admin / 03.05.2019

Восстановление волосяных луковиц

Содержание

Слабеют локоны: основные «почему»

Перед тем как предпринимать какие-либо действия, рекомендуется определить, почему возникла проблема. Существует семь причин, по которым локоны теряют здоровье и красоту, становятся неухоженными и тусклыми.

  1. Стресс. Ситуации, которые заставляют нас регулярно нервничать, испытывать стресс, приводят к сбоям в работе многих систем организма. Пряди становятся ломкими, секутся, ослабевают.
  2. Гормональный сбой. Зачастую страдают от потери локонов беременные, молодые матери после родов, женщины, переживающие стадию климакса. Организм терпит серьезную перестройку и поэтому многие его системы работают не должным образом.
  3. Болезни. Потерять пряди можно из-за воспалительных процессов, инфекционных и грибковых заболеваний. Может сыграть роль наличие новообразований в организме. К выпадению приводит и себорея, сбой в эндокринной системе.
  4. Генетическая предрасположенность. Слабое или интенсивное выпадение локонов происходит из-за переизбытка мужского гормона у женщин. Излишек тестостерона приводит к регрессии луковиц.
  5. Несбалансированное питание. Недостаток витаминов и минералов и изнуряющие диеты способны вызвать истощение шевелюры. Негативно воздействует на ее состояние избыток жирных, соленых, острых продуктов питания.
  6. Небрежный уход. Известно, что пользу электроприборы для укладки не приносят, особенно при регулярном применении. Плохо сказывается и частое использование моделирующих прическу средств — пенок, лаков, гелей. Редеет шевелюра и из-за химических завивок, окрашиваний.
  7. Внешние факторы. Плохо влияют на состояние прядей прямые солнечные лучи, сильные морозы, сухие ветра, испарения окружающей среды. К ломким и секущимся волосам способно привести частое купание в морской и хлорированной воде.

Причин достаточно большое количество и очень важно определить те, что касаются конкретной ситуации. Можно сделать это самостоятельно, обратив внимание на режим дня, уход, рацион. Но выявить заболевание без помощи доктора вряд ли получится. Поэтому консультируемся у него.

Организация правильного ухода. Способы восстановить волосы дома. Лечение

Выпадают волосы. Как улучшить рост волос? Обеспечить шевелюре силу и остановить потерю прядей у корней можно благодаря пересмотру пищевых привычек, правильному уходу за кожей головы. Снабжаем организм витаминами и микроэлементами, пользуемся профессиональной и домашней косметикой. Боремся против выпадения вместе.

Мытье и манипуляции с прическами

Организовываем прядям интенсивный качественный и бережный уход. Сводим к минимуму те факторы, которые могут им навредить. Чтобы усилить рост волос, придерживаемся шести рекомендаций по уходу.

  1. Моем. Если процедуру проводить слишком часто, то получим дополнительное обезвоживание прядей. Это может привести как к сухости и ломкости, так и к жирности. Все зависит от индивидуальной реакции сальных желез — атрофии или гиперфункции.
  2. Ополаскиваем. Слишком горячая или очень холодная вода способна нарушить структуру волос. Температура должна быть комфортной для кожи головы. Жесткую воду можно кипятить или отфильтровывать.
  3. Выбираем моющее средство. Укрепляющий шампунь для волос и другие продукты подбираем с учетом типа прядей. Обязательно изучаем состав и проверяем на наличие вредных компонентов. Наносим сначала на ладони, а потом на шевелюру.
  4. Расчесываем. Не рекомендуется использовать расческу на влажных или мокрых прядях. Щетку выбираем без острых зубьев. Лучше, если она будет оказывать мягкое воздействие. Отдаем предпочтение изделиям из натуральных материалов, например, дерева. Стимулируем кровообращение, расчесывая локоны каждый вечер, нагнув голову вниз.
  5. Сушим. Стараемся по минимуму использовать фен. Если без него никак не обойтись, параллельно используем специальные термозащитные средства. Лучше сушить локоны естественным путем и при помощи полотенца.
  6. Укладываем в прическу. Выбираем выпрямители и плойки с ионизацией, покрытием из керамики, регулировкой температуры. Не забываем о косметике с термозащитной формулой.

При интенсивной потере прядей рекомендуется подстричься. Во-первых, на коротких локонах проблемы менее заметны. Во-вторых, стрижка способствует быстрому восстановлению. В-третьих, ее можно сушить и укладывать без приборов, что снижает нагрузку на пряди.

Рацион

Укрепить слабые волосы и сделать их гуще можно только при комплексном подходе. Поэтому питаем их изнутри и снаружи. Сбалансированный и здоровый рацион — залог красоты и силы. Сокращаем потребление очень соленой, жирной, острой пищи. Стараемся заменять газированные напитки свежими соками и обычной водой, кофе — травяными чаями. Отказываемся от вредных привычек — употребления алкоголя и курения.

Рассмотрим в таблице основной список витаминов, необходимый для шевелюры. Узнаем, в каких продуктах они содержатся и какой эффект обеспечивают.

Таблица – Витамины в продуктах питания и их действие на шевелюру

Название витаминов Продукты Эффект
A — Желток яйца;
— печенка;
— овощи и фрукты оранжевого цвета;
— сливочное масло
Укрепляет волосяные луковицы
C — Цитрусовые;
— виноград;
— сладкий перец;
— капуста;
— шиповник
— Ограждает корни от внешнего воздействия негативных факторов;
— усиливает иммунитет
E — Семечки и масло из подсолнуха;
— орехи;
— масло оливы;
— печень трески
— Реанимирует «уснувшие» клетки, заставляя их функционировать;
— нормализует кровообращение;
— возвращает естественный блеск
F — Жиры растительного и животного происхождения;
— рыба;
— орехи;
— сушеные фрукты
Защищает от прямого ультрафиолета, морозов и других вредных атмосферных явлений
B — Кисломолочная продукция;
— рыба;
— крупы;
— дрожжи
Способствует появлению новых волосков

Хорошо, если организм получает кальций, магний, фосфор, железо и другие полезные элементы вместе с пищей. Но многие из овощей и фруктов и других продуктов являются сезонными, а в витаминах мы нуждаемся круглый год. Целесообразно приобрести в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс. Перед покупкой обязательно консультируемся с врачом.

Как укрепить волосы от выпадения: домашние маски

Огромным плюсом народных средств для укрепления волос является то, что в них нет «балластных» компонентов. Что это значит? Средства готовим только из качественных, экологически чистых и натуральных ингредиентов. В их состав не входят усилители запаха, консерванты и другие химические элементы, агрессивно воздействующие на шевелюру.

С яйцом

Желток содержит большое количество лецитина. Вещество является одним из самых главных строительных материалов, который так необходим локонам. В нем также содержатся биотин, холин. Для приготовления домашней косметики подходят не только куриные, но и перепелиные яйца. Последние даже обладают большей концентрацией витаминов. Рассмотрим простые и эффективные рецепты масок.

  • Майонезная. Домашний соус — наилучший питательный коктейль для тусклых, ослабленных и окрашенных волос. Четыре желтка взбиваем со 100 мл масла оливы, столовой ложкой сока лимона, чайной ложкой горчицы. Наносим на корни, утепляем голову. Держим 30-45 минут и смываем без шампуня.
  • Пивная. Укрепляет фолликулы. Взбиваем полстакана живого, нефильтрованного пива с двумя желтками. Наносим на корни и по всей длине прядей, утепляем. Держим 20-30 минут, смываем теплой водой.
  • Морковная. Обеспечивает блеск, насыщенный цвет и ухоженный внешний вид. Измельченный на терке один корнеплод смешиваем с одним яйцом. Наносим только на прикорневую зону, утепляем голову. Держим 60-90 минут. Смываем без мыльного средства.

Наносим косметику на чистую голову два-три раза в неделю. Длительность курса составляет не больше трех месяцев. Укрепляющие маски для волос в домашних условиях рекомендуется делать для нормального и сухого типа. А для жирных локонов лучше использовать белки, содержащие меньшее количество липидов.

С медом

Можно быстро укрепить ломкие волосы от выпадения при помощи домашнего меда. Средства на его основе относятся к тяжелой «уходовой артиллерии». Поэтому питательную маску делаем не больше одного раза в неделю. В противном случае можем получить эффект «бумеранга» — шевелюра станет жирной. Пробуем следующие рецепты и выбираем самый подходящий.

  • С прополисом и мумие. Заставляет «заснувшие» фолликулы активизироваться. В емкости из фарфора или стекла смешиваем столовую ложку растопленного меда с одним желтком, чайной ложкой спиртового настоя прополиса, двумя измельченными таблетками мумие. Наносим на прикорневую зону, утепляем. Ждем 30-40 минут и смываем.
  • С горчицей и репейным маслом. Нормализует рост, избавляет от секущихся прядей. В равных пропорциях смешиваем компоненты, учитывая длину и густоту шевелюры. Наносим на корни и по всей длине локонов, кроме кончиков. Держим не больше 20 минут и смываем. Если ощущаем сильное жжение, то ополаскиваем шевелюру раньше. В следующий раз добавляем меньше горчицы.
  • С солью. Делает шевелюру густой и блестящей. Берем 75 мл конька или водки, по столовой ложке растопленного меда и морской соли. Настаиваем смесь в темном месте две недели. Наносим на прикорневую зону, утепляем, держим 60 минут. Смываем с мягким шампунем.
  • С алоэ. Оказывает успокаивающее действие, дезинфицирует кожу головы. Чайную ложку сока чеснока смешиваем со столовой ложкой меда и таким же количеством сока алоэ. Наносим с помощью расчески, укутываем голову. Держим 15 минут и смываем с шампунем мягкого действия.

Отказаться от использования меда можно лишь по одной причине — наличии индивидуальной непереносимости. Продукт является мощным аллергеном. Поэтому предварительно делаем кожную пробу. Немного меда наносим на локтевой сгиб и ждем 12 часов. При отсутствии покраснений, раздражений и других проявлений приступаем к приготовлению народных средств.

С кисломолочными продуктами

Для домашней косметики лучше всего брать кисломолочную продукцию с высоким процентом жирности. Она поможет избавиться от сухости, жесткости. Обезжиренные продукты из магазина в большинстве случаев содержат много воды и лактозы. Львиная доля полезных элементов в них утрачена. В таблице представлены простые рецепты средств.

Таблица – Маски на основе кисломолочных продуктов

Назначение Состав Время выдержки, минуты
От сухости — Полстакана теплого кефира;
— один желток;
— столовая ложка желатина;
— пара капель эфирного цитрусового масла
30-45
От жирности — 50 мл подогретого масла репейника;
— 50 мл простокваши или сыворотки;
— один желток
60
Для роста — Одна измельченная луковица;
— сметана (объем подбираем с учетом длины прядей)
45-60
Для питания — Полстакана овсяных или пшеничных отрубей;
— 100 мл теплого йогурта
60
Универсальная — 100 г мякоти черного хлеба;
— 150-200 мл теплой ряженки
50

Отруби, хлеб предварительно размачиваем один час, а только потом наносим. Любую из масок делаем один-два раза в неделю. Обязательно утепляем голову. Длительность курса регулируем самостоятельно. Исходя из отзывов, кефир, простокваша — продукты, способные достаточно быстро вымывать пигмент краски. Наличие такого эффекта рекомендуется учитывать тем, кто регулярно проводит окрашивание.

С овощами и фруктами

Не секрет, что овощи и фрукты — это кладезь витаминов и минералов. Поэтому укрепить корни волос от выпадения не составит труда. Ускоряем рост, избавляемся от тонких и сухих локонов, укрепляем жирные и зрелые пряди при помощи следующих масок.

  • Луковая. Чайную ложку меда смешиваем с двумя столовыми ложками прессованных дрожжей. Смесь оставляем в теплом месте, пока в ней не появится пена. Добавляем две столовые ложки масла репейника и четыре столовые ложки свежего сока лука. Состав наносим, утепляем голову. Ждем один час и смываем с любимым шампунем. При наличии сильного запаха используем немного бальзама.
  • Банановая. В блендере или в мясорубке измельчаем два фрукта. В пюре добавляем 100 мл густого йогурта или сметаны с высоким процентом жирности. Наносим и держим под шапочкой и полотенцем 30-40 минут. Смываем без шампуня.
  • Картофельная. Пропорции подбираем с учетом длины прядей и принимаем во внимание, что смесь наносится жирным слоем. Натертый сырой картофель смешиваем с подогретым кефиром. Если есть перхоть, то добавляем пару капель эфирного масла чайного дерева. Утепляем голову, держим не меньше 45 минут. Смываем без мыла.
  • Цитрусовая. Лимон, апельсин, грейпфрут берем по половине. Пропускаем в соковыжималке или давим руками. Смесь выливаем таким образом, чтобы кашица осталась на прикорневой зоне. Утепляем, держим 40 минут. Смываем проточной водой.

Овощные и фруктовые смеси можно наносить два-три раза в неделю. Продолжительность курса подбираем в индивидуальном порядке. В тяжелых случаях — не меньше двух-трех месяцев. Те, кто хочет избавиться от специфического лукового шлейфа, могут применить маленькую хитрость. В средство добавляется несколько капель хвойного или цитрусового эфирного масла. Для ополаскивания шевелюры используется вода с небольшим количеством яблочного уксуса.

С хной и басмой

Натуральные краски не отличаются богатым витаминно-минеральным комплексом. Но они содержат в своем составе природные антибиотики — фитонциды. Благодаря этому продукты эффективны в борьбе с перхотью. Рассмотрим три рецепта, позволяющие не только окрасить шевелюру, но и оздоровить ее.

  1. Со ржаным хлебом. Соединяем 200 мл кефира с двумя кусочками мякиша ржаного хлеба. Добавляем по чайной ложке хны и басмы. Наносим на корни и по всей длине прядей, утепляем. Ждем 20 минут и смываем раствором воды и яблочного уксуса.
  2. С маслом. Смешиваем 100 г бесцветной хны с 300 мл воды, несколькими каплями масла оливы или репейника. Наносим, утепляем, ждем 30-60 минут. Ополаскиваем с шампунем.
  3. С желтком. Одну упаковку бесцветной хны смешиваем с одним яичным желтком, 150 мл кефира. Обрабатываем корни и держим 40 минут. Смываем без мыла.

Не забываем о том, что окрашивание с хной и басмой — это процедура, имеющая временный эффект. Она не может выступать в качестве полноценного метода для укрепления шевелюры. Тем более что красящие продукты воздействуют на сами пряди, а не на луковицы. Для обладательниц шевелюры светлых оттенков в магазинах есть бесцветная натуральная краска. С ней можно не беспокоится за то, что цвет локонов изменится.

Как еще «подкормить» шевелюру

Перед использованием домашней косметики убеждаемся в том, что проблема носит внешний характер. «Волосопад» может сигнализировать о наличии серьезного заболевания одной из внутренних систем организма. Поэтому проходим обследование и находим объяснение тому, почему шевелюра утратила здоровье и красоту.

Маслами

Масло из облепихи, розмарина, репейника, кокоса лучше приобретать в аптеках. Перед покупкой изучаем инструкцию, так как не рекомендуется использовать продукцию с вредными синтетическими добавками. Для сухих прядей делаем процедуры два-три раза в неделю. Продолжительность курса — четыре-пять месяцев.

В маски масла вводятся в подогретом виде. Обязательно нужно утеплять голову. В таблице ознакомимся с эффективными рецептами на основе народных средств.

Таблица — Маски на основе масел

Назначение Состав Время выдержки, минуты
Укрепляющая — 2 столовые ложки масла репейника;
— 2 желтка;
— по одной ампуле витамина A и E
30
Для интенсивного питания — 50 г кокосового масла;
— столовая ложка глицерина
20-30
Для роста — 3 столовые ложки касторового масла;
— столовая ложка конька
30-40
Восстанавливающая — 100 мл масла оливы;
— лимонный сок с половины цитруса
20-30
Увлажняющая — 2 столовые ложки облепихового масла;
— столовая ложка растопленного пчелиного меда
15-20

В домашней косметике также используются эфирные масла. Но в отличие от вышеуказанных продуктов, эти добавляются в небольшом количестве. Достаточно всего лишь пять-шесть капель. Каждый эфир обладает конкретным действием:

  • иланг-иланг — стимулирует рост волосяных луковиц;
  • сосна и пихта — успокаивает кожные покровы головы;
  • ромашка — обеспечивает объем;
  • гвоздика — нормализует выработку кожного сала;
  • апельсин — устраняет наэлектризованность;
  • косточка винограда — нормализует кровообращение;
  • кокос — защищает от внешнего воздействия;
  • авокадо — увлажняет волосяные луковицы;
  • перечная мята — избавляет от излишка жира.

Обладательницам очень жирных прядей перед тем как укрепить луковицы волос на голове, следует предпринять определенные шаги. Сначала рекомендуется нормализовать функционирование сальных желез. Для этого организовывается сбалансированное питание, используются натуральные маски, обладающие успокаивающим эффектом. Только после этого можно переходить к интенсивному питанию.

Отварами

Ополаскивания травами помогут закрепить результат действия профессиональной косметики, лекарственных препаратов и масок. Преимуществом данного метода является отсутствие привыкания и минимальный риск появления аллергической реакции. Пользуемся несколькими советами по применению отваров.

  • Подготовка. Тщательно моем локоны с шампунем. Отвары наносятся на чистые и слегка влажные пряди.
  • Очищение. Удаляем с эпидермиса излишки жира, омертвевшие клетки. Используем скраб из морской соли, натурального кофе.
  • Ополаскивание. Начинаем процедуру, обрабатывая в первую очередь корни. Потом наносим отвар по всей длине локонов. Смывать его не нужно. Сушим голову без электроприборов.

Травяные составы способны помочь в устранении проблем самого разного характера. В таблице описаны состав и эффективность проверенных народных рецептов отваров.

Таблица — Отвары и их действие на локоны

Состав Время варки после кипения, минуты Эффект
— Столовая ложка хмеля;
— 200 мл кипятка
30 — Укрепление и нормализация роста;
— устранение перхоти
— По 2 столовые ложки сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи;
— 250 мл кипятка
5-10 Увлажнение и питание
— 400 г крапивных листьев;
— по 50 г цветков ромашки и календулы;
— 1 л кипятка
10 Устранение излишка жира
— 20 г корня лопуха;
— 150 мл кипятка
15 Устранение себореи, перхоти, зуда
— По столовой ложке коры дуба и шелухи с лука;
— 1 л кипятка
60 Возобновление поврежденной волосяной структуры

После варки отвар обязательно процеживаем. Для этого подойдет мелкое сито или кусок марли, бинта, сложенный в несколько раз. Средство используем только в теплом виде. Таким образом шевелюра сможет быстрее получить витаминный коктейль. Периодичность процедур подбираем в индивидуальном порядке. Рекомендуется проводить ополаскивание после каждого мытья головы. Продолжительность курса составляет один-три месяца.

Глиной

Косметическая глина представлена в богатом ассортименте на прилавках магазинов и аптек. Она эффективно борется не только с проблемами кожи, но и шевелюры. Использовать ее достаточно просто, так как на упаковке продукта изготовителем предоставляется инструкция. В ней узнаем шаги по применению. Глина разделяется на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности.

  • Белая. Подходит для сухих прядей, жирного эпидермиса. Очищает поры, придает волосам объем и силу.
  • Голубая. Применима для любого типа локонов. Предотвращает выпадение, очищает кожные покровы головы.
  • Зеленая. Используется для жирной шевелюры. Нормализует работу сальных желез, укрепляет.
  • Красная. Эффективна при сильных повреждениях. Предупреждает ломкость и сечение. Улучшает кровообращение.
  • Розовая. Сочетание белой и красной глины для непослушных прядей. Увлажняет, укрепляет волосяные луковицы.
  • Желтая. Подходит для всех типов. Оказывает обеззараживающее действие на кожные покровы, очищает их от токсинов. Устраняет перхоть.

Перед использованием глины проводим проверку на наличие или отсутствие аллергии. Наносим ее на внутреннюю сторону запястья. Ждем 30 минут и смываем. Наблюдаем за реакцией кожи. Готовим такую консистенцию, которая не будет течь и не будет слишком густой. Ускоряем процесс, разбавляя глину в воде комнатной температуры.

Есть еще один совет, как укрепить волосы в домашних условиях. При нанесении масок, масел, отваров делаем массаж. Благодаря этому в волосяные фолликулы будет активно поступать кислород и питательные элементы. Массажируем кончиками пальцев, слегка надавливая и делая круговые движения. Начинаем с нижней части затылка и постепенно переходим к макушке. Будет достаточно нескольких минут манипуляций.

Секреты густой шевелюры: как разбудить спящие волосяные луковицы в домашних условиях.

Некоторые женщины относятся к выпадению волос вполне спокойно так, как считают, что это вполне естественный процесс. Да, в норме у человека может выпадать приблизительно 50-70 волосинок за одни сутки, но если этот показатель увеличивается хотя бы немного, это указывает на то что у вас появились проблемы. И скорее всего, дело тут не в неправильном уходе, а в том, что волосяные луковицы устали бороться с негативным воздействием, и попросту впали в некое подобие спячки.

В случае если вы довели свои волосы до подобного состояния, то пока волосяные луковицы будут находиться в состоянии покоя, ваша шевелюра будет редеть и тускнеть. О том, как можно быстро решить эту проблему в домашних условиях мы и поговорим в нашей статье.

Почему луковицы волос слабеют, засыпают: причины

Причины, по которым волосяные луковицы слабеют

Волосяные луковицы — это своеобразный организм, жизнь которого происходит по определенным циклам. Как показали исследования, здоровая луковица может оставаться жизнеспособной более трех лет. По истечении этого времени в ней неизбежно начинают происходить процессы, которые приводят к ее старению. На этом этапе происходит замедление всех обменных процессов, и волосинка, которая из нее растет становится более сухой и тусклой.

Следующие 3 месяца она просто находится в состоянии покоя и на самом окончательном этапе происходит отмирание старого волоса. В случае если с организмом человека все в порядке, то в самые минимальные сроки волосяная луковица просыпается и начинает стимулировать рост новых здоровых локонов. Если же у человека есть какие-либо проблемы со здоровьем, тогда начинается интенсивное выпадение волос, которое приводит к частичному облысению.

Причины, по которым волосяные луковицы слабеют:

  • Неправильный уход. В случае если человечек моет волосы очень редко, то это приводит к закупорке сальных и потовых желез и как следствие, появлению воспалительного процесса на коже головы. На этом фоне начнет резко замедляться кровообращение, тем самым уменьшая поступление питательных веществ. Если подобная проблема наблюдается длительное время, то волосяная луковица впадет в спячку, а сам волос бесповоротно выпадает.
  • Нестабильное психоэмоциональное стояние. Стресс является чуть ли не самой главной причиной проблем с волосами. Как известно, на фоне стресса в организме выделяется гормон, который нарушает работу кровеносной системы, что приводит к сбою всех обменных процессов. По этой причине волосы перестают получать нужное количество питательных веществ и начинают выпадать.
  • Гормональный сбой. В случае если у человека появляются проблемы с гормонами, то это приводит к выработке дигидротестостерона, который начинает угнетать волосяные луковицы, и они очень быстро перестают обновляться и впадают в спячку.
  • Патологии внутренних органов. В этом случае причиной появления проблем становится не само заболевание, а лекарства, которыми оно лечится. Как правило, лекарственные препараты очень негативно влияют на некоторые обменные процессы в организме, и это приводит к тому что он начинает работать не совсем правильно. Чаще всего это проявляется выпадением волос.
  • Некачественные уходовые средства. Если вы будете использовать слишком агрессивные шампуни, спреи для укладки и лаки, то тем самым спровоцируете воспаление волосяного покрова, что и приведет к засыпанию волосяных луковиц.

Что любят, что стимулирует, активирует волосяные луковицы волос: средства

Средства для стимуляции волос

Как вы уже, наверное, поняли если волосяная луковица будет больной, то после засыпания разбудить ее можно будет исключительно специальными средствами, которые начнут стимулировать обменные процессы, тем самым подталкивая ее к пробуждению и быстрому обновлению.

Правда вы должны учитывать, что помочь решить проблему средства могут только в том случае, если будет устранена первоначальная патология, которая не давала луковице своевременно обновиться. Ввиду этого, обязательно пройдите обследование и пролечите все те заболевания, которые влияют на гормональный фон и работу кровеносной системы.

Средства для стимуляции роста волос:

  • Мивальное масло. Данное средство хорошо тем, что его можно использовать не только для улучшения состояния волосяных луковиц, а и стимуляции роста волосинок даже после того, как начало происходить отмирание луковичек. В случае если вы начнете применять его на первых стадиях облысения, то сможете за 4-6 месяцев вернуть своей шевелюре густоту и здоровый блеск. Все что вам надо будет делать в этом случае, втирать средство в волосы 1-2 раза в неделю на протяжении полугода.
  • Тоник-активатор Кашемир. В составе этого средства содержатся природные укрепители волос, а также сосудорасширяющие компоненты, которые помогают наладить правильное питание волосяных луковиц. Регулярное использование тоника помогает разбудить луковицы, которые пребывали в фазе спокойствия более 1 года.
  • Активатор Dnc. Это средство подойдет для женщин с тонкими и окрашенными волосами. В его составе присутствует касторовое и репейное масло, а также экстракты чеснока и лука, которые являются природными активаторами роста волос. Для достижения видимого эффекта использовать данное средство надо будет 1-2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Как и чем разбудить, оживить, укрепить спящие луковицы волос на голове: лучшие шампуни для укрепления волос.

Лучшие шампуни для укрепления волос

В случае если у вас нет возможности наносить маски и тоники на свою шевелюру, тогда выберите самый простой способ активации волосяных луковиц — лечебные шампуни. На данный момент подобные средства можно купить не только в аптеке, а и в любом месте где продаются средства по уходу за волосами.

Единственное что вы должны помнить, что, выбирая такой шампунь, в первую очередь надо будет смотреть на то, из чего он изготовлен. В идеале в его составе должно быть минимум парабенов и других искусственных добавок.

Вещества, которые могут быть в составе лечебных шампуней:

  • Хром
  • Селен
  • Пантенол
  • Цинк
  • Магний
  • Цистин
  • Шалфей
  • Арника
  • Розмарин
  • Лопух
  • Ромашка
  • Крапива
  • Красный перец
  • Экстракт конского каштана
  • Женьшень
  • Эфирные масла

Список шампуней, способных разбудить волосяные луковицы:

  • Сто рецептов красоты. Активными веществами данного шампуня являются репейное масло и настойка из жгучего перца. Попав на кожу, они одновременно начинают стимулировать усиление кровообращения, что привод к увеличению поступления питательных веществ к спящей луковице.
  • Revita DS Laboratories. В этом случае за усиление питания корней волос отвечает масло эму. Оно постепенно усиливает все обменные процессы и на этом фоне значительно улучшается кровообращение. В дополнение ко всему на волосы оказывается мощный тонизирующий эффект при помощи кофеина.
  • Репейный шампунь Эльфа. Как вы уже, наверное, поняли из названия, лечащим веществом в этом случае выступает репейное масло. Оно очень мягко пробуждает луковицы, способствуя тому, чтобы процесс обновления происходил более качественно. Благодаря этому эффект от подобной терапии можно увидеть уже через 3-5 недель.
  • Рецепты бабушки Агафьи. Отечественное средство, в составе которого присутствует огромное количество природных масел, вытяжек из трав и витаминных добавок. Все это делает шампунь эффективным средством, способным разбудить даже длительно спящую волосяную луковицу. Помимо этого, регулярное использование этого шампуня способствует улучшению внешнего вида тусклых и ломких локонов.

Какие витамины активируют луковицы волос: список, применение

Витамины для волос: список, применение

В случае если волосяная луковица находится в состоянии бодрствования в ней ежесекундно происходит множество процессов, которые стимулируют рост красивых прядок. Понятное дело, что все эти процессы требуют огромного количества питательных веществ. По этой причине если организму перестает хватать какого-то одного компонента, то это сразу же сказывается на состоянии волос.

Ввиду этого, вы должны помнить, что регулярный прием витаминных комплексов поможет вашему организму работать правильно, что напрямую повлияет на цикличность развития волосяных луковиц. Правильно подобранные полезные вещества будут способствовать тому, чтобы она вовремя отдыхала и своевременно обновлялась.

Витамины, которые должны содержаться в витаминных комплексах:

  • Витамины группы А
  • Витамины группы В
  • Витамины группы С
  • Витамины группы Е
  • Витамины группы F
  • Фолиевая кислота
  • Кремний
  • Цинк
  • Марганец
  • Кератин
  • Цистин

Список витаминных комплексов, которые способны активировать волосяные луковицы:

  • Доппельгерц от А до Цинка. В составе данного комплекса содержится 30 разных витаминов и минералов. Для укрепления роста волос их надо будет принимать 2-3 месяца по 1 таблетке в день.
  • Ревалид. Специализированные витамины, которые содержат в своём составе витамины группы В, ретинол и аскорбиновую кислоту, которые больше остальных веществ нужны волосяным луковицам для нормального функционирования. Принимаются 1 капсуле в день на протяжении 3 месяцев.
  • Мерц. Данное средство является комплексным так, как его регулярный прием поможет привести в порядок не только волосы, а и ноготки. Более того, оно настолько мягко воздействует на организм что его разрешают применять во время беременности и в период кормления грудью. Принимать его надо не менее 3 месяцев.
  • Алерана. Подойдет тем женщина, причиной проблем с волосами у которых стал гормональный фон. Этот комплекс изначально нацелен на нормализацию уровня половых гормонов в организме. А как только они приходят в норму, прекращается и выпадение волос. Принимаются витамины по 1-2 капсулы на притяжении 2-4 месяцев.

Какие травы активируют луковицы волос: список, применение

Список лекарственных трав для активации луковиц волос

Наша природа богата травами, которые не хуже аптечных средств могут справиться с такой проблемой, как спящая волосяная луковица. Более того, если вы хотите вернуть своим прядкам здоровый блеск и густоту, то травы будут самым дешевым способом это сделать. Что касается того как их применять, то тут все просто. Все что вам надо будет делать, регулярно использовать травяные отвары во время гигиенических процедур.

А это значит, что вам надо будет делать лечебные маски и наносить их на корни волос. Помимо этого, вы можете ополаскивать свои локоны после мытья отваром из трав, предварительно остуженным до комфортной температуры. Если вы будете баловать свои волосами подобными процедурами 2-3 раза в неделю, то уже через месяц сможете забыть обо всех проблемах.

Список лекарственных трав для активации луковиц волос:

  • Календула — содержит каротин, который отвечает за стимуляцию роста волос и их здоровый блеск
  • Бессмертник — стимулирует корни к обновлению и борется с ломкостью прядок
  • Зверобой — помогает бороться с излишним выделением жира сальными железами
  • Хмель обыкновенный — тонизирует волосяные луковицы, не давая им отдыхать больше чем надо
  • Лопух — считается общеукрепляющим средством, способным остановить самое сильное выпадение волос
  • Крапива — дезинфицирует волосяной покров, а также способствует уменьшению воспалительных процессов в этом месте
  • Хвощ — укрепляет корни волос, не давая им выпадать и сечься
  • Розмарин — способствует усилению обменных процессов в луковицах, и это подталкивает их к обновлению
  • Мята — тонизирующее средство, которое эффективно питает корни полезными веществами
  • Череда — стимулирует рос сухих и слабых волос
  • Шалфей — убирает раздражение на коже головы, тем самым способствуя правильным обменным процессам

Рецепты масок для стимуляции луковиц волос

Рецепты масок для стимуляции луковиц волос

Маска на основе перца чили

Сразу же хочется сказать, что хотя данное средство отлично стимулирует обновление волосяных луковиц, использовать его очень часто нельзя. Так как перец обладает ярко выраженным согревающим эффектом, то в случае частого применения на коже может появиться легкий ожог.

Также помните, что использовать жгучий перец в чистом виде категорически запрещено. Ввиду этого, если вы хотите, чтобы маска принесла вам исключительно пользу, тогда разводите его соком алое.

Рекомендации по использованию:

  • Возьмите 50 мл сока алое и добавьте в него 2 г жгучего перца
  • Добавьте сюда же масло чайного дерева (10 капель) и тщательно все перемешайте
  • Полученное средство нанесите на корни волос и оставьте его там на 30-50 минут
  • В случае если почувствуете сильное жжение, смойте маску немедленно
  • Проводите такую процедуру не чаще чем 1 раз в 4 дня

Маска на основе горчицы

Еще одним эффективным средством, которое стимулирует пробуждение волосяных луковиц, считается сухая горчица. Она также, как и жгучий перец раздражает их, и на этом фоне начинает интенсивно ускоряться кровообращение, которое и заставляет корни волос обновляться.

Правда вы должны помнить, что и это средство при неправильном использовании способно вызывать ожог, поэтому будет лучше если вы будете уменьшать агрессивность активного вещества более мягкими компонентами. В этом случае это будет глина и отвар ромашки.

Итак:

  • Приготовьте 50 мл ромашкового отвара и остудите его до комнатной температуры
  • Далее, в отдельной посуде смешайте 1 ч. л сухой горчицы и 1 ст. л глины
  • На следующем этапе начинайте понемногу добавлять отвар в сухие компоненты
  • После перемешивания у вас должна получиться кашеобразная масса
  • Ее надо будет нанести на корни волос на 1 час, а затем смыть стандартным образом
  • Использовать данное средство можно 2-3 раза в неделю

Сыворотка-укрепитель волосяных луковиц волос Золотой шелк: как применять, отзывы

Сыворотка-укрепитель волосяных луковиц волос Золотой шелк

  • Сыворотка-укрепитель Золотой шелк является средством нового поколения, которое изготавливают на основе натуральных компонентов. Попадая на волосы, оно буквально сразу начнет усиливать кровообращение и бороться с излишней сухостью кожи головы, тем самым устраняя две самые частые причины появления проблем с прядками.
  • Применяется это средство самым простым способом. Для начала вам надо будет вымыть свои локоны, слегка промокнуть их полотенцем и после этого можно будет наносить сыворотку. Смывать ее не надо. Вы вполне спокойно можете оставить ее до следующего мытья головы.

Анюта: Пользуюсь Золотым шелком всего лишь месяц, а результат уже заметен всем. Мои волосы не только перестали выпадать, они еще стали выглядеть так, словно над ними поколдовал самый лучший парикмахер.

Светлана: Купила Золотой шелк по наставлению подруги. Наслушавшись ее хвалебных речей, решила попробовать и сама сделать свою шевелюру пышной. Оказалось, что недорогое и простое в использовании средство очень хорошо справляется с такой проблемой, как выпадение волос.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем. Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность — еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

  • Отвар лекарственных трав. Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
  • Восстановительная маска. Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы — протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

  • Мезотерапия — это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
  • Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
  • Дарсонвализация — это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
  • Массаж — один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
  • Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях — при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
  • PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам — может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос — это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение — не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам — зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

Безоперационный метод восстановления волос HFE

Перечисленные выше методы получили широкое распространение во всем мире. Но это еще не все! Московская клиника трихологии Hair for ever предлагает инновационный способ избавления от лысины навечно. Уникальная процедура HFE (Hear Follicle Extraction) представляет собой методику, воплотившую в себе безоперационный способ изъятия волос и их пересадку с использованием ультрасовременных микрохирургических инструментов, фактически иголочек, позволяющих избежать травматизма кожи головы. Процедуру проводят под местной анестезией опытные трихологи. Результат удивительный — о том, что волосы у пациента были пересажены, догадаться невозможно. Клиника трихологии Hair for ever — ваш шанс быстро, безболезненно, а главное — навсегда избавиться от лысины.

Клиника ХФЕ. Лицензия Департамента здравоохранения города Москвы № ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019г.

Агрессивные косметические манипуляции с волосами рано или поздно сказываются негативным образом на их состоянии, луковицы повреждаются и может начаться выпадение волос. Однако не только завивка, окрашивание и осветление могут быть причиной интенсивной потери волос. Нередко истоки начинающихся изменений с волосами следует искать не только во внешних причинах, но и в собственном организме.

Как восстановить луковицы волос без помощи специалистов?

Кратко обозначить основные способы восстановления и лечения можно так:

  • курсовой прием поливитаминов;
  • обеспечение полноценного сбалансированного рациона с преобладанием достаточного количества белковых продуктов, овощной и фруктовой клетчатки, а также полезных жиров;
  • косметическое внимание к волосам в виде растительных натуральных масок;
  • применение лечебных аппликаций;
  • самомассаж;
  • позитивный настрой и избегание стрессов;
  • достаточная физическая активность.

Результат правильного лечения луковиц волос

Волосяные луковицы, как основной центр волоса, нуждаются в стабильном питании, поэтому прием поливитаминных комплексов нужно сочетать со сбалансированным питанием. Только так волосы получат нужные полноценные питательные вещества.

Меню следует обогатить овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, орехами, яйцами, ценным растительным и животным белком. Очень полезны рыба и морепродукты.

Ухаживающие средства для волос не должны содержать агрессивных компонентов и веществ с высоким химическим процентом, так как они ослабляют кутикулу (структурный стержень волоса). Регулярное применение масок с натуральными компонентами поможет восстановить волосы и их луковицы. Также не нужно экономить на приобретении хороших качественных шампуней и моющих средств с лечебным действием, бальзамов, сывороток. Эти средства помогут волосам и поддержат их.

Самомассаж кожно-волосяной части головы – действенный способ простимулировать «спящие» или поврежденные фолликулы. Массажные манипуляции хорошо проводить каждый день по несколько минут. Массажируя кожу подушечками пальцев, не стоит сильно давить на голову.

Усилить кровоснабжение волосяной части головы можно и с помощью мягкой массажной щетки.

Не менее значимым является и то, какая температура воды используется при мытье волос. Горячая вода не подойдет волосам, а сами локоны перед процедурой мытья нужно хорошо смочить и пропитать водой и уже после этого накладывать шампунь.

Наиболее удобным, доступным, экономным и оптимальным средством в лечебно-восстановительном уходе за волосами являются маски на основе различных растений. В их составе содержатся полезные вещества, которые могут помочь уставшим луковицам и регенерировать их. Плюсом домашних растительных масок является то, что они не содержат вредных химических веществ, способных негативно отражаться на красоте и здоровье волос. Чтобы лечение масками дало заметный результат, нужно просто правильно подобрать растительное сырье и компонентный состав.

Какие маски помогут восстановить луковицы волос?

Ниже приведены составы для аппликаций-масок.

  1. Медово-желтковая: питательная. Для рецепта нужны 1 желток и ложка меда слегка подогретого.
  2. Луковая: стимулирующая. Для рецепта нужна кашица из лука. Состав держат на волосах не более 20 минут.
  3. Желтково-масляная: ухаживающая. Для состава смешиваются яичный желток и касторовое масло — столовая ложка.
  4. Кефирная: увлажняющая и питательная. Маску можно держать на волосах до 2-х часов.
  5. На основе острого перца: маска для жирного типа волос. Ложку настойки красного острого перца соединить с концентратом токоферола. Смесь втирать в корни волос.
  6. Коньячная: с интенсивным воздействием. Готовую смесь-маску втирают в прикорневую зону. Для рецепта маски смешать ложку коньяка, 2 ложки лукового сока и репейный настой — 2 ложки.
  7. Дрожжевая: питательная. Экспресс-маска, которая обладает усиленным воздействием на структуру локонов и пробуждает «спящие» луковицы. Для рецепта 1/3 стакана кефира, меда столовую ложку, дрожжей — 25 г, сырой желток и выжимку из алоэ хорошо смешивают. Лучше смесь втирать в корни волос.
  8. Алоевая: стимулирующая, увлажняющая. Из сока лимона, алоэ и желтка сделать смесь и втирать в волосы. Можно после процедуры ополоснуть пряди лимонной водичкой.
  9. На спиртовой основе с желтком. Желток, немного минеральной воды с газом, 1/4 стакана водки и кофейную ложку нашатыря смешать. Состав нанести на прикорневую область волос.
  10. Хлебная: питательная. Из замоченного ржаного хлеба сделать кашицу. Маска готова к нанесению.
  11. На основе глины: восстанавливающая. Белую глину в порошке — 15 г смешать с жирным молоком — 50 мл. Состав подержать на волосах не менее получаса.
  12. На основе масел: ухаживающая, восстанавливающая. Касторовое и репейное масла (по 1 ст.л.), луковую выжимку (1 ст.л.), концентрат витамина А в ампуле, лимонный эфирный экстракт в масле — 2 капли и желток смешать. Маска наносится на корни волос.
  13. Горчичная: регенерирующая и стимулирующая. Горчичный порошок разводится в соотношении 1:1 с водой теплой. Для эффективности и смягчения волос можно добавить желток, масла оливы — ложку. Состав готов к нанесению. Время маски — 40 минут.
  14. На основе облепихового масла: питательная, увлажняющая. Облепиховое масло, луковый сок, репейное масло, сок алоэ и желток соединить для масочной смеси. Втирать в корневую часть.
  15. С хной. Порошок бесцветной хны смешать с кефиром до получения сметано-образной массы и использовать смесь в качестве маски. Держать состав на волосах до 30 минут.

Основные причины низкой активности фолликул

Функционирование волосяных луковиц имеет цикличный характер. Одна стадия их жизнедеятельности последовательно меняет другую.

Специалисты выделяют такие основные этапы работы волосяных луковиц:

  1. Рост — длительность такой стадии у здорового человека продолжается около трех лет. Активизируется 90% фолликул волос.
  2. Переходной этап — за несколько недель процессы в луковице перестраиваются, и он впадает в стадию покоя. На этом этапе находится не более 2% всех фолликул волосяной части головы.
  3. Покой — стадия, на которой луковичка находится до трех месяцев. Одновременно в стадии покоя может быть около 20% волосяных фолликул.

Скорость роста прядей изменяется в зависимости от того, на какой стадии развития и активности из вышеперечисленных, находится фолликул.

Существует несколько причин, по которым луковицы замедляют свою деятельность или засыпают. Самые распространенные из них:

  1. Несоблюдение индивидуальных правил личной гигиены — если возникает воспаление луковички, то ткани закупоривают потовую железу, что провоцирует кислородную недостаточность. При этом локальное кровообращение нарушается — фолликул остается без питания и переходит в спящий режим, а волосок выпадает.
  2. Продолжительные стрессы или нестабильное психоэмоциональное состояние — расстройства, которые вызывают сжатие гладкой мускулатуры на дерме головы. Уменьшается интенсивность кровоснабжения волос. Все это приводит к тому, что волосяные фолликулы переходят в состояние покоя.
  3. Гормональные сбои провоцируют активную выработку дигидротестостерона. К такому гормону волосяные луковицы на голове в области затылка и верхней части, проявляют особую чувствительность, начинается активное выпадение волос.
  4. Прием некоторых медикаментозных средств на протяжении длительного периода времени.

Дисфункция волос может проходить в такие этапы:

  1. Истончение волосяного стержня — приводит к началу процесса деформации луковицы. В большинстве случаев такое явление возникает на фоне стрессов или гормональных изменений.
  2. Атрофия — уменьшение в размерах волосяной луковички. Усохшая луковичка больше не может выдержать вес волоска.
  3. Засыпание фолликула — последний этап его дисфункции. Рост волос прекращается полностью, они выпадают. Появляются первые существенные признаки алопеции.

Витамины и микроэлементы для укрепления волос

Довольно актуальный вопрос, как разбудить спящие луковицы в домашних условиях. Пробуждение стимулирует фолликул для начала роста нового волоска. Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях, подобрав правильное средство.

Прежде всего, стоит обратить внимание на свой рацион. Ведь красивые волосы нуждаются не только в специальных шампунях, масках и стайлерах, но и в подпитке изнутри.

Недостаток витаминов и микроэлементов нередко стают причиной ломкости, секущихся кончиков и выпадения волос.

Поэтому необходимо разобраться, какие именно витамины для укрепления волосяных луковиц понадобятся:

  1. Витамин А — обеспечивает эластичность локонов, их естественный блеск. Только при его достаточном количестве в организме человека, волосы не будут сухими, ломкими и страдать от появления перхоти.
  2. Витамин Е — от него зависит питание волос, их рост, блеск и эластичность.
  3. Витамины группы В — самые важные, в совокупности отвечают за клеточный метаболизм, нормальный рост и развитие. Кроме того, они играют большую роль в питании волос и наличии пигмента.

Среди наиболее важных микроэлементов для волосяных фолликул такие:

  1. Кальций — строительный материал не только для волос, но и для организма в целом. Его недостаток вызывает ломкость костей, ногтей и интенсивное выпадение волос.
  2. Железо — отвечает за снабжение кожи головы и всего организма кислородом и питательными веществами, что доставляются кровью. В результате его нехватки волосы начинают выпадать.
  3. Цинк — в локонах содержится небольшое количество. Микроэлемент принимает участие в обменных процессах. Его недостаток приводит к тому, что организм полностью забирает цинк из волос для поддержки жизненно важных процессов, к которым рост волос не принадлежит. Тогда начинается их выпадение и появляется перхоть.
  4. Селен — микроэлемент долголетия. Участвует в обменных процессах, является сильным антиоксидантом, защищает волосы от негативного влияния внешней среды.
  5. Магний — участвует в обмене белков, жиров, углеводов, расширяет кровеносные сосуды, что способствует улучшению питания волосяных луковиц.

Полезные продукты

Каждый из вышеперечисленных витаминов и микроэлементов можно найти в определенных продуктах питания.

Источники витаминов группы В:

  • хлеб из ржаной, гречневой муки, отрубей;
  • дрожжи;
  • картофель;
  • шпинат;
  • семечки;
  • орехи, кроме витаминов группы В, в них содержится селен.

Витамины А и Е:

  • сливочное масло;
  • сливки;
  • сыр;
  • яичный желток;
  • печень;
  • рыба;
  • морковка;
  • томаты;
  • сладкий красный перец;
  • абрикосы.

Важно учитывать, что продукты полезные для волосяных луковиц, которые содержат витамин А, не нужно тушить или запекать длительное время.

Источники кальция:

  • молоко;
  • сыр;
  • творог;
  • в легкоусваиваемой форме кальций содержится в семенах кунжута, их можно добавлять в выпечку.

Железо усваивается намного лучше, если в организме достаточное количество витамина С, содержится в продуктах красного цвета:

  • свекла;
  • красные яблоки;
  • гранат;
  • мясо;
  • печень;
  • хурма;
  • гречка.

Цинк:

  • телячья и свиная печень;
  • говядина;
  • куриное сердце;
  • форель;
  • речной окунь.

Магний:

  • грецкие орехи;
  • отруби;
  • миндаль;
  • гречневая и овсяная крупы;
  • бобовые.

Селен:

  • чеснок;
  • пшеничные отруби;
  • картофель;
  • брюссельская капуста;
  • грибы;
  • мандарины;
  • любые орехи;
  • соя;
  • молоко;
  • курица;
  • печень;
  • камбала.

Массаж головы

Среди эффективных способов, как восстановить волосяные луковицы в домашних условиях, является массаж кожи головы. Проводить его рекомендуется после мытья. Лучше всего, если волосы будут слегка влажные.

Начинать следует с массажа висков, затем переходить к затылочной и центральной части головы.

Все действия следует проделывать нежно и плавно. Такую процедуру нужно выполнять регулярно.

Прилив крови к месту массажа восполняет недостаток кислорода и питательных веществ, что спровоцирован подавлением нормальной микроциркуляции из-за стресса и других причин.

Массировать кожу головы нужно пальцами или неострыми зубцами расчески из натурального материала.

Не желательно часто и долго носить тугие прически. Очень хорошо скажется активное ежедневное расчесывание волос. Усилить положительный эффект можно аромарасчесыванием с эфирными маслами и специальными массажерами для кожи головы.

Существует несколько видов такого приспособления, его легко применять, не имея специальных навыков:

  1. Капиллярный массажер. Основное предназначение — расслаблять мышцы, снижать головные боли и снимать напряжение. Широко используется в борьбе со стрессами.
  2. Массажка с турмалином — улучшает циркуляцию крови и удаляет скопившиеся загрязнения у корней волос. Препятствует размножению грибка. Используют во время мыться головы. Такая процедура улучшает рост и отшелушивает загрубевшие клетки кожи. Отличный вариант в борьбе с перхотью.
  3. Магнитомассажная расческа — в ее основании находится магнит, что создает магнитное поле. Применение такого массажа способствует росту волос, улучшает состояние кожи головы, снимает головные боли, напряжения, стрессы, поддерживает природную силу волос.
  4. Лазерная щетка-массажер — предотвращает выпадение волос, способствует их росту и укреплению, помогает пробудить спящие луковицы. После нее волосы гладкие, шелковистые и меньше электризуются.

Массаж головы избавляет не только от множества проблем, но и является самой приятной расслабляющей процедурой, что помогает отвлечься от будних проблем, суеты.

Регулярное его применение поддерживает тонус мускулатуры головы, положительно влияет на настроение и самочувствие человека. Эта процедура — отличный способ, как оживить волосяные фолликулы, снять боли и избавится от ряда различных недугов.

Маски для стимуляции волосяных луковиц

В домашних условиях можно использовать много разнообразных рецептов масок для стимуляции волосяных луковиц. Несмотря на простое приготовление, все они показывают отличные результаты.

Наиболее эффективные:

  1. Маска из красного жгучего перца или настойки этого продукта. Но применение последнего требует точности приготовления, в противном случае есть риск обжечь кожу. Настойку жгучего перца следует развести с соком алоэ в равных пропорциях. Смесь нанести на кожу головы и оставить на всю ночь. Утром тщательно смыть водой с использованием шампуня. Применять раз в неделю.
  2. Оливковое масло и чеснок. Для приготовления следует столовую ложку оливкового масла размешать с кашицей, приготовленной их 5 зубчиков чеснока и настоять в течении 60 минут. После этого смесь нанести на корни волос, укутать голову пленкой и выдержать полтора часа. После этого промыть волосы водой с шампунем.
  3. Раздражающую маску можно сделать с использованием куриного яйца. Для приготовления рецепта яйцо смешать с лимонным соком, репейным маслом и касторкой, по две столовые ложки каждого ингредиента. После получения однородной консистенции ее следует нанести на кожу головы и корни, остатки распределить по всей длине и оставить на полтора часа под пленкой. Затем смыть все теплой водой с использованием шампуня.
  4. Оживить луковицы поможет маска на основе соли крупного помола, коньяка и перца. Все компоненты можно смешивать в произвольном соотношении, настоять и втирать в кожу головы. Применять на протяжении двух недель. Эффект достигается благодаря разогревающему комплексному действию компонентов.
  5. Способность вызывать рост новых волосков имеет средство из хны и басмы. Порошки залить теплой водой и добавить столовую ложку масла репейника или сливок. Маску нанести на полчаса, укутать пленкой, затем промыть водой.
  6. Глина с корицей. Для приготовления следует взять 4 столовых ложки голубой или зеленой глины, развести водой, добавить 2 ложки порошка корицы и небольшое количество красно перца. Нанести на 15-30 минут, в зависимости от степени жжения. После этого смыть шампунем. Применять раз в неделю не менее 2 месяцев.
  7. Маска с горчичным порошком является одной из самых эффективных, что помогают пробудить луковицу. Следует 2 столовых ложки горчичного порошка развести горячей водой, в таком же количестве. Добавить 1-2 чайных ложки сахара, яичный желток и 2 столовых ложки любого базового масла. Нанести средство на кожу головы, обмотать пленкой, оставить на час и смыть водой с шампунем. После месяца применения волосы растут быстро, становятся густыми, приобретают объем и меньше загрязняются.
  8. Маска с имбирем. Нужно взять 2 столовых ложки любого базового масла, добавить чайную ложку молотого имбиря и втирать смесь в корни. Выдержать не менее получаса под пленкой и полотенцем.

Маска для роста волос. 10 см за месяц

Разбудить волосяные луковицы и вернуть волосам пышность и красоту вполне возможно в домашних условиях.

Для этого можно использовать массажные процедуры, разнообразные рецепты масок и ввести в свой рацион продукты, полезные для волосяных фолликул.

Почти во всех случаях можно получить желаемый результат. Важно запастись терпением и не забывать о регулярности применения процедур.

Причины выпадения волос с луковицей

Если волос заканчивается белой луковичкой – он отжил свое (цикл жизни длится от 2 до 6 лет). Видя белую точку на выпавшем волосе, некоторые девушки впадают в панику: он выпал вместе с корнем и больше не восстановится! Не беспокойтесь, это не так. Волосяная сумка – всего лишь обязательная часть волоса. Выпадает волос с белой луковицей — это признак того, что цикл его роста закончился. А как иначе может выпасть волос? Разве что обломившись у корня, как при стригущем лишае.

Примеры здорового и воспаленного волосяного фолликула

Бытует распространенное мнение, что белый мешочке– это и есть волосяной фолликул. Но волосяной фолликул никуда не девается из кожи головы – он остается в толще дермы, а вот волос, находящийся в телогене, отделяется от фолликула и держится в самой поверхности кожи головы именно в той белой волосяной сумке, которую мы и лицезреем. Кстати, она потому и белая, что фолликул в фазе телогена перестает вырабатывать пигмент, да и вообще снабжать волосяной стрежень необходимыми для роста веществами.

Поэтому то, что у вас выпадают волосы с луковицей– совершенно естественный процесс. Можете попросить друзей или родственников показать их волосы на расческе и убедиться в этом воочию. Тревожиться стоить в том случае, если количество ежедневно падающих с вашей головы волосков превышает 100, а также если поредение вашей шевелюры стало заметным. Это может означать большое количество (более 20%) волос в телогеновой фазе, или то, что неактивные после выпадения волоска фолликулы не просыпаются.

Как восстановить луковицы волос

Угнетение функций волосяных фолликул может быть связано с различными причинами:

  • Гормональный дисбаланс;
  • Увлечение диетами;
  • Сезонный авитаминоз;
  • Эмоциональные встряски;
  • Тяжелые инфекции;
  • Оперативные вмешательства;
  • Воздействия агрессивных химических средств, холода.

Массаж кожи головы помогает остановить выпадение волос

Лечить облысение стоит, отталкиваясь от причины его возникновения. Но некоторые меры не помешают в качестве поддерживающих средств.

  • Питание. Обогатите свой рацион продуктами, богатыми белком и большим количеством железа. Вам необходимо нежирное мясо и птица. Творог, кисломолочные продукты будут очень кстати при волосопаде. Волосы выпадают с корнем? Включите в диету свежие овощи и фрукты, ограничьте различные вредности и джанк-фуд. Не забудьте о витаминных добавках.
  • Уход. Несколько раз в неделю делайте деликатный массаж кожи головы, можно с помощью щетки из натурально щетины. Только не дергайте пряди при расчесывании, так вы усилите выпадение волос с белым корнем. Используйте укрепляющие шампуни, бальзамы и маски, лучше из специализированных аптечных серий. Можно спастись народными средствами – это может быть мытье головы ржаным хлебом, яйцом, различные луковые и горчичные маски. Только не переусердствуйте и не сожгите кожу головы -выпадение волос у женщин с луковицейв таком случае только усилится! Не допускайте загрязнения кожи головы – кожа должна дышать. Жирная пленка на корнях усугубит ситуацию.
  • За волосами важно ухаживать правильно и регулярно

    Косметические процедуры. Если позволяют средства, стимулировать волосяные фолликулы поможетмезотерапия кожи головы. Это микроинъекции, с помощью которых вглубь кожи вводится специальный витаминный коктейль, который поможет фолликулам пробудиться от спячки и начать производить новые красивые пряди.

  • Физиотерапия. Врач может прописать облучение ультрафиолетом или дарсонваль для стимуляции роста локонов. Дарсонваль – воздействие импульсионным током – увеличивает микроциркуляцию крови в коже головы, что очень благоприятно влияет на состояние шевелюры
  • Лазерная терапия. Лечение выпадения лазером – новая процедура, которая уже набирает обороты популярности в крупных городах. Лазерный свет – мощный стимулятор клеточного метаболизма, увеличивает синтез белка в фолликулах, а значит, увеличится и рост шевелюры, и густота волосяного покрова.

В качестве общих рекомендаций можно также посоветовать оградить себя от стрессов и переутомлений, отказаться от вредных привычек и заняться спортом – в комплексе эти меры позволят вам поддержать свое здоровье, а значит и сохранить здоровье ваших прядей.

Лечение волос

Специалист может порекомендовать прием поливитаминных комплексов для укрепления защитных сил организма. Дополнительно провести обследование на выявление хронических нарушений – принять меры по оздоровлению поврежденных систем и органов.

В домашних условиях можно использовать народные рецепты. 10 проверенных способов:

  1. Втирать в кожу головы репейное масло – 3 раза в неделю, перед сном, не смывать, утром провести гигиеническую процедуру с использованием безсульфатного шампуня.
  2. Выполнять массаж кожи головы – капнуть на расческу эфирного масла лаванды, иланг-иланга, масла пихты, сока алоэ, лука. Расчесывать прядки один раз в день. Не смывать.
  3. Окрашивать волосы природными элементами – хна, басма, отвар ромашки, коры дуба, шелухой лука, черным чаем, крепкой заваркой кофе и прочее. Ополаскивать травяными составами, раствором лимонного сока, уксуса.
  4. Маска с кокосовым маслом – нанести в чистом виде на корни волос и оставить на 20 минут, после смыть теплой водой с добавлением шампуня.
  5. Втирать в кожу головы масло авокадо, предварительно добавить в состав несколько ложек касторового или миндального масла. Смыть привычным способом.
  6. Ополаскивать волосы морковным соком, не передерживать на волосах, дабы не изменить окрас прядей.
  7. Горчичная маска – смешать ложку горчицы, 2 ложки заваренного чая, желток. Втирать смесь в голову, держать на волосах 20 минут. При ощущении сильного жжения – срочно промыть волосы обильным количеством воды. Нанести питательный бальзам или кондиционер.
  8. Медовые компрессы – растопить на водяной бане 2 ложки меда, втереть массу в корневую часть волос, выдержать 40 минут, затем смыть. Это отличное средство для укрепления волос.
  9. Водные процедуры – делать контрастные ванны с использованием струи воды. Поочередно менять напор воды с прохладной на теплую. После нанести на волосы питательную маску.
  10. Витаминная маска – для приготовления потребуются такие ингредиенты как лимонный сок, мед, ампулы витамина Е и В12. Втереть смесь в волосы. Смыть через 30 минут.

Чтобы укрепить пряди волос нужно мыть голову мягкой водой, не выкручивать шевелюру руками, а использовать полотенце. Сушить естественным способом. Для легкого расчесывания наносить специальный спрей, а при укладке термо-приборами применять защитные составы.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*