенный в себе мальчик в школе задирает одноклассников, препирается с учителем и хулиганит, ввязывается в драки. Неуверенный в себе взрослый мужчина поднимает самооценку за счёт женщины, унижая ее и проявляя таким образом свою силу и значимость.

Агрессия как естественная модель поведения

Вполне возможно, что ваш избранник с детства наблюдал, как его отец и дед хамили маме и бабушке, оскорбляли их, а то и били. Часто мужчины, выросшие в подобных условиях, даже не представляют, что есть другая модель отношений. Такая, в которой партнеры уважают чувства и достоинство друг друга, где нет места оскорблениям и унижению.

Присмотритесь к его семье. Если заметите, что отец покрикивает на маму, критикует ее при посторонних, зло подшучивает и оскорбляет, хорошо подумайте, хотите ли вы такого будущего вашей семье. Потому что научить такого мужчину отношениям, в которых партнеры соблюдают личные границы друг друга, будет очень сложно. Он с детства привык, что агрессия по отношению к женщине — это единственный и беспроигрышный способ выпустить пар.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, как сделать так, чтобы мужчина перестал проявлять грубость и агрессию.

Страх потери

Мужчина может унижать и оскорблять женщину, так как боится, что она от него уйдёт. Логика в этом случае такая: он насмешками и оскорблениями подрывает вашу самооценку и уверенность в себе, а вы, в свою очередь, начинаете считать, что никому кроме него не нужны.

Эта тактика стопроцентно срабатывает на женщинах, которые и без оскорблений без конца недовольны собой благодаря современным требованиям. Ведь настоящая женщина якобы все успевает: и зарабатывать наравне с мужем, и содержать дом в чистоте, и готовить на все семью, и держать себя в идеальной форме, желательно не тратя на это ни копейки, что в принципе невозможно.

Запуганная, униженная, неуверенная в себе женщина не только не уходит, но и испытывает искреннее чувство благодарности к партнеру, который ее, такую неидеальную, взял под крыло и осчастливил.

Выход из ситуации только один: срочно поднимать самооценку. Вместе с ней придёт и понимание того, что подобное обращение с вами недопустимо, и если мужчина не хочет вас потерять, ему придётся выбрать другую тактику.

Женщины с низкой самооценкой

Женщина, которая не любит и не ценит себя, чаще других попадает в отношения, где партнер не уважает ее. Так происходит потому, что неуверенные в себе люди привыкают довольствоваться меньшим, чем заслуживают.

Если вы считаете себя непривлекательной, неспособной, плохой мамой, женой и работницей, если вам кажется, что ваше тело далеко от идеала, а умственные способности остались на уровне школьной программы, и если вы регулярно делитесь своими переживаниями с партнером — вы даёте ему разрешение не уважать вас и не ценить. Просто потому, что вы сами себя не цените.

Одно дело — сомневаться в себе, это нормально. И совсем другое — делиться этими сомнениями с мужчиной. Никогда и ни за что не произносите перед ним слов о том, что вот тут у вас целлюлит, там растяжки, а еще руки толстые или нос с горбинкой, что вы неудачница, глупая и все в этом роде.

Говоря так, женщины хотят услышать «Милая, ты что, ты самая привлекательная/умная/достойная». Но это так не работает. Как раз наоборот, мужчина подобное воспринимает как приглашение относиться к вам также, как это делаете вы.

Пожаловались при нем пару раз на свою фигуру или жидкие волосы — в третий раз жаловаться не придётся, он вам все это выскажет сам. Причём в гораздо более грубой форме, нежели вы сами о себе отзываетесь.

Если вы уличили себя в подобное поведении перед мужчиной, срочно привыкайте контролировать, что и как вы говорите. Слышали шутку про то, что женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчины только одно желание — сэкономить? С самооценкой тоже самое, только ресурс не деньги, а уважение и восхищение. Если хотите, чтобы избранник носил вас на руках и осыпал комплиментами, для начала сами искренне поверьте в то, что вы этого заслуживаете.

Научитесь повышать свою самооценку, и тогда ваш мужчина несомненно начнет вас уважать.

Что делать, если мужчина унижает меня

Даже самые привлекательные, умные и интересные женщины могут оказаться в ситуации, в которой мужчина унижает ее.

Прежде всего необходимо уяснить, что подобное поведение недопустимо, и не спускать на тормозах ситуации, в которых он унизил или оскорбил вас. Если вы простили его один раз, второй и третий, и при этом ваше прощение не стоило ему ровным счетом никаких усилий, он не сделает никакого вывода и будет и дальше продолжать регулярно унижать вас.

Поэтому первый способ пресечь злые шутки и оскорбления в ваш адрес — дистанцироваться. Настолько, насколько можете. При этом объясните ему, в чем причина отстранения и как он может вернуть ваше расположение.

Чем труднее ему будет заслужить прощение, тем больше вероятность того, что он сделает правильный вывод. А вывод может быть только один — с вами так обращаться нельзя, и точка.

Второй способ пресечь унижение и оскорбления — повышать самооценку и поверить в то, что вы заслуживаете гораздо большего, чем этот мужчина может вам предложить. Есть масса способов поднять самооценку, выбирайте на свой вкус.

Развивать уверенность и уважение к себе необходимо, так как отношение к себе напрямую влияет на качество жизни. Пожалуйста, любите себя, берегите свое душевное равновесие и не сдавайте личные границы мужчине, который унижает вас.

Не соглашайтесь на подобное отношение, потому что рано или поздно вы и сами поверите в то, что он говорит о вас. Учитесь ценить себя, чтобы это начали делать окружающие, ваш партнёр в том числе.

Ответы на вопросы

Давно в браке, есть дети. Очень многое делаю для семьи, помощи нет, все сама. При этом успеваю работать и поддерживать физическую форму. Но со временем стала замечать, что чем больше я делаю для мужа, тем меньше он это ценит, все принимает как должное. Раньше пылинки с меня сдувал, а сейчас не стесняется в выражениях, если недоволен чем-то. В последний раз хотела выбраться на кофе с подругой, а он сказал, что меня заботят только подружки и походы в кафе. Очень обидно это слышать, как вернуть его хорошее отношение?

Перестаньте пытаться угодить супругу и вспомните, что у вас есть собственные желания. Наверняка в декрете с последним ребёнком вы мечтали, что вот он подрастёт и вот тогда-то вы уж точно — сходите с подругами в караоке, отправьтесь в путешествие, запишитесь на курсы английского, да просто сходите в кино одна и погуляете по городу.

Было такое? Так начните делать то, что давно хотели, прямо сейчас. Оставьте наконец мужу его половину обязанностей по уходу за детьми и домом — ведь у детей двое родителей, которые оба работают, а значит, все домашние обязанности должны делиться пополам.

Мужчины любят удобных и идеальных женщин, но не ценят их. Заново выстраивайте свои личные границы и напомните мужу, что у вас есть право на несколько часов в неделю, которые вы можете потратить на своё усмотрение.

Были с мужчиной в баре с компанией его друзей. Я уехала раньше, так как неважно себя чувствовала, а он остался. Ближе к ночи мне стало плохо, позвонила ему с просьбой приехать домой, а он высмеял меня, сказал неприятные вещи и отказался ехать. Причём я поняла, что его друзья все слышали, так как сразу после его реплики все начали смеяться. Чувствую себя униженной, обидно, но я не представляю, как его проучить. Утром он пришел завтракать, как ни в чем не бывало, и даже не извинился.

А вы что, ещё и встали пораньше, чтобы завтрак ему приготовить? В следующий раз было бы неплохо, если после подобной ситуации ваш мужчина не нашёл бы вас дома, вернувшись с вечеринки. И дозвониться бы вам не смог.

Чем жёстче его оскорбления, тем серьезнее должны быть принимаемые вами меры. И не сдавайтесь вот так, даже без извинений. Мужчина не поймет, что с вами нельзя так обращаться, если после инцидента прощение достается ему слишком легко.

Встретила мужчину два года назад. Искра, нежные чувства, часами не могли расстаться после встреч. Он переехал ко мне, уволился с работы, на которую далеко было добираться, помогла найти ему другую, поближе. Устроила к своим знакомым. Была идеальной домохозяйкой, всегда свежая домашняя еда, выглаженные рубашки, чистота и уют. Помогала с работой по мере возможности, дарила подарки, заботилась, поддерживала его во всем. До сих пор не понимаю, в какой момент все пошло не так. Он начал выпивать, после конфликта на работе уволился, новое место искать не стал. Зато начал приводить в дом женщин, пока я работаю за двоих, чтобы содержать его, безработного, и упрекать меня в том, что я виновата во всех его неудачах. Это было последней каплей. Мы расстались, прошло достаточно времени, но я так никого и не встретила: боюсь повторения истории. Знать бы, что я сделала не так, чтобы не допустить подобного впредь.

Ваша ошибка в том, что вы добровольно взвалили на себя роль главы вашей семьи. Пригласили его жить в свою квартиру, убедили уйти с неудобной работы и устроили к своим знакомым, тащили на себе быт и финансы.

Задача женщины — принимать заботу мужчины, а не наоборот. Это вы должны зависеть от него, а не он от вас.

На самом деле в такой ситуации оказываются многие женщины, которые хотят казаться сильными, самостоятельными и в итоге проигрывают по всем фронтам, ещё и оставаясь виноватыми при этом. Чтобы этого не произошло, не пытайтесь взять на себя мужские заботы, поощряйте его инициативу, принимайте его опеку и внимание.

Не надо решать его проблемы. Лучшее, что вы можете сделать, если у мужчины трудности — поддержать его и сказать, что он обязательно со всем справится. На этом все.

Не подавляйте в мужчинах те качества, за которые мы их и любим. Цените себя, лишнюю свободную минуту лучше уделите себе, а не грязной посуде или не выглаженной рубашке. Тогда и мужчина станет относиться к вам соответствующе.

Психология: почему мужчина унижает и оскорбляет женщину

Психология мужчины и женщины разная. Представительницы прекрасной половины человечества плохо представляют себе психологические особенности мужчин: они другие и значительно сложнее, чем женщины. И совсем не оправдывают свое название – сильный пол. Это только внешне они сильные, решительные, жесткие и мужественные. Но они еще и чрезвычайно ранимы, порой сентиментальны и уязвимы, они плохо адаптируются к изменениям в окружающем мире. Мужчины не плачут: им с детства предписано сдерживать эмоции. Многие их особенности играют с ними злую шутку. Не удивительно, что они часто срываются и ломаются.

Самоутвердиться любой ценой

Важной психологической чертой мужчин является их стремление к самоутверждению. С самого раннего детства и до самой старости в любой деятельности он старается самоутвердиться. Эта черта начинает проявляться и в созданной им семье. Борьба за лидерство может разворачиваться уже на ранних стадиях семейных отношений и обостряться в моменты угасания чувств. Доминирование в решение любого вопроса, игнорирование мнения супруги, пренебрежительное отношение к ее точке зрения рождает обиду в душе и сопротивление. Несогласие по каким-то проблемам может вызывать раздражение у мужчины и желание унизить и оскорбить ее. Так семья превращается в арену борьбы за лидерство со всеми вытекающими последствиями.

Соперничество

Современные представительницы слабого пола часто имеют более высокий уровень образования, зарабатывают так же, как и их мужья, да и порой добиваются в жизни большего. Они, женщины, более выносливые по своему характеру. Их уверенность и способность легко и успешно приспосабливаться к изменяющимся условиям бьет по самооценке мужчины: рядом с такой дамой он чувствует себя подсознательно никчемным человеком. Отсюда возникает раздражение, которое в конфликтах выливается в необоснованные оскорбления женщины.

Мужчины с низкой самооценкой не могут утвердиться на производстве или среди приятелей. Вот они и пытаются повысить свою самооценку за счет своих жен, унижая и обижая их.

Проявление агрессивности

Агрессия как черта личности присуща как мужчинам, так и женщинам. Естественно, уровень ее у людей разный. Она может проявляться также и в определенных ситуациях, как реакция на какие-либо неприятные жизненные события. Мужчина с высоким уровнем природной агрессивности несдержан и конфликтен. Он отличается импульсивностью, непредсказуемостью своих поступков и своего поведения. Он страдает отсутствием самоконтроля. Но накопившееся напряжение он выплескивает не на работе, а на своих близких дома и, прежде всего, на ту, которую любит. Иногда он и сам не понимает и не может объяснить, что вызвало такую бурю гнева и поток оскорблений в адрес супруги.

Ситуативная агрессивность возникает как реакция на внутренние конфликты, порожденные различными неприятными обстоятельствами (проблемы на работе, подавленное настроение, плохое самочувствие, трения с начальством, материальные трудности, неудачи, промахи, ошибки и так далее). Агрессивность требует выхода и выплескивается в виде унижения и оскорбления самого близкого человека. Понятно, что носить в себе отрицательные эмоции очень вредно для здоровья: существует целый перечень серьезных заболеваний, вызванных сдержанными эмоциями. Но разрядка на окружающих – это не выход из положения.

Достаточно высокой агрессивностью отличаются мужчины определенных типов характера (регидный, неуправляемый, демонстративный) и темперамента (холерик). Люди, обладающие одним из этих типов характера, честолюбивы, они имеют завышенную самооценку, не желают и не умеют считаться с мнением других людей. Только их точка зрения верна, и она никогда не меняется. Их грубое и агрессивное поведение оказывает разрушительное воздействие на супружеские отношения. Для женщины иметь подобного партнера в жизни сущее наказание, не каждая способна адаптироваться к нему.

Более глубоко данная тема раскрыта в статье: Темпераменты и конфликты в семье.

Пробелы воспитания

Все мы родом из детства, все проходим школу семейных отношений в том нежном возрасте, когда еще не умеем отличать, что такое хорошо, а что не следует усваивать и делать. Модель поведения отца, постоянно оскорбляющего и унижающего мать, усваивается детьми. Мальчик, став взрослым, потом также относится к своей жене. Терпение и покорность матери и грубость отца становятся нормой поведения для девушки. Подсознательно юноша выбирает ту, которая будет терпеть унижения. А у молодой супруги никогда не возникнет вопрос, зачем мужчина обзывает и унижает женщину. Многие психологи утверждают, что дети повторяют судьбу своих родителей и даже некоторые события их жизни. Не верите? Приглядитесь к окружающим вас знакомым, проанализируйте их судьбы.

Любовь и ревность

Любит, но периодически оскорбляет и унижает любимою женщину, почему? Да, большая страсть одного из супругов не всегда есть благо для психологического климата в семье. Нарушается баланс эмоциональных отношений. Там, где любовь, там и страх потерять любимого, там и возникает ревность. Любое слово или замечание жены может быть превратно истолковано мужем-ревнивцем. Сдерживаемые чувства рано или поздно выльются в форме необоснованных обвинений и оскорблений, унижающих супругу.

Характер и поведение жены

Не только мужчины со своими сложностями виновны в ссорах в семье. Прекрасные дамы порой виртуозно способны своим поведением вызывать агрессию мужа. Постоянное недовольство, ворчание и нытье, демонстрация плохого настроения и молчание (мол, догадайся сам, что у меня или у нас не так), незнание или нежелание считаться с особенностями своей половины могут вызвать ругань и оскорбления со стороны мужа. Его ответ адекватен поведению жены. А чего стоит упрямство, демонстрируемое женщиной в настаивании на своем мнении и устраиваемые ими беспричинные истерики. У него просто не хватает аргументов или умения настоять на своем. Ну, чем не повод для словесной схватки?

Причин, почему мужчины унижают оскорбляют женщин можно перечислять еще много. Но что делать в этих ситуациях? Какие можно дать советы?

  • Милые девушки! Серьезно подходите к выбору спутника жизни. Если в период ухаживания имеют место даже в шутливой форме оскорбления или намеки на унижения, дальше буде все хуже: не лелейте мечту, что вам удастся своего любимого перевоспитать.
  • Однажды продемонстрированная в ваш адрес грубость, как правило, повторяется и становится постоянной. Поэтому терпеть и молчать нельзя, нужно обязательно отреагировать: обсудить и найти со своим партнером причину грубого поведения, но только уже в спокойной ситуации. Никогда на брань не отвечайте бранью.
  • Милые дамы! Если вы подвергаетесь грубому отношению со стороны своих спутников жизни, не бойтесь поискать причины в себе. Ведь и мы не всегда бываем ангелами.
  • Работайте над отношениями постоянно. Разрушить можно все легко и быстро, созидание же требует сил и терпения.

Очень часто вербальная агрессия сопровождается физическим насилием. Складываются отношения жертвы и преследователя. Но это уже тема другой статьи.

Читайте статью: Муж–тиран: психологический портрет

Как справиться с агрессией

Мы часто испытываем приступы агрессии по отношению к окружающим нас людям. Возникает она в ответ на раздражения, вызванные различными поводами. Результатом проявления агрессии являются ссоры и испорченные отношения с близкими людьми. У мужчин она проявляется сильнее, у женщин значительно слабее. Есть люди, которые не могут начать или закончить день, не поскандалив со своими близкими.

Психологи выделяют агрессию природную, являющуюся чертой личности и ситуативную, которая представляет собой ответную реакцию человека на сложившуюся неприятную для него ситуацию. Каждый из нас обладает определенным уровнем агрессии: у одних она больше, у других меньше. С людьми, имеющими высокий уровень агрессивности, очень трудно общаться. Для семьи такой человек – сущее наказание: в любой момент он готов придраться к любой мелочи, затеять ссору и тем самым выплеснуть свое раздражение. Он подобен вампиру, питающегося положительной энергией окружающих его людей. Но такие люди в жизни добиваются большего, чем те, у кого агрессивность ниже среднего. Низкий уровень агрессивности свойственен людям бесхарактерным, не способным на борьбу.

Ситуативная агрессивность возникает не всегда, а лишь тогда, когда уровень раздражения зашкаливает или в ответ на угрожающие обстоятельства. Но какой бы не была агрессивность, она разрушительна для супружеских отношений, так как порождает частые ссоры и конфликты. Что делать, если вы человек крутого нрава? Вы готовы сорваться по любому поводу? Понимая это, вы пытаетесь держать себя в руках? Сдерживать агрессивность постоянно невозможно, да и вредно для здоровья. Причины многих болезней кроются в этом. Таким образом, необходимо избавляться от агрессии, но возникает вопрос о приемлемых способах.

Пассивные способы снятия агрессивности подходят не только для женщин, но и для мужчин.

Вам плохо. Вы готовы «рвать и метать» все, что встречаете на пути. Но стоп! Подумайте, каково будет окружающим вас людям.

  • Совет женщинам: выговориться, пожаловаться и поплакать. Действительно, поплачьте! Терапевтический эффект слез трудно переоценить. Природа устроила нас так: поплакав, мы ощущаем облегчение. Слезы выводят ферменты, сопутствующие стрессовым состояниям, они очищают душу, смывают неприятные переживания.
  • Поговорите с супругом (супругой) о неприятностях и проблемах. В этот момент не нужно просить или давать каких-либо советов: просто говорите и слушайте. Это поможет вам успокоиться и найти решение проблем.
  • Не пытайтесь снимать раздражение и агрессивность с помощью алкоголя. Последствия могут быть непредсказуемыми. Чаще алкоголь ослабляет самоконтроль и толкает человека на необдуманные поступки и опасные действия.
  • Обходите стороной кухню и холодильник, если вы в агрессивном состоянии. Вы не заметите, как опустошите все свои запасы продуктов. Не заедайте свои негативные эмоции. Агрессия и нерешенные проблемы останутся, плюс лишние килограммы на боках.

Активные способы снятия агрессивности основываются на физической активности.

  • Известно, что адреналин, вызывающий напряжение и агрессию, хорошо вырабатывается при физических нагрузках. Чем больше работы, чем она тяжелее, тем лучше. Хорошо поработав в саду или на даче, после генеральной уборки дома, вы почувствуете себя умиротворенными.
  • Находите время для занятий спортом. Хороши те виды спорта, в которых есть противоборство и движение (спортивные игры, борьба, бокс и так далее).
  • Циклические виды спорта, которые включают в себя многократно повторяющиеся элементарные движения и упражнения (ходьба, легкий бег, плавание, пешие прогулки) полезны для здоровья и снимают напряжение.
  • Просмотр телевизионных трансляций соревнований способен дать выход агрессии. Ведь наблюдая за спортсменами, болея за них, вы переживаете те же эмоции, что и спортсмены. Ваши мышцы непроизвольно напрягаются и включаются в работу. Так происходит «сжигание» лишнего адреналина в крови.
  • Такие увлечения, как рыбалка, охота, походы за грибами доставляют массу удовольствия и прекрасно снимают агрессию.
  • Детективные романы и фильмы ужасов, триллеры, компьютерные игры помогают избавиться от агрессивности.

Вы можете придумать или найти десятки способов снятия раздражения и агрессивности и тем самым обезопасить себя и свою семью от лишних ссор.

Оскорбительные выпады: суть и причины явления

Регулярно упражняющиеся в приемах унижения окружающих особи к аргументированным, основанным на фактах высказываниям способны редко. Не понимая этого, мы обижаемся и отвечаем на неадекватные вспышки грубиянов не так, как следовало бы, раздувая конфликт. Хотя комплекс рекомендаций как правильно реагировать на оскорбления и ответить обидчику разработан давно – и он действенен.

Любители оскорблять других – кто они?

  1. 1. Слабые, несчастливые люди, выливающие избыток злости и неуверенность в себе на тех, кто рядом.
  2. 2. Энергетические вампиры, стремящиеся вызвать ответную эмоцию – ради подпитки чужой энергией.
  3. 3. Хамы и наглецы, плохо воспитанные и не озадачивающиеся целью этот пробел восполнить.
  4. 4. Агрессоры и врожденные забияки, которым жить без разборок и демонстрации «дурной силы» скучно.
  5. 5. Исполненные пустого тщеславия индивиды, тешащие свое «эго» унижением попавших в поле зрения.
  6. 6. Несдержанные, склонные к эмоциональным взрывам личности, не умеющие обуздать свою натуру.
  7. 7. Пьяницы, наркоманы и идиоты, утратившие способность мыслить.

Реагировать или промолчать – что лучше?

Научиться умело реагировать на хамство полезно – неважно, какова генетика и мотивация такого рода проявлений, в какой социальной среде и при каких обстоятельствах вы с подобной неприятностью столкнулись. Так как официальных способов справиться с баламутом-провокатором в наших условиях недостаточно (хотя законодательно наказание за нарушения такого рода предусмотрено), остается осилить «курс бойца» самим.

Но прежде чем определиться со стратегической линией, задумайтесь, стоит ли вообще травмировать психику из-за какой-то ерунды. Согласитесь, по каждому поводу тратить нервы и ломать голову над тем, как разумнее «разрулить» ситуацию – занятие не всегда оправданное. Нередко игнорирование тирады шута-одиночки, вряд ли готового оценить ваше остроумие и мастерство полемиста – наиболее рациональный выбор.

Характер унижения – тип критики – достойный ответ

Взаимосвязанные понятия мы недаром объединили в цепочку – от их анализа и грамотного применения зависит успех отражения атаки, которая может выглядеть и трактоваться по-разному. Успеть сообразить, не кроется ли под резко-неприятными фразами обоснованные претензии, и парировать удар своевременно – основополагающее правило объекта нападения. Если уверенности в реальной базе для нападок нет, задайте вопрос: «У вас конкретное предложение имеется?»

Из подсказок как реагировать на оскорбления на работе такой ход – наиболее выигрышный метод разобраться, с чем связана грубая форма фразы-провокатора. Адекватный автор оскорбительного словесного пучка вынужден будет обосновать резкость мнения или сменить тональность беседы. В ситуации, когда обвинение прозвучало публично, но справедливо лишь в какой-то его части, удачнее прозвучит «Да, сегодня я промедлил/опоздал/ошибся, но так не было всегда».

Если фраза-упрек абсолютно несправедлива и звучит откровенно грубо, имеет смысл применить тактику контрвопросов. Видов их несколько.

  • — Уточняющие. «О чем разговор?», «Вас что именно интересует?», «Что конкретно вы хотели сказать?». Попытка уточнить мысль загоняет инициатора в тупик. А вот ответное «А сами не догадываетесь?» или очередной выпад-обвинение оттолкнет коллег, что грубияна не порадует.
  • — Фактические. Это требование представить факты-примеры-доказательства. Формулируется примерно так: «Попрошу подтвердить», «Хотелось бы услышать примеры». Поскольку примеров дождаться не суждено, останется резюмировать: «Вам и сказать-то по делу нечего».
  • — Альтернативные. Их функция – подтолкнуть собеседника к формулировке контрпретензий либо, наоборот, признать, что предъявить вам нечего. Звучит вопрос-альтернатива так: «Может, вам не по нраву как я одеваюсь или как общаюсь с клиентами?» Это прямое попадание в цель.
  • — Опустошающие. Типичный образец: «Вас не устраивает, как я составляю планы, моя внешность, манера говорить. Что еще вам не по нраву?» Такой вопрос-вывод годится и для рекомендаций как реагировать на оскорбление начальника – если ваш босс-тиран того заслуживает.

С руководителями, конечно, нужна осторожность. Оптимальный метод борьбы с хамоватым шефом – уйти, дав понять, что разговор в таком духе вы поддерживать не станете. Либо притвориться, что унизительных слов не расслышали, переспросив: «Как-как? Повторите – отвлекся, не уловил сути». Повтор прозвучит наверняка мягче. В любом случае позволять зарвавшемуся начальнику вытирать об себя ноги нельзя.

Как правильно реагировать на оскорбления близких: советы психолога

Если не считает нужным сдерживаться дорогой вам человек, поговорите с ним начистоту. Не в момент конфликта, а в спокойной, располагающей к обмену обстановке. Умение расставлять над «и» точки крайне необходимо тем, кто отношениями дорожит и намерен их продолжать. К вопросу как реагировать на оскорбления от женщины парню стоит подойти с пониманием: слабый пол менее эмоционально устойчив и подвержен смене настроений биологически.

Большинство мужчин с этой проблемой справляется неплохо и в ликбезе не нуждается. Число же жен, над которыми считают возможным издеваться супруги, было и остается критическим. Помогая женской аудитории справиться с такой бедой, напомним: начинать разговор как реагировать на оскорбления мужа надо с анализа отношений свекра и свекрови. Отсутствие уважения к женщине-матери в семье родителей формирует у мальчиков привычку к насилию над будущей супругой.

Если вам хватит мягкости, такта, терпения «перестроить» взгляды вашей «сильной половины» на брак и истинную роль главы семьи в нем – хвала и честь вашим стараниям. Такое наблюдается, и довольно часто. В противном случае нормальной атмосферы в семье не достичь – не только вам, но и вашим потомкам. Подумайте об этом, оцените свои силы – и принимайте решение.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:>Названия рубрик

Взаимные оскорбления в семье: как исправить ситуацию?

К сожалению, оскорбительная речь становится нормой для многих семейных пар. С ее помощью супруги пытаются решать конфликты, недоразумения и проблемы. Со временем это обязательно отдаляет партнеров друг от друга. Они только могут с завистью смотреть на другие пары, где царит мир и любовь, и даже не понимать, что имеют все шансы построить такие же взаимоотношения. Во многих случаях дело доходит до развода и подрыву драгоценного здоровья.

Многие мужья и жены не понимают, какую боль и какие глубокие душевные раны и увечья они могут наносить друг другу критикой, унизительными словами и оскорблениями. Одна женщина поделилась, что унизительные замечания своего супруга были для нее настолько невыносимы, что ей было бы легче перенести от него побои. Хотя вряд ли во втором случае ей было бы легче, но откровение этой несчастной показывает всю глубину ее боли. Действительно, в некоторых случаях словесное унижение может иметь более негативные последствия, чем даже рукоприкладство.

НЕКОТОРЫЕ Причины

Причинами критического общения в семье можно считать раздражители – факторы, которые вызывают негативные реакции у супругов. Это то, что с легкостью задевает их себялюбие. Например, упреки, обвинения, непонимание, ложь, насмешки… Но кроме этих раздражителей причиной критического общения в семье является еще неправильная реакция на эти раздражители. Так, вместо того чтобы промолчать или отреагировать на упрек спокойно и спустя время это обсудить со своей половинкой, в ход идут взаимные упреки, потом взаимные оскорбления и унижения. Затем уже оба весьма ловко подливают масла в разгоревшийся огонь.
Таким образом, чтобы решить в семье проблему деструктивного общения, нужно избавиться от таких причин, как раздражители и неправильная реакция на них, которая еще более усугубляет ситуацию.

Сложнее всего понять причины, по которым партнеры с легкостью позволяют себе задевать и раздражать друг друга, а также корень происхождения своих неправильных реакций на эти раздражающие выпады. Таких причин может быть много.

Негативный аспект воспитания

Многие супруги могут страдать от негативного примера своих родителей. Воспитываясь в среде, где крик и ругань между родителями в порядке вещей, ребенок порой даже и не догадывается, что существуют семьи, которые решают проблемы мирным путем и при этом не прибегают к язвительным замечаниям. В тех семьях, где такая модель решения вопросов была в порядке вещей, ребенок не мог ее не впитать.

Влияние сферы развлечений

Влияние сферы развлечений также оказывает свой мощный эффект. Что человек созерцает, в то он и превращается. Это закономерность. К примеру, далеко не во многих фильмах и сериалах отображаются гармоничные взаимоотношения между супругами. В них присутствуют и критика, и скандалы, и месть, и измены как способы решения личных проблем киногероев. Любители телеэкранов даже не догадываются и не замечают, как на уровне подсознания перенимают образ поведения киногероев и начинают невольно им подражать, особенно если эти персонажи кажутся им симпатичными. В большинстве случаев киноиндустрия не равняется на воспитание нравственности у кинозрителей, а нацеливается на такое развитие сценария в фильмах, которое будет вызывать интерес и сильное впечатление.

Культура

Культура определенной местности также играет немалую роль в построении модели взаимоотношений в семьях. К примеру, в некоторых местах представления о настоящем мужчине связаны с такими качествами, как справедливость, непреклонность и суровость. В тех местах мужчине может быть не к лицу выслушивать доводы своей жены и все вопросы он может решать с помощью высокого тона. Как правило, если супруги в полной мере придерживаются таких взглядов, тогда нежные чувства между ними подавляются, и они по сути смотрят друг на друга как на соперников, а не как на партнеров.

Как исправить ситуацию?

Сочувствуйте

Даже если брачные партнеры очень любят друг друга, они остаются заложниками своего характера и своих привычек, на формирование которых повлияли факторы подобные тем, что упоминались выше. Поэтому первый практический совет, который дают специалисты в области семьи в таких ситуациях – это стараться проявлять сочувствие. Отсутствие этого качества приводит к тому, что супруги, не задумываясь, наносят друг другу словесные удары. Чтобы развить это качество, научитесь ставить себя на место вашего супруга или супруги. Очень часто грубые люди сами весьма ранимы. Вспомните ситуации, когда вы серьезно задели любимого вами человека. Что бы вы почувствовали в таком случае? Как вы могли бы сказать то же, но в гораздо более мягкой и приемлемой форме? Сначала вам, скорее всего, будет нелегко менять тон голоса, так как вы привыкли к другому способу общения, но со временем все должно получиться. Вы заметите, что такой способ общения по-настоящему эффективен и не доводит до обид и ссор.

Берите добрый пример

Берите положительные примеры других семей, где супруги счастливы вместе и деструктивное общение ими не допускается. Понаблюдайте за ними и не стесняйтесь спрашивать, как у них получается решать сложные вопросы без злобных упреков, повышенных тонов и унижений. Такие положительные примеры помогут мотивировать вас на перемены.

Чтобы свести на нет негативное влияние со стороны, прекратите смотреть кинофильмы и сериалы, в которых часто без всякой негативной оценки и анализа показываются нездоровые взаимоотношения между супругами. Такие просмотры будут культивировать критическую реакцию к вашему партнеру. Помните, что негативное влияние, как правило, совершенно не будет заметным для вас. Оно проникает в сознание, как отравляющий газ без цвета и запаха проникает в легкие.

Восстановите утраченную любовь

Важно также понять, что неправильные взаимоотношения в браке закономерно приводят к потере взаимного уважения, ослаблению чувств и в конце концов к утрате любви. Так и распадаются семьи. Ведь в браке любовь нуждаются в постоянной подпитке. Утраченное уважение, чувства и любовь можно и нужно возродить. Для этого полезно будет вспомнить, почему вы полюбили вашего спутника или спутницу жизни. Перечислите, а лучше запишите все достоинства вашей половинки. В критических ситуациях старайтесь думать о ней только положительно и не позволяйте себе обсуждать ее недостатки с другими. Старайтесь развить к вашему супругу или супруге добрые и нежные чувства путем их проявления. Учитесь и упражняйтесь, и вы вновь почувствуете, насколько это приятно. Помните, что разрушить такие чувства очень легко. Для этого достаточно нескольких крупных ссор, а вот восстановить их крайне трудно. Тем не менее, если вы постараетесь их возродить и поймете, какие громадные усилия для этого нужны, вы будете их беречь с большим энтузиазмом и не позволите, чтобы очередная семейная размолвка нарушила гармонию в вашей семье.

Делитесь своими переживаниями

Специалисты в области семьи советуют рассказывать друг другу о своих чувствах и переживаниях. При этом нужно избегать обвинений в адрес своего партнера, так как это легко провоцирует ответную реакцию. Обвинения и критика порождают взаимные обвинения и критику. К примеру, жена может поделиться, что она конкретно чувствует, когда муж планирует совместные дела, не посоветовавшись с ней. В таком случае она не ставит мужа в неловкое положение, задевая его «Я», а просто рассказывает ему о своих переживаниях. Такая реакция способна вызвать у мужа сочувствие, понимание и исправление своего отношения. С подобным поведением всегда намного легче достигать определенного компромисса и взаимопонимания.

В любом случае, каждый со своей стороны защищайте ваши семейные отношения – прежде всего от самих себя – от своих раздражающих слов и своих негативных реакций на то, что, возможно, вам не нравится. Формируйте в себе правильные навыки и привычки поведения в непростых семейных ситуациях.

Будьте счастливы!

К НАЧАЛУ СТРАНИЦЫ

Подготовлено на основе материалов http://tropagor.ru>муж разговаривает со мной грубо

Муж груб со мной

Можно ли что-то исправить еще?

p.s. время проводим вместе, после работы сразу домой. Варианты об изменах не пишите. Тут другое. Мне просто нужен совет как себя вести? Как реагировать на то, что он цепляется и ведет себя отстраненно?

Тоже цепляется без повода, грубит, хамит.

Пыталась не разговаривать с ним. Он и рад. Думаю месяц если-бы молчала, он и не заметил бы.

Но я надеюсь все наладится. Деток нам надо. Общих нет.

Попробуйте поговорить с ним

Вообще странно, что вы исключаете измену, то, что он на работе, а потом домой-это не значит, что он вам не изменяет. А вот чаще всего их разлражает жена и они так психуют, когда есть кто-то на стороне. А как у вас с сексом?

спасибо за совет. Да, увлечения помогают сблизиться. Мы в эти выходные ездили в экспедицию на внедорожниках. 9 человек, 3 дня, 2 ночи! было очень здорово. Но посмотреть со стороны на наши отношения — ходим по раздельности, он не приобнимет, не хочет посидеть со мной вдвоем, не хочет прогуляться. Рвется общаться со всеми. Понимаю, что я не могу подержать беседу об автомобилях, у меня прав нет и когда я решусь сесть за руль не знаю. Девушка его брата его спрашивала и про строение и почему так, а не этак включил «передачу». Ей он с энтузиазмом отвечал. А мои вопросы всегда тупые и не о чем. Ну не разбираюсь я в этом!!! И не тянет меня. Может мне стать экспертом в походном реквизите? Думаете поможет заинтересовать? (а так по-хорошему: я итак на его поводу иду уже 6 лет, может хватит?)

С его родителями у меня хорошие отношения. Вообще у нас не запущенные отношения. То есть мы доверяем друг другу, в курсе планов друг друга на день, выходные.

Поэтому и не хочется доводить до измен и развода. Самое простое — это сейчас начать ругаться, высказывать свои претензии, которые ни к чему хорошему не приведут. Он вспыльчивый и отходчивый, а я потом буду неделю грузиться и не забуду никогда.

У нас были некоторые охлаждения в сексе, но мы разобрались в этой проблеме (это уже другая история, оказывается он комплексовал по поводу своего жирка, а я ему напоминала ) . Как и говорила, во время секса, он меня и нацеловывает, и наглаживает и т.д. Обычно он и попристовать любит, но какие-то моменты выбирает не подходящие.

Блин, может реально не знает, что со мной обсудить? Вот мечтает в следующем году на Байкал поехать. Подготовка к поездке — это же хороший повод наладить контакт? Только вот ничего, что его ремонт в квартире не интересует? А о планировании он мне говорит, что всему свое время и чтобы я не парилась вообще.

Насчет вредности, так это, наверное, характер у него такой. Просто изначально Вы этого не замечали, или не придавали значения.

Блин, мой муж такой морально тяжелый оказался человек!)) так вот, когда он начинает упрекать(обычно в домашнем хозяйстве), я начинаю прикалываться с него, он в это время у меня мишка Гамми — Ворчун, и Ковбой Выпученый Глаз, и «Тиран» , и «Трындычух-чух».

Он у меня фанат футбола, так в этом виде спорта я не соображаю ваааще ничего. Просто Ноль. Но, когда мы смотрим игры по телеку, я прошу и он мне объясняет какие-то моменты, я задаю какие-то вопросы про правила игры, причем не запоминаю ни правил, ни фамилий игроков, ни кто с кем играет (могу три раза за игру спросить — а кто с кем? ) И нормально все, это моя Изюминка, муж в курсе, что я футбольный олень, но любит мя такой)))

А когда муж в компании общается с другими — это не повод, чтоб дуться, это повод расслабиться пообщаться с другими людьми))

А хотите признания в любви? толкните его, когда он спит и спросите: ты меня любишь? даю 95% — услышите «угу». Это лучшее признание

Ну не любит он эти разговоры. Ему интереснее поговорить о его хобби, о его детстве, о его детских страхах, о том, куда он в лагеря ездил, о том, какую жабу он поймал после дождя (и что с ней сделал ) лет так ..надцать назад. И про то, какая марка машины лучше, и не важно, что вы только по цвету ориентируетесь))) Вы спросите, направьте, а говорить он сам будет)))

Да я тоже хороша бываю, Вы правы. Грузить мужа обсуждениями отношений — это дело не благодарное)))

а измену женщина всегда почувствует.. поверь мне. будт в себе уверенна. Проблемой его поведения может быть куча причин и невсегда это кто то из других женщин. а то что он себя так ведет все он замечает даже может умышленно это делает. ему так комфортно. Если хочешь исправить игнорируй его плохое поведение.

Муж разговаривает со мной грубо

Муж Вас не любит, не уважает, ни во что не ставит и унижает таким образом:((

но он говорит, что любит меня, подарки делает на праздники, это ведь тоже о чем то говорит. не могу понять или он говорит, что любит только для секса? хотя, секса тоже мало:((

Нормальная реакция нормального мужчины

Разве немного ребяческая. Настоящий мужчина в посьеднюю очередь будет спрашивать совета у жены. Он должен быть героем веё глазах., а хотя в первую очередь в своих глазаъ. Если вы маленько нахвалите его или его родственников, вы вырастите на ступень больше в его глазах :). Мудррсти вам и терпения.

Незяя. Хотя бы грамотно пиши.

С андроида пишу 🙁

А то думаю кто это вас так хорошо но не грамотно пародирует

нет, он вас не любит

любимого человека слушают, ну если не часами (в конфетно-букетный период можно и часами слушать), то хотя бы прислушиваться к советам. Если он ни во что не ставит, даже спрашивает как огурцы солить у родственников, то.

Будьте и вы нарочито грубы с ним

А вообще вас спасет другой брак с добрым и чувствительным мужчиной. Подавайте на развод с разделом имущества пополам.

раньше очень сильно любила, души в нем не чаяла, а сейчас даже не знаю. Но все же не могу уйти, не представляю своей жизни без него. Самое обидное, что я ничего плохого не делаю: не пью, не курю, на других никогда не смотрю. Все для дома, для него. всегда стараюсь накормить повкуснее, и в постели стараюсь, романтические вечера для него устраиваю.

Два дня не разговаривает со мной. Из-за того, что я пыталась с ним спокойно поговорить об его отношении ко мне. Спрашивала, почему он себя так ведет со мной. И он теперь обиженная сторона. Сегодня хотела помириться, а он ни в какую.

Сказать легко: другой брак. Мне 29 лет, как говорится замуж поздно, сдохнуть рано:( ему 42 года.

динамите его, когда ему хочется секса с вами, вот он и дергается

Ооооооооо! На 13 лет старше и еще выёживается?! Унижайтесь дальше, у Вас нет достоинства:((

Вообще-то разница в 13 лет предполагает партнерский брак 🙂 одно из лучших сочетаний в браке :)))

2 Шани: не зацикливайтесь на негативной стороне грубости. Иногда они и сами не знают, почему грубят, но что-то подсознательно может подталкивать к этому. Может он хочет выразить, что вы «остановились», «топчетесь на месте» и он понимает, что у вас достаточно способностей, чтобы встать к примеру на ступеньку выше на работе и т.д. и т.п. 🙂

но если он так грубо вел изначально, то извините, это был ваш выбор 🙂

Инфантилизм, простите, не лечится.

Ооо, как не лечится? Люди меняются, взрослеют, Виджи 🙂

Виджи права психический инфантилизм практически не корректируется в таком возрасте

если конечно он имеет место быть, :))

Должен произойти определенный «взрыв» у этого мужчины, но оно ему разве надо?

К сожаленью, права. но опять же «взрыв». он может быть и по жизни (смерть близкого, угроза потери близкого и т.п.), но м.б. и спланированным, но для этого надо очень хорошо чувствовать человека.

В этом контнксте вам придется продолжать ьерпеть и приноровиться к совместной жизни.

Нормальная реакция нормального мужчины — Виджи

Разве немного ребяческая. Настоящий мужчина в посьеднюю очередь будет спрашивать совета у жены. Он должен быть героем веё глазах., а хотя в первую очередь в своих глазаъ.

Ваш муж в точь в точь похож на моего отца, тиран и эгоист( а сколько лет вы уже вместе? моя мама терпела все унижения 25 лет, как ся помню, сейчас они в разводе( незнаю, но в подростковом возрасте упрашивала маму разойтись с папой, вечные ссоры, унижения мамы словами, никогда нормально не разговаривал, советовался не с теми людьми(( зачем терпеть все это? а какие воспоминания останутся на старости лет?

ну я в семейных делах не очень

но думаю что тут дело в зависимости если вы от него не зависите материально итд вам стоит открыть ему глаза и привести аргументы что он *** не прав а если наоборот то терпите блин не могу норм сформулировать мысль но надеюсь вы меня поняли

Простите, у Вас общие дети есть?

Сначала подумалось, Вы молоды и муж тоже молоденький, но в 42 года подобное поведение наталкивает на весьма и весьма определенные «толстые» обстоятельства. Отказ от общения, нежелание глядеть с супругой в одну сторону, отсутствие собственного мнения и т.д.

Как бы Вам впоследствии не пожалеть, девушка, об упущенном времени и возможностях. То, что Вы именуете любовью, на самом деле любовью не является, это банальная зависимость. Любовь приносит людям радость встреч, а не горечь или нежелание идти домой. Зависимость может стать патологией. В 42 года человека переделать нельзя, сам изменить свое сознание он, по всей видимости не желает. У него нет для этого стимула. Ведь Вы в любом случае его поймете и если что, великодушно простите.

Как Вы сами считаете, в чем причина подобного поведения мужа? Ответьте сами себе на этот вопрос честно. Сколько лет вместе и был ли он таким раньше, до встречи с Вами?

Муж груб со мной
Можно ли что-то исправить еще? p.s. время проводим вместе, после работы сразу домой. Варианты об изменах не пишите. Тут другое. Мне просто нужен совет как себя вести? Как реагировать на то, что
http://www.babyplan.ru/questions/32868-muzh-grub-so-mnoj
Муж разговаривает со мной грубо
Муж Вас не любит, не уважает, ни во что не ставит и унижает таким образом:(( но он говорит, что любит меня, подарки делает на праздники, это ведь тоже о чем то говорит. не могу понять или он
http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=15508440

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*