admin / 02.05.2019

Расставание маленькая смерть

Расставание — маленькая смерть

Оригинал взят у в

«С любимыми не расставайтесь,

Всей кровью прорастайте в них»

А. Кочетков.

Двое влюбились, они счастливы, полны доверия друг к другу и чистой веры в то, что всегда буду вместе. Они прорастают друг в друга корнями, а земной шар не стоит на месте, жизнь не стоит на месте. Люди меняются, с ним видоизменяются их чувства. Иногда перерастают во что-то большее — преодолевают кризисы, иногда умирают, а мы не замечаем. И если тебя разлюбили, если с тобой хотят расстаться — как выжить, если твои корни там, в этом человеке? Оставить их? Отрезать, как гангрену? Не зря говорят, что «расставание — это маленькая смерть».

Отношения заканчиваются не тогда, когда два человека расстались в глазах общественности. Не тогда, когда муж ушел к любовнице, не тогда, когда обиженная жена в расстроенных чувствах рассказала об этом горе своим подругам. Очень редко момент фактического разрыва совпадает с разрывом настоящим. Чаще у «бывших» отношения длятся годами.


(«Разрыв» Мунк Здвард)

В одной передаче обсуждали известного человека и его новые отношения с не менее известной актрисой, подключили его бывшую жену, которая должна была рассказать, каким он был мужем. Женщина с удовольствием присоединилась к обсуждению, называя его «мужем», говоря о нем, как будто отношения у них до сих пор продолжаются, хотя в разводе они около 7 лет. Вполне вероятно, у нее и в голове не укладывается, что он может жениться на другой. Такие люди чаще рассказывают о своих отношениях в настоящем времени, называют бывшего супруга не бывшим, а, например, «мой муж», «моя жена». В разговорах «застрявщие» часто упоминают своих бывших возлюбленных: куда они любили вместе ходить, какие кафешки вместе посещали, что он\она любили есть на завтрак.

Случается, один партнер остыл больше, чем другой, он уже готов начать новую жизнь порознь, а второй нет. И он провоцирует его продолжать какие-то отношения. Пока нет новых отношений такие пары могут встречаться, общаться. Чаще женщины попадают в этот капкан и считают, что отношения длятся, а мужчина просто не нашел достойную замену. Старые канаты тянут их друг к другу, и только слишком сильные новые эмоции могут удержать от возвращения, хотя бы, в физическом плане к ранее горячо любимому человеку. И разве можно считать это слабостью? Мозг ушел от этой женщины, а тело с этой новостью еще не сжилось.

То, что порвано в один миг, не порвано совсем. Вдали от общественного глаза, штампов в паспорте и официальных отношений, кипят такие страсти, что закачаешься. И эти люди продолжают тайно встречаться, переписываться, в лучшем случае, в худшем — распространять грязные слухи друг про друга и строить всякие козни, потому что нас никто не учил, как правильно расставаться. Это у нас дело творческое. Тут кто во что горазд.

Важно избрать правильно тактику по переселению своих корней с свой горшок. Твердо посмотреть на ситуацию, а лучше попросить незаинтересованное лицо её описать. Осознать, что это конец. И готовить себя к разрыву, вновь выстраивая свои внутренние границы. Встречайтесь, общайтесь, делитесь смешными картинками. Если в этом нет боли и негатива, почему бы нет? Однако, с каждым разом уменьшайте эти связующие нити и переносите свой эмоциональный центр в другое место, лучше в себя.

Отойти от своего бывшего все равно придется, иначе построить новые отношения будет сложно. В обратном случае вы будете постоянно сравнивать. Прежняя связь всегда изначально прочнее новой. И вот уже образуется гарем: у мужчины две женщины, он и новую завоевать пытается и бывшую не обидеть. Не стоит лукавить, что кто-то может быть искренним другом своему бывшему/бывшей при наличии там второй половинки. Это только у французов там что-то странное происходит. Достаточно вспомнить французский фильм «С 5 до 7», где муж и жена приглашали на свои семейный вечеринки своих любовников и дружно проводили время. С нашим эмоциональным русским характером, мне представляется, такое не прокатит — рвать все равно придется. Поздно это будет или рано, все равно больно. И это кончится, пока не произойдет финальный разговор.

Финальный разговор. Звучит, как заезженная фразочка из советов по психологии. Это не типичные крики «Я от тебя ухожу! Иди к черту». Пока у двух людей есть недосказанности, пока они не прожили свои эмоции, отношения живы. И вот они выясняют что-то, делят имущество, детей, обзывают друг друга последними словами (что, кстати, являет собой нереализованные сексуальные желания к этому объекту). Всё, что слишком эмоционально окрашено, будь то ненависть, агрессия, восхищение, ревность, или нарочное отречение от бывшего, намеренная холодность к нему, отношение к нему, как к чему-то малозначительному (я имею ввиду в диалоге с кем-то) — главные звоночки, что отношения живут, и будут жить, пока люди не обговорят своё расставание. Представляете, что всё это тянется годами, жизнями? А мы смеемся, что любовь живет три года.

Каждое расставание это маленькая смерть

Каждое расставание это маленькая смерть. И это правда. Каждый раз теряя дорого нам человека, мы теряем частичку себя, и порой нам кажется что эта боль будет вечной, и мы уже никогда не сможем улыбаться этому миру, радоваться этому яркому солнцу, с благодарностью встречать каждый рассвет. Но, проходит все, пройдет и это, рано или поздно. Время, оно стирает острые углы, яркость впечатлений, тускнеют краски воспоминаний, эмоции проходят, и боль начинает отпускать. Наступает излечение. От чувств, от эмоций, от человека.
Мы начинаем отвыкать. Отвыкать от звука голоса, от прикосновений, от тепла рук и нежности губ, от родного запаха, от ночных звонков, от улыбки при прочтении смс от того самого человечка. Отвыкать всегда больно и сложно, ведь все вокруг продолжает жить той жизнью, зачастую наполненной тысячами воспоминаний и напоминаний, жизнь не останавливается и даже не замирает на секунду, чтобы дать нам сделать хоть один вздох без него, и осознать что это вздох начинающий отсчет новой истории, нового времени. Увы и ах. Жизнь продолжает свой ход, и нам лишь кажется что время тянется словно резиновое, мучая нас, и не давая нам забыть все и начать жить заново. Никто не одевает траур по вашей потере, и лишь редкие друзья выказывают свое не совсем искреннее сочувствие. Вас было двое, вы были счастливы, у вас была любовь, и все радости, яркие моменты и минуты нежности вы делили на двоих, и как чертовски не справедливо что когда от всего этого остается лишь пепелище, лицезреть это и оплакивать ушедшее вы остаетесь один. Несправедливо. Наверно надо бы ввести траур по отношениям, когда вы решив расстаться, еще в течение двух недель будете вместе оплакивать ушедшее или потерянное, вдвоем, уж коль оба это потеряли. Смешно конечно, и печально. Как ни печально, расставаясь мы делим свою жизнь на два периода «до» и «после». Каким будет это «после» никто знать не может, но сделать его во сто крат лучше чем было «до» в наших силах.
Привыкать. Мы начинаем привыкать к телефонному молчанию, к пустым ночам, к холодной постели, к чашке чая на одного, к сентиментальным слезам в конце мелодрам, и к одиночеству. Отвыкаем от человека, и привыкаем к пустоте. Даже и не знаешь что хуже и больнее. Но, рано или поздно все вернется на круги своя, как и было задумано создателем.
Проходит все, пройдет и это. Примерно эта фраза была на кольце царя Соломона, и должна признаться он был мудрым мужиком. Проходит все, у всего в этой жизни есть логичное завершение, и даже если вы не помните начала, поверьте, завершение вы точно запомните. Но, не теряй мы что то одно, мы бы не приобретали что то другое, а равноценность потерь и приобретений мы порой осознаем далеко не сразу. Ничего не происходит просто так, во всем есть смысл и предназначение, и как бы больно не было это придется понять и принять.
В начале нам всегда кажется что потеряй мы это, и все, звезды погаснут, дыхание вселенной остановится, и земля сорвется с орбиты, и когда это все же уходит из нашей жизни, этот сценарий действительно воплощается, вот только в вашей, персональной вселенной, которая внутри вас, и подумайте сами, сколько времени вам понадобится чтобы вновь зажечь все звезды, убедить себя дышать и идти ровно, не сбиваясь больше с орбиты. Не торопите себя, дайте себе вволю поплакать и утопить в слезах каждую проведенную вместе минуту, оценить каждое сказанное и услышанное слово, понять где была правда и искренность а где эмоции и страсть, не торопите себя, всему свое время.
Мы находи и теряем, мы прощаем и предаем, мы любим и уходим, мы чувствуем боль и причиняем боль, без всего этого наша жизнь просто не может быть, но даже не смотря на все это, любовь это дар, и она не бывает наполовину, грешной, не во время, или не нужной, это дар, и он дается небом, а значит он именно тогда когда должен быть и такой как задумано. Любите, и будьте любимы друзья!

«Расставание – маленькая смерть…»

Пожалуй, сложно найти человека, который не переживал расставание в своей жизни. Оно может проходить абсолютно безболезненно – отношения просто сходят на нет и решение расстаться принимается обоими партнерами в отношениях.

Часто бывает и по-другому – один из партнеров принимает решение разорвать отношения единолично и совершенно внезапно для другого. Что в этот момент чувствует этот другой? Растерянность, непонимание, отчаяние, боль…

Расставание часто сравнивают, и совершенно справедливо, со смертью близкого человека. В этот период человек переживает все стадии проживания утраты: шок и отрицание, злость и поиск виноватых, торг, депрессия, принятие утраты.

Я сейчас не стану останавливаться на этом и подробно описывать, как протекают все эти стадии, сколько могут длиться по времени. Об этом много написано. Сегодня мне бы хотелось больше рассказать о том, как сделать так, чтобы не застрять в этом состоянии.

Часто люди, переживающие боль расставания, спрашивают о том, как не чувствовать эту боль. Увы, перестать чувствовать невозможно, пока мы живы, пока жива наша душа. Но мы можем помочь себе не застрять в этом состоянии. Как? Есть несколько важных шагов, которые необходимо сделать, если расставание было внезапным и очень болезненным для вас:

  1. Лечит время и расстояние. Исключите общение с этим человеком — полностью. В том числе звонки и переписка.
  2. Не наблюдайте за его или ее жизнью в социальных сетях. Посещая постоянно его страницы, вы поддерживаете ту эмоциональную связь, которая сформировалась и не даете себе возможность завершить эти отношения.
  3. Необходимо убрать из зоны видимости все, что вам напоминает о ваших отношениях. Это могут быть совместные фотографии или подарки.
  4. Старайтесь не застревать в мыслях о расставании. Используйте технику обрыва мыслей. Помните, как говорила Скарлетт О`Хара? Я подумаю об этом завтра!
  5. Наиболее остро, боль от разрыва отношений, может в первые полтора месяца.
  6. Если расставание переживают бывшие супруги и необходимо обсуждать какие-то вопросы общения с детьми или раздела имущества – общение должно носить исключительно деловой характер.
  7. Не отказывайтесь от поддержки близких друзей и родственников, тех, кто может быть рядом в трудную минуты, выслушать и утешить.

Разрыв отношений – это всегда психологическая травма. И, к сожалению, эта травма не всегда завершается принятием. Иногда человек может «застрять» на годы в одной из стадий и даже спустя много лет после разрыва продолжать испытывать боль, обиду, гнев, раздражение или агрессию. Если это все же произошло и вам трудно справиться с болью отвержения и утраты, сложно строить новые отношения, обратитесь за помощью к специалисту.

Текст песни Алла Пугачева — Расставание — маленькая смерть…

Три счастливых дня было у меня,
Было у меня с тобой,
Я их не ждала, я их не звала,
Были мне они даны судьбой.
Среди тысяч лиц ты меня узнал,
Голос различил в толпе.
Ты мне милым стал, долгожданным стал,
Но подвластны мы судьбе.
Как же эту боль мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть!
Расставанье – долгий путь к причалу.
Может быть, когда-нибудь мы встретимся опять.
Там, где ты – нет меня,
Там, где я – там нет,
Там нет со мною места рядом, милый!
Там, где ты – нет меня,
Вот и всё, прощай…
Унесёт меня быстрый самолёт
К тем, кого давно уже люблю.
Мой привычный круг, мой забытый друг
Вновь меня к себе влекут.
Три счастливых дня, три больших огня,
Три больших огня на берегу!
Я их сохраню, я их сберегу,
Сберегу навек в душе.
Как же эту боль мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть!
Расставанье – долгий путь к причалу.
Может быть, когда-нибудь мы встретимся опять.
Там, где ты – нет меня,
Там, где я – там нет,
Там нет со мною места рядом, милый!
Там, где ты – нет меня,
Вот и всё…
Три счастливых дня
Было у меня, было у меня
С тобой… Three happy days I had,
I had with you
I did not wait for them, I did not call them,
They were given to me by fate.
Among the thousands of faces you recognized me
The voice is discerned in the crowd.
You became nice to me, became long-awaited,
But we are subject to fate.
How can I overcome this pain
Parting is a little death!
Parting is a long way to the pier.
Maybe someday we will meet again.
Where you are — not me
Where I am not,
There is no place with me near, dear!
Where you are — not me
That’s all, goodbye …
Will take me fast plane
For those who have long loved.
My usual circle, my forgotten friend
Again attract me to him.
Three happy days, three big lights,
Three large lights on the shore!
I will save them, I will save them,
I will save forever in the soul.
How can I overcome this pain
Parting is a little death!
Parting is a long way to the pier.
Maybe someday we will meet again.
Where you are — not me
Where I am not,
There is no place with me near, dear!
Where you are — not me
That’s all…
Three happy days
I had, I had
With you…

После расставания с любимым человеком женщины становятся сильнее, а мужчины “берут себя в руки”

Примечательно, что расставание зачастую инициируется женщиной и самой распространенной причиной такого решения является “отсутствие взаимопонимания”. При этом после разрыва отношений со временем женщины полностью восстанавливаются, кроме того, расставание даже делает их сильнее в эмоциональном плане. Мужчинам же, наоборот, не удается полностью восстановиться, вместо этого они пытаются ”взять себя в руки”.

По мнению главного автора исследования Крэйга Морриса, подобные различия биологически обоснованы. Женщинам труднее пережить расставание с любимым человеком, так как они могут больше потерять от неудачного выбора партнера.

Это явление объясняется тем, что одна встреча для женщины может закончиться девятью месяцами беременности, а затем годами ухода за своим чадом, тогда как мужчина не обременен такими обязанностями. При обстоятельствах, когда женщины больше рискую из-за больших биологических “инвестиций”, для них эволюционно более выгодно серьезней подходить к выбору партнера. В связи с этим разрыв отношений с мужчиной воспринимается ими достаточно болезненно.

Для сильной половины человечества с точки зрения эволюции, на первом месте находится не качество, а количество партнеров, этим объясняется тот факт, что расставание с любимым человеком для них не такой уж трагичный момент. При этом после разрыва отношений мужчин немного обескураживает мысль о том, что им вновь предстоит поиск и выбор нового партнера.

Человек до 30 лет в среднем переживает три момента разрыва отношений и, по крайней мере, раз это поражает его настолько сильно, что страдания продолжаются несколько недель и даже месяцев, существенно ухудшая качество жизни.

В этой статье Вы можете узнать советы психологов о том, как пережить разрыв отношений.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*