admin / 30.04.2019

НЛП для чайников

Практикум по НЛП для чайников это учебник для новичков

Хотите стать мастером НЛП? Желаете научиться эффективно общаться и освоить искусство влияние на собеседника? А, может быть, Вас интересует самосовершенствование и личностный рост? В любом случае без хорошего учебника по нейролингвистическому программированию Вам не обойтись. Конечно же, можно записаться на специализированный тренинг, окончив курс НЛП практик или НЛП мастер. Однако в таком случае необходимо будет выложить из семейного бюджета пару десятков тысяч рублей. Если же Вы хотите получить базовые знания по нейролингвистическому программированию, не истощая своего кошелька, придется заняться обучением для чайников самостоятельно.

На самом деле, освоить НЛП техники без помощи тренера не так трудно, как кажется на первый взгляд. Главное – начать с правильной книги. Руководство, которое будет знакомить Вас с НЛП для чайников, должно быть интересным, грамотным и содержательным. При этом оно обязано оставаться максимально простым в прочтении. Сегодня можно найти сразу несколько учебников, соответствующих таким критерием. Один из них – книга Ромиллы Реди и Кейт Бертон Практикум НЛП для чайников.

Чем хороша бесплатная книга Практикум по НЛП для чайников

Название книги Практикум по НЛП для чайников говорит само за себя. Этот учебник предназначен для тех, кто не имеет никакого представления о нейролингвистическом программировании, однако желает научиться использовать его приемы в повседневной жизни.

Книга Практикум по НЛП для чайников имеет очень удобный и интересный формат. Она написана на простом и понятном языке. Читать это руководство будет очень легко, даже тем, кто не знаком с психологией. В отличие от многих других учебников по нейролингвистическому программированию, которые насыщены сложной терминологией и требуют основательного разбора каждой фразы, «Практикум по НЛП для чайников» читается на одном дыхании. К тому же, в этой книге очень мало сухой теории. Основную ее часть составляют полезные практические советы, позволяющие эффективно внедрять приемы нейролингвистического программирования в жизнь.

Реди, Ромилла, Бертон, Кейтв. НЛП для Чайников

В настоящее время популярность нейро-лингвистического программирования растет, его методы успешно применяются в образовании, управлении персоналом, адвокатской практике, спорте и многих других сферах деятельности. Наряду с этим множатся заблуждения и домыслы. НЛП называют набором манипулятивных методик, шаманских техник и даже «эликсиром благополучия» современного человека. Прочитав книгу НЛП для «чайников», написанную известными специалистами в этой области, вы поймете, что речь идет о самом популярном сегодня направлении в психологии. Книга ориентирована на практическое применение нейро-лингвистического программирования в повседневной жизни: она научит вас лучше видеть, слышать и чувствовать окружающий мир, постоянно самосовершенствоваться, улучшить навыки общения с окружающими. С помощью НЛП для «чайников » вы станете хозяином своего мышления и эмоций, сумеете применить открывшиеся способности в профессиональной карьере и бизнесе, во взаимоотношениях с близкими, друзьями, коллегами, для улучшения здоровья и физической формы.
Книга НЛП для «чайников» адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами психологии и желающих улучшить свою жизнь с помощью НЛП.
Никакая часть настоящего издания ни в каких целях не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, если на это нет письменного разрешения издательства Wiley UK.
All rights reserved. No part of this publication may be reproduced, stored in retrieval system or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording, scanning, or otherwise, except under the terms of the Copyright, Designs and Patents Act 1988 or under the terms of a licence issued by the Copyright Licensing Agency Ltd, 90 Tottenham Court Road, London, WIT 4LP, UK, without the permission in the writing of the Publisher. Requests to the Publisher for permission should be addressed to the Legal Department, Wiley Publishing, Inc., 10475 Crosspoint Blvd, Indianapolis, Indiana, 46256, United States, 317-572-3447, fax 317-572-4447, or e-mail permcoordinator@wiley.com
Copyright © 2009 by Dialektika Computer Publishing.
Original English language edition Copyright © 2004 by Wiley Publishing, Inc.
Authorized translation from English language edition published by Wiley Publishing, Inc., Copyright © 2008.
ISBN 978-5-8459-1399-9 (рус.) © Компьютерное изд-во «Диалектика», 2009
перевод, оформление, макетирование
ISBN 0-7645-7028-5 (англ.) © John Williams & Sons, Ltd. Chichester, West Sussex,
England, 2004
Оглавление
Введение 14
ЧАСТЬ I. О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР 19
Глава 1. Что скрывается за термином НЛП 21
Глава 2. Базовые пресуппозиции НЛП 28
Глава 3. Ваша жизнь в ваших руках 38
ЧАСТЬ II. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО
СОЗНАНИЯ 51
Глава 4. Кто за рулем автобуса? 53
Глава 5. Как управлять процессом общения 69
ЧАСТЬ III. КАК ПРИОБРЕТАТЬ ДРУЗЕЙ И ОКАЗЫВАТЬ ВЛИЯНИЕ 81
Глава 6. Увидеть, услышать и найти свой путь к более эффективному
общению 83
Глава 7. Создание раппорта 96
Глава 8. Понимать, чтобы быть понятым 110
ЧАСТЬ IV. ВООРУЖИТЕСЬ СРЕДСТВАМИ НЛП 125
Глава 9. Бросаем якоря 127
Глава 10. Управляйте своей жизнью! 139
Глава 11. Внедрение изменений на разных логических уровнях 151
Глава 12. За вашими привычками стоят скрытые внутренние программы 164
Глава 13. Путешествие во времени 176
Глава 14. Семь футов под килем 187
ЧАСТЬ V. ПАРОЛЬ ДЛЯ ВХОДА 197
Глава 15. Основа основ — метамодель 199
Глава 16. Гипнотизируйте своих собеседников 209 Глава 17. Истории, притчи и метафоры: рассказывайте сказки, чтобы
пробраться в подсознание 219
Глава 18. Задавайте правильные вопросы 231
ЧАСТЬ VI. ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ДЕСЯТКИ 241
Глава 19. Десять способов применения НЛП 243
Глава 20. Книги, которые должны быть в вашей библиотеке 251
Глава 21. Интернет-ресурсы по НЛП 256 Глава 22. Кинофильмы, сюжеты которых иллюстрируют применение техник НЛП 258
ЧАСТЬ VII. ПРИЛОЖЕНИЯ 261
Приложение А. Достижение взаимопонимания 262 Приложение Б. Контрольные вопросы для четкой формулировки результата 263
Предметный указатель 264
Содержание
Введение
Об этой книге
Обозначения, принят ые в книге Что не обязательно читать Кто вы, наш читатель? Как построена эта книга
Куда двигаться дальше
ЧАСТЬ I. О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР
14
14
15 15
15
16
Пиктограммы, используемые в книге 17
18
19
Глава 1. Что скрывается ia термином НЛП 21
Что такое НЛП 21
Несколько кратких, определений 22
Где все началось, и куда нее движется 23
Этические аспекты НЛП 23
Столпы НЛП — честность и искренность 23
Модели и моделирование 25
Коммуникационная модель НЛП 25
Моделирование мастерства 26
Рекомендации для более эффективного использования НЛП 26
Начало начал — отношения 26
Польза любознательности и сомнений 27 Перемены: точка отсчета в каждом из нас ^ 27
Путешествуйте по книге с улыбкой! 27
Глава 2. Базовые пресуппозиции НЛП 28
I Гресуппозиции НЛП 28
Карта — не террит ория 28 Человек реагирует на действительность в соответствии со своей
картой мира 30
Поражений не существует, есть только обратная связь 30
Смысл коммуникации — реакция, которую она вызывает 31 Если ваши действия не приносят ожидаемых результатов, измените свое
поведение! 32
Вы не можете не нести послания 33 Люди располагают всеми ресурсами, необходимыми для достижения
желаемых результатов 33
Любой поступок продиктован благими намерениями 34
Люди — >то гораздо больше, чем их поведение 35
Сознание и тело взаимосвязаны и влияют друг на друга 36
Лучше иметь возможность выбора, чем не иметь 36
Моделирование высокой производительности ведет к успеху 37 Заключительное слово о пресуппозициях НЛП: примените их и увидите
результат 37
Глава 3. Ваша жизнь в ваших руках 38
Власть над воспоминаниями 38
Видите, потому что верите 39
Разработка уровня обвинения 40
Не зацикливайтесь на уровне проблемы 41
Переход на уровень результата 41
Путь к совершенству 41
Осознайте, к чему вы стремитесь 42
Как превзойти технологию SMART: четкая формулировка результатов 43
Четырехуровневая формула успеха 47
Вращение колеса жизни 48
Дневник мечты для ваших целей 48
«Просто сделай это!» 50
ЧАСТЬ II. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ 51
Глава 4. Кто за рулем автобуса? 53
Как наши страхи уводят нас в неверном направлении 53
Сознательное и бессознательное 54
Ваше причудливое бессознательное 55
Активирующая ретикулярная система (АРС) — ваша система слежения 57
Как создаются воспоминания 58
Посттравматическое нервное расстройство («Вьетнамский синдром») 59
Фобии 60
Быстрое избавление от фобий с помощью НЛП 60
Важная роль убеждений и ценностей 61
Власть убеждений 62
Ценности 64
Смоделируйте свое будущее! 67
Глава 5. Как управлять процессом общения 69
Модель общения НЛП 69
Сценарий 1 70
Сценарий 2 71
Понимание процесса общения 71
Семь-два 72
Каждому свое 74
Попытайтесь построить эффективное общение 79
ЧАСТЬ 111. КАК ПРИОБРЕТАТЬ ДРУЗЕЙ И ОКАЗЫВАТЬ ВЛИЯНИЕ 81
Глава 6. Увидеть, услышать и найти свой путь к более эффективному общению 83
Модальности — между мною и тобой… 84
Фильтрация реальности 84
Как услышать, о чем думают другие 85
Прислушайтесь к миру слов 87
Налаживание взаимопонимания с людьми с помощью слов 87
Зовите переводчиков 89
Зрение одерживает верх 90
Как заставить систему репрезентативных каналов работать на вас 93
7 Содержание
Глава 7. Создание раппорта 96
В чем важность взаимопонимания 96
Как распознать раппорт 97
Как определить, с кем вам хочется налаживать контакт 98
Основные приемы установления раппорта 99
Семь способов налаживания раппорта 99
«Колесо общения» и достижение взаимопонимания 100
Подстройка и отражение 101
Подстраивайте темп, чтобы завладеть инициативой 102
Достижение взаимопонимания при виртуальном общении 103
Разрыв раппорта 104
Могущество слова «но» 106
Как понимать других людей ] 07
Исследование перцепционных позиций 107
Метаотражение 108
Глава 8. Понимать, чтобы быть понятым 110
Основы метапрограмм 110
Метапрограммы и манера речи 112
Метапрограммы и поведение 112
Проактивный/рефлексивный 113
Движение к/движение от 114
Возможности/процедуры 116
Внутренний/внешний 117
Глобальный/специфический 118
Сходство/сходство и отличие/отличие 120
Комбинации метапрограмм 122
Развитие метапрограмм 123
ЧАСТЬ IV. ВООРУЖИТЕСЬ СРЕДСТВАМИ НЛП 125
Глава 9. Бросаем якоря 127
11ачало работы с якорями НЛП 127
Как установить якорь и перейти в продуктивное состояние 128
Активация и калибровка состояний 129
Создание собственного арсенала якорей 130
Выявление собственных якорей 131
Переживание эмоций: согласование состояний 132
Изменение состояний с помощью якорей 133
Слушайте ритм барокко 133
Представьте себя в шкуре другого человека 135
Совершенствование техники якорения 135
Изменение отрицательных якорей 135
Якоря для сцены 137
Заключительное слово о якорях 138
Глава 10. Управляйте своей жизнью! 139
Субмодальности: как мы фиксируем свои ощущения 139
Базовые сведения о субмодальностях 140
Ассоциировать или диссоциировать 140
8
Содержание
Разберемся в вашеих воспоминаниях 141
Немного практики 144
Понимание критических субмодальностей 144
Изменения в реальной жизни 145
Как извлекать жало болезненного опыта 146
Изменение ограничивающего убеждения 146
Формирование усиливающего убеждения 147
Избавьтесь от боли в спине 147
Использование переключения 148
Перечень субмодальностей 149
Глава 11. Внедрение изменений на разных логических уровнях 151
Каков ваш взгляд? 151
Понимание логических уровней 152
Постановка правильных вопросов 153
Пошаговое продвижение по логическим уровням 153
Практическое применение логических уровней 155
Поиск нужного рычага для изменений 155
Окружение 156
Поведение 156
Способности 158
Убеждения и ценности 158
Личность 160
Цель 161
Узнать других: язык и логические уровни 162 Упражнение с логическими уровнями: укрепление коллектива на работе и в игре 162
Глава 12. За вашими привычками стоят скрытые внутренние программы 164
Эволюция стратегий 164
Модель «стимул-реакция» 165
Модель «проверка-действие» 165
Стратегия НЛП = «проверка-действие» + репрезентативные системы 165
Модель стратегий НЛП в действии 166
Глаза подскажут: как распознать стратегии, используемые другими 167
Разминка перед использованием стратегии 169
Приобретение новых способностей 169
Перекодирование ваших программ 170
Все решает вопрос ‘как?» 170
Использование стратегий НЛП в любви и для достижения успеха 171
Стратегия глубокой влюбленности 171
Стратегии влияния на людей 173
Стратегия НЛП для обучения правописанию 174
Преуспевать или прозябать 175
Глава 13. Путешествие во времени 176
Как устроены ваши воспоминания 176
Определение вашей линии времени 177
Изменение линий времени 178
Путешествие по линии времени: вы заслужили счастье 181
Освобождение от негативных эмоций и ограничивающих решений 181
Путь к прощению 184
9 Содержание
Потрясения юности 184
Освобождение от тревоги 184
Создание лучшего будущего 185
Глава 14. Семь футов под килем 187
Иерархия конфликта 187
От целостности к частям 189
Намерения части 189
Проникновение в суть проблемы 189
Помогите! Я в ссоре с самим собой 190
Не прислушивайтесь к голосу бессознательного начала 190
Не становитесь на сторону одной из частей 191
Обретение целостности: сбор частей воедино 191
Визуальное сжатие 191
Рефрейминг — «как будто» 193
Более серьезные и масштабные конфликты 194
ЧАСТЬ V. ПАРОЛЬ ДЛЯ ВХОДА 197
Глава 15. Основа основ — метамодель 199
Сбор специфической информации с помощью метамодели 200
Упущение — все так туманно… 202
Обобщение — бойтесь слов «всегда «должен», «обязательно» 203
Искажение — немного фантазии 205
Применение метамодели 206
Два простых шага 207
Два важных предупреждения 207
Глава 16. Гипнотизируйте своих собеседников 209
Язык транса — модель Милтона 210
Языковые паттерны и модель Милтона 210
Другие аспекты модели Милтона 211
Искусство умолчания и его необыкновенные возможности 213
Забираясь глубже 214
Не надо бояться гипноза 215
Повседневный транс 216
Глава 17. Истории, притчи и метафоры: рассказывайте сказки, чтобы
пробраться в подсознание 219
Истории, метафоры и вы 219
Истории вашей жизни 220
Как создаются истории — краткий курс 220
Сказки на работе 221
Подарок будущим поколениям 222
Сила метафор 223
Метафоры в НЛП 223
Использование метафор для поиска новых решений 224
Прямые и косвенные метафоры 225
Создание собственных историй 226
Психологический дневник: история вашей жизни 227
Как улучшить мастерство рассказчика 228
«Это напоминает мне…» — добавьте повторы 229
10
Содержание
Глава 18. Задавайте правильные вопросы 231
Как правильно задавать вопросы: советы и стратегии 231
Очистите свой словарный запас 232
Вы — вот что считается 232
Нажмите кнопку паузы 233
Протестируйте свои вопросы 233
Сделайте нормой позитивные утверждения 233
Определите, чего вы хотите 234
Чего я хочу? 234
А
Для чего мне это нужно? 235
Принятие решения 235
Проверка ограничивающих убеждений 236
Кадры решают все: вопрос мотивации 237
Что вы хотите от своей работы? 238
Почему это для вас важно? 238
Откуда вы знаете, что хорошо работаете? 239
Почему вы выбрали ту работу, на которой сейчас работаете? 239
Самопроверка 239
ЧАСТЬ VI. ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ДЕСЯТКИ 241
Глава 19. Десять способов применения НЛП 243
Саморазвитие 243
Управление своими личными и профессиональными отношениями 244
Переговоры без проигравших 244
Достижение целей в продажах 245
Умение подать себя 246
Управление временем и другими ресурсами 247
Научитесь успеху 247
НЛП в помощь здоровью 248
Связь со слушателями: советы тренерам и инструкторам 249
Получить эту работу 250
Глава 20. Книги, которые должны быть в вашей библиотеке 251
Глава 21. Интернет-ресурсы по НЛП 256
Глава 22. Кинофильмы, сюжеты которых иллюстрируют применение
техник НЛП 258
НЛП в кинофильмах 258
Вопросы для самопроверки 259
ЧАСТЬ VII. ПРИЛОЖЕНИЯ 261
Приложение А. Достижение взаимопонимания 262
Приложение Б. Контрольные вопросы для четкой формулировки результата 263
Предметный указатель 264
11 Содержание

Суть нейролингвистического программирования

НЛП — одна из областей практической психологии. Она ставит перед собой задачу разработки техник прикладного характера, моделирующих приемов для их последующего использования в обычной жизни. В качестве основы нейролингвистическое программирование использует положительный опыт специалистов в различных областях психологии.

На текущий момент времени для разработки методов НЛП используются материалы следующих сфер науки:

  1. психотерапия;
  2. гипноз;
  3. лингвистика;
  4. психоанализ;
  5. гештальтпсихология.

Нейролингвистическое программирование перерабатывает модели поведения, приемы жизни успешных людей и научные заключения, делая их общедоступными. С помощью этой современной и постоянно развивающейся области методы практической психологии можно самостоятельно применять в повседневности.

Всем тем, кого интересует непосредственное изучение НЛП, стоит помнить, что эта область не является наукой. Также важным фактом является то, что создатели этого направления не ставили перед собой цели создать научную теорию в классическом ее понимании. Их приоритетом был поиск техник, которыми может воспользоваться каждый. И этого они добились, раскрывая сложные и непонятные для начинающих людей техники, получившие известность в психологии.

Сферы применения НЛП

История развития методики

Формирование и становление этой области началось в 60-х годах XX века. Совместную работу начали несколько специалистов из Калифорнийского университета.

Над работами и исследованиями известных психологов трудились:

  1. Грегори Бейтсон;
  2. Джон Гриндер;
  3. Фрэнк Пьюселик;
  4. Ричард Бендлер.

В основу исследования этих людей вошли работы из таких областей, как семейная терапия, эриксоновский гипноз и гештальт-терапия. В 1975 году их изучение дало свои результаты. Они были опубликованы в том же году. Буквально через год вышла вторая книга этой группы специалистов. Она содержала в себе расширенные материалы прошлых исследований.

Также была выпущена книга, написанная в соавторстве с Вирджинией Сатир – известным в области семейной терапии специалистом.

В результате проведенной исследовательской работы была сформирована метамодель, которую используют многие уроки, курсы и тренинги. Также эта созданная модель стала фундаментом для многих последующих исследований. Эти работы сформировали отдельную область, которую называют нейролингвистическим программированием.

Области применения

Обучение методикам такого программирования подразумевает под собой научение человека пониманию, воздействию на себя и на окружение с той же эффективностью, как у опытных мастеров коммуникативных техник и психотерапевтов. Это обуславливает широчайший спектр применения тех навыков, которые развивает правильное обучение и постоянная практика.

На текущий момент времени можно выделить следующие области деятельности людей, в которых развиваемые навыки и умения окажутся чрезвычайно полезными:

  1. писательство и журналистика;
  2. ораторское мастерство;
  3. юриспруденция;
  4. менеджмент и управление;
  5. продажи;
  6. актерское мастерство;
  7. образование;
  8. управление временем;
  9. психотерапия.

Упражнения в этой области способствуют тому, что человек развивает коммуникативные навыки, применимые в любой жизненной ситуации. Также изучение НЛП помогает в личностном развитии. Обучение и последующая практика позволяют научиться корректно понимать свое эмоциональное состояние, формировать поведенческую гибкость и разностороннее восприятие мира. С помощью более продвинутых техник можно перебороть фобии, устранить психологические травмы, поддерживать работоспособность на высоком уровне и сохранить хорошую психическую форму.

В чем поможет теория и практика НЛП

Возможные способы обучения

Как утверждают основные постулаты, каждый желающий способен собственными силами научиться всем навыкам и техникам, которые использует нейролингвистическое программирование. Сделать это можно несколькими способами.

Достаточно часто можно встретить объявления от центров, проводящих специальные обучающие тренинги. Практически всегда они предлагают три варианта обучающего курса, а именно:

  1. Курс практик: освещает главные вопросы, объясняет основные навыки и помогает научиться применять их на практике;
  2. Мастер-курс предлагает более глубокое изучение методик, техник и навыков;
  3. Курс тренера: полное изучение теории, практическое применение навыков работы с аудиторией и обучение методикам программирования других людей.

Однако часто люди сталкиваются с тем, что подобные НЛП-тренинги достаточно дорого стоят, а длительность обучения составляет несколько недель. Это может остановить человека. Но на текущий момент времени посещение очных курсов не является единственной возможностью научиться контролировать свое состояние и моделировать свою жизнь.

Эффективным средством обучения может быть специальная литература, которой выпущено достаточно много. Также можно использовать уроки для самостоятельного изучения.

Книги по НЛП для новичков

Прежде чем штудировать книги, стоит четко определиться, для какой цели нужно изучение методики. Как уже оговаривалось, применение его методик полезно во многих сферах человеческой деятельности. Поэтому определение основной цели – первый шаг, с которого необходимо начать свой путь к познанию новых навыков.

Новичкам лучше всего начать свое познание с литературы, признанной лучшей в плане применения навыков программирования в конкретной области. Выбирая литературу для себя, стоит делать свой выбор вдумчиво, взвешенно и тщательно.

Управление

Искусство править и управлять всегда отличалось динамикой и требовательностью. Поэтому в современном мире просто не обойтись без знания и умения применять навыки этого программирования.

Для работы над своими управленческими способностями начинающему человеку окажутся полезными следующие работы:

  1. Р. Дилстс. «Моделирование с помощью НЛП», простое и понятное объяснение принципа этой области в психологии.
  2. А. Плигин «Как призрак неудачи превратить в аромат жизненного успеха»: опыт одного из консультантов, рассказывающий реальные истории реальных людей.
  3. А. Любимов «НЛП. Мастерство коммуникации»: автор затрагивает в книге проблемы взаимопонимания между людьми, говорит о необходимости уметь общаться.

После того как в этой литературе все станет понятно, а навыки начнут применяться как бы сами по себе, можно переходить к изучению более сложных источников информации. Не зря же говорят, что нет предела совершенству.

Книги по НЛП для начинающих

Область самопознания

Полученные навыки сложнее всего применить в отношении самого себя. Благодаря кропотливой работе и самосовершенствованию можно достичь уровня полного контроля над своим эмоциональным состоянием и настроением.

Познать и принять все стороны своего характера помогут следующие литературные источники:

  1. Р. Бендлер, Д. Гриндер «Используйте свой мозг для изменения»: книга содержит в себе новые прогрессивные методики, с помощью которых оказывается возможным изменить свое сознание собственными силами;
  2. Р. Бендлер, Д. Гриндер «Черепахи до самого низа»: с помощью этой книги и описанных в ней нестандартных способов у человека появляется возможность раскрыть свои гениальные способности и развить их.

Используя эту литературу как самоучитель, стоит помнить о том, что изучение теории не принесет в жизнь человека кардинальных изменений по мановению волшебной палочки. Практическое применение усвоенной информации является ключом к достижению успеха в самопознании и самосовершенствовании.

Продажи

Продавцы, у которых есть опыт работы, знают, что можно увеличить объемы продаж, используя особые хитрости и навыки в работе с клиентами. С помощью этого программирования можно получить способы, помогающие разрабатывать отношения с клиентами на основе взаимной выгоды и создать мотивирующую почву для приобретения определенного товара.

Тем, кто только начинает свой путь познания в этой области, рекомендуется поработать с книгой «Рефрейминг», написанной Р. Бендлером и Д. Гриндером.

Применяя эту книгу как руководство, можно развить навык влияния на определенную часть подсознания. Использовать его впоследствии можно не только в продажах, но и в других жизненных ситуациях.

Продвижение по карьерной лестнице

В современном мире уже недостаточно просто хорошо знать свои обязанности и так же их выполнять. Работник, который может продвинуться вверх по карьерной лестнице, обязан быть коммуникабельным, универсальным и должен уметь оказывать свое мотивационное влияние на организационный процесс в коллективе и рекламировать себя.

Знание основных навыков, предлагаемых программированием нейролингвистическим, и умение их применять на практике предоставляют особое преимущество по отношению к остальным сотрудникам. Сформировать базу можно на материале следующих книг:

  1. Р. Бендлер, Д. Гриндер «Из лягушек в принцы». Эта книга признана лучшей для тех, кто только начал свое изучение этой современной и постоянно развивающейся области психологии. Авторы книги рассматривают множество состояний человека и описывают способы воздействия на них.
  2. Г. Олдер, Б. Хэзер «NLP. Полное практическое руководство». С помощью жизненных ситуаций, используемых в качестве примера, авторы книги позволяют читателю подробно познакомиться с человеческой психикой.

Изучив информацию, человек способен сделать ряд полезных для себя выводов. А на их основании работать над изменением самого себя и окружающей жизни.

Знание методик НЛП поможет в продвижении по карьерной лестнице

Онлайн-уроки

Помимо штудирования книг и посещения тренинг-центров, есть общедоступные средства изучения NLP. Для их использования требуется всего лишь желание самого человека, доступ к интернету и устройство, с которого можно просматривать интересующие страницы.

Подобные уроки содержат в себе теоретические сведения по основам этого программирования. Такой же материал отрабатывают во время тренингов начального уровня.

Кроме того, в таких уроках содержатся специальные упражнения, которые позволяют закрепить полученные знания и сделать первый шаг к правильному применению изученного.

Также разработчики подобных онлайн-курсов предлагают своим пользователям дополнительные материалы, которые выходят за рамки курса уроков, но могут оказаться полезными людям, которых заинтересовала эта практика. Это связано с широким применением знаний и навыков, а также с постоянным увеличением методов, взглядов и подходов к нейролингвистическому программированию.

В 2018 году для того, чтобы понять свое эмоциональное состояние и изменить его получения выгоды, вовсе не обязательно записываться к психотерапевту и проходить долгие и порой мучительные курсы терапии. Практическая психология, которая активно развивается, предлагает свои методы преодоления таких ситуаций, которые под силу каждому человеку. Как показывает практика, доступность методик и литературы в данной области позволяет начать свой путь к самосовершенствованию и изменению своей жизни тогда, когда это необходимо.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*