admin / 14.10.2018

Сколько волос на голове

Содержание

Жизненный цикл волос

Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).

Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:

  • анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
  • катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
  • телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.

Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Читайте подробнее про фазы роста волос.

Интересный факт: длительность полного цикла, состоящего из трех фаз, влияет на возможную длину. Так, чем он дольше, тем длиннее отрастают прядки. А если цикл короткий, косу до пояса отрастить вряд ли получится.

Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.

Как увеличить скорость роста

Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.

Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.

Внутренние стимуляторы

Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:

  • правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи. Рекомендуем прочесть, какие продукты питания стимулируют рост волос;
  • регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
  • достаточном потреблении жидкости;
  • поступлении нужного количества витаминов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными витаминными комплексами для роста волос.

Внешние стимуляторы

К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:

  • уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
  • массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
  • лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
  • пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
  • специальные средства-активаторы роста: Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.

Дополнительные советы

Секреты красивой шевелюры такие:

  • Ограничьте использование фена и других термоинструментов.
  • Сведите к минимуму использование укладочных средств: лаков, пенки и прочее. А если пользуетесь, смывайте как можно быстрее.
  • Расчесывайтесь несколько раз в день.
  • Разбавьте шампунь розмариновой водой и мойте голову обычным способом. Отвар готовится так: стакан розмарина сушеного заливается стаканом кипятка и настаивается.
  • Заканчивать мытье головы ополаскиванием прохладной (не холодной) водой. Такой прием активизирует работу фолликулов.
  • Высыпайтесь. Во сне шевелюра восстанавливается и происходит регенерация, а значит, пряди будут здоровее, и расти активнее.
  • Оградите локоны от ультрафиолетового и морозного воздействия.
  • Не перекрывайте доступ к хорошему кровоснабжению: откажитесь от тугих причесок, париков, тесных шапочек, стягивающих резинок и заколок.

Важно! Чтобы разобраться, как долго будут отрастать роскошные локоны и какое средство будет самым эффективным, нужно выяснить причину, которая может нарушить природные функции волосяных фолликул.

Следует устранить существующую проблему и подойти к ее решению комплексно, получая лечение и уход (как снаружи, так и изнутри). Но принимаясь за увеличение роста прядей, стоит заручиться поддержкой и советом специалиста, который подскажет оптимальный курс на достижение результата. Особо актуально это при выборе медицинских препаратов, которые подбираются с учетом индивидуальных потребностей.

Отращивание локонов — это долгий и не всегда легкий процесс, но если за ними ухаживать правильно, наградой станут красивые, длинные и здоровые пряди.

Узнайте больше о средствах для роста волос, благодаря следующим статьям:

  • лучшие масла для роста волос:
    • репейное;
    • льняное;
    • аргановое;
  • эффективные шампуни для роста волос:
    • шампунь-стимулятор роста от Vichy (Виши);
    • шампунь Otium от компании Estel;
  • аптечные средства:
    • мумие для стимуляции роста волос;
    • индийские капсулы для роста волос Trichup на основе трав.

Факторы, влияющие на рост волос

Пряди вырастают на голове всю жизнь, проходя несколько фаз.

  1. Интенсивный рост (анаген). Длится 2-6 лет.
  2. Остановка или регрессия (катаген). Продолжительность – до 3 недель.
  3. Отдых и выпадение (телоген). Ежедневно человек теряет 50-100 волос. Со временем на их месте начинают расти новые. Длительность периода отдыха – до 3 месяцев.

В среднем, на голове 90% волос находится в стадии анаген, около 1-2% ‒ катаген, 10-15% ‒ телоген. За всю жизнь человек проходит порядка 25 таких фаз.

На рост волос влияет много факторов. Условно их можно поделить на естественные (на которые невозможно подействовать) и неблагоприятные (которые в силах устранить).

Первая группа.

  1. Время года. Летом рост волос на 20 – 30% быстрее, чем зимой. Это происходит под действием высокой температуры, которая стимулирует кровообращение и развитие фолликулов.
  2. Генетика. Наследственный фактор определяет скорость роста и длину волос.
  3. Время суток. Ночью пряди «спят», роста нет.

Вторая группа.

  1. Стресс. Негативно сказывается на здоровье организма, в том числе росте волос.
  2. Химическое воздействие: сушка феном, завивка, окрашивание.
  3. Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне беременности, хронических заболеваний, приема препаратов.
  4. Неправильное питание: жирная, тяжелая пища в рационе.
  5. Недостаток витаминов, минералов, микроэлементов.
  6. Вредные привычки (страсть к курению, алкоголю, кофеину).
  7. Переохлаждение: хождение зимой без головного убора.
  8. Неблагоприятная экологическая обстановка.

Это процесс индивидуальный. По нормам:

  • за 1 день волос вырастает на 0,35 мм;
  • за месяц – рост примерно на 1 см;
  • волосы вырастают за год в среднем 15-18 см.

У молодых людей за месяц локоны растут на 1,5 см, у детей – на 1,3 см, а у пожилых – всего на 0,5 см. До скольки лет волосы растут быстро? От 15 до 30. Эта информация не касается лобковых и лицевых волос. Их длина – 2-7 см, больше они не вырастают.

Интересно, что у африканцев средняя скорость роста за месяц не превышает 0,27 мм, при этом отросшие пряди скручиваются в спираль. А у азиатов локоны вырастают свыше 1,5 см. Они ‒ обладатели самой густой, длинной шевелюры.

Нормы роста волос у женщин

Чтобы к общей длине прядей прибавить 1 см, понадобится примерно месяц. Но у женщин рост волос быстрее, чем у мужчин. Особенно это заметно в подростковом и молодом возрасте.

Женские локоны вырастают быстрее, потому что луковицы посажены глубже под кожу. У мужчин же корни расположены на 2 мм ближе к поверхности головы. Нормальный рост волос у женщин в таблице:

Период Показатель роста (мм)
день 0,35
Месяц 10
год 150 – 180

Говорят, что у женщин за жизнь волосы вырастают порядка 7 метров длиной. Смотрите рост по месяцам на фото.

Нормы роста у мужчин

Мужские волосы на голове вырастают долго и проходят больше фаз роста. Зато для них характерна высокая интенсивность удлинения бороды и усов.

Чтобы на месте выпавших прядей появились новые, требуется около 2 лет, в отличие от женщин, у которых тот период занимает 5 – 6 лет.

Из-за такой периодичности мужчины чаще страдают от облысения. По статистике, алопеция встречается у 70% сильного пола, и лишь у 25% женщин. Как будут расти волосы у мужчин?

Период Показатель роста (мм)
день 0,15 – 0,3
Месяц 2 – 10
год 100 – 150

Способы ускорения роста

Мы не раз видели по телевизору рекламные ролики, предлагающие приобрести шампуни и маски для ускорения роста волос. Но ни одно средство не поможет достичь увеличения длины прядей за месяц более, чем на 2 см. Невозможно добиться быстрого роста за три дня, 4 дня.

Решить проблему можно комплексно, то есть, лечить волосы внутри и снаружи. Тогда можно будет измерять, на сколько они удлинятся за 3 месяца, чтобы оценить результат роста.

Если локоны вырастают в длине менее чем 1 см за месяц, нужно искать причины. Они заключаются в неправильно подобранных ухаживающих средствах, влиянии неблагоприятных факторов. Виной могут быть хронические заболевания, которые существенно замедляют рост и даже приводят к его полной остановке.

Внутренние стимуляторы роста волос:

  • своевременное лечение эндокринных, прочих заболеваний;
  • правильное питание: в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, злаки, бобовые, рыба, мясо, яйца, орехи, молочные продукты;
  • активный образ жизни: спорт улучшает функции организма в целом, в том числе волосяных луковиц;
  • достаточное количество жидкости – не менее 1,5 литров в день;
  • витамины, минералы.

Стимулятор 1 – маски для волос

Средства раздражают корни, вызывая прилив крови к коже головы, из-за чего волосы вырастают быстрее. Маски содержат натуральные компоненты. В них входят горчица, мед, касторовое масло, перец.

Маски предназначены для длительного применения. Не стоит списывать средство в утиль, если волосы не вырастают за 10 дней или за месяц. Результат станет заметен не ранее, чем через полгода.

Маска из горчицы

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. горчичного порошка;
  • 200 мл кефира;
  • 2 желтка;
  • 2 ст. л. репейного масла.

Как приготовить маску для роста.

  1. Смешайте компоненты до однородной консистенции.
  2. Нанесите на корни волос.
  3. Укутайте голову, оставьте на полчаса.
  4. Смойте водой.

Делайте маску 1 раз в неделю, если планируете отращивать шевелюру. Средство с горчицей не подойдет для сухих волос.

Маска из стручкового перца

Ингредиенты средства:

  • 2 ст. л. настойки перца (продается в аптеках);
  • 2 ст. л. репейного масла.

Как приготовить маску.

  1. Смешайте масло с перечной настойкой.
  2. Нанесите смесь на кожу головы.
  3. Смойте через четверть часа.
  4. Применяйте раз в неделю.

Перечная маска подходит для всех типов волос. Считается более щадящей, чем горчичная.

Маска с касторовым маслом

Как сделать средство.

  1. Разогрейте немного касторового масла на водяной бане.
  2. Дождитесь, пока оно остынет до комнатной температуры.
  3. Вотрите в кожу головы.
  4. Оберните полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем на 30 минут.
  5. Смойте шампунем.

Делать такую маску можно постоянно, пока не увидите улучшения. По отзывам, за год регулярного использования средства с касторовым маслом пряди вырастают на 10-20%.

Медовая маска

Ингредиенты:

  • луковица;
  • мед.

Приготовление и использование маски.

  1. Измельчите луковицу, смешайте ее с медом в соотношении 4:1.
  2. Нанесите маску на кожу головы и волосы мягкими массажными движениями.
  3. Оставьте на 50 минут.

Применяйте по желанию. За месяц быстрого роста не будет, но через год использования средства, по отзывам, шевелюра растет на 20 см.

Стимулятор 2 – профессиональные процедуры

Для ускорения роста волос можно прибегнуть к средствам, предлагаемым салонами красоты. Они:

  • пробуждают спящие луковицы;
  • стимулируют кровообращение;
  • питают кожу головы и волосы, улучшая их структуру и вид.

Самые популярные профессиональные процедуры.

  1. Дарсонваль. Основана на действии высокочастотного тока на кожу головы. Процедура проводится с помощью специальной насадки, которой расчесывают пряди. Это стимулирует кровообращение, волосы меньше выпадают, усиленнее вырастают за месяц.
  2. Мезотерапия. Предполагает введение под кожу специального средства, содержащего витамины и питательные компоненты. Процедура несколько болезненна, но гарантирует рост прядей на 1,5-2 см каждый месяц.
  3. Озонотерапия. Предполагает введение под кожу озоновой смеси, усиливающей лимфоток и кровоток. Луковицы получают больше питания, пряди вырастают быстрее – до 2 сантиметров за месяц.
  4. Лазерная расческа. Оснащена специальным блоком, выделяющим легкое лазерное излучение. Прибор пробуждает фолликулы, активизирует рост волос. Применяют 4 раза в неделю, а результат заметен уже после первой процедуры. Помогает ускорить рост до 1,5-2 см в месяц.

Витамины, микроэлементы

Необходимы для хорошего роста волос. Прием витаминных средств можно сочетать с массажами и эфирными маслами, диетотерапией. Уже через месяц локоны станут красивыми, густыми, ухоженными.

В аптеках продаются уже готовые комплексы для волос, которые содержат.

  1. Витамин Е. Улучшает кровообращение, защищает от действия ультрафиолета, питает сухие волосы и слабые корни.
  2. Витамины группы В. Без них невозможно сохранить здоровье и блеск шевелюры. Присутствуют в овощах, фруктах, злаках, печени, орехах.
  3. Витамин А. Обеспечивает здоровье кожи головы, устраняет сухость волос, перхоть, воспаления. Присутствует в растительных маслах, жирных сортах рыбы, красных и желтых овощах.
  4. Витамин С. Мощный антиоксидант, дарящий молодость. Справляется с жирностью прядей, перхотью, воспалениями.
  5. Кремний. Обеспечивает крепкие корни и блестящие кончики. Содержится в кабачках, помидорах, корнеплодах.
  6. Магний. Средство подходит для профилактики заболеваний и лечения локонов. Много его в кураге, зелени, орехах.
  7. Цинк. Защищает от преждевременной седины, лечит от сухости. Содержится в капусте, зелени, морепродуктах, семечках.
  8. Фосфор. Заботится о волосах изнутри. Источники: тресковый жир, рыба.
  9. Селен. Защищает от вредного действия ультрафиолета и укрепляет корни.
  10. Йод. Улучшает обменные процессы. Содержится в морской капусте, фейхоа, шампиньонах, морепродуктах.
  11. Медь и сера. Обеспечивают блеск и силу, восстанавливают от повреждений и частых окрашиваний.
  12. Железо. Улучшает кровообращение и ускоряет рост. Присутствует в гречке, желтых и зеленых овощах, печени.
  13. Тирозин. Аминокислота, предупреждающая и лечащая раннюю седину, устраняющая посеченные кончики.

Ежедневный уход

Забота о здоровье локонов предполагает использование специальной косметики, питательных масок. Применяют их раз в одну-две недели.

Подбирать уходовые средства лучше по рекомендации трихолога. Особое внимание уделите шампуням и бальзамам. 95% средств содержит вредные компоненты. Они разрушают структуру локонов, делают их ломкими и тусклыми. От таких средств следует отказаться.

Во время расчесывания нельзя дергать локоны, лучше пользоваться расческой с закругленными концами. Негативно на рост волос влияют стрессовые ситуации. При нервном напряжении вырабатывается гормон кортизол, который препятствует питанию фолликулов. В результате пряди вырастают медленно или вообще не растут.

Важный фактор роста – полноценный отдых. Во время сна организм восстанавливается, все его системы нормализуют работу. Спите не менее 8 часов в сутки. Отличное средство, помогающее стимулировать рост – массаж кожи головы. Несложная процедура обеспечит их удлинение до 1,5-1,7 см за месяц. Делать его можно ежедневно 10-15 минут.

Начинают массировать кожу ото лба, постепенно продвигаясь к вискам. Движения должны быть уверенными. Не стоит сильно давить на кожу, а нужно поглаживать пальцами. Массаж делают перед мытьем головы, так как он улучшает работу сальных желез.

В домашних условиях для стимуляции роста локонов используют электрическую расческу. В ней присутствуют специальные отделения для масел и других полезных компонентов. Электрорасческа пробуждает фолликулы, очищает кожный покров, укрепляет корни. Волосы заметно подрастут за месяц.

Если есть желание вырастить длинные локоны, лучше отказаться от стайлинга, фена, утюжка. Скажите «нет» вредным привычкам, агрессивным краскам и средствам. Враги здоровья, в том числе и волос, ‒ курение и алкоголь. Кофе также негативно влияет на приток крови к коже головы.

Как часто нужно мыть волосы? Ежедневно делать этого не стоит, так как смывается защитная пленка, спасающая от негативных внешних факторов. Но и редко мыть голову тоже не нужно. Лишнее количество кожного сала не пропускает полезные вещества, портится внешний вид шевелюры.

После мытья головы не спешите сразу расчесывать волосы. Это чревато их повреждением и ломкостью. Подождите, когда они слегка подсохнут, а лишнюю влагу убирайте, промакивая полотенцем.

Густота волос

Количество волос на голове на площади 1 кв. см (густота волос) колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей организма, расы, толщины волос, локализации.

Среднее количество волос на голове человека составляет:

  • у блондинов — 140 — 150 тыс. шт.;
  • у шатенов — 110 тыс. шт.;
  • у брюнетов — 100 тыс. шт.;
  • у рыжеволосых — 50 — 80 тыс. шт.

На различных участках головы густота волос не одинакова. На теменной части волосы более густые (250-350 шт. на 1 кв. см), а на затылочной части и на висках — более редкие (150-250 шт. на 1 кв. см).

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Не секрет, что волосы человека выпадают и вырастают снова на протяжении всей жизни. Ежедневно мы теряем от 30 до 100 волос — это абсолютно нормально и практически незаметно. В норме эти потери восполняются, а при патологическом выпадении самовосстановления не происходит.

Волосы лучше сохраняются на затылке и по бокам головы потому, что кровь к этим участкам поступает более активно. Кроме того, в этих местах находятся тонкие слои жира и мышц, которые препятствуют сжатию кровеносных сосудов. Виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон. В результате стресса или напряжения кожа резко натягивается, что приводит к сужению кровеносных сосудов, и поэтому кровь начинает плохо поступать к сосочкам, что в свою очередь может привести к облысению.

Ученые доказали: самая пышная шевелюра отрастает к 30 годам. От 30 до 50 лет количество волос резко уменьшается, после чего может остаться неизменным.

Другими характеристиками волос являются их длина, толщина, прочность, эластичность и пористость.

Прочность и эластичность волос

Все волосы обладают значительной прочностью и рвутся при приложении довольно большой тяжести. Так, например, волос взрослого выдерживает в среднем тяжесть до 50 г. Прямые волосы обладают большей прочностью, курчавые — меньшей. Это свойство волос меняется с возрастом, сперва нарастая, а затем, к старости, уменьшаясь.

Волос человека крепче свинца, цинка, алюминия, платины, меди и уступает только железу, стали и бронзе. При толщине 0,05 мм он может выдерживать груз до 100 г. Женская коса, состоящая из 200 тысяч волос, может удержать груз до 20 тонн.

Эластичность волоса — это его способность распрямляться или сжиматься, не ломаясь. Эластичность зависит от толщины среднего слоя волоса (чем он толще, тем эластичней и крепче волосы), а также от состояния волос. Здоровый волос настолько эластичен, что в сухом состоянии может вытянуться на 20—30% от своей длины и затем быстро вернуться в исходное состояние, а смоченный в холодной воде — даже до 100%.

Волосы гидрофильны: они абсорбируют воду или водяной пар, и если были растянуты в этом состоянии, возвращение их к прежней длине и толщине происходит по мере высыхания. Эластичность волос претерпевает значительные изменения, если их форма была подвергнута изменениям на жару. Новая форма волос в таких случаях из-за длительной потери эластичности сохраняется долго; на этом основывается принцип горячей завивки.

Если волосы имеют низкую эластичность, то, скорее всего, они нуждаются в увлажнении.

50 занимательных фактов о волосах

Здоровье

  • Каждый волосок состоит из 14-ти разных элементов, включая золото.
  • Предвкушение секса заставляет волосы быстрее расти.
  • Волосы человека можно использовать в качестве добавки в еду . L-Цистеин, который входит в состав волос, добавляют в тесто для выпечки хлеба и других хлебобулочных изделий.
  • Здоровые волосы в мокром состоянии способны растягиваться на 30 процентов от начальной длины.
  • Ежедневно мы теряем около 40-150 волос.
  • Копна волос с головы способна выдержать вес 12 тонн или 2-х африканских слонов.
  • Волосы – являются самым частым вещественным доказательством. Поперечное сечение волос может рассказать, к какой расе или национальности вы относитесь.

У людей азиатского происхождения круглая форма волос

У людей африканского происхождения – очень плоская форма волоса

У европейцев — волосы имеют овальную форму

Пол — это единственная особенность, которую нельзя определить по волосам.

  • Волос хранит информацию о том, что находится у вас в крови, включая минералы и наркотики.
  • Единственная часть волос, не являющаяся мертвой, находится внутри кожи головы.

Цвет волос

  • Только 2 процента населения в мире являются блондинами.
  • Темный цвет волос является самым распространенным в мире.
  • Рыжий – самый редкий цвет волос, который встречается у 1-го процента людей в мире. У 13 процентов шотландцев – рыжие волосы. Это самый большой процент в мире.
  • Согласно опросам, женщин по-разному воспринимают, согласно их цвету волос. При этом: блондинкисчитаются забавными и кокетливыми, брюнетки – умными и серьезными, а рыжие – сильными.
  • Кроме того, белокурые волосы одни из самых дорогих и стоят около 1600 долларов за 100 грамм.

У женщин волосы растут медленнее, чем у мужчин

Рост волос

  • Стрижка не влияет на рост волос.
  • У женщин волосы растут медленнее, чем у мужчин.
  • Волос — вторая самая быстро растущая ткань в теле человека после костного мозга.
  • Волосы растут быстрее в теплую погоду.
  • Волос живет от 2-х до 7-ми лет. Средний жизненный цикл волос — 5,5 лет.
  • Волос состоит на 50 процентов из углерода, 20 процентов кислорода, 17 процентов азота, 6 процентов водорода и 5-ти процентов серы.
  • В среднем на голове у человека 100 000 волос. У блондинов около 146 000, у темноволосых людей – 110 000, у людей с каштановым цветом волос -100 000, а у рыжих – 86 000 волос.
  • На теле человека 5 миллионов волосяных фолликул. Они формируются, когда ребенок находится еще в утробе матери в возрасте 5-ти месяцев.
  • Волосы покрывают все тело, за исключением подошв ног, ладоней рук, слизистых оболочек и губ.

Красота волос

  • Слово «шампунь» происходит от слова «чампа», которое с хинди переводится как «втирать, массировать».
  • Женщины тратят около 780 долларов в год на средства для волос.
  • В среднем женщины проводят около 1 часа 53 минут на мытье, сушку и укладку волос в неделю. К 65 годам они потратят около 7 месяцев жизни на волосы.
  • Люди считают, что вы лысеете, когда вы теряете 50 процентов своих волос.
  • Седые волосы появляются через 13 дней после стресса, шока или старения.
  • Мужчины в среднем тратят на бритье волос около 5 месяцев жизни.
  • Если никогда не брить бороду, за всю жизнь она вырастет до 9 метров.

Выпадение волос

  • Частое мытье головы не приводит к большему выпадению волос. Древние греки считали, что рыжие после смерти превращаются вампиров
  • Гребень меньше повреждает волосы, чем расчесывание щеткой.
  • Проблемы с щитовидной железой и недостаток железа являются обратимыми причинами выпадения волос.
  • Гормональный дисбаланс и диеты могут привести к временной потере волос.
  • Больше 50 процентов мужчин к 50-ти годам начнут лысеть по мужскому типу. Около 40 процентов женщин при достижении менопаузы начнут терять волосы по женскому (наследственному) типу.
  • Африканцы и европейцы больше склонны к облысению, чем азиаты.
  • Представители европеоидной расы начинают седеть в среднем в 34 года, в то время как африканцы и азиаты в 47 лет.

История причесок

  • В Древней Греции светло-русые волосы ассоциировались с проституцией.
  • Во времена Возрождения было модно выщипывать волосы по линии роста, чтобы лоб казался больше.
  • В 1705 году Петр ввел налог на бороду, чтобы сблизиться с Западом.
  • В викторианскую эпоху делали кулоны и украшения из волос умерших близких людей.
  • Древние египтяне были первыми, кто стал удалять нежелательные волосы с тела.
  • В Древнем Риме женщины выкрашивались в блондинок, используя голубиный навоз.
  • Во времена Возрождения женщины в Венеции красили волосы в светло русый, используя мочу лошадей.
  • Древние греки считали, что рыжие после смерти превращаются вампиров.

Обновление человеческого организма: ритмы и циклы

Случалось ли с вами такое – вы решили вести здоровый образ жизни: отказались от вредных привычек, начали регулярно делать зарядку, сбалансировано питаться, пользоваться натуральной косметикой, но проходит неделя, за ней и вторая, а видимого результата (волосы не стали здоровыми и шелковистыми, ногти все также ломаются, прыщики не исчезают) и внутреннего спокойствия не наблюдается?

И тогда, поддавшись расстройству («Мне уже ничего не поможет»), опускаются руки, и хочется вернуться к старому, надеясь на «чудодейственные» таблетки и пластическую хирургию («Уж они-то приведут организм в тонус!»).

Конечно, тяжело вкладывать свои силы в то, что не дает результата. Да и особого смысла в этом нет. Правда, в выше приведенном примере, мы не учли главного – знания о том, когда же ждать этот результат, и, соответственно, поторопились с выводами о целесообразности своих действий.

Наш организм постоянно обновляется

В ритме джаза

Каждая клеточка нашего тела живет в собственном режиме, поэтому обновление наших тканей происходит в разных временных циклах. Если бы жизненные ритмы клеток можно было описать мелодией, вероятнее всего, мы бы услышали не четкий марш или ритмичную польку, а для нас звучала бы неповторимая джазовая композиция – наполненная импровизациями и синкопированными ритмами.

Обновление нашего организма происходит постоянно. За один день в нем появляются миллионы новых клеток, а миллионы старых отмирают. Быстрее всех обновляются клетки, которые контактируют с внешней средой. К примеру, клетки кожи обновляются в среднем за три недели, а клетки внутренних стенок кишечника (из которых состоят мельчайшие ворсинки, всасывающие питательные вещества из пищевых масс) – за 3-5 дней.

Некоторые циклы жизни нашего тела

Клетки рецепторов на поверхности языка, которые помогают различать вкусы пищи, обновляются каждые 10 дней. Кровяные клетки – эритроциты — обновляются в среднем за 120 дней, поэтому, чтобы видеть картину изменений в нашем организме, рекомендуют делать раз в полгода общий анализ крови.

Клетки печени обновляются за 300-500 дней. Если отказаться от алкоголя, не есть жирного и острого, не принимать лекарства, печень может полностью очиститься за 8 недель.

Кстати, печень – единственный орган в нашем теле, который способен полностью восстанавливаться при потере 75% своей ткани.

Альвеолы (воздушные мешочки, находящиеся на концах бронхов) возобновляются в течение одного года, а клетки на поверхности легких – каждые 2-3 недели.

Костная ткань обновляется постоянно – сращение костей после переломов происходит именно за счет ее регенерации. Но для того, чтобы полностью обновился наш скелет, необходимо от 7 до 10 лет.

Ногти на руках отрастают на 3-4 мм в месяц, а волосы в среднем — на один сантиметр. Полностью смениться волосы могут за несколько лет, в зависимости от их длины.

Считается, что у мужчин смена волос происходит за три года, а у женщин это цикл может достигать семи и более лет.

Чем сложнее строение ткани и ее функция, тем длительнее процесс ее регенерации. В нашем теле наиболее сложной по строению считается нервная ткань. И хотя раньше ученые были уверены, что она не восстанавливается, в настоящее время выявлено, что и в ней возможны регенеративные процессы. Головной мозг, хрусталики глаз и сердце, также хранят множество нераскрытых загадок для ученых, так как эти органы до конца еще не изучены. На данный момент ученые считают, что их процесс регенерации очень сложен и практически невозможен.

А кто здесь главный?

Полноценное питание — залог красоты и здоровья

Мозг наименее изучен учеными. Практически все клетки мозга проживают с нами всю жизнь и имеют такой же возраст, как и мы. Именно благодаря постоянству клеток мозга, мы способны накапливать опыт, приобретать информацию об окружающем мире, познавать его, делать определенные выводы и пользоваться ими. На данный момент установлено, что обновляются клетки в двух областях мозга. Происходит это в обонятельной луковице, отвечающей за восприятие запахов, и гиппокампе, который участвует в механизмах формирования эмоций, помогает усваивать новую информацию (управляет переходом кратковременной памяти в долговременную) и ориентироваться в пространстве.

На скорость обновления клеток может влиять возраст человека и само состояние организма: болеем мы или здоровы в данный момент, устали или полны сил и энергии.

К примеру, у человека, который болеет болезнью Паркинсона, отмирание старых клеток не уравновешивается появлением новых, а при депрессии в гиппокампе возникает слишком мало новых нейронов – т.е. процесс обновления заторможен или вовсе отсутствует.

Регенерацией организма управляет наша центральная нервная система и ее высший отдел – кора головного мозга, что еще раз подтверждает связь между нашими мыслями и состоянием нашего тела. Если мы верим в себя, движемся вперед, ищем необходимое решение, то тем больше вероятность того, что мы помогаем организму восстанавливаться и обновляться, рождаем в нем силы и интерес к жизни.

На протяжении веков алхимики искали эликсир молодости и лекарство от всех болезней, а оказывается с рождения, каждый из нас уже был наделен им. Человеку осталось только научиться правильно пользоваться своими мозгами.

Волосяные фолликулы

На кожном покрове человека имеются волосы. Как правило, 90% площади кожного покрова покрыто волосками, длина которых не более 3 см. Наиболее длинный и густой волос растет на коже головы. Именно в этой области волосяной покров подвергается постоянному негативному воздействию внутренних и внешних факторов. Здоровье волос зависит от состояния волосяного фолликула. Для того чтобы иметь красивую шевелюру, необходимо понимать, что такое фолликул, как он функционирует, и почему возникают проблемы с его состоянием.

Возможные причины воспаления

На функциональность волосяных луковиц влияют практически любые изменения в организме и окружающие факторы.

Воспаление кожи головы

Воспаление волосяного мешочка может возникнуть под воздействием:

  • бактерии (стафилококк, вирус герпеса, грибок и другие);
  • обильное потоотделение (провоцирует размножение патологических микроорганизмов);
  • раздражение (перхоть, аллергия, себорея и т.д.);
  • сахарный диабет, онкология, заболевания ЖКТ (слабость иммунной системы);
  • кожные патологии (дерматиты, псориаз и т.д.);
  • закупорка сальных желез.

Предупредить воспаление волосяного фолликула можно, соблюдая гигиенические меры и осуществляя своевременное лечение ряда заболеваний.

В случае если воспаление волосяной луковицы не лечить вовремя и не принимать меры по дефициту микроэлементов, а также правильному уходу за волосами, фолликулы могут отмирать или «впадать в спячку». Омертвевший фолликулярный мешочек восстановить не удастся, а вот разбудить волосяные луковицы можно.

Особенности спящей луковицы

Дисфункция волосяных мешочков не происходит моментально. Данный процесс проходит в три этапа. На первых двух этапах остановить патологический процесс намного легче. На последнем этапе чаще всего требуется помощь трихолога.

Этапы дисфункции фолликула:

  • истончение стержня – начальный этап деформации луковицы;
  • атрофия – уменьшение и прекращение функциональности мешочка;
  • «засыпание» – прекращение роста волосков, полная дисфункция всех составляющих.

Если лечение не проводится, а причина патологии продолжает воздействовать, возможно развитие алопеции.

Способы «пробуждения» фолликул

На начальном этапе пробудить спящие луковицы можно в домашних условиях без помощи специалистов. Однако если причиной проблемы стало заболевание, лечение необходимо проводить, поскольку никакого эффекта направленный уход за волосами не даст.

Уход за волосами

Как разбудить волосяные луковицы на голове? Существует несколько методов:

  • применение народных средств;
  • домашние процедуры;
  • использование специальных косметических средств;
  • салонные процедуры;
  • лекарственные препараты.

Активировать спящие фолликулы можно комплексом методик, сочетая, например, салонные процедуры с применением народных средств или лекарственные препараты с домашними процедурами.

Важно! Перед тем, как использовать одну из методик самотерапии, желательно проконсультироваться с трихологом для определения причины, почему воспаляются фолликулы.

Домашние процедуры

Вопрос о том, как пробудить спящие фолликулы в домашних условиях, популярен, особенно среди женщин. Самостоятельно дома можно проводить процедуры, которые восстанавливают структуру фолликула и предупреждают полную дисфункцию органа.

Лечение включает три варианта процедур:

  1. Механическое раздражение. Регулярный восстанавливающий массаж головы усиливает кровообращение и питание клеток фолликулярного мешочка. Проводить массаж нужно кончиками пальцев либо гребнем, имеющим округлые зубцы;
  2. Тепловое воздействие. Восстановление волос можно достичь за счет действия тепла. Термоэффект можно получить, распарив кожу в душе, или же, посещая бани либо сауны;
  3. Пилинг – нанесение косметических средств на кожу головы и на виски на лице с целью очищения пор. Помогает от закупоривания пор. Можно заменить профессиональные средства с абразивным эффектом на соль либо сахар.

Восстановление волос в домашних условиях должно проводиться после консультации со специалистом.

Обратите внимание! Трихологи рекомендуют, чтобы активировать волосяной фолликул, после процедур наносить на голову специальные маски.

Народные средства

В домашних условиях, чтобы разбудить спящие волосяные луковицы, можно самостоятельно использовать народные средства. Домашние методы помогают от закупоривания фолликулярных мешочков, улучшают рост волос на голове и устраняют симптомы воспаления.

Домашние маски для волос

Восстановить волосяные луковицы в домашних условиях рекомендуется путем использования масок, приготовленных самостоятельно:

  1. Медово-горчичная. Маска поможет вернуть здоровье волосам, которые ослабели из-за фолликулярных нарушений. Для этого в равных количествах смешивают мед и готовую горчицу. Можно добавить чайную ложку теплой касторки. Наносится непосредственно на кожу головы. Сверху одевают шапочку для душа. Держать такую восстанавливающую маску нужно час;
  2. Перечная. Популярный рецепт, после которого просыпается волосяная луковица, – маска с красным перцем и соком алоэ (1/4). Средство наносится на ночь дважды за неделю;
  3. Яично-масляная. Пробуждение фолликулярных мешочков может быть обеспечено воздействием маски с яйцом и маслами (касторовое и репейное). Необходимо смешать одно яйцо, ½ ст. л. лимонного сока и масел. Воздействовать средство должно 1,5 часа;
  4. Хна-басма. Оживит фолликул масочка из хны, смешанной с басмой в равных количествах. Можно использовать бесцветные средства. К смеси домешивают оливковое масло (1 ст. л.) и какао (1 ст. л.). Процедуру завершают через 1,5 часа.

К сведению. Лечение в домашних условиях должно осуществляться после консультации с трихологом. Также следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты.

Косметические средства

Одним из способов, как разбудить спящие луковицы волос, является применение специальных косметических средств. Такие препараты продаются в аптеках или принадлежат к ряду профессиональных средств, продаваемых в специализированных магазинах и салонах.

Действие косметических препаратов направлено на восстановление функциональности фолликул, предотвращение воспаления и укрепление ослабших волосков.

Выпускаются специальные шампуни, спреи, сыворотки, маски и бальзамы для волос. В состав средств входят витамины, масла, экстракты растений и другие вещества, оказывающие эффективное воздействие на волосяной фолликул.

Салонные методики

Лечение замедленного роста и обильной потери волос часто проводится в салонах и косметологических клиниках. Салонные методики предполагают предварительную диагностику для определения причины дисфункции мешочка. Также специалисты могут заниматься лечением воспаленного фолликула и кожи головы.

Мезотерапия

Косметология предлагает два способа, которыми можно восстановить луковицы:

  • мезотерапия;
  • применение стволовых клеток.

Метод, как восстановить рост и питание волос, определятся индивидуально.

Мезотерапия представляет собой процедуру, которая часто применяется для устранения возрастных изменений на лице. Однако сама по себе процедура предполагает введение подкожных инъекций. При использовании специальной сыворотки мезотерапию проводят и на волосистой области головы.

Эффективной считается процедура использования стволовых клеток. Суть методики заключается во введении под кожный покров стволовых клеток. Этот метод считается инновационным и используется в небольшом количестве клиник.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*