admin / 07.04.2018

Повышенная светочувствительность глаз

Почему мои глаза чувствительны к свету?

16. Сентябрь 2016 Что вызывает чувствительность глаз к свету?
«Чувствительность к свету не является заболеванием, но может служить потенциальным симптомом различных проблем со здоровьем или врожденной особенности организма», — пояснила оптометрист глазной клиники KSA Лийзи Тоом.
Во-первых, чувствительность к свету могут обусловить слишком большие зрачки, которые пропускают в глаза больше света, чем зрачки нормального размера. Причиной также может послужить светлый оттенок глаз, а именно, находящийся в человеческом организме пигмент меланин, придающий цвет коже и глазам. Кроме того, меланин также поглощает свет, и по этой причине светлые глаза могут быть излишне чувствительны к свету. Наглядным примером служит здесь альбинизм, при котором пигмент в радужной оболочке глаза полностью отсутствует, и альбиносам невыносимо тяжело находиться при солнечном свете без солнцезащитных очков.
Второй причиной светобоязни могут служить различные воспаления или повреждения глаз. Например, воспаление роговицы не только не позволит смотреть на сварку или находиться в горах без солнцезащитных очков, но вынуждает людей избегать любых аналогичных факторов на протяжении всей жизни. При этом у людей, получивших облучение в больших дозах, глаза могут оставаться светочувствительными всю жизнь.
Третья причина светобоязни может быть обусловлена мигренью – люди, страдающие этим недугом, зачастую чувствительны не только к свету, но и к звукам.
Светобоязнь бывает также характерна при следующих нарушениях здоровья: бельмо на глазу, пониженная функция щитовидной железы, нехватка витаминов группы А и В, синдром сухого глаза, солнечный ожог глаза, глаукома, полный дальтонизм и раздражение глаз от ношения контактных линз.
Кроме того, различные лекарства, имеющие воздействие на нервную систему, могут также вызвать светочувствительность — это широко применяемые антибиотики, такие, как тетрациклин и доксициклин, антивирусный препарат идоксуридин, скополамин, помогающий при морской болезни, лекарства при диабете хлорпропамин и глюбурид, а также многие другие.
Как лечить светобоязнь?
«Лучший способ вылечить светобоязнь – это выявить, какая проблема со здоровьем вызывает причину чувствительности глаз, — говорит оптометрист Лийзи Тоом. – Если причина обнаружена и начато соответствующее лечение, то чувствительность исчезнет и к глазам вернется нормальное состояние».
* Если светобоязнь обусловлена такой врожденной особенностью, как большие зрачки или светлые глаза, разумнее всего носить солнцезащитные очки, защищающие от UV-излучения, и по возможности меньше находиться в помещениях с недостаточной освещенностью.
* Если вы принимаете лекарства, вызывающие чувствительность глаз, стоит поинтересоваться у врача, возможно ли подобрать такие его аналоги, чтобы светобоязни не возникало. Всегда следует внимательно ознакомиться с инфолистком, который прилагается к упаковке с лекарством, чтобы иметь информацию о возможных побочных действиях препарата.
* Если светочувствительность вызвана сухостью глаз, в аптеке можно приобрести специальные увлажняющие капли – т.н. искусственные слезы; закапывать в глаза высококачественное оливковое масло или просто сбрызгивать глаза холодной водой.
* При нехватке определенных витаминов, следует добавить в рацион питания прием пищевых добавок, содержащих необходимые витамины, и пересмотреть свои привычки, поскольку при правильном здоровом питании все нужные для организма вещества мы получаем из пищи. Старайтесь избегать рафинированной пищи, сахара, соли и фастфуда. Кроме того, рекомендуется больше употреблять в пищу богатый витамином В2миндаль, чтобы уменьшить проявления мигрени, а также таких зеленых овощей, как шпинат и листовая капуста, в которых содержится лютеин и зеаксантин, которые также помогают снизить светочувствительность глаз.
Поскольку большую часть дня мы проводим при солнечном или искусственном освещении, светобоязнь может действительно привести к серьезному снижению качества жизни. «К счастью, речь идет о проблеме, которую в большинстве случаев при выявлении причины может решить глазной врач. Поэтому при возникновении чувствительности глаз к свету стоит проконсультироваться с врачом, совместно с которым проще выработать возможный план лечения», — рекомендует оптометрист KSA Лийзи Тоом.
Нижеследующее видео ознакомит, как с помощью простых приемов вернуть глазам ощущение комфорта.

Первопричины возникновения

Фоточувствительность (второе название светобоязни) может возникать при наличии определенных факторов:

  • приеме медикаментозных средств, после которых не сужается зрачок;
  • условиях работы, вызывающих неблагоприятные факторы;
  • эрозии роговицы;
  • отдельных вредных привычек;
  • отслоение сетчатки;
  • постоянный просмотр телевидения;
  • ожоге роговицы;
  • врожденное отсутствие пигмента радужки;
  • при красно-зеленой слепоте (дальтонизме);
  • интенсивной работе за компьютером;
  • наследственной предрасположенности;
  • неверно выбранных контактных линзах;
  • болезнях глаз.

Непродолжительная реакция глаз на резкую смену освещения (переход из темного помещения в ярко освещенное и пр.) в течение нескольких секунд или минут – считается в пределах нормативной функциональности. В зимнее время, снежная чувствительность может длится и более долгий срок.

Но если проблема продолжается по несколько часов, появляется непроизвольное слезотечение, ощущение рези в глазах, болевой синдром, зажмуривание, то это является первым признаком какого-то расстройства, затрагивающего зрительную систему. Резкая смена освещения может вызывать головные боли. Проблема требует незамедлительного решения и консультации врача-офтальмолога.

Симптоматика светобоязни

Повышенная фоточувствительность может сопровождаться следующими симптомами:

  • головными болями;
  • непроизвольным выделением слез;
  • расширенным состоянием зрачков;
  • гиперемией;
  • неясными очертаниями предметов;
  • сниженным уровнем остроты зрения;
  • чувством «песка» в глазах.

По каждому из симптомов можно предположительно установить причины возникновения болезни.

Слезотечение

Вместе с боязнью света встречается при заболеваниях:

Травмах механического происхождения – при ударе, попадании инородных тел и мыльных растворов (мыло, шампунь) сопровождаются:

  • болевыми ощущениями в пораженном органе;
  • неясной пеленой перед глазами, мешающей рассматривать предметы;
  • сужением зрачка.

Повреждения роговой оболочки – возникает при кератите, аллергических реакциях, инфекционных болезнях глаз, язвочках и эрозиях, ожогах и отличаются:

  • выделениями гноя;
  • болевым синдромом;
  • самостоятельным закрытием век;
  • снижением качества зрения;
  • ощущениями чужеродных веществ под веком;
  • гиперемией;
  • снижением уровня прозрачности роговичного слоя.

Мигренях – патология проявляется:

  • болезненными ощущениями в одной части головы;
  • двухсторонней фотофобией;
  • подташниванием;
  • непереносимостью резких звуков;
  • слезотечением.

Также слезотечением сопровождаются следующие недуги:

  • конъюнктивит;
  • заражение тройничного нерва герпетической инфекцией;
  • при ОРВИ, гриппе;
  • аномальное развитие глаз;
  • хроническом ретините;
  • меланоме сетчатки;
  • нарушениях нормативного обмена и движения жидкости в глазных яблоках;
  • внутриглазных кровоизлияниях;
  • паралитических состояниях глазодвигательных нервов;
  • нехватке меланина;
  • усиленной функциональности щитовидной железы;
  • геморрагических инсультах;
  • менингитах;
  • энцефалитах.

Подъем температуры тела

Совмещение высокой температуры и светофобии возникает при:

  • менингите;
  • энцефалите;
  • эндофтальмите;
  • увеите с гнойной этиологией;
  • геморрагическом инсульте;
  • невралгиях тройничного нерва;

В отдельных случаях повышением температуры обозначается абсцесс мозга, проявляющийся в параличе лицевых нервов, асимметрии мышц лица.

Головные боли

Сообщают о заболеваниях: мигренях, абсцессе, акромегалии, менингите, энцефалите, остром варианте глаукомы, инсульте. Сопровождаются синдромом сдавливания – личностных ощущениях больного о «голове в обруче».

Тошнота

Интоксикация организма или повышенное внутричерепное давление сообщает о наличии геморрагического инсульта, энцефалита, мигрени, абсцессе мозга, менингите.

Болевой синдром

Острая режущая боль в глазах говорит о возможных патологических состояниях – увеите, кератите, ожогах, язвенных поражениях роговицы, конъюнктивитах, астигматизме, невралгиях тройничного нерва, блефаритах.

Детский период и светочувствительность глаз

Основной первопричиной фотофобии в детском возрасте считается врожденное патологическое состояние, при котором отсутствует пигмент меланин. Недостаточное его нахождение в радужной оболочке также может провоцировать светофобии.

Отдельно выделяется ряд заболеваний, относящихся к детскому периоду, способных вызывать данную симптоматику:

  1. Конъюнктивит – разных типов (аллергического, вирусного или бактериального происхождения), провоцирующий воспалительные процессы в слизистых оболочках глаз, главными симптомами которых являются светобоязнь и обильное слезотечение.
  2. Паралич двигательного нерва – происходит с опущением верхнего века, при котором зрачок не изменяет своего размера, не способен приспосабливаться к изменениям верхнего освещения. Причины этого заболевания множественны, но все вызывают повышенную светочувствительность.
  3. Акродиния – характеризуется розовым оттенком кожи кистей и стоп, с ощущением липкости при касании. На фоне высокого потоотделения, повышенного артериального давления формируется фоточувствительность.
  4. Офтальмопатия эндокринного происхождения – нарушение функциональности щитовидной железы приводит к проявлениям специфической симптоматики – ощущениям инородных тел в глазах, давления на них и светобоязни.
  5. Кератоконъюнктивит с туберкулезно-аллергической этиологией – при наличие у детей туберкулеза лимфатических узлов, легочной системы происходит поражение одного из глаз.

Любые проявления у малышей боязни света – зажмуривание, отказе выходить на солнце, слезотечении необходимо обратиться за помощью к детскому офтальмологу. Вовремя назначенное лечение поможет сохранить ребенку зрение и избежать слепоты.

Самолечение в детском периоде строго запрещается, применение любых глазных капель, растворов и мазей чревато осложнениями. Без определения первопричины развития светочувствительности ни один врач не назначит лечения, педиатр порекомендует консультацию офтальмолога и иных специалистов.

Здоровье детских глаз более хрупкое, чем у взрослых. Недостаточное развитие органов зрения часто требует лечения болезней в условиях стационара.

Диагностирование заболевания

При обращении в медицинское учреждение больной направляется на следующие манипуляции:

  • офтальмоскопию – исследование дна глаз, при помощи зрачка, который предварительно расширяется содержащими атропин препаратами;
  • биомикроскопию – поиск перерождений стекловидного тела и отрезков дна глаза через специализированную щелевую лампу;
  • периметрию – определение полей зрения;
  • тонометрию – направленную на измерение уровня внутриглазного давления;
  • гониоскопию – просмотра приграничья радужки и роговицы;
  • пахиметрию – измерению объемов роговиц;
  • УЗИ – при невозможности провести стандартный осмотр дна глаз;
  • ангиографию – на проходимость сосудов, через которых происходит питание глазных структур;
  • оптическую томографию – для выявления изменений тканевых составляющих сетчатки;
  • ПЦР – пробы на вирусные, бактериальные и грибковые возбудители из конъюнктивального мешочка.

В случае, если все вышеуказанные методики исследований не дают результатов и показывают нормативные показатели, то пациент направляется на консультацию невропатолога. С дальнейшим назначением:

  • МРГ головного мозга;
  • электроэнцефалографию;
  • допплерография – осмотр сосудов шеи;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • анализы на содержание гормонов;
  • рентгенологические исследования системы легких.

При положительных результатах дальнейшее лечение проводится врачом-эндокринологом, в случае поражений по вине туберкулеза – фтизиатром.

Лечение повышенной светочувствительности глаз

Эффективность лечения заключается в верном определении первоисточника данного заболевания с назначением симптоматических средств, способных избавить не только от самого заболевания, но и от проявлений. Во время прохождения терапевтических манипуляций, пациенту рекомендуется исполнение определенных правил, для облегчения общего состояния:

  • ношение в яркие солнечные дни специализированных очков, не пропускающих ультрафиолетовое излучение, продающихся в аптечных офтальмологических сетях;
  • при реакции организма на определенный вид лекарственного средства, можно произвести его замену с предварительной консультацией врача-офтальмолога и с его одобрения;
  • временный вид светочувствительности рецепторов лечат глазными каплями и мазями на основе препаратов противовирусного, антибактериального и увлажняющего спектров действия.

Врожденные заболевания, провоцирующие постоянную фоточувствительность требуют ношения защитных затемненных очков, специального назначения или подобных им контактных линз. С их помощью снижается дискомфортные ощущения в глазах, повышается общий уровень жизни больного.

Подбором таких вспомогательных средств защиты должен заниматься лечащий врач. Самостоятельное ношение, без предварительной консультации, может ухудшить течение болезни, вызвав дополнительные неприятные симптомы. Которые в последствие потребуют самостоятельного лечения.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить повторения болезни в будущем, необходимо придерживаться требований:

  • постоянное соблюдение правил гигиены – мытье рук, избегание затрагивания до глаз грязными платками, полотенцами и пр.;
  • при работах со сварочной аппаратурой использовать в обязательном порядке специальные очки, защитные маски;
  • при постоянном синдроме сухих глаз закапывать капли, соответствующие составу собственных слез;
  • ежедневно заниматься лечебной гимнастикой для глаз, с методами которой ознакомит врач-офтальмолог;
  • пользоваться солнцезащитными очками при выходе на яркое солнце, с функцией «защита от ультрафиолета», не приобретать очки и контактные линзы в сомнительных местах, а только в специализированных учреждениях.

Своевременное обращение к высококвалифицированному специалисту уменьшит сроки излечения и исключит рецидивы данного заболевания и возникновение сопутствующих. Малыши, которым был поставлен диагноз «светочувствительность глаз» должны проходить обязательный осмотр не реже двух раз в течение года и иметь собственные защитные очки и контактные линзы.

Применение методов народной медицины при лечении данной болезни не рекомендуется – итоги не предсказуемы, а последствия могут быть опасными не только для остроты зрения, но и возможной потери его в дальнейшем.

При длительной работе за компьютером, а вернее, при длительном смотрении в монитор, первым делом страдают глаза. Медики выделяют даже «глазной офисный» и «глазной мониторный» синдромы, которые возникают под воздействием воздуха кондиционеров, электромагнитных излучений аппаратуры в офисах, систематической длительной работы за компьютером. Длительное сосредоточенное смотрение в монитор сопровождается уменьшением количеств морганий. Вследствие этого роговица глаза недостаточно омывается слезной жидкостью, пересыхает, воспаляется. Все это приводит к развитию синдрома «красного глаза» и «сухого глаза».

Практикующие офтальмологи отмечают значительное увеличение заболеваемости этими синдромами в последние годы. Ведь практически у каждого второго пациента, обратившегося на прием к глазному врачу, обнаруживаются те или иные признаки синдромов.

Обнаружить у себя проявления поражений глаза не составит особого труда. Они следующие:

  • ощущение инородного тела, песка в глазах,
  • сильное слезотечение,
  • резь и жжение в глазах, усиливающееся на ветру,
  • боязнь яркого света,
  • ухудшение зрительной работоспособности к концу рабочего дня,
  • колебание остроты зрения в течение дня,
  • покраснение глаз.

Длительная зрительная нагрузка может привести также к развитию головной боли напряжения. А длительное перенапряжение глазных мышц может способствовать развитию спазма аккомодации и прогрессированию близорукости.

Предполагалось, что замена мониторов с электронной лучевой трубкой на жидкокристаллические может значительно уменьшить нагрузку на глаза. Ведь устраняется такой фактор, как мерцание экрана в комплекте с сильным электромагнитным полем и мягким рентгеновским излучением.

Однако на деле глаза продолжают страдать. Как же можно их защитить?

Многие люди, работающие за компьютером, иногда даже и не предполагают, что монитор можно и нужно настраивать под себя. Ведь монитор с заводскими установками для наших глаз является ярким прожектором с ядовитыми цветами.

Прежде чем приступить к настройкам монитора компьютера, нужно соблюсти некоторые условия:

  • яркий свет не должен падать на экран монитора,
  • яркий свет не должен светить вам в глаза,
  • монитор должен быть расположен таким образом, чтобы вы смотрели на экран под прямым углом.

Яркость

Для уменьшения утомляемости глаз очень важно настраивать яркость подсветки экрана монитора. Ведь глаз человека привык к восприятию отраженного света. Поэтому чем меньше подсветка экрана монитора, тем лучше для глаз. Но если вам придется напрягаться, чтобы прочесть текст на темном экране, глаза тоже будут уставать. Поэтому здесь важно достичь комфортного минимума. Чтобы глаз постепенно адаптировался к снижению яркости, делать это можно поэтапно. Существуют специальные тестовые изображения, по которым можно быстро и удобно совершать настройки.

В некоторых современных мониторах существуют некоторые предустановленные варианты яркости экрана. Чаще всего это:

  1. Нормальный — для работы с документами, имеет заниженные значения яркости.
  2. Графический — для работы с графикой и компьютерными играми, максимально объективно настроенная яркость для передачи всех цветовых оттенков.
  3. Для просмотра видео. Эта настройка с завышенной яркостью.

Можно воспользоваться этими настройками, выбрав нормальный режим. Но все же лучше не полениться и сделать все самим. Ведь эти настройки очень субъективны.

Контрастность

Контрастность также настраивается для обеспечения комфортного просмотра текста и изображений, особенно в условиях пониженной яркости. Для ее настройки также существуют специальные картинки. Как правило, на них изображены цифры. Вначале нужно сделать контрастность максимальной, чтобы все цифры на такой картинке перестали быть видимыми. Затем постепенно уменьшайте значение контрастности, пока не появятся почти все цифры. При дальнейшем уменьшении контрастности наступает момент, когда видимость цифр не улучшается. Это и есть точка оптимального значения контрастности.

Размер шрифта

Чем больше размер монитора, тем дальше расстояние от пользователя до монитора для комфортного просмотра. В такой ситуации стандартный размер шрифта оказывается слишком маленьким, чтобы его увидеть издалека. Поэтому стоит его слегка откорректировать по вашему усмотрению, изменив масштаб изображения.

Читаемость шрифта

Читаемость шрифта можно улучшить. Для этого в операционной системе Windows существует программа ClearType. Для других операционных систем также существуют аналогичные программы.

Разрешение монитора

Не нужно уменьшать разрешение монитора с целью создания видимости масштабирования. Ведь при этом создаются искажения, приводящие к возрастанию утомляемости глаз. Так что фактическое разрешение экрана должно строго соответствовать физическому разрешению монитора.

Частота обновления экрана

Даже у жидкокристаллического монитора может появиться мерцание. Оно обусловлено низкой частотой обновления монитора. Поэтому в настройках экрана важно подобрать оптимальную частоту обновления.

Цветовая температура

Этот показатель важен для мягкой адаптации глаз при переводе взгляда с экрана монитора на окружающие предметы и обратно. Т.е. изображение на мониторе должно приближаться к реальному. Настроить этот показатель можно, сравнивая цвет обычной белой бумаги и белый цвет на мониторе. Заводским стандартом цветовой температуры экрана монитора обычно является 9300К. Но при такой температуре изображение на мониторе далеко от реальности. При естественном освещении изображение выглядит на экране намного синее, чем на самом деле. Настраивать цветовую температуру нужно для такого освещения, при котором вы будете преимущественно работать. Так, например, если вы трудитесь при:

  • дневном естественном свете, то устанавливайте значение цветовой температуры около 6500К,
  • при свете ламп накаливания — 5500 — 6000К,
  • при свете люминесцентных ламп дневного света — 7200-7500К.

При таких установках изображение на мониторе будет «теплее» и слегка краснить. Вам даже поначалу может захотеться вернуть все обратно. Но вскоре вы привыкнете, а глаза будут меньше уставать.

Обычно всех этих настроек хватает для комфортной работы на компьютере. Но это не предел. Чтобы монитор стал близок к идеалу, его можно откалибровать при помощи специального калибратора. Но это уже для специалистов или перфекционистов.

Важно! Профессиональным графическим дизайнерам вышеописанные настройки на своем рабочем компьютере делать нельзя, т.к. это может привести к ухудшению качества графики. Выход — работать на двух компьютерах. Всю работу, не касающуюся графики, выполнять на компьютере с настроенным под себя монитором. Так хотя бы частично уменьшится нагрузка на глаза.

Ни для кого не секрет, что для комфортной работы важна организация рабочего места. Это касается и установки монитора. Вот несколько простых правил:

  1. Монитор должен располагаться на расстоянии вытянутой руки, хотя возможно 50 — 70 см. Работая на ноутбуке, это условие выполнить проблематично. Поэтому для работы к ноутбуку можно подключить вторую клавиатуру, а экран расположить на достаточном расстоянии.
  2. Центр экрана монитора или верхний его край должен находиться на уровне ваших глаз.
  3. Монитор не должен стоять напротив окна.
  4. Освещение (как естественное, так и искусственное) не должно создавать блики на экране.
  5. Яркий свет не должен светить вам в глаза или в монитор.
  6. Освещение рабочего места в любое время работы должно быть оптимальным. Самое лучшее- это естественное освещение. В его отсутствие оптимальным будет общий не слишком яркий свет и местное регулируемое по яркости освещение (настольная лампа). Никогда не сочетайте искусственное и естественное освещение одновременно.
  7. Яркости поверхностей рабочего места и его окружения должны быть одинаковыми.
  8. Нельзя допускать пульсации яркости освещения. Это преимущественно касается люминесцентных ламп, но возможно и в лампах накаливания при перепадах напряжения.
  9. Никогда не работайте за компьютером в полной темноте.

Но и это еще не все. Важна организация длительной работы за монитором:

  1. Как минимум, 1-2 раза в 2 часа делайте перерывы по 10-15 минут.
  2. Если вы работаете за компьютером более 5 часов, то обязательно делайте один большой перерыв не менее 1 часа.

Во время перерывов не смотрите в экран, старайтесь смотреть вдаль, вставайте из-за стола, разминайтесь, походите по коридору, прогуляйтесь по свежему воздуху, сделайте упражнения для глаз.

Вот несколько несложных упражнений, которые помогут снять с глаз усталость, напряжение глазных мышц и увлажнить роговицу:

  1. Сядьте в удобную позу на стуле или в кресле, расслабьтесь и закройте глаза. Посидите так некоторое время, вспоминая приятные для вас образы. Усилить эффект можно плотно закрыв глаза ладонями, чтобы через них не проникал свет. Старайтесь добиться полной темноты, но не надавливайте при этом руками на глазные яблоки. При выполнении этого упражнения сетчатка отдыхает, расслабляются мышцы глаза, роговица омывается слезной жидкостью.
  2. Встаньте возле окна на расстоянии полуметра от стекла. Найдите на стекле какую-нибудь шероховатость, каплю краски или приклейте небольшой кружок. Вначале посмотрите на этот кружок. Затем переведите взгляд на объект за окном, расположенный на расстоянии нескольких метров. Это может быть дерево или прохожий. После посмотрите на объект, расположенный подальше — на расстоянии 10-15 м. Затем еще дальше и так до последней точки на горизонте. Теперь переводите взгляд от объекта к объекту в обратном порядке: от горизонта до точки на окне. И так несколько раз. Это упражнение очень полезно для глазных мышц — снимается спазм от длительного напряжения одних и тех же мышц, расправляется хрусталик.
  3. Движения глазными яблоками в горизонтальной плоскости слева направо и наоборот, в вертикальной плоскости сверху вниз и наоборот, вращательные по часовой и против часовой стрелки. При выполнении этих движений голова должна быть неподвижна и в одном положении. Движения выполняются медленно, плавно, без напряжения. Это хорошая тренировка для глазодвигательных мышц.
  4. Моргание и зажмуривание. Вначале в течение 30 секунд быстро поморгайте, потом зажмурьтесь несколько раз. Повторите упражнение. Так вы хорошо увлажните роговицу.

Как видите, для заботы о своих глазах требуется совсем немного времени и совсем чуть-чуть самодисциплины. В большинстве случаев этого достаточно для профилактики заболеваний глаз, вызванных работой за компьютером.

Если же симптомы поражения глаз продолжают вас беспокоить, особенно, если появились новые симптомы, в обязательном порядке обратитесь к врачу-офтальмологу. Вполне возможно, что под маской «глазного мониторного» синдрома скрывается серьезное заболевание.

Лилия САВКО

Наиболее известные производители

Выбирая контактную оптику для проблемных глаз, не стоит гнаться за минимальной стоимостью, купите наиболее оптимальный вариант из нижеперечисленных:

  1. Acuvue. Пожалуй одна из лучших торговых марок в мире линз. Модельный ряд довольно разнообразен:
    • AcuvueOasys 1-Day. Показатель кислород проницаемости 121, влажность 38%.
    • AcuvueOasys . Изделие квартальной носки, Dk/t еще выше — 145. Уникальный силикон-гидрогель позволяет носить их во время сна. Однако лучше использовать дневной режим, а ночью дополнительно не нагружать орган зрения.
    • 1-Day AcuvueTruEye. Отличие — наличие УФ-фильтра, очень тонкие, Dk/t 118, содержание влаги 46%. Подходят людям, постоянно страдающим от аллергии, длительно работающим с цифровой техникой, ведущим активный образ жизни.
  2. Преимущество данной оптики: месячное использование, высокие показатели кислород и влагопроницаемости (160 и 48% соответственно). Также возможно не снимать продукт. Но я останусь при своем мнении: дайте ночью глазам отдохнуть.
  3. ProclearVision 1 Day – самая лучшая пара при наличии синдрома «сухого глаза». Компания использует уникальную технологию, благодаря которой влага накапливается, и глазное яблоко постоянно увлажнено. Никаких дополнительных растворов.
  4. VizoTeque – назначаются особо чувствительным особам. В их составе присутствует гиалоурановая кислота. Как составляющая единица многих тканей организма, не вызывает дискомфорта при ношении. Устойчива к накоплению белковых и жировых остатков, редко вызывает аллергии и инфекционные заболевания.
  5. AlconDailies Total1 – тонкие, с высоким Dk/t- 156, а так же приближенное к естественному влагонакопление: в центре меньше, по периферии почти 100%.

Современный ассортимент оптических товаров довольно широк, что позволяет подобрать необходимый экземпляр для очень чувствительного глазного яблока в том числе. Если одевая линзу Ваши глаза краснеют, чешутся, слезятся, выбирайте высококачественные специальные модели изделий.

Выбираем цветные контактные линзы — мнение специалиста читайте .

Что это за состояние?

Человеческий глаз устроен таким образом, что для того, чтобы улавливать свет, ему требуется различать сразу два цвета. Если у человека нарушено восприятие цвета, то освещение вызывает у глаз дискомфорт. Солнечное освещение – это тот оптимальный свет, на который привык настраиваться человеческий глаз.

Строение глаза человека (схема)

Сетчатка глаза при солнечном свете имеет два свойства оценки окружающего – количество и качество. Характеристика количества показывает степень яркости ощущения, а характеристика качества указывает на само цветовое ощущение глаз. Это восприятие всегда зависит от двух факторов – длины волны света и состава спектра.

При изменениях в глазах пропорций одного или сразу двух анализаторов происходит усиление светочувствительности. Если один из спектров усиливается, то человек испытывает болезненные ощущения в глазу.

Повышенная светочувствительность обычно проявляется при каких-либо патологиях, связанных с глазами

Для диагностики степени превышения светочувствительности глаз у человека проводится определенный тест. Для этого сам пациент помещается в абсолютно темное помещение. При таких условиях можно определить, насколько сильно влияет такой резкий световой переход на глаз пациента. В норме порог восприимчивости у здорового органа зрения составляет несколько десятков фотонов в одну секунду. Такая скорость светового потока направлена на глаза человека при полной темноте. Верхний предел потока при этом составляет больше одной тысячи фотонов за секунду. В норме глаза подростка и молодого человека должны адаптироваться к темноте не более одной минуты. У более старшего возраста время адаптации может быть более длительным.

Адаптация глаза к темноте

Причины возникновения дискомфорта

Недолгий дискомфорт, вызванный резкой сменой освещения, абсолютно нормален и при отсутствии патологий проходит черед несколько секунд. В некоторых случаях адаптация может длиться до двух минут, что тоже считается нормой.

Адаптация глаза — приспособление зрения к различным условиям освещения

Если человек имеет простудное заболевание или какую-либо инфекцию, в особенности, если это заболевание сопровождается повышением температуры, то время адаптации к свету будет увеличено. При таких состояниях человек также будет замечать, что простой солнечный свет сильно раздражает глаза.

Если человек постоянно пользуется солнечными очками, практически не снимая их длительное время, то чувствительность глаз к свету будет повышена даже в помещении. Это происходит от того, что долгое ношение солнечных очков позволяет глазам адаптироваться к комфортному постоянно приглушенному свету и после снятия очков даже в помещении глаза будут достаточно долго адаптироваться.

Множество факторов может способствовать развитию светобоязни

Также существует ряд других факторов, которые могут увеличить светочувствительность глаз:

  • такой эффект может дать прием некоторых лекарственных средств;
  • возрастные изменения органа зрения могут дать повышенную светочувствительность;
  • определенные неблагоприятные условия работы, которые отрицательно воздействуют на глаза;
  • употребление табака и алкоголя;
  • долгое сидение перед экраном компьютера или телевизора;
  • перенесенные ожоги роговицы глаза;
  • при ношении неверно подобранных контактных линз может возникать неприятное ощущение, в том числе и реакция на свет. Также это может возникнуть при неправильном хранении и использовании линз с истекшим сроком годности;

Как хранить контактные линзы?

  • наследственность играет большую роль в возникновении различных патологий глаза;
  • различные заболевания глаз.

В таблице ниже рассмотрим заболевания глаз, симптомом которых является светочувствительность.

Светобоязнь

Заболевание Описание
Конъюнктивит Воспалительное заболевание наружной слизистой оболочки глаза – конъюнктивы. Бывает острым и хроническим. Характеризуется покраснением глаза, отеками век, слезотечением, жжением.
Глаукома Хроническое заболевание, характеризующееся повышенным внутриглазным давлением. Если не вылечить такую патологию, то повредится зрительный нерв, что со временем может привести к слепоте. Является довольно распространенным заболеванием.
Кератит Воспаление роговицы глаза, которые проявляется в виде помутнения, появления изъязвлений, покраснения и боли. Существует несколько видов такой патологии. При отсутствии терапии может появиться бельмо и значительное ухудшение зрения.
Иридоциклит Воспалительное заболевание, касающееся радужной оболочки (радужки) и цилиарного тела глаза. Если заболевание развивается, со временем возникают отеки, покраснения и боль в глазу, изменение цвета радужки, светобоязнь, слезотечение.
Отслойка сетчатки глаза Патология представляет собой отделение сетчатой оболочки от сосудистой. При этом сетчатка перестает получать полноценное питание, что нередко приводит к необратимым последствиям. Предвестниками отслойки являются фотопсии, появления «мушек» перед глазами, но когда сетчатка полностью отслоилась, то пациент видит лишь черную «завесу» перед глазом. Если вовремя не вылечить этот недуг, человек ослепнет.
Язва роговицы Данная патология связана с сильным разрушением ткани роговицы. Непосредственно язвой называют то состояние, когда повреждение распространяется глубже передней пограничной мембраны роговицы. Сопровождается обильным слезотечением, сильной болью, светобоязнью, покраснением.

Язва роговицы

Необходимо помнить, что при появлении постоянного неприятного ощущения в глазах или же ухудшения самого зрения необходимо срочно обратиться к доктору для выявления возможных патологий. Многие заболевания глаз можно остановить лишь на ранней стадии развития.

Многие люди замечают, что в солнечные зимние дни возникают приступы кратковременного слезотечения. Такое явление под названием «снежная офтальмия» является нормой. Возникает она от того, что солнечный свет, отражающийся в снежных покровах, сильно раздражает орган зрения. Чем дольше мы наблюдаем за снежными покровами в ясный день, тем дольше наше зрение будет восстанавливаться, но при этом такое явление абсолютно не опасно. В зимнее время у человека обычно увеличивается время адаптации к яркому свету, что тоже является нормальным явлением.

Зимой время адаптации к свету больше – это нормально

Бывают случаи, когда адаптация не происходит даже в течение нескольких часов. При этом у человека могут наблюдаться возникновение слезотечения, резь в глазах даже при приглушенном свете, боль, человек может непроизвольно зажмуриваться. При нахождении на ярком свете человек может испытывать головную боль. Это указывает на развитие какого-либо недуга органа зрения. При возникновении этих симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Симптомы

Наличие у человека повышенной светочувствительности проявляется определенной симптоматикой:

  • появление умеренной головной боли;
  • зрачки находятся в расширенном состоянии;
  • покраснение конъюнктивы и иногда глазного яблока;
  • очертания предметов, на которые смотрит человек, становятся расплывчатыми, неясными;
  • человеку становится сложно сфокусировать взгляд;
  • пациент ощущает чувство жжения, как будто «песка в глаза насыпали».

Головная боль

Каждый симптом повышенной светочувствительности имеет свое объяснение. При наблюдении у себя этих симптомов знающий человек может сразу предположить диагноз.

Слезотечение может наблюдаться не только при повышенной светочувствительности. Также оно появляется при каких-либо травмах глаза либо при попадании в глаз инородного тела или раздражающего вещества, например, мыла. При этом будут наблюдаться дополнительно такие симптомы, как появление перед глазами пелены, мешающей сфокусировать взгляд, болевой синдром в месте поражения, зрачок при этом будет непроизвольно сужаться.

Пелена перед глазами

Слезотечение может также проявить себя при различных повреждениях роговицы глаза. Причиной могут стать аллергии и воспаления, а также механические повреждения, ожоги и возникновение эрозии роговицы.

Часто светочувствительность сопровождается слезотечением

В этом случае, помимо слезотечения, у пациента будет также наблюдаться возникновение гноя в глазах, усиленные боли в пораженном глазе, снижение фокусировки зрения. Также нередко при такой патологии человек не может открыть глаз. Все попытки сопровождаются непроизвольным закрытием пораженного органа. Заметно и покраснение кожи вокруг глаза и конъюнктивы.

Светобоязнь у детей

Основной причиной, по которой высокая светочувствительность глаз наблюдается в детском возрасте, является врожденное отсутствие пигмента меланина у ребенка в радужной оболочке глаза.

Альбинизм — врожденное заболевание, передающееся по наследству

Также существует ряд других патологий, при котором встречается светобоязнь у детей. Очень распространенным в детском возрасте заболеванием является конъюнктивит. Это заболевание имеет различную этиологию. Конъюнктивит бывает аллергический, вирусный и бактериальный. Это заболевание проявляется воспалением слизистой глаза. При наличии такого недуга одним из главных его проявлений является повышенная светочувствительность, а также непроизвольное сильное течение слез.

Родителям стоит быть особо внимательными, если у ребенка проявляются симптомы светобоязни

Повышенная светочувствительность у детей может стать симптомом такого заболевания, как паралич двигательного нерва. Эта патология проявляется неполным открыванием верхнего века глаза. Также при этом заболевании зрачок глаза не имеет возможности расширяться и сужаться, реагируя на свет. Такая болезнь имеет множество причин возникновения, но в любом случае сопровождается сильной светобоязнью.

Существует еще одно детское довольно редкое заболевание, которое называется «акродиния». При такой патологии кожа верхних и нижних конечностях всегда имеет розоватый оттенок. При прикосновении к ней ощущается чувство липкости. Это заболевание характеризуется стойко повышенным АД и сильным потоотделением. Также оно имеет такой симптом, как высокая светочувствительность глаз.

Акродиния, болезнь Кашина-Бека

При обнаружении у ребенка симптомов светочувствительности запрещается самостоятельное применение каких-либо лекарственных средств, а также рецептов народной медицины. Такое самолечение может дать серьезные осложнения вплоть до полной потери зрения у ребенка. При возникновении каких-либо симптомов следует немедленно показать ребенка педиатру.

Профилактика возникновения повышенной светочувствительности

Существует ряд особых требований, которые необходимо выполнять для профилактики возникновения повышенной светочувствительности глаз, а также любых других заболеваний органа зрения, в том числе и постепенного снижения его остроты. В особенности, на эти правила должны обратить внимание те люди, которые имеют профессию, связанную с работой за компьютером, а также те, чьи родственники страдали от заболеваний органа зрения. Необходимо постоянно следить за гигиеной своих рук. Избегать протирания глаз немытыми руками, а также грязными или чужими платками, полотенцем и т. д.

Регулярно мойте руки с мылом

Существует определенная категория профессий, связанная с негативным воздействием на зрение человека. Одной из этих профессий является сварщик. При работе со сваркой необходимо следовать всем правилам техники безопасности и выполнять работу в специальной защитной маске или защитных очках.

Если человек испытывает постоянную сухость глаз, в особенности в вечернее время, необходимо использовать специальные капли, которые по составу полностью идентичны составу человеческой слезы. Сухости глаз обычно более подвержены люди, имеющие профессию, связанную с постоянной работой за компьютером. Применение капель, имеющих состав «искусственной слезы», помогут избежать воспаления глаза.

«Искусственная слеза»

Необходимо проводить ежедневную лечебную гимнастику для глаз. С этими упражнениями пациента должен ознакомить врач-офтальмолог, подобрав индивидуальный перечень упражнений для каждого пациента в зависимости от состояния его зрения и диагноза.

Гимнастика для глаз

При выходе на улицу в летнее время необходимо защищать свое зрение с помощью темных очков, которые должным образом оберегают глаза от прямого солнечного света. Важно избегать контакта незащищённых глаз с солнцем. При этом необходимо помнить, что очки, купленные не в специализированных магазинах, не смогут должным образом защитить глаза от солнечного света.

Как выбрать солнечные очки?

При обнаружении симптомов или неприятных ощущений в глазах следует незамедлительно пройти диагностику у врача-офтальмолога. Необходимо помнить о том, что различные патологии и дегенеративные разрушения тканей глаза возможно остановить лишь на ранних стадиях возникновения. Именно поэтому ранняя диагностика заболеваний глаз очень важна.

Также необходимо помнить о том, что применение различных народных рецептов в борьбе со светочувствительностью или любыми другими симптомами нежелательны, поскольку такое лечение может не только не дать результатов, но и привести к более серьезным последствиям.

Гимнастика для глаз

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*